మసూర్ పప్పు లేదా ఎర్ర పప్పు అనేది దాదాపు ప్రతి భారతీయ వంటగదిలో ఉండే వ్యక్తులు తినే తృణధాన్యం. వారు తృణధాన్యాలను ఉడకబెట్టడం ద్వారా ద్రవ వంటకాన్ని సిద్ధం చేస్తారు మరియు ఇతర పొడి కూరలు లేదా వేయించిన వస్తువులతో తినవచ్చు.
చాలా మందికి ఇప్పటికీ తమ వంటగదిలో లభించే చాలా సాధారణమైన మసూర్ పప్పు మార్కెట్‌లో సులభంగా లభించే ఇతర సహజ పదార్థాలతో కలిపి బాడీ మాస్క్‌ను తయారు చేయడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తెలియదు.
నేడు, ఇది మీ చర్మం ఆకర్షణీయంగా మరియు ఆరోగ్యంగా కనిపించేలా సహాయపడే అద్భుతమైన సౌందర్య పదార్థాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇతర సహజ పదార్ధాలతో మసూర్ పప్పు యొక్క సమర్థవంతమైన కలయికతో అన్ని రకాల చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించవచ్చు. మసూర్ పప్పును మాత్రమే గ్రైండ్ చేయడం ద్వారా కూడా, మీరు మీ చర్మానికి సమర్థవంతమైన ఫేస్ ప్యాక్‌ని తయారు చేసుకోవచ్చు.
మసూర్ పప్పు లేదా ఎర్ర కాయధాన్యం తృణధాన్యాల రూపంలో ప్రతిరోజూ వినియోగించబడే మరొక ప్రభావవంతమైన గృహ పదార్ధం. అందువల్ల, అదే లభ్యత ప్రశ్నించబడదు. కానీ, ప్రత్యేకమైన పదార్థాలలో కొన్ని సౌందర్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా. మీరు ఇప్పుడు అసాధారణమైన వివిధ రకాల బాడీ స్క్రబ్‌లను తయారు చేసుకోవచ్చు, ఇది వివిధ రకాల చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి అవసరం.
మీ చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరిచే కొన్ని ప్రభావవంతమైన రెడ్ లెంటిల్ స్క్రబ్‌లను మనం ప్రయత్నిద్దాం. మీకు డ్రై, ఆయిల్ లేదా ఏ రకమైన స్కిన్ టోన్ ఉన్నా, ఈ రెమెడీ అన్ని రకాల చర్మాలకు పని చేస్తుంది.
చాలామంది తమ అందాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి వంటగదిలోని పదార్థాలతో క్రీడలను ఇష్టపడతారు. మీరు నిమ్మకాయ, టమోటా, పసుపు, పాలు, ఉప్పు, పంచదార, బీసన్ మరియు మరెన్నో సాధారణ పదార్థాలను ఉపయోగించి ప్రయత్నించి ఉండవచ్చు. కొన్ని అద్భుతమైన బాడీ స్క్రబ్‌లను తయారు చేయడానికి ఎరుపు కాయధాన్యాలు- మసూర్ పప్పు వంటి కాయధాన్యాలను ఉపయోగించేందుకు ఎవరు సరిహద్దును కలిగి ఉన్నారు. ఈ స్క్రబ్‌లను మీ ఇంట్లోనే కొన్ని నిమిషాల్లో సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు.
మసూర్ పప్పు మరియు పసుపు శరీర స్క్రబ్
కావలసినవి
- మసూర్ పప్పు పొడి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు
- చిటికెడు పసుపు పొడి
- తేనె సగం టేబుల్ స్పూన్
మసూర్ పప్పు పొడిని తేనె మరియు పసుపు పొడితో కలపండి . మూడు పదార్థాలను సరిగ్గా కలపండి, తద్వారా మీరు చక్కటి స్క్రబ్ పొందుతారు. ఆదర్శ అనుగుణ్యత కోసం తక్కువ మొత్తంలో నీటిని కూడా జోడించండి. మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి దీన్ని బాడీ స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించండి. ఇది డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించడంలో ఆదర్శంగా పనిచేస్తుంది. తేనె మాయిశ్చరైజ్ చేసి చర్మంపై కొత్త మెరుపును తెస్తుంది. ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖంపై ఫేస్ మాస్క్‌లా కూడా అప్లై చేయండి, కళ్ళు మరియు పెదవులను నివారించండి. సుమారు 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు ఉంచి, ఆపై వృత్తాకార కదలికలలో స్క్రబ్ చేయడం ద్వారా నెమ్మదిగా తొలగించి, ఆపై సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మసూర్ పప్పు మరియు నెయ్యి
కావలసినవి
- మసూర్ పప్పు స్క్రబ్
- ఒక చిటికెడు నెయ్యి
ఎలా తయారుచేయాలి పైన పేర్కొన్న మసూర్ పప్పు స్క్రబ్ కోసం కొద్దిగా నెయ్యి వేసి కలపాలి. ఇప్పుడు చర్మంలో తేమను లాక్ చేయడానికి ఈ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి. చర్మంపై పొడి మరియు కరుకుదనాన్ని తగ్గించడానికి ఇది ఒక సాధారణ మార్గం. మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి నెయ్యి మీ చర్మానికి అవసరమైన మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలతో పాటు చర్మానికి అవసరమైన కొవ్వులను అందిస్తుంది.
మసూర్ పప్పు మరియు వేరుశెనగ
కావలసినవి
- అర కప్పు మసూర్ పప్పు
- అరకప్పు వేరుశెనగ
- పెరుగు 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
- చిటికెడు పసుపు పొడి
ఎలా తయారుచేయాలి ఒక గిన్నెలో మసూర్ పప్పు మరియు వేరుశెనగలను పోసి, రెండింటినీ మెత్తగా రుబ్బుకుని, అందులో చిటికెడు పసుపు వేసి కలపాలి. ఈ మూడు పదార్థాలను మిక్స్ చేసి, పెరుగు సహాయంతో స్క్రబ్‌లా చేసుకోవాలి. చేతివేళ్లతో మీ శరీరంపై పూర్తిగా స్క్రబ్ చేయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, బిగుతుగా మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. పసుపు శరీరం మొటిమలు, వృద్ధాప్య కారకాలతో పోరాడుతుంది మరియు చర్మ ఆకృతిని కాంతివంతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
మసూర్ పప్పు మరియు పాలు
కావలసినవి
- ఒక కప్పు మసూర్ పప్పు
- పాలు రెండు టేబుల్ స్పూన్లు
ఎలా తయారుచేయాలి ఒక కప్పు మసూర్ పప్పును తీసుకుని వాటిని 3 నుండి 4 రోజులు ఎండలో ఆరబెట్టండి. ఆ తర్వాత వాటిని మెత్తగా పొడిలా చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని గట్టి మూతతో కూడిన కంటైనర్‌లో భద్రపరుచుకోండి మరియు మీకు కావలసినప్పుడు పాలతో వాడండి. మూడు టేబుల్ స్పూన్ల మసూర్ పప్పు పొడిని రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పాలతో కలిపి బాడీ స్క్రబ్ లా చేసుకోవాలి. సన్ టాన్‌ను త్వరగా తొలగించడానికి ఇది సులభమైన ప్రక్రియ, మీరు ఈ స్క్రబ్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత చర్మం మెరుపు ప్రభావాలను కూడా గమనించవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, మసూర్ పప్పును ఒక రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టి, మరుసటి రోజు పాలు కలిపి పేస్ట్‌గా చేసి స్క్రబ్ లాగా ఉపయోగించవచ్చు.
ఇంట్లో తయారుచేసిన ఎరుపు కాయధాన్యం/మసూర్ దాల్ బాడీ స్క్రబ్
రోజ్ వాటర్ తో మసూర్ పప్పు
మీరు 2 స్పూన్ల ఎర్ర పప్పును 2 గంటలు నానబెట్టి, గ్రైండర్లో వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి. ఇప్పుడు సుమారు 4 టీస్పూన్ల రోయ్ వాటర్ వేసి బాగా కలపాలి. మొటిమలు మరియు మొటిమలు కనిపించే చోట దీన్ని మీ ముఖం మీద రాయండి. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో తొలగించండి. ఇది మీ చర్మం నుండి మొటిమలు మరియు మొటిమలను పూర్తిగా తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
బాదంపప్పుతో మసూర్ పప్పు
ఇక్కడ మీరు ఒక కంటైనర్‌లో 2 చెంచాల ఎర్ర పప్పు మరియు 4 బాదం గింజలను తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు కొంచెం నీళ్ళు పోసి గ్రైండర్ లో తీసుకోవాలి. ఈ ప్యాక్‌ను మరింత ప్రభావవంతంగా చేయడానికి మీరు ఇందులో 1 టీస్పూన్ బాదం నూనెను కూడా జోడించవచ్చు. దీన్ని మీ చర్మంపై అప్లై చేయండి. అద్భుతమైన ఫలితాన్ని పొందడానికి ఈ ప్రత్యేకమైన చర్మ చికిత్సను వారానికి 3 సార్లు పొందవచ్చు.
మసూర్ పప్పుతో కలబంద జెల్
చర్మ సమస్యలకు అలోవెరా జెల్ నిజంగా ఎఫెక్టివ్ రెమెడీ అని మనందరికీ తెలిసినట్లుగా, అలోవెరాను మసూర్ పప్పుతో కలిపి తీసుకుంటే అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీరు ఇప్పుడు 3 టేబుల్ స్పూన్ల ఎర్ర పప్పు మరియు కలబంద ఆకుల నుండి సేకరించిన జెల్ లాంటి పదార్థాన్ని గ్రైండ్ చేసి ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. మీరు చిన్న ఎండిన టొమాటో మరియు అల్లం ముక్క నుండి పేస్ట్ కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. వాటిని కలిపి గ్రైండ్ చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. వారానికి ఒకసారి ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు.
మసూర్ పప్పు మరియు తేనె
కేవలం 3-4 చెంచాల మసూర్ పప్పును తీసుకుని నీటిలో నానబెట్టండి. 3 గంటలు నానబెట్టిన తర్వాత గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు మసూర్ పప్పు మిశ్రమంలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపండి. వాటిని మిక్స్ చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా మీరు ఫేస్ ప్యాక్‌పై చిక్‌పా పిండిని మిక్స్ చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయవచ్చు. మీరు ఈ అద్భుతమైన స్క్రబ్బర్‌తో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసిన తర్వాత అందమైన చర్మాన్ని పొందవచ్చు. మీరు నిజంగా అందమైన చర్మాన్ని పొందాలనుకుంటే, ఈ స్క్రబ్‌ని వారంలో మూడుసార్లు ఉపయోగించడం తప్పనిసరి.
గంధపు పొడి మరియు ఎర్ర పప్పు
2 చెంచాల మసూర్ పప్పును ఒక పాత్రలో నానబెట్టి, గ్రైండర్ సహాయంతో రుబ్బుకోవాలి. ఇది పేస్ట్‌గా మారిన తర్వాత దానిపై చందనం పొడిని వేయాలి. మీ ముఖంపై స్పష్టతని జోడించడానికి మీరు ఒక చెంచా పచ్చి పాలను కూడా జోడించవచ్చు. వాటన్నింటినీ బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద అప్లై చేయండి. డ్రై స్కిన్ టోన్ ఉన్న వారందరికీ ఇది అద్భుతమైన రెమెడీ అవుతుంది. చందనం కూడా కొంత క్రిమినాశక విలువను కలిగి ఉంటుంది. మీరు మీ ముఖం మీద కొన్ని చిన్న మంటలు లేదా మొటిమలు పెరిగినట్లయితే, దీనిని మసూర్ పప్పు మరియు గంధపు పొడి సహాయంతో తొలగించవచ్చు.
ఎరుపు కాయధాన్యాలు మరియు నారింజ పై తొక్క
వింటర్ సీజన్‌లో మార్కెట్‌లో సరిపడా నారింజ పండుతుంది. మార్కెట్ నుండి కొన్ని నారింజలను పొందండి మరియు తొక్కలను విసిరేయకుండా వాటిని తినండి. ఇప్పుడు, పీల్స్ పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు 2-3 రోజులు ఎండలో ఆరబెట్టండి. ఇప్పుడు వాటిని గ్రైండ్ చేసి పొడి చేసుకోవాలి. మరోవైపు, 2 టీస్పూన్ మసూర్ పప్పును నానబెట్టి మిక్సీలో రుబ్బుకోవాలి. ఇప్పుడు ఆరెంజ్ పీల్ పౌడర్ మరియు మసూర్ దాల్ పేస్ట్ కలపాలి. దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేసి, అధిక నూనె స్రావానికి దూరంగా ఉండండి. ఇది వారానికి రెండు లేదా మూడు సార్లు అప్లై చేసిన తర్వాత మీ చర్మం నుండి మొటిమలను కూడా తొలగిస్తుంది.
దోసకాయ రసంతో ఎరుపు కాయధాన్యాలు
దోసకాయ మన చర్మాన్ని క్లియర్ చేసే మరో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. దాని రసాన్ని ఎర్ర పప్పుతో కలిపి తీసుకుంటే చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. మీ చర్మంపై మొటిమలు ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. వేడి దద్దుర్లు దోసకాయ మరియు ఎరుపు పప్పు ఫేస్ ప్యాక్‌తో సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు. మీరు ఎర్ర పప్పును నానబెట్టి గ్రైండర్లో పేస్ట్ చేయాలి. మళ్ళీ మీరు దోసకాయ రసం కలిగి ఉండాలి. ఒక చెంచా ఎర్ర పప్పు ముద్దను ఒక కంటైనర్‌లో వేసి అందులో సగం చెంచా దోసకాయ రసం కలపండి. వాటిని మిక్స్ చేసి మీ చర్మంపై అప్లై చేయండి.
చిక్‌పీ పిండి మరియు ఎర్ర పప్పు
మీరు ఒక కంటైనర్‌లో పొడి రూపంలో ఎర్రటి కాయధాన్యాన్ని తీసుకోవాలి. ఇప్పుడు 2 టేబుల్ స్పూన్ల శెనగ పిండి వేయండి. అందులో ఒక చెంచా తేనె కూడా కలపండి. వాటన్నింటినీ బాగా కలపడానికి ఒక చెంచా లేదా గరిటెలాంటి ఉపయోగించండి. ఇప్పుడు దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి. ఇది మీ చర్మంలోని టాన్ పొరను తొలగిస్తుంది. సూర్యకిరణాలు మీ చర్మంపై చాలా కఠినంగా ఉన్న వేసవి రోజులలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
టమోటా మరియు ఎరుపు కాయధాన్యాలు
మీ అందానికి సంబంధించి టొమాటో మంచితనాన్ని మేము ఇప్పటికి గ్రహించాము. మీరు ఒక టమోటాను కట్ చేసి, దాని రసాలను తీసుకోవాలి. అదే సమయంలో సుమారు రెండు చెంచాల నానబెట్టిన ఎర్ర పప్పును బయటకు తీయండి. ఇప్పుడు రెండు పదార్థాలను బ్లెండర్‌లో తీసుకుని దాని నుండి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. మీ ముఖం మీద సజావుగా వర్తించండి మరియు 20 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. సాధారణ నీటి సహాయంతో దాన్ని తొలగించండి.
