టర్కీ మెడతో నడవడం ప్రపంచంలోనే అత్యంత సౌకర్యవంతమైన విషయం కాదు. అత్యంత నిరుత్సాహకరమైన విషయం ఏమిటంటే, చాలా మందికి ఇది రాత్రిపూట జరిగేలా కనిపిస్తుంది. మీరు ఒక రోజు ఉలావణ్యంం నిద్రలేచి, సింక్ అద్దం వైపు చూస్తున్నప్పుడు, మీ మెడ చుట్టగమనించవచ్చు.
ఈ పరిస్థితికి వయస్సు ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి అయితే, అనేక ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి, వీటిలో జన్యుశాస్త్రం మరియు కొన్ని అనివార్య పర్యావరణ సమస్యలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, మీ చర్మం వేగంగా వృద్ధాప్యానికి గురవుతున్నట్లు మీకు గట్ ఫీలింగ్ వస్తే, మీరు దాని గురించి ఏదైనా చేస్తేనే మంచిది. మీరు దానిని అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు, లేదా చాలా కాలం వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. దాని గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో ఇక్కడ ఉంది;
బొటాక్స్ మార్గంలో వెళ్ళండి
ఫ్రౌన్ లైన్‌లను గడ్డకట్టే దాని ప్రసిద్ధ ఫంక్షన్ కాకుండా, వృద్ధాప్య మెడను అందంగా మార్చడానికి బొటాక్స్ కూడా సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవచ్చని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ప్రామాణిక పదిహేను నిమిషాల ప్రక్రియలో మెడ చుట్టూ అనేక ఇంజెక్షన్లు మరియు దిగువ దవడ చుట్టుపక్కల ప్రాంతాలు ఉంటాయి.
మీరు స్వీకరించే ఇంజెక్షన్ల సంఖ్య పరిస్థితి యొక్క చిత్తశుద్ధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ గరిష్టంగా నలభై ఉంటుంది. బొటాక్స్ సాధారణంగా మెడ చుట్టూ ఉండే తాడు లాంటి బ్యాండ్‌లను రిలాక్స్ చేయడంలో సహాయపడుతుందనేది దీని వెనుక ఉన్న భావన. ఈ బ్యాండ్‌లు వదులైనప్పుడు, అవి టర్కీ మెడకు కారణమవుతాయి.
కొంత క్రీమ్ రాయండి
మనకు తెలిసినట్లుగా, మన శరీరం అనేక నూనె గ్రంధులతో రూపొందించబడింది. అయినప్పటికీ, శరీరంలోని కొన్ని భాగాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ నూనెను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ముఖం మెడ కంటే ఎక్కువ జిడ్డుగా ఉంటుంది.
కాబట్టి మీ చర్మం పొడి రకం అయితే, మీ మెడ ప్రాంతం పొడిగా ఉండే అవకాశం ఉంది, తద్వారా ముడతలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది. కొన్ని ప్రక్షాళన, టోనింగ్ మరియు మీ మెడ ప్రాంతాన్ని ఎందుకు పాంపరింగ్ చేయకూడదు ? రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మీరు దీన్ని మీ ఉలావణ్యంం మరియు సాయంత్రం రొటీన్‌గా చేసుకోవచ్చు.
దాన్ని సాగదీయండి
బాగా, ఇది చాలా స్పష్టంగా అనిపించవచ్చు, కానీ అసలు అర్థంలో, అది కాదు. మీరు మీ మెడను ఎంత తరచుగా “సాగదీయడం” పట్టింపు లేదు, మీరు దానిని సరైన మార్గంలో చేస్తున్నారా అనేది లెక్కించబడుతుంది. కొన్ని పరిశోధనలు నిర్వహించండి మరియు ప్రభావవంతంగా ఉండే కొన్ని ఉపయోగకరమైన మెడ సాగదీయడం వ్యాయామాలను కనుగొనండి.
ఉదాహరణకు, మీ మెడ కుంగిపోయే జిరాఫీ స్ట్రెచింగ్‌పై కొన్ని తరగతుల కోసం మీరు మీ స్థానిక యోగా నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు. ఈ వ్యాయామం యొక్క సాధారణ నియమాలు మీ మెడపై కుంగిపోయిన చర్మాన్ని మెల్లగా స్ట్రోక్ చేయడానికి మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించడం. మీరు సరిగ్గా చేస్తే, మీరు ఒక నెలలోపు ఫలితాలను గమనించడం ప్రారంభిస్తారు.
మీ భంగిమలో పని చేయండి
అవును, చర్మం కుంగిపోవడానికి భంగిమ చాలా ముఖ్యమైనది. అన్ని విధాలుగా, మీ మెడను మీ ఛాతీ వైపు తిప్పకుండా ఉండండి ఎందుకంటే ఇది పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చుతుంది. ఏదైనా ఉంటే, మీ మెడ మొత్తం చాచి నిద్రించండి మరియు మీకు ఇది కష్టంగా అనిపిస్తే, మీ వెనుకభాగంలో నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి. మీరు పగటిపూట మీ కంప్యూటర్ చుట్టూ ఎలా కూర్చుంటారో కూడా మీరు గమనించాలి.
కొన్ని ఫ్లెక్స్ ఉపయోగించండి
ఫేషియల్ ఫ్లెక్స్ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది మరియు మీ సమీపంలోని స్టోర్‌లో సులభంగా అందుబాటులో ఉంటుంది. దానికి తోడు అంత ఖర్చు కూడా లేదు. కొన్ని టోనింగ్ వ్యాయామాల కోసం టింగ్ ప్లాస్టిక్ పరికరాన్ని మీ నోటిలో ఉంచుకోవచ్చు. మీరు చేయాల్సిందల్లా అన్ని మెడ కండరాలకు ప్రయోజనం చేకూర్చే వివిధ చూయింగ్ మెకానిజమ్‌లను నేర్చుకోవడం.
ఇది సరిగ్గా మరియు స్థిరంగా జరిగితే, ఇది పుల్-అప్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మెడ కండరాలను పైకి లాగడానికి సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు దీన్ని పబ్లిక్‌గా చేయడం అసహ్యంగా అనిపించవచ్చు కాబట్టి దీనితో ప్రైవేట్‌గా వెళ్లడాన్ని పరిగణించాల్సి ఉంటుంది. మీరు మీ నైతిక విశ్వసనీయతను కోల్పోకూడదనుకుంటున్నారు, ఇప్పుడు మీరు చేస్తారా?
గ్రౌండ్ ఫ్లోర్ స్క్రబ్ ఉపయోగించండి
మీ మెడ ఇప్పటికే కుంగిపోయినందున, చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉందని కూడా అర్థం. అందువల్ల, మీరు దానిపై హానికరమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించలేరు ఎందుకంటే ఇది మంచి కంటే ఎక్కువ హానిని కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, మీ మెడ చుట్టూ ఉన్న కణాలను పునరుద్ధరించడానికి మీరు నిర్వహించాలి.
మీరు దీన్ని ఎలా పూర్తి చేస్తారు? ఇది చాలా సులభమైనది మరియు చవకైనది. మీ ప్రసిద్ధ వంటగది పదార్ధాన్ని ఉపయోగించండి; గంజి వోట్స్. మీరు దీని నుండి చక్కటి పిండిని పొందారని నిర్ధారించుకోండి మరియు దానిని కొద్దిగా సాదా పెరుగుతో కలపండి. తరువాత, మీ మెడ మరియు దిగువ దవడను రుద్దడానికి మిశ్రమాన్ని సున్నితంగా ఉపయోగించండి. దానిని కడిగి ఆరబెట్టండి. మీరు ఈ విధానాన్ని వారానికి ఒకటి నుండి రెండుసార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు. జస్ట్ అది overdo లేదు.
క్లాసిక్ మేకప్ మారువేషాన్ని ఉపయోగించండి
కొన్నిసార్లు మనం కోరుకున్న విధంగా పనులు జరగవు. కొన్ని చికిత్సలు ఫలితాలను ఇవ్వడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి. కాబట్టి దానిపై పని చేస్తున్నప్పుడు, మీరు దానిని కవర్ చేయడానికి ఆశ్రయించవచ్చు. సరే, ఇది చాలా బాగా అనిపించదు, కానీ ఇది చివరి ఎంపికగా కూడా రావాలి. నాణ్యమైన స్కిన్ సెన్సిటివ్ మేకప్ కిట్‌ని పొందండి మరియు ముడుతలను దాచండి. మీరు శస్త్రచికిత్స లేకుండా మీ టర్కీ మెడను వదిలించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. మీకు ఏది పని చేస్తుందో మీరు కనుగొని, దానితో పరుగెత్తాలి!
