ప్రతి స్త్రీకి బ్రెస్ట్ వారి శరీరంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, ఇది స్త్రీ ఆకర్షణను సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు వృద్ధాప్యం మరియు తల్లి అయినప్పుడు, మీ బిడ్డకు ఆహారం మరియు ఔషధం యొక్క ఏకైక మూలం మీ తల్లి పాలు.
మీ బిడ్డ పూర్తిగా మీ తల్లి పాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, మీ బ్రెస్ట్ను ఆరోగ్యంగా మరియు ధ్వనిగా ఉంచడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం.
సరికాని పరిమాణంలో బ్రా ధరించడం వల్ల మీ బ్రెస్ట్ బాగా ప్రభావితమవుతుంది మరియు వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
తప్పు బ్రా ధరించిన వ్యక్తిని ప్రభావితం చేసే శారీరక మరియు ఆరోగ్యకరమైన సమస్యల గురించి మేము చర్చిస్తాము.
చాలా మంది మహిళలు ఫ్యాన్సీగా, స్మార్ట్ గా కనిపించే బ్రాలను తీసుకుంటారు. లేస్, నెట్ మరియు అండర్‌వైర్ బ్రాలు కళ్లకు ఉత్సాహాన్ని కలిగిస్తాయి, అయితే సరైన బ్రా సైజ్‌ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తప్పుడు బ్రా ధరించడం వల్ల ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావాల గురించి మహిళలందరూ తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాలి.
సరికాని బ్రా సైజ్ ధరించడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఎవరైనా బ్రా వదులుగా లేదా బిగుతుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, అది పరిమాణాన్ని మార్చాల్సిన అవసరం ఉందని సూచిస్తుంది.
ఉతికిన తర్వాత వాటి స్థితిస్థాపకత కోల్పోయిన వదులుగా ఉండే బ్రాలు లేదా బ్రాలు బ్రెస్ట్ల పరిమాణం మరియు ఆకృతిని దెబ్బతీస్తాయి. మీరు వెంటనే దిద్దుబాటు చర్య తీసుకోవాలి.
తప్పు బ్రా సైజ్ ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రతికూల ప్రభావాలు
చాలా మంది మహిళలు రెండవ ఆలోచన లేకుండా తప్పు బ్రా సైజ్ ధరిస్తారు. అన్నింటికంటే, వాటిని కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం డిపార్ట్‌మెంటల్ స్టోర్‌లో కొలుస్తే లేదా వారు పెళ్లికి లేదా సందర్భానికి ఏదైనా టైలర్ చేసి ఉంటే, ఎందుకు ఆందోళన చెందాలి? కానీ అసలు నిజం ఏమిటంటే బ్రా సైజు తప్పుగా ధరించడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.
ఆకారం లేని రూపం
మీరు తప్పు సైజు బ్రా బ్రాను ధరించినప్పుడు, మీరు కోరుకునే సొగసైన, సొగసైన రూపాన్ని కలిగి ఉండరు.
బదులుగా, మీ మొత్తం రూపం లేదా ప్రతిమ ఆకారం లేకుండా మరియు ఆకర్షణీయంగా కనిపించదు. తప్పుగా అమర్చిన బ్రా కూడా బస్ట్ ప్రాంతానికి అనవసరమైన దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది.
కానీ, మీరు చాలా చిన్న సైజు లేదా పెద్ద సైజు బ్రాను ధరించినట్లయితే, ఇది మీ బ్రెస్ట్ ఆకృతిని సరిగ్గా రూపొందించడానికి దారితీస్తుంది.
బ్రా సైజు పెద్దగా ఉంటే, అది బ్రాను పట్టుకోవడానికి మెరుగైన స్కోప్‌ను అందించదు మరియు తద్వారా బ్రెస్ట్ కుంగిపోవచ్చు.
మచ్చల బ్రెస్ట్
తప్పు బ్రా సైజ్ ధరించడం వల్ల బ్రెస్ట్ల కింద లేదా ప్రతి వైపు మచ్చలు ఏర్పడవచ్చు, ఇది వెంటనే గుర్తించబడదు.
కానీ కాలక్రమేణా, చాలా బిగుతుగా ఉన్న BRA ఒక మచ్చల ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇక్కడ BRA మాంసంలోకి తవ్వబడుతుంది.
సరిపోని మద్దతు
పెద్ద బ్రెస్ట్ ఉన్న స్త్రీలు తమకు బాగా సరిపోయే బ్రాలను కనుగొనడానికి మరియు వారి ఆకృతికి సరైన మద్దతును అందించడానికి తరచుగా వారి చేతుల్లో యుద్ధం చేస్తారు.
చాలా తరచుగా, చాలా మంది పెద్ద బ్రెస్ట్ గల స్త్రీలు చిన్న సైజు బ్రాను ఎంచుకుంటారు, ఇది “గ్రానీ బ్రా” కంటే ఆకర్షణీయంగా కనిపించవచ్చు, కానీ చిన్న సైజు వాస్తవానికి అది పరిష్కరించే దానికంటే ఎక్కువ సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
సరిగ్గా సరిపోయే ఒక BRA వెనుకవైపు పైకి ఎక్కకూడదు; లేదా బ్రా పట్టీలు భుజాలను తవ్వి, ఎరుపు గుర్తులను వదిలివేయకూడదు.
తప్పు సైజు బ్రా బ్రెస్ట్లకు తగినంత కవరేజీని అందించదు. మీ బ్రెస్ట్ మీ బ్రా నుండి అన్ని కోణాల నుండి చిమ్ముతుంటే, మీరు తప్పు సైజు బ్రాని ధరిస్తున్నారు.
చెడు శరీర భంగిమ
తప్పు సైజు బ్రా ధరించే మహిళలు తరచుగా సరైన భంగిమను నిర్వహించడంలో సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇది నిటారుగా కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం కంటే వంగడం, అలాగే వివరించలేని వెన్ను మరియు మెడ నొప్పికి దారితీస్తుంది.
తప్పు బ్రా సైజ్ ధరించడానికి ఉత్తమ పరిష్కారం ఏమిటంటే, డిపార్ట్‌మెంటల్ స్టోర్‌ని సందర్శించి, కొన్ని సంవత్సరాలకు ఒకసారి కాదు, మీరు కొత్త బ్రా కోసం షాపింగ్‌కి వెళ్లిన ప్రతిసారీ మిమ్మల్ని మీరు కొలుచుకోవడం.
దీనికి కారణం హార్మోన్ల కారణాలు, గర్భం, బరువు తగ్గడం మరియు ఇతర కారణాల వల్ల స్త్రీ యొక్క బస్ట్ పరిమాణం ఆమె జీవితాంతం మారుతుంది.
తప్పు బ్రా సైజ్ ధరించడం ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది, కానీ మీరు బ్రా షాపింగ్‌కి వెళ్ళిన ప్రతిసారీ మిమ్మల్ని మీరు కొలవడానికి అనుమతించడం వలన మీరు సరైన బ్రా సైజును కొనుగోలు చేసినట్లు నిర్ధారిస్తుంది.
దీని వల్ల బ్రా సైజు తప్పుగా ధరించడం వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
తప్పు పరిమాణం బ్రా యొక్క లక్షణాలు
స్ట్రెయిన్ పక్కటెముక వద్ద అనుభూతి చెందుతుంది, అయితే మద్దతు నడుము (దిగువ వీపు) ద్వారా ఉండాలి.
బిగుతుగా ఉన్న బ్రాల నుండి బ్రెస్ట్ పగిలిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది మరియు పట్టీల యొక్క స్థిరమైన పోరాటం అవసరం.
బ్రెస్ట్లకు తగినంత సపోర్టు లేకపోవడం వల్ల వెన్ను పైభాగం విస్తరించి తలనొప్పిని కలిగిస్తుంది.
కడుపు నొప్పి మరియు అలసట కూడా చెడు బ్యాక్ సపోర్ట్‌ను సూచిస్తుంది.
అండర్‌వైర్డ్ బ్రాలు బ్రెస్ట్లకు గొప్ప ఆకృతిని, సపోర్ట్ మరియు లిఫ్ట్ ఇస్తాయని అంటారు. కానీ ఇటీవల అవి వృద్ధాప్యానికి గురైనప్పుడు మెటల్ వైర్‌తో నేరుగా చర్మం తాకడం వల్ల బ్రెస్ట్ నొప్పి, మాస్టిటిస్ మరియు అలెర్జీలతో ముడిపడి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
ప్రమాదం లేదా తప్పు బ్రా పరిమాణం
ఇవి ప్రధానంగా చర్మపు ఫిర్యాదులు, ముఖ్యంగా అండర్ బస్ట్ ప్రాంతంలో.
బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ సంభవించడానికి అనేక నిరూపితమైన ప్రమాద కారకాలు ఖచ్చితంగా చాలా ముఖ్యమైన పాత్రను పోషిస్తాయి.
ఏది ఏమయినప్పటికీ, బాగా సరిపోయే బ్రా మెరుగ్గా మరియు మరింత సుఖంగా ఉండటమే కాకుండా, చెడుగా సరిపోయే బ్రాతో సంబంధం ఉన్న ఏవైనా సంభావ్య ఆరోగ్య సమస్యల సంభవనీయతను నిరోధిస్తుందనడంలో సందేహం లేదు.
వెన్నునొప్పి: పెద్ద ఛాతీ ఉన్న మహిళల్లో సంభవిస్తుంది మరియు బ్రా కూడా తప్పు పరిమాణంలో ఉంటుంది. సరికాని సైజు బ్రా ఛాతీపై ఒత్తిడి తెస్తుంది మరియు బరువైన బ్రెస్ట్ల గురుత్వాకర్షణ ప్రభావం కారణంగా స్త్రీలు వంగిపోతారు, దీని వలన హిప్ ప్రాంతంలో నొప్పి వస్తుంది. బ్రా బిగుతుగా ఉంటే అది వెన్నునొప్పికి కారణమయ్యే పక్కటెముకపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
బ్రెస్ట్ నొప్పి: తప్పు సైజు బ్రాకు అత్యంత సాధారణ కారణం. అసౌకర్యంగా ఉండే బిగుతుగా ఉండే బ్రాలు బ్రెస్ట్ నొప్పికి దారితీస్తాయి
భుజం మరియు మెడ నొప్పి: బిగుతుగా ఉండే బ్రాల పట్టీలు భుజాలపై ఒత్తిడిని సృష్టిస్తాయి. భుజం నుండి వచ్చే ఈ ఒత్తిడి మెడ వరకు వెళ్లి తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది
శోషరస కణుపుల ప్రతిష్టంభన: బ్రెస్ట్లపై శోషరస నాళాలు చాలా సన్నగా ఉంటాయి, గట్టిగా అమర్చిన బ్రాల నుండి స్థిరమైన కనిష్ట ఒత్తిడితో వాటిని సులభంగా కుదించవచ్చు. ఈ ఒత్తిడి శోషరస కవాటాలు మరియు నాళాలను మూసివేయవచ్చు.
బ్రెస్ట్ స్నాయువులు: తప్పు సైజు బ్రా బ్రెస్ట్ స్నాయువులకు కోలుకోలేని నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది, ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు కుంగిపోవడానికి దారితీస్తుంది.
కుంగిపోయిన బ్రెస్ట్: వదులుగా ఉండే బ్రాను ధరించడం వల్ల బ్రెస్ట్ల పరిమాణం మరియు ఆకారాన్ని పాడుచేయవచ్చు. వదులుగా ఉన్న బ్రాలు బ్రెస్ట్లను పైకి లేపడంలో విఫలమవుతాయి మరియు వాటిని ఆకారంలో ఉంచుతాయి మరియు వాటిని బరువుగా చేస్తాయి మరియు వాటిని కుంగిపోతాయి.
చర్మ సమస్యలు: సరికాని బ్రా సైజు బ్రెస్ట్ చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై బొబ్బలు ఏర్పడవచ్చు, ప్రత్యేకించి పరిమాణం చిన్నగా మరియు బ్రెస్ట్ల చుట్టూ చాలా గట్టిగా ఉన్నప్పుడు.
సరైన బ్రా పరిమాణాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి
అద్దం ముందు నిలబడి, తప్పుడు సైజు బ్రా చిటికెడు, లాగడం మరియు కుంగిపోవడం వంటి సంకేతాలను తనిఖీ చేయండి
బ్రెస్ట్ల ఆకారం మరియు పరిమాణం నిరంతరం మారుతున్నందున ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి బ్రాల పరిమాణాన్ని మళ్లీ తనిఖీ చేయండి.
బ్రెస్ట్ బయటకు చిమ్ముతున్నట్లయితే చిన్న వీపు మరియు పెద్ద కప్పు పరిమాణం ఉన్న బ్రాను తీసుకోవాలి.
వైర్లు బస్ట్ కింద ఉన్నాయని చూడటానికి ముందుకు వంగడం ద్వారా మీ వైర్ పొజిషనింగ్‌ను తనిఖీ చేయండి.
బ్రా మధ్యలో తప్పనిసరిగా బ్రెస్ట్ల మధ్య కూర్చోవాలి.
బ్యాండ్ తప్పనిసరిగా బ్రెస్ట్ల బరువును మధ్యలో నుండి క్రిందికి తగ్గించాలి. బ్రా వెనుక పైభాగంలో ఉంటే చిన్న బ్యాక్ సైజు బ్రా తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.
బ్రా ఎరుపు గుర్తులను వదిలివేస్తే లేదా చంకల వద్ద త్రవ్వినట్లయితే, పెద్ద కప్పు అవసరం. భుజాలు నొప్పులుగా మారుతున్నట్లయితే, మెత్తని లేదా విస్తృత పట్టీలతో కూడిన బ్రా సహాయం చేస్తుంది.
నెల సమయాన్ని బట్టి బ్రెస్ట్ల పరిమాణం మారుతూ ఉంటుంది. అందుకే స్ట్రెచబుల్ క్లాత్ ఉన్న బ్రా తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి.
బ్రెస్ట్ కుంగిపోయినట్లయితే, పట్టీలను తగ్గించడం లేదా తక్కువ సాగే మెటీరియల్‌తో మరింత సపోర్టివ్ రకం బ్రాను ఎంచుకోవడం మంచిది.
బ్రా పరిమాణంలో రెండు భాగాలు ఉన్నాయి- బ్యాండ్ పరిమాణం, ఇది బ్రా యొక్క సంఖ్య భాగమైన పక్కటెముక చుట్టూ కొలత.
మరొకటి ఛాతీకి మద్దతు మరియు సౌకర్యాన్ని ఇచ్చే కప్పు పరిమాణం. ఇవి పరిమాణం సంఖ్యల గుడ్డు తర్వాత AB మరియు C సంకేతాలు. 36A, 32B లేదా 38C.
సరిగ్గా సరిపోయే బ్రా బస్ట్‌ను పైకి లేపుతుంది, భంగిమను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సన్నగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
బ్రా తప్పు పరిమాణంలో ఉందని తెలిపే అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు అసౌకర్యం, పట్టీలు భుజాల నుండి జారడం, బ్యాండ్ వెనుకవైపు స్వారీ చేయడం మరియు ఖాళీలు లేదా ఉబ్బెత్తు.
తప్పు పరిమాణంలో ఉన్న బ్రా ధరించడం వల్ల కలిగే నష్టాలలో అసౌకర్యం, మద్దతు తగ్గడం, భుజం మరియు వెన్నునొప్పి మరియు మొత్తం విశ్వాసం తగ్గడం వంటివి ఉన్నాయి.
సరిగ్గా సరిపోని బ్రా ధరించడం వల్ల అసౌకర్యం, నొప్పి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని కూడా నిరోధించవచ్చు, ఇది ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
బ్రా ధరించినప్పుడు బిగుతు, ఉబ్బరం మరియు అసౌకర్యం యొక్క సంకేతాల కోసం చూడండి.
లోదుస్తుల నిపుణుడిచే వృత్తిపరంగా అమర్చడం అనేది బ్రా పరిమాణాన్ని కొలవడానికి ఉత్తమమైన పద్ధతి.
BRA యొక్క బ్యాండ్ సున్నితంగా సరిపోతుందని మరియు మీ వెనుకభాగంలో ప్రయాణించడం లేదని తనిఖీ చేయండి.
తప్పు సైజు బ్రాను ధరించడం వల్ల అసౌకర్యం కలుగుతుంది, ఎందుకంటే ఇది బ్రెస్ట్లకు సరిగ్గా మద్దతు ఇవ్వదు, భుజం, మెడ మరియు వెనుక కండరాలలో నొప్పి మరియు ఉద్రిక్తతకు దారితీస్తుంది.
సరికాని సైజు బ్రాను ధరించడం వల్ల భుజాలు ముందుకు వంగి ఉండగలవు, ఫలితంగా భంగిమ సరిగా ఉండదు.
తప్పు సైజు బ్రాను ధరించడం వల్ల సపోర్ట్ లేకపోవడం మరియు సరిగ్గా సరిపోకపోవడం వల్ల బ్రెస్ట్ తప్పుగా మరియు వంగిపోయినట్లు కనిపిస్తాయి.
సరిగ్గా సరిపోని బ్రా ధరించడం వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు అసౌకర్యం, నొప్పి, పేలవమైన భంగిమ మరియు చర్మపు చికాకులను కలిగి ఉంటాయి.
