వివిధ రకాల చర్మాలు కలిగిన వ్యక్తులు వివిధ రకాల ఫిర్యాదులను కలిగి ఉంటారు. మీరు సున్నితమైన చర్మాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఫ్లాకీ, ఎరుపు మరియు దురద వంటి చర్మ రకాలతో సమస్యలు పెరుగుతాయి. చర్మంలో చికాకు కలిగించే కారకాలు పర్యావరణ చికాకులు, అలెర్జీలు మరియు జన్యుపరమైన కారకాలు. మీ ముఖం లేదా చర్మం ఎక్కువగా సూర్యరశ్మికి గురైనట్లయితే, చర్మ సమస్యను చూడవచ్చు.
కొంతమంది వ్యక్తులు తమ ముఖాన్ని నిరంతరం స్క్రబ్ చేసే ధోరణిని కలిగి ఉంటారు. ఇది మీ చర్మాన్ని చాలా పొడిగా మార్చవచ్చు మరియు మీరు చికాకుగా అనిపించవచ్చు. హానెట్మైన పదార్ధాలతో కూడిన క్లెన్సర్‌ను ఎక్కువగా ఉపయోగించే అలవాటు మీకు ఉంటే, పొడిబారడం మరియు హానికరమైన చర్మం కనిపిస్తుంది.
మీరు ఇప్పుడు ఇంట్లోనే క్రీమ్‌లు మరియు ఆయింట్‌మెంట్లను తయారు చేసుకోవచ్చు, ఇవి మీ చర్మాన్ని ఓదార్పునిస్తాయి. చలికాలంలో పొడి చర్మం చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా మీ చర్మం ఎక్కువగా పొలుసులుగా కనిపించినప్పుడు మీ శరీరంపై మెత్తగాపాడిన స్పర్శ ఎల్లప్పుడూ మీ లక్ష్యం అవుతుంది.
డ్రై స్కిన్ నుండి దూరంగా ఉండేందుకు కొన్ని ఇంట్లోనే సహజసిద్ధమైన నివారణలు ఉత్తమమైన మార్గాన్ని అందిస్తాయి. చలికాలంలో మీ చర్మంపై లేపనంలా పనిచేసే మూలికలు మరియు గృహ ఆధారిత పదార్థాల వంటి సహజ నివారణను పొందడం మంచిది. చర్మం నుండి పగుళ్లు మరియు రక్తం లీకేజీని కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ తో నివారించవచ్చు. శీతాకాలంలో అవలంబించాల్సిన కొన్ని టాప్ హోమ్‌మేడ్ ఓదార్పు పదార్థాలను చర్చిద్దాం.
శీతాకాలం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ఓదార్పు చర్మ లేపనం
ఫ్లోరల్ రేకులు
ప్రజలు ఇంట్లోనే క్రీమ్ మరియు ఆయింట్‌మెంట్‌ని సులభంగా తయారు చేయగలరని తెలుసుకోవడం నాకు చాలా ఆశ్చర్యంగా ఉండవచ్చు. దీన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీకు అదనపు పచ్చి నూనె (1 ¾ కప్పులు), గాజు పాత్ర, విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ (6) మరియు ఫ్లోరల్ రేకులు (1 ½ కప్పులు) అవసరం.
పద్ధతి
- గాజు కూజా తీసుకొని తాజా ఫ్లోరల్ రేకులతో నింపండి. ఫ్లోరల్ రేకులపై విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌ను పిండండి
- ఇప్పుడు, ఒక ప్రత్యేక కంటైనర్లో పైన పేర్కొన్న విధంగా వర్జిన్ ఆయిల్‌ను వేడి చేసి, కూజా లోపల ఉన్న రేకుల మీద పోయాలి.
- ఇప్పుడు కూజాను మూసి వేసి మిశ్రమంలా తయారు చేయాలి
- దీన్ని 2 వారాల పాటు ఎండలో ఉంచాలి
- రెండు వారాల తర్వాత, ఒక క్రిమిరహితం చేసిన కంటైనర్లో కూజా యొక్క పదార్ధాలను మార్చండి
- మీ చర్మ లేపనం సిద్ధంగా ఉంది, మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత ఉపయోగించవచ్చు
కాఫీ
శీతాకాలంలో వంటగదిలో కాఫీ పొడిని కనుగొనడం చాలా సులభం. చలికాలం కోసం చర్మానికి లేపనం తయారు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఎమల్సిఫైయింగ్ వాక్సింగ్ (2 బార్లు), విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ (2) మరియు వేడిగా తయారుచేసిన కాఫీ (1 కప్పు)గా ఉపయోగించే పదార్థాలు, మీరు ఉంచిన కంటైనర్ క్రింద మంట సహాయంతో వాక్సింగ్ ద్రవాన్ని తయారు చేయాలి.
ఒక కంటైనర్లో వేడిగా తయారుచేసిన కాఫీని తీసుకోండి మరియు దానిలో విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ జోడించండి. అన్నింటినీ ఒక కంటైనర్లో వేసి మిక్సర్ గ్రైండర్ సహాయంతో బ్లెండ్ చేయాలి. ఇది మెత్తగా మరియు వెన్నలా అయ్యే వరకు పేస్ట్ తయారు చేయడం కొనసాగించండి. ఇప్పుడు లేపనం మీ చర్మంపై పూయడానికి సిద్ధంగా ఉంది. ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన లేపనంతో మృదువైన మరియు తేమతో కూడిన చర్మాన్ని పొందండి.
మూలికా లేపనం
మీరు ఇంట్లోనే మూలికా లేపనాన్ని కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన లేపనం కోసం మీకు కావలసిన పదార్థాలు మీ వంటగదిలో ఉన్న తాజా అలోవెరా ఆకుల నుండి సేకరించిన అలోవెరా జెల్ (½ కప్పు), తాజా రోజ్మేరీ (1 కప్పు), లావెండర్ ఆకులు (½ కప్పు), కంఫ్రే మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ (½ కప్పు).
పైన పేర్కొన్న అన్ని పదార్థాలను మిక్సర్ జార్‌లో తీసుకుని, మెత్తగా అయ్యే వరకు దామాషా ప్రకారం కలపండి. మిశ్రమం గట్టిగా ఉంటే, అందులో కొద్దిగా ఆలివ్ ఆయిల్ వేయండి, తద్వారా అది మృదువుగా మరియు మృదువుగా మారుతుంది.
శీతాకాలపు చర్మం కోసం పైన పేర్కొన్న ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఏ రకమైన స్కిన్ టోన్ ఉన్న వ్యక్తికి హాని కలిగించవు. ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు ఇంకా గమనించబడలేదు.
కొబ్బరి నూనే
అధిక పొడి వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా మీ చర్మంపై పగుళ్లు ఏర్పడినప్పుడు కొబ్బరి నూనె బాగా పని చేస్తుంది. కొబ్బరి నూనెతో మీ సహజ తేమ సులభంగా తిరిగి పొందవచ్చు. మీరు పడుకునే ముందు ఈ కొబ్బరి నూనెను మీ చర్మానికి అప్లై చేయాలి. ఇది చలికాలంలో మీ చర్మం మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
బిర్చ్ టీ
చర్మ సమస్యలు ఉన్న రోగులకు వైద్యులు బిర్చ్ టీ రెమెడీని కూడా సూచిస్తున్నారు. చలికాలంలో ఇది మీ చర్మం చాలా కాలం పాటు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
మీరు ఈ టీని రెండు విధాలుగా తయారు చేసుకోవచ్చు. మొదటిది టీ సిద్ధం చేయడానికి పొడి బిర్చ్ టీ ఆకులను ఉపయోగిస్తుంది, మరొకటి పచ్చి మరియు తాజా ఆకులు. మీరు టీని త్రాగవచ్చు లేదా ఉడకబెట్టిన మరియు చల్లబరిచిన ద్రవాన్ని మీకు చర్మ సమస్యలు ఉన్న ప్రాంతాలపై రాయవచ్చు.
హెర్బ్ నివారణ
మీ చర్మానికి హెర్బ్ రెమెడీని పొందడానికి మీరు కొన్ని పదార్థాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. జాబితాలో చమోమిలే, మార్ష్‌మల్లౌ రూట్, కాంఫ్రే లీఫ్ మరియు గులాబీ రేకులు ఉన్నాయి. మీరు పైన పేర్కొన్న అన్ని పదార్థాలను ఒక చెంచా జున్ను గుడ్డలో తీసుకొని మీ బాత్ టబ్‌లో ఉంచాలి.
వాటిని 10 నిమిషాలు నాననివ్వండి మరియు ఆ నీటితో స్నానం చేయండి. చలికాలంలో మీ చర్మాన్ని మృదువుగా, మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యవంతంగా మార్చడంలో ఈ మూలికలు పనిచేస్తాయి. మీ చర్మానికి ఎటువంటి లేపనం అవసరం ఉండదు.
గ్లిజరిన్
పొడి వాతావరణ పరిస్థితుల్లో మీ చర్మంలోని సహజ తేమను తిరిగి తీసుకురావడానికి గ్లిజరిన్ ఒక అద్భుతమైన నివారణ. శీతాకాలంలో ప్రజలు గ్లిజరిన్ అధికంగా ఉండే సబ్బును ఉపయోగిస్తారని మీకు తెలుసు, ఎందుకంటే ఇది మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో బాగా పనిచేస్తుంది.
అదేవిధంగా మీరు మీ చర్మానికి సహజమైన గ్లిజరిన్‌ను ఉపయోగించవచ్చు, తద్వారా ఇది మీ చర్మాన్ని మంచి మార్గంలో పోషించగలదు. మీరు ఒక చెంచా నీటిలో గ్లిజరిన్‌ను మిక్స్ చేసి, మంచి వినియోగాన్ని పొందడానికి అప్లై చేయవచ్చు.
తేనె, ఆలివ్ నూనె మరియు భారతీయ తులసి చర్మ లేపనం
మీరు శీతాకాలపు చర్మ సమస్యలన్నింటికీ విముక్తిని కలిగించే స్కిన్ ఆయింట్‌మెంట్‌ను సిద్ధం చేయాలనుకుంటున్నట్లయితే, ఈ రెసిపీ ఖచ్చితంగా మీకు ఉత్తమ ఫలితాన్ని అందించబోతోంది.
తేనెలో చర్మానికి అధిక పోషణనిచ్చే పదార్థాలు ఉన్నాయి మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ ఇతో నిండి ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు పొడి మరియు చర్మం వంటి సమస్యలను సులభంగా నయం చేస్తుంది.
మరోవైపు, భారతీయ తులసి, అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు చర్మాన్ని ఓదార్పు లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఒక ప్రసిద్ధ హెర్బ్. ఇది చిన్న చర్మ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడడంలో కూడా సహాయపడుతుంది మరియు సున్నితమైన మరియు సమస్యాత్మక చర్మానికి అనువైనది. శీతాకాలం కోసం ఈ మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు హీలింగ్ స్కిన్ లేపనం చేయడానికి మీకు ఈ క్రిందివి అవసరం:
- తేనె – 1/2 కప్పు
- ఆలివ్ నూనె – 1/4 వ కప్పు
- తులసి ఆకుల సారం – 2 స్పూన్లు
ఇంట్లో ఈ లేపనం చేయడానికి మీరు ఉత్తమమైన నాణ్యమైన మెనుకా తేనె మరియు స్వచ్ఛమైన ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించాలి. మీరు తాజా తులసి ఆకులను పగులగొట్టి, ఆపై రసాన్ని పిండడం ద్వారా తులసి ఆకు సారాన్ని సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. బాణలిలో ఆలివ్ ఆయిల్ తీసుకుని వేడెక్కించండి. ఇప్పుడు అందులో తేనె వేసి బాగా కలపాలి.
ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు మరియు మిశ్రమం నుండి పొగ రావడం ప్రారంభించిన తర్వాత మంట నుండి తీసివేసి, తులసి ఆకు సారాన్ని జోడించండి. అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి. మిశ్రమాన్ని బాగా చల్లబరచండి. ఇప్పుడు ఫలిత మిశ్రమాన్ని ఫ్రీజర్‌లో ఎయిర్ టైట్ కంటైనర్లో భద్రపరుచుకోండి మరియు శీతాకాలం కోసం మీ ఇంట్లో తయారుచేసిన చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించే లేపనం సిద్ధంగా ఉంది.
ఈ లేపనం పొడి మరియు దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని చాలా త్వరగా నయం చేస్తుంది మరియు మీరు ఒక వారంలో ఫలితాలను చూడవచ్చు. ఈ లేపనాన్ని పగటిపూట కాకుండా పడుకునే ముందు రాత్రిపూట ఉపయోగించడం మంచిది. ఈ లేపనం అధిక పోషణ మరియు తేమను కలిగి ఉంటుంది కానీ చాలా జిడ్డుగల చర్మానికి తగినది కాదు. మీరు ఈ లేపనాన్ని మీ శరీరం అంతటా అలాగే మీ ముఖం మరియు మెడపై ఉపయోగించవచ్చు.
