టైప్ 1 మధుమేహం దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులలో ఒకటి, దీనిలో ఇన్సులిన్ తయారీకి బాధ్యత వహించే ప్యాంక్రియాస్ నాశనం అవుతుంది. ఫలితంగా, మీ శరీరం ఇకపై ఇన్సులిన్‌ను తయారు చేయదు. ఇన్సులిన్ అనేది శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడానికి గ్లూకోజ్‌ని ఉపయోగించడంలో మీ శరీర కణాలకు సహాయపడే కీలకమైన హార్మోన్. ఇన్సులిన్ మీ ఆహారం నుండి గ్లూకోజ్ మీ రక్తప్రవాహం ద్వారా మీ కణాలలోకి వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తుంది. [su_accordion] [su_spoiler title="నా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్‌ని చూసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గాలు ఏమిటి ? " open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]టైప్ ఉన్న వ్యక్తులు 1 మధుమేహం ఇన్సులిన్ మరియు మందులు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. మీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడంలో మీరు తినే ఆహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. తక్కువ పిండి పదార్ధాలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన విధంగా రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేయడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మితంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.[/su_spoiler] [su_spoiler title="టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారు వేగంగా ఉండగలరా?" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]అవును, టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నవారు ఉపవాసం చేయవచ్చు కానీ మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. మీకు టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో పాటు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, మీ వైద్యుడు ఉపవాసాన్ని సిఫార్సు చేయకపోవచ్చు. మీ వైద్యుడు దానితో సముచితంగా ఉంటే, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెరను తరచుగా తనిఖీ చేయాలి & చక్కెర లేదా కొవ్వు పదార్ధాలను నివారించాలి.[/su_spoiler] [su_spoiler title="ఏ ఆహారాలు టైప్ 1 మధుమేహాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి?" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు జంక్ ఫుడ్స్, ప్రాసెస్ చేసిన లేదా శుద్ధి చేసిన చక్కెర ఉత్పత్తులైన వైట్ బ్రెడ్, పాస్తా, వైట్ రైస్, కుక్కీలు, పేస్ట్రీలు మరియు చిప్స్, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ ఉత్పత్తులు, అధిక కొవ్వు పాలు, సోడాలు మరియు ఇతర చక్కెర ఆహారాలు.[/su_spoiler] [su_spoiler title="టైప్ 1 మధుమేహం కోసం ఇన్సులిన్ తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం ఏది?" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]దీర్ఘకాలం పనిచేసే ఇన్సులిన్ లేదా సాధారణ ఇన్సులిన్ తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం మీ భోజనానికి 15 నుండి 30 నిమిషాల ముందు. వేగంగా పనిచేసే ఇన్సులిన్ 15 నిమిషాల్లో ప్రభావం చూపుతుంది మరియు మీ భోజనానికి ముందు తీసుకోవాలి. ఇన్సులిన్‌ను ఎప్పుడు, ఎక్కడ ఇంజెక్ట్ చేయాలో మీ డాక్టర్ సిఫారసు చేస్తారు. [/su_spoiler] [su_spoiler title="నా రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి నేను ఏ ఆహారాలు తీసుకోవాలి?" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]హోల్ గ్రెయిన్ బ్రెడ్, ప్లెయిన్ యోగర్ట్, బెర్రీలు వంటి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం పెంచండి. అవకాడోలు, ఓట్స్, బ్రౌన్ రైస్, జ్యూస్ కంటే ఎక్కువ పండ్లు తినండి, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, సాల్మన్ మరియు షెల్ఫిష్ & ఇతర వస్తువుల జాబితా.[/su_spoiler] [su_spoiler title="టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో ఎవరైనా సాధారణ జీవితాన్ని గడపగలరా? " open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]మధుమేహం చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే తీవ్రమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ముందస్తు రోగనిర్ధారణ మరియు సమర్థవంతమైన నిర్వహణతో, టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు మరియు సాధారణ వ్యక్తి వలె వారి ఆయుర్దాయం పెంచుకోవచ్చు.[/su_spoiler] [su_spoiler title="ఎంత తరచుగా మధుమేహం తనిఖీ సిఫార్సు చేయబడింది?" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]ఇన్సులిన్ షాట్‌లు తీసుకునే వ్యక్తులు, ప్రతి 3 నుండి 4 నెలలకు ఒకసారి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. డయాబెటిస్‌ను మందులతో లేదా డై ఒంటరిగా నిర్వహించే వ్యక్తులు కనీసం 4 నుండి ఆరు నెలలలోపు చెక్-అప్ చేయించుకోవాలి.[/su_spoiler] [su_spoiler title="టైప్ 1 డయాబెటిస్ తర్వాత నా చర్మం లేత గోధుమరంగులోకి మారుతుందా?" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]మీ స్కిన్ టోన్‌ని బట్టి, ఇది మీ చర్మాన్ని ముదురు రంగులోకి మార్చవచ్చు. అధిక ఇన్సులిన్ సాధారణ చర్మ కణాలను మరింత మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి తెలిసిన వర్ణద్రవ్యం. అధిక మెలనిన్ ఉత్పత్తి చర్మాన్ని నల్లగా మారుస్తుంది.[/su_spoiler] [su_spoiler title="నేను గ్లూకోమీటర్‌తో నా చక్కెర స్థాయిలను ఎంత తరచుగా తనిఖీ చేసుకోవాలి?" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు గ్లూకోమీటర్ సహాయంతో తమ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను రోజుకు కనీసం నాలుగు సార్లు తనిఖీ చేసుకోవాలి. మీరు భోజనానికి ముందు & తర్వాత లేదా వ్యాయామానికి ముందు మరియు తర్వాత పరీక్షించవచ్చు.[/su_spoiler] [su_spoiler title="టైప్ 1 మధుమేహం పురుషులు & స్త్రీలలో సాధారణమా?" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]టైప్ 1 మధుమేహం 40 ఏళ్లలోపు పురుషులు మరియు స్త్రీలలో సాధారణం. అయినప్పటికీ, టైప్ 1 మధుమేహం పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలకు పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.[/su_spoiler] [/su_accordion] కణాలు తగినంత గ్లూకోజ్‌ని స్వీకరించిన తర్వాత, రక్తంలో చక్కెర అని పిలువబడే అదనపు మొత్తం మీ కాలేయం మరియు కండరాల కణజాలాలలో నిల్వ చేయబడుతుంది. గ్లైకోజెన్ యొక్క రూపం. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, భోజనాల మధ్య లేదా నిద్రిస్తున్నప్పుడు మీకు తక్షణ శక్తి అవసరమైనప్పుడు, ఈ గ్లైకోజెన్ రక్తంలో చక్కెరగా మార్చబడుతుంది మరియు శక్తిని పెంచడానికి తక్షణమే విడుదల అవుతుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు అందువల్ల గ్లూకోజ్‌ను ప్రాసెస్ చేయలేరు మరియు దానిని స్వయంగా కణాలలోకి మార్చలేరు లేదా నిల్వ చేయలేరు. ఫలితంగా, మీ రక్తప్రవాహం చాలా ఎక్కువ గ్లూకోజ్‌తో లోడ్ అవుతుంది, ఇది వివిధ స్వల్పకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ లక్షణాలు
టైప్ 1 మధుమేహం యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు అస్పష్టమైన దృష్టి, అధిక ఆకలి, అలసట, అధిక దాహం, తక్కువ సమయంలో నాటకీయంగా బరువు తగ్గడం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన. కొంతమంది రోగులు కీటోయాసిడోసిస్ అనే సమస్యను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, ఇందులో వేగవంతమైన శ్వాస, వికారం, చర్మం మరియు నోరు పొడిబారడం, ఎర్రబడిన ముఖం, కడుపు నొప్పి, వాంతులు మరియు ఫల శ్వాస వాసన వంటివి ఉంటాయి. మీరు టైప్ 1 మధుమేహం యొక్క ఏవైనా లేదా అన్ని లక్షణాలను ఎదుర్కొంటే, మీరు వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కీటోయాసిడోసిస్ లక్షణాలతో ఉన్న వ్యక్తికి వైద్య అత్యవసర పరిస్థితిలో తక్షణ శ్రద్ధ అవసరం.
టైప్ 1 మరియు టైప్ 2 మధుమేహం మధ్య వ్యత్యాసం
మధుమేహం టైప్ 1 లేదా టైప్ 2 కావచ్చు. చాలా లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి మరియు కాలక్రమేణా అవే సమస్యలను కలిగిస్తాయి. అయితే, రెండూ వేర్వేరు వ్యాధులుగా పరిగణించబడతాయి. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌లో, శరీరం స్వయంగా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తుంది. మీ రక్తప్రవాహం నుండి మీ శరీర కణాలలోకి గ్లూకోజ్‌ను తరలించడానికి మీరు ఇన్సులిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌లో, మీ శరీర కణాలు ఇన్సులిన్‌కు ప్రతిస్పందించడం మానేస్తాయి. ఫలితంగా, ఇన్సులిన్ హార్మోన్ తగినంత స్థాయిలో ఉన్నప్పటికీ, రక్తప్రవాహం నుండి మీ కణాలలోకి గ్లూకోజ్‌ను తరలించడంలో మీ శరీరం పోరాడుతుంది. టైప్ 1 మధుమేహం యొక్క స్పష్టమైన లక్షణాలు త్వరగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, అయితే టైప్ 2 మధుమేహం యొక్క పరిస్థితి అభివృద్ధి చెందడానికి సంవత్సరాలు పట్టవచ్చు. రెండు పరిస్థితులు వేర్వేరు ప్రమాద కారకాల వల్ల కలుగుతాయి.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ కారణాలు
టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు ఖచ్చితమైన కారణాలు తెలియవు. ఇది స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధిగా పరిగణించబడుతుంది, దీనిలో మీ శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఇన్సులిన్ తయారీకి బాధ్యత వహించే ప్యాంక్రియాటిక్ బీటా కణాలపై పొరపాటున దాడి చేస్తుంది. అయితే, ఈ ప్రతిచర్యకు కారణాలు ఇప్పటికీ తెలియలేదు. వైరస్‌ల వంటి జన్యుశాస్త్రం మరియు పర్యావరణ అంశాలు ఈ పరిస్థితిని కలిగించడంలో క్రియాశీల పాత్ర పోషిస్తాయని నమ్ముతారు.
టైప్ 1 డయాబెటిస్ నిర్ధారణ
టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి అనేక రకాల పరీక్షలు నిర్వహిస్తారు. కొన్ని వేగవంతమైన ఫలితాలతో త్వరగా ఉంటాయి; ఇతరులు తయారీ మరియు పర్యవేక్షణకు గంటలు పట్టవచ్చు. టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్న రోగులు ప్రాథమికంగా క్రింది ప్రమాణాల కోసం తనిఖీ చేయబడతారు: వారి ఉపవాసం రక్తంలో చక్కెర రెండు వేర్వేరు పరీక్షలలో 126 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. వారి యాదృచ్ఛిక రక్తంలో చక్కెర తప్పనిసరిగా 200 mg/dL కంటే ఎక్కువగా మధుమేహం లక్షణాలను చూపుతుంది. రెండు వేర్వేరు పరీక్షల్లో వారి హిమోగ్లోబిన్ A1c కంటెంట్ తప్పనిసరిగా 6.5 కంటే ఎక్కువగా ఉండాలి. టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను నిర్ధారించడానికి ఇలాంటి ప్రమాణాలు ఉపయోగించబడతాయి.
టైప్ 1 డయాబెటిస్‌కు చికిత్స
మీకు టైప్ 1 మధుమేహం ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయిన తర్వాత, మీ శరీరం స్వయంగా ఇన్సులిన్‌ను తయారు చేయడం మానేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఇన్సులిన్ తీసుకోవాలి, తద్వారా మీ శరీరం మీ రక్తప్రవాహం నుండి చక్కెరను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకుంటుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు సూచించిన కొన్ని చికిత్సలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు
టైప్ 1 డయాబెటీస్ రోగులు ప్రతిరోజూ ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇన్సులిన్ తీసుకోవాలి. కొంతమంది రోగులు చర్మం ద్వారా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్ట్ చేయడానికి పంపును ఉపయోగించవచ్చు. తక్షణ ఇన్సులిన్ మోతాదు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అవసరమైన ఇన్సులిన్ యొక్క ఖచ్చితమైన మోతాదును గుర్తించడానికి మీరు మీ రక్తంలో చక్కెరను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయాలి.
మెట్‌ఫార్మిన్
కొంతమంది రోగులకు టైప్ 1 డయాబెటిస్‌ను నయం చేయడానికి మెట్‌ఫార్మిన్ అనే నోటి మందు ఇవ్వవచ్చు. టైప్ 1 డయాబెటిస్‌తో పాటు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను అభివృద్ధి చేసే వ్యక్తులకు ఇది ప్రత్యేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. కాలేయంలో దాని ఉత్పత్తిని తగ్గించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో ఔషధం సహాయపడుతుంది.
టీకాలు
మీ వైద్యుడు టైప్ 1 మధుమేహం చికిత్సకు క్షయవ్యాధి వ్యాక్సిన్‌ను సూచించవచ్చు. టీకా బాసిల్లస్ కాల్మెట్-గ్యురిన్ (BCG) రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చాలా కాలం పాటు స్థిరీకరించడానికి నిరూపించబడింది.
ఇతర ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు
సోటాగ్లిఫ్లోజిన్ (జింక్విస్టా) వంటి వివిధ మందులు ఇన్సులిన్‌తో పాటు టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి ప్రయోగాలు చేయబడ్డాయి. ఈ మందులు మూత్రం ద్వారా గ్లూకోజ్ బహిష్కరణను బలవంతంగా రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మరియు ప్రేగులలో గ్లూకోజ్ శోషణను తగ్గించడం ద్వారా పని చేస్తాయి.
వ్యాయామం మరియు ఆహారం
టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచడానికి క్రమం తప్పకుండా భోజనం చేయాలి. సర్టిఫైడ్ డైటీషియన్ మీకు సమర్థవంతమైన డైట్ ప్లాన్‌ని రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది. ఏరోబిక్స్, స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ మరియు రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ వంటి రెగ్యులర్ లైట్ వెయిట్ వ్యాయామాలు కూడా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడంలో సహాయపడతాయి.
