గర్భం దాల్చిన నెలల్లో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టే మీ పిల్లల గురించిన అభద్రతాభావాలు ఏమీ కాదు. మీ గడువు తేదీకి ముందు గర్భాశయంలో వ్యాకోచం మరియు సంకోచాల కారణంగా మీ గర్భాశయం తెరవబడినప్పుడు దానిని ముందస్తు ప్రసవం అంటారు. గర్భం దాల్చిన 37వ వారానికి ముందు పుట్టిన బిడ్డ అకాల శిశువు మరియు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంది.
శిశువు యొక్క అవయవాలు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందకపోవచ్చు మరియు వైద్య సహాయం అవసరం. కానీ, మీరు అటువంటి దురదృష్టాలను నివారించవచ్చు మరియు సురక్షితమైన మరియు మంచి డెలివరీకి దారితీసే మార్గం వైపు వెళ్లడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
అలాంటిది ఎందుకు జరుగుతుంది?
గర్భిణీ స్త్రీ అకాల శిశువును ఎందుకు ప్రసవించగలదనే దానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.తల్లి, పిండం లేదా కొన్నిసార్లు రెండింటితో సమస్యలు కూడా ఉండవచ్చు.
ప్రీఎక్లంప్సియా
ఒక స్త్రీ అధిక రక్తపోటు కారణంగా మరియు ఆమె మూత్రంలో ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ప్రసవానికి వెళ్లే పరిస్థితి.
- కొన్ని ఇతర కారణాలు మధుమేహం, కవలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గర్భిణీలు, అధిక రక్తపోటు, అధిక బరువు లేదా తక్కువ బరువు, ఒత్తిడి, ధూమపానం, మీ యోని ప్రాంతంలో ఇన్ఫెక్షన్లు.
- గర్భధారణ సమయంలో మావిని గర్భాశయం నుండి వేరు చేయడం వల్ల కూడా ఇది సంభవించవచ్చు.
- కొన్నిసార్లు గర్భాశయ ముఖద్వారం అనుకున్న సమయానికి ముందే తెరుచుకుంటుంది, ఇది అకాల ప్రసవానికి దారితీస్తుంది.
- ప్రసవానంతర రక్తస్రావం మరొక కారణం.
- హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల.
- ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ అనేది నెలలు నిండకుండానే పిల్లలు పుట్టడానికి మరో కారణం.
- గర్భం దాల్చిన నెలల్లో అవసరమైన సంరక్షణ పొందడం లేదు.
- నెలలు నిండకుండానే మీ కుటుంబంలో ప్రసవించే వైద్య చరిత్ర.
- మీరు బిడ్డను ప్రసవించిన తర్వాత చాలా త్వరగా గర్భవతి అయితే.
- మీరు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా మద్యం తీసుకోవడం లేదా మందులు తీసుకోవడం కొనసాగిస్తే.
మీరు మరియు మీ బిడ్డ ఎలా సురక్షితంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటారు?
వైద్యులు ఇప్పుడు మీకు మంచి స్నేహితులు. వాటిని సందర్శించండి. మీ అపాయింట్‌మెంట్‌ను ఎప్పటికీ కోల్పోకండి. చాలా సీరియస్‌గా ఏమీ లేకపోయినా, వారికి అన్నీ చెప్పండి. మీకు సూచించబడని మందులను తీసుకోకండి.
మీ బిడ్డ మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు తప్పనిసరిగా అన్ని అవసరమైన పరీక్షలను సమయానికి పూర్తి చేయాలి. మీ డాక్టర్ మీకు సరైన రకమైన విటమిన్లు ఇస్తారు మరియు ఈ సమయంలో అవసరమైన సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీకు సలహా ఇస్తారు. సురక్షితమైన సెక్స్ చేయండి.
గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైన సెక్స్‌కు ప్రత్యామ్నాయం లేదు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీ పిల్లల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించేలా మీరు ఏమీ చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి. ముందస్తు బిడ్డ పుట్టుకకు దారితీసే ఎలాంటి ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకైనా దూరంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
క్లామిడియా, సిఫిలిస్, హెర్పెస్ మరియు గోనేరియా అనేవి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు మరియు ప్రారంభ ప్రసవానికి కారణమవుతాయి. మీరు మీ దంతవైద్యుడిని నివారించలేరు. అవును, చిగురువాపు అని పిలవబడే వైద్య పరిస్థితిలో స్త్రీలు ప్రసవానికి లోనవుతారని నిరూపించిన పరిశోధనలు ఉన్నాయి.
మీ చిగుళ్ళు, దంతాలు మరియు నోటి ఆరోగ్యం సరైన స్థాయిలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. మీ శరీర బరువు మీ గర్భం యొక్క కోర్సు గురించి చాలా నిర్ణయిస్తుంది. మీరు సరిగ్గా తినాలి మరియు మీ గర్భధారణ సమయంలో చురుకుగా ఉండాలి. ప్రతిరోజూ నడకకు వెళ్లడం లేదా యోగా చేయడం మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
ఇది ప్రీఎక్లాంప్సియా మరియు ముందస్తు పిల్లల పుట్టుకకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలను బే వద్ద ఉంచుతుంది. కాబోయే తల్లికి శారీరక ఆరోగ్యం ఎంత ముఖ్యమో మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డ మరియు సంతోషకరమైన గర్భం కోసం ఎదురుచూసే స్త్రీ మానసిక ఆరోగ్యం మరియు స్థిరత్వాన్ని కోల్పోదు.
ఒత్తిడి మరియు నిరాశ తల్లి మరియు పిండం యొక్క ఆరోగ్యంపై వినాశకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు గర్భం దాల్చిన నెలల్లో ఆల్కహాల్ మరియు సిగరెట్లను తాకలేరు. ఈ హానెట్మైన వ్యసనాలు స్పష్టంగా ముందస్తు ప్రసవానికి కారణాలు మరియు మీరు వీటికి దూరంగా ఉండాలి.
మీరు గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం, థైరాయిడ్ లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధులతో కూడిన వైద్య పరిస్థితిని కలిగి ఉన్నట్లయితే, మీరు తప్పనిసరిగా మీ వైద్యుని గురించి ప్రస్తావించాలి. మీ గర్భధారణ తర్వాత ఈ వ్యాధులకు వేర్వేరు చికిత్స అవసరం.
మీరు మీ పరిశుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. మీకు పిల్లి అనే పెంపుడు జంతువు ఉంటే, దాని విసర్జనకు దూరంగా ఉండండి. మీరు చెత్తను బయటకు తీయడం లేదా తోటపని కోసం మానసిక స్థితిలో ఉన్నట్లయితే మీరు తప్పనిసరిగా చేతి తొడుగులు ధరించాలి.
మీరు మీ భోజనంలో మునిగిపోయే ముందు మీ చేతులు కడుక్కోండి. చాలా కాలం క్రితం వండిన ఆహారాన్ని లేదా తక్కువ చేసిన మాంసాన్ని ఎప్పుడూ తీసుకోకండి. మీరు సురక్షితమైన మరియు మంచి గర్భాన్ని పొందేందుకు ఇక్కడ కొన్ని సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ కొన్ని నెలలు మీ పిల్లల ఆరోగ్యం మరియు అభివృద్ధికి చాలా కీలకమైనవి, మీరు ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా మరియు సుఖంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
