వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మనిషి శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. వయసు పెరిగేకొద్దీ ముఖంపై ముడతలు రావడం అత్యంత స్పష్టమైన మార్పు.
ఈ ముడతలు ఫ్రీ రాడికల్స్, సరైన ఆహారం మరియు తప్పుడు వ్యాయామాల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. చాలామంది మహిళలు ఈ ముడుతలతో ఆందోళన చెందుతారు.
ముడుతలను తగ్గించడానికి అనేక క్రీములు, లోషన్లు మరియు పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ అని పిలువబడే తాజా ట్రెండ్‌లో ఒకటి ముడతలు మరియు డబుల్ చిన్‌లను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
వృద్ధాప్యం కారణంగా చర్మంపై సాధారణంగా ముడతలు కనిపిస్తాయి. వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మంలోని సహజ నూనె పొరను కోల్పోయి పొడిబారిపోతాం. డ్రై స్కిన్ టోన్ వల్ల ముడతలు వస్తాయి.
కానీ, ముడతలు రాకుండా ఉండేందుకు ప్రజలు అనేక రకాలుగా ప్రయత్నిస్తుంటారు. క్రీములు మరియు సౌందర్య సాధనాలు ముఖం మీద ముడుతలను తొలగించే మార్గాలలో ఒకటి.
కొన్నిసార్లు ప్రజలు సహజ నివారణను కూడా ఇష్టపడతారు. అయితే, మీ ముఖంపై ముడతలు పడకుండా ఉండేందుకు మరో మార్గం ఉందని మీకు తెలుసా? అవును, ఈ ప్రక్రియను ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ అంటారు.
ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ అనేది వయస్సు సంకేతాలతో పోరాడటానికి ఒక కొత్త బ్యూటీ ట్రెండ్. ప్రజలు పెద్లావణ్యం్యాక చర్మం యొక్క సహజ స్థితిస్థాపకత తగ్గుతుంది, చర్మం గురుత్వాకర్షణకు లోనవుతుంది మరియు కుంగిపోవడం మరియు ముడతలు పడటం ప్రారంభమవుతుంది.
నొక్కడం అనేది ప్రత్యర్థి దిశలో వదులుగా ఉన్న చర్మాన్ని వెనక్కి లాగడంలో మరియు ఫేస్ లిఫ్ట్ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నుదిటి యొక్క నరాలను మేల్కొల్పుతుంది, ఏకీకృతం చేస్తుంది మరియు విశ్రాంతినిస్తుంది.
ఈ ప్రక్రియ తలనొప్పి, ముఖ సంకోచాలు మరియు పక్షవాతం నుండి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది మరియు స్పర్శ మరియు ముఖ అనుభూతిని ఏకీకృతం చేస్తుంది మరియు ప్రశాంతత యొక్క భావాన్ని ఇస్తుంది. ఇది దృష్టి మరియు వినికిడికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు శక్తి ఛానెల్‌లకు మద్దతు ఇస్తుంది.
ముఖ నొక్కడం యొక్క విధానాలు
ఈ పద్ధతి విలాసవంతమైన స్పాలచే నిర్వహించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియలో దవడ రేఖను చెంప వైపుకు పైకి నెట్టబడుతుంది, ముక్కు చెవుల వైపు వెనుకకు లాగబడుతుంది.
వారు కోరుకున్న స్థానంలో టేప్ చేయబడి, కొంత సమయం వరకు వదిలివేయబడతాయి. మరింత ప్రభావవంతమైన ఫలితాల కోసం ప్రక్రియను చాలాసార్లు పునరావృతం చేయవచ్చు.
మరొక సాధారణ పద్ధతి సాధారణంగా ఇంట్లో జరుగుతుంది. ఇది తల వెనుక ఒక యాంకర్ ఉంచడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.
ముఖం యొక్క వదులుగా ఉండే చర్మాన్ని సేకరించి, తల యాంకర్‌కు బిగించిన సాగే టేప్‌తో బిగించబడుతుంది. ఈ పద్ధతి ప్రతిరోజూ కొంత కాలం లేదా తక్కువ వ్యవధిలో జరుగుతుంది.
ఫేస్ లిఫ్ట్ కోసం శస్త్రచికిత్సా పద్ధతిని అనుసరించకూడదనుకునే మహిళలకు ఫేషియల్ టేపింగ్ అనేది ఒక ప్రత్యామ్నాయ ఎంపిక. ఇది సురక్షితమైనది, మరింత పొదుపుగా మరియు నియంత్రించడం సులభం.
వేగవంతమైన కదలికలో ప్రతి చేతి యొక్క రెండు వేళ్లతో నొక్కడం జరుగుతుంది. ట్యాపింగ్ ఉద్యమం ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండాలి. ట్యాపింగ్ క్రమం క్రింది విధంగా ఉంది —
- గుడి నుండి కనుబొమ్మల వెంట, మధ్య బిందువు వరకు వెంట్రుక రేఖ వరకు నొక్కడం మరియు తిరిగి అదే విధంగా తిరిగి రావడం.
- దేవాలయం నుండి చెంప ఎముక వరకు నొక్కడం, ఆపై ముక్కు యొక్క వంతెన వరకు మరియు ఆలయానికి తిరిగి వెళ్లడం.
- గుడి నుండి చెంప ఎముక కింది భాగానికి, ఆపై మీసాల ప్రాంతానికి మరియు తిరిగి ఆలయానికి నొక్కడం.
- దేవాలయం నుండి దవడ వెనుక మూల నుండి ముందుకు దవడ వరకు నొక్కడం మరియు దిగువ పెదవి మరియు గడ్డం కలవడం.
- ఆలయం నుండి మరియు చెవుల చుట్టూ నొక్కడం మరియు ఆలయానికి తిరిగి రావడం.
ముఖ వ్యాయామం రకాలు
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మంది ప్రజలు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శారీరక వ్యాయామం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకుంటున్నారు.
ముఖ వ్యాయామం ముఖం యొక్క కండరాలను టోన్ చేయడంలో మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మరియు అందంగా మార్చుతుంది మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది.
ముఖ వ్యాయామం యొక్క సాధారణ రూపాలలో ఒకటి ముఖాన్ని నొక్కడం . మధ్య వేలు సహాయంతో ముఖంలోని కొన్ని ప్రాంతాలపై నొక్కడం.
కళ్ల కింద ఉండే ప్రాంతం, కనుబొమ్మల మధ్య ఎముక, ముక్కు వంతెన మరియు పెదవులతో పాటు నవ్వు రేఖలు నొక్కడం యొక్క ప్రధాన ప్రాంతాలు.
చెవి మసాజ్
ఇది చర్మాన్ని మెరిసేలా చేసే మరో రకమైన ముఖ వ్యాయామం. ఇది చూపుడు వేలు మరియు బొటనవేలుతో చెవిని మసాజ్ చేయడంలో ఉంటుంది. చర్య చెవుల కొన నుండి చెవి లోబ్స్ వరకు మరియు చెవుల అంచు వరకు కదులుతుంది.
దేవాలయాలపై ఒత్తిడి ముడుతలను నిరోధిస్తుంది, స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది మరియు కంటి ప్రాంతాన్ని ఎత్తడంలో సహాయపడుతుంది. ఆలయాన్ని అరచేతితో పైకి నెట్టాలి.
బరువు తగ్గడం కోసం నొక్కడం
వేలిముద్రల వద్ద బరువు తగ్గడానికి ఇది విప్లవాత్మక పరిష్కారం. ఇందులో ఉపవాసం ఉండదు, నిషేధించబడిన ఆహారాలు లేవు. తినాలనే కోరికలను చంపేస్తానని మనసుకు వాగ్దానం మాత్రమే.
ముఖం మరియు శరీరంపై కొన్ని ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లను నొక్కడం వల్ల ఆకలి కోరికలు మాయమవుతాయి. ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
కోరికలను ఆపడానికి మెదడుకు ప్రశాంతమైన ఇంద్రియాలను పంపడం ద్వారా నొక్కడం మనస్సు మరియు శరీరానికి మధ్య అంతరాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ ద్వారా ముడుతలతో పోరాడండి
వ్యక్తుల ముఖాన్ని పైకి లేపడానికి మరియు ముడతలను తగ్గించడానికి బాలీవుడ్ చిత్ర పరిశ్రమ అనేక రకాల తాత్కాలిక పరిష్కారాలను ఉపయోగించాలి. అయితే అది శాశ్వత పరిష్కారం కాదు. ఒకసారి మీరు మేకప్ లేకుండా స్క్రీన్‌కు దూరంగా ఉంటే, మీరే చూసుకోవచ్చు మరియు మీరు ఎంత అగ్లీగా ఉన్నారో తెలుసుకోవచ్చు.
కాబట్టి, శాశ్వత పరిష్కారంతో ముందుకు సాగడం ముఖ్యం. చర్మంపై ప్యాచ్‌లను అప్లై చేయడం వల్ల కాలక్రమేణా ముడతలు తగ్గుతాయని చాలా మంది చర్మవ్యాధి నిపుణులు అంటున్నారు.
ఫేషియల్ ట్యాపింగ్‌తో యూత్‌ఫుల్ గ్లో
మీ ముఖం నుండి ముడతలను తొలగించడానికి మీరు అనేక మార్గాలను ప్రయత్నించాలి. ముడుతలను పెంచే క్రీములు లేదా వ్యాయామం చాలా సాధారణం.
అయితే మీరు ఎప్పుడైనా ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ ప్రయత్నించారా? మీ ముఖం నుండి ముడతలను తొలగించడానికి ఇది తాజా మార్గం. ఇది మీ ముఖంపై వదులుగా మారిన చర్మాన్ని వెనక్కి లాగే టెక్నిక్.
మీ ముఖంలో ఉన్న ఈ పరిస్థితి కారణంగా మీరు అందవిహీనంగా మారారు. మీరు మీ యవ్వన చర్మాన్ని తిరిగి పొందబోతున్నందున మీరు ఉత్సాహంగా ఉండాల్సిన సమయం ఇది. అవును, ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ అనేది ప్రజలు ముడతలకు ఉత్తమ పరిష్కారాన్ని పొందే పద్ధతి.
ట్యాపింగ్ చికిత్స ఎక్కడ పొందాలి?
ట్యాపింగ్ అంటే ఏమిటో ఇప్పటికి మీకు తెలిసి ఉండాలి. కానీ, ట్యాపింగ్ చేసే ప్రదేశం మీకు తెలుసా. స్పా మరియు వెల్‌నెస్ ట్రీట్‌మెంట్ సెంటర్‌లు మీరు ట్యాపింగ్ ట్రీట్‌మెంట్ పొందగల ప్రదేశాలు.
మీరు ఇప్పుడు ఆ కేంద్రాలను ఆన్‌లైన్‌లో శోధించవచ్చు మరియు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అటువంటి స్పా మరియు ట్యాపింగ్ ట్రీట్‌మెంట్‌ని పొందడానికి మీరు బాగా తెలిసిన హోటల్‌లను ముఖ్యంగా 5 స్టార్ హోటల్‌లను కూడా సందర్శించవచ్చు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ అనేది ఒక టెక్నిక్, ఇక్కడ సున్నితమైన ట్యాపింగ్ కదలికలు ముఖంలో ప్రసరణను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఉపయోగించబడతాయి, ముడతలను తగ్గించడంలో మరియు చర్మపు రంగును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ వల్ల రిలాక్సేషన్‌ని ప్రోత్సహించడం, ఒత్తిడిని తగ్గించడం, నొప్పిని తగ్గించడం మరియు ఫేషియల్ టోన్‌ని మెరుగుపరచడం వంటి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
ముడుతలకు ఫేషియల్ ట్యాపింగ్‌ని ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ మార్గం రోలింగ్ చర్యను ఉపయోగించి చర్మాన్ని వివిధ దిశల్లో శాంతముగా నొక్కడం.
అవును, శిక్షణ పొందిన నిపుణులు సరిగ్గా చేసినప్పుడు ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ సురక్షితం.
సున్నితమైన, వృత్తాకార కదలికలు.
అవును, ఫేషియల్ ట్యాపింగ్‌తో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాలలో చర్మ గాయాలు, చికాకు, నొప్పి మరియు వాపు ఉన్నాయి.
అవును, జాడే రోలర్లు మరియు గువా షా టూల్స్ వంటి ఫేషియల్ ట్యాపింగ్‌తో ఉపయోగం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ఉత్పత్తుల కోసం చూడండి.
వారానికి 2-3 సార్లు ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
ఇది వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ సాధారణంగా సాధారణ ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ చేసిన కొన్ని వారాలలో ఫలితాలు చూడవచ్చు.
ఫేషియల్ ట్యాపింగ్ తర్వాత మీకు ఏదైనా అసౌకర్యం లేదా చికాకు ఎదురైతే, వెంటనే ఆపి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
