జిడ్డుగల స్కాల్ప్‌పై చుండ్రు రావడం ఒక అద్భుతమైన అనుభవం, దాని వల్ల కలిగే దురద దాని పరిమితికి మించి ఉంటుంది. మీ కుటుంబంలో ఎంత మంది వ్యక్తులు జిడ్డుగల జుట్టు చుండ్రుతో బాధపడుతున్నారో మీరు తప్పనిసరిగా తయారు చేసి, తనిఖీ చేసి, కనుక్కోవాలి, ఎందుకంటే ఈ సంఖ్య కుటుంబంలోని ప్రతి సభ్యుని తల దురద నుండి చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
జిడ్డుగల తలపై ఏర్పడే చుండ్రుతో పొడి స్కాల్ప్ చుండ్రు ఉన్నట్లయితే చుండ్రుకు హోం రెమెడీస్ భిన్నంగా ఉంటాయి. చర్మ పొర మీద ఏర్పడే చుండ్రు మీ జుట్టును కూడా దెబ్బతీస్తుంది. మార్కెట్లో లభించే కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తుల యొక్క పరిణామాల గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, సహజ నివారణల వైపు వెళ్లడం మంచిది.
జిడ్డుగల జుట్టు కోసం ప్రకృతి మాత మనకు వివిధ రకాల నివారణలను అందించింది, ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా చుండ్రు లేని తల చర్మం పొందడానికి మనం తప్పక ఉపయోగించుకోవాలి. జిడ్డుగల జుట్టు/ఆయిలీ స్కాల్ప్ కోసం సహజసిద్ధమైన హోం రెమెడీస్ గురించి మీకు తెలియకపోతే, ఈ ఆర్టికల్ దాని గురించి మాట్లాడుతుంది.
జిడ్డు చర్మం చుండ్రు కోసం హోమ్ రెమెడీస్
టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్‌లో యాంటీ-మైక్రోబయల్ లక్షణాలతో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చుండ్రుతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. తల దురద మరియు చుండ్రుకు కారణమయ్యే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటం కూడా ప్రయోజనకరం. టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో కూడిన షాంపూని ఉపయోగించడం కూడా చుండ్రు చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుందని ఒక అధ్యయనం నిరూపించింది.
ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం
ప్రోబయోటిక్స్ అంటే అలెర్జీలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడుతూ చుండ్రుకు చికిత్స చేయడంలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే బ్యాక్టీరియా. చుండ్రుకు కారణమయ్యే ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదుర్కోవటానికి ప్రోబయోటిక్స్ మీ రోగనిరోధక పనితీరును పెంచడానికి కూడా సహాయపడతాయి. శీఘ్ర మరియు మెరుగైన ఫలితం కోసం మీరు ప్రోబయోటిక్స్ సప్లిమెంట్‌లకు మారవచ్చు.
ఒమేగా-3లు
ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లం, ఇది ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచే అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఒమేగా-3 యొక్క లోపం పొడి మరియు నిస్తేజమైన జుట్టుకు దారి తీస్తుంది, ఇది చుండ్రు మరియు దురదను కలిగించవచ్చు. ఒమేగా-3 రిచ్ ఫుడ్స్‌ని సర్వ్ చేయడం లేదా సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవడం వల్ల మీరు చుండ్రు నుండి బయటపడవచ్చు.
ఆస్పిరిన్స్
ఆస్పిరిన్‌లో ఉండే సాలిసిలిక్ యాసిడ్ సమ్మేళనం దాని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాల వల్ల మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. సాలిసిలిక్ యాసిడ్‌తో సహా షాంపూ ఉత్పత్తులు కూడా చుండ్రు చికిత్సకు సహాయపడతాయని నిరూపించబడింది. ఆస్పిరిన్ చూర్ణం రెండు మాత్రలు తీసుకుని, నీళ్లతో మందపాటి పేస్టులా చేసి తలకు పట్టించాలి. అరగంట పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత బాగా కడిగేయండి.
ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించండి
ఒత్తిడి చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడం వంటి అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అధిక-ఒత్తిడి స్థాయి రోగనిరోధక శక్తిని అణిచివేస్తుంది మరియు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌తో పొడి మరియు నిస్తేజమైన జుట్టుకు దారి తీస్తుంది, ఇది చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది.
నిర్ధారించుకోండి; మితిమీరిన ఒత్తిడికి లోనయ్యేలా మీరు అలాంటి కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం లేదు.
బేకింగ్ సోడా చుండ్రు రెసిపీ
బేకింగ్ సోడాతో నూనె స్కాల్ప్ మరియు చుండ్రు చికిత్స ఎలా? మీ తల చర్మంపై చుండ్రు ఏర్పడినట్లయితే, దానిని బేకింగ్ సోడాతో తొలగించాల్సిన సమయం ఇది. జిడ్డు చర్మం చుండ్రును తొలగించడానికి అసాధారణమైన వంటకాన్ని సృష్టించడం కోసం మీరు ఇంట్లో ఈ బేకింగ్ సోడాను సులభంగా పొందవచ్చు.
మీరు జిడ్డుగల జుట్టు లేదా జిడ్డుగల జుట్టు కలిగి ఉన్నట్లయితే, ఇది అద్భుతమైన చుండ్రు హోం రెమెడీలలో ఒకటి, ఈ రెసిపీని తయారు చేయడానికి, మీకు ఒక కప్పు నీరు, రోజ్మేరీ ఆయిల్ – కొన్ని చుక్కలు మరియు సుమారు 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా వంటి పదార్థాలు అవసరం.
ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుని అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా కలపండి. ఇప్పుడు అందులో కొన్ని చుక్కల రోజ్మేరీ ఆయిల్ వేయండి. మీరు స్ప్రే బాటిల్‌ను ఏర్పాటు చేయాలి మరియు దానిలో అదే ద్రావణాన్ని పోయాలి. ఇప్పుడు బాటిల్‌ను బాగా కదిలించి, బేకింగ్ సోడా ద్రావణాన్ని తలపై చుండ్రుతో తలపై స్ప్రే చేయండి. ఇది పొడిగా ఉండనివ్వండి మరియు సాధారణ షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
జిడ్డు చుండ్రు జుట్టు కోసం లిస్టరిన్ చికిత్స
లిస్టరిన్‌తో జిడ్డుగల జుట్టును ఎలా వదిలించుకోవాలి? మన నోటి లోపల మరియు మన దంతాల చుట్టూ బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగస్ పెరుగుదలను తరిమికొట్టడానికి మేము సాధారణంగా లిస్టరిన్‌ని ఉపయోగిస్తాము. నోటి దుర్వాసనను తొలగించడానికి కూడా చాలా మంది ప్రజలు లిస్టరిన్‌ను పుక్కిలించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ చుండ్రు ఇంటి నివారణలలో కూడా, మీకు స్ప్రే బాటిల్ అవసరం.
స్ప్రేయింగ్ బాటిల్‌లో రెండు భాగాల నీరు మరియు లిస్టరిన్ యొక్క ఒక భాగాన్ని పొందండి. జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. ఇప్పుడు లిస్టరిన్ ద్రావణాన్ని తలపై స్ప్రే చేసి 30 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఆ తర్వాత మీరు మీ జిడ్డుగల జుట్టును సాధారణ నీటితో కడగాలి.
జిడ్డుగల స్కాల్ప్ చుండ్రుకు నిమ్మరసం
మీరు తాజా నిమ్మకాయ రసాన్ని తీసుకోవాలి మరియు మీ తలపై వచ్చే చుండ్రుకు చికిత్స చేయాలి, ముఖ్యంగా మీరు జిడ్డుగల చర్మపు రంగును కలిగి ఉన్నప్పుడు. మీ వేలి చిట్కాలలో తాజా నిమ్మరసం పొందండి మరియు మీ తలపై అప్లై చేయండి. నిమ్మకాయ సారం మీ నెత్తిమీద (జిడ్డు) ప్రతి భాగాన్ని కప్పి ఉంచేలా మీ వేలు చిట్కాలతో మీ తలపై నెమ్మదిగా మసాజ్ చేయండి.
కానీ, మీరు పలచబరిచిన దానిని పొందాలనుకుంటే, ఒక గ్లాసు నీరు తీసుకుని, అందులో కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి. మీరు నిమ్మరసం యొక్క పరిష్కారంతో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. అక్కడ మీరు దానిని సాధారణ నీటితో కడగవచ్చు, జిడ్డుగల తల చర్మం మరియు చుండ్రు కోసం ఇది ఉత్తమ ఇంటి నివారణ.
జిడ్డుగల జుట్టు చుండ్రు నివారణకు వేప ఆకులు
చర్మం మరియు జుట్టుకు సహజంగా చికిత్స చేయడంలో వేప ఆకుల యొక్క వివిధ ప్రయోజనాల గురించి మీరు తప్పక విని ఉంటారు. దురదతో కూడిన జిడ్డుగల చర్మంపై చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి వేప ఉత్తమ నివారణ.
వేప ఆకుల్లో ఉండే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ప్రాపర్టీ వల్ల మీరు చర్మం దురదకు కూడా దూరంగా ఉండవచ్చు. వేప ఆకులలో ఉండే యాంటీ ఫంగల్ ప్రాపర్టీ చుండ్రును పూర్తిగా స్కాల్ప్ నుండి తొలగించడంలో బాగా పనిచేస్తుంది. ఈ అద్భుతమైన హోం రెమెడీని తయారు చేయడానికి, మీరు తప్పనిసరిగా వేప ఆకులు మరియు 4-5 కప్పుల వేడి నీటిని కలిగి ఉండాలి.
ముందుగా ఒక పాత్రలో 4-5 కప్పుల నీటిని మరిగించి అందులో వేప ఆకులను వేయాలి. ఉడికిన తర్వాత కాసేపు అలాగే ఉంచి వేప ఆధారిత నీటిని వడకట్టాలి. ఇప్పుడు మీ జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి ఈ నీటిని ఉపయోగించండి.
ప్రత్యామ్నాయంగా మీరు వేప ఆకులతో పేస్ట్‌ను తయారు చేసి మీ తలకు అప్లై చేయవచ్చు. దీన్ని 30 నిమిషాలు ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో తొలగించండి. ఇది మీ తలపై దురదగా ఉండే చుండ్రు యొక్క హానికరమైన మరకలను సులభంగా తొలగిస్తుంది.
నెత్తిమీద చర్మం దురదను తగ్గించడానికి వైట్ వెనిగర్
మీరు మీ వంటగదిలో వైట్ వెనిగర్ కలిగి ఉంటే, మీ చర్మ పరిస్థితికి చికిత్స చేయడానికి దానిని ఉపయోగించడం చాలా మంచిది. ఈ జిడ్డు చర్మం చుండ్రును తొలగించడానికి, మీరు చేయాల్సిందల్లా వెనిగర్ మరియు గోరువెచ్చని నీటిని కలపండి.
ఇప్పుడు మీ జుట్టు మీద మిశ్రమాన్ని పోయాలి. ఇప్పుడు మీరు మీ జుట్టు మూలాలు మరియు తలపై స్క్రబ్ చేయడానికి మీ వేళ్లు. అక్కడ 15 నిమిషాలు వేచి ఉండి, సాధారణ నీటితో కడగాలి. చుండ్రు సమృద్ధిగా ఉన్న చర్మ పరిస్థితి మరియు స్కాల్ప్ చికిత్సకు ఇది సమర్థవంతమైన వంటకాల్లో ఒకటి.
చుండ్రు లేని జుట్టు కోసం అలోవెరా
చాలా సంవత్సరాలుగా, ప్రజలు అలోవెరా యొక్క ప్రయోజనాలను గ్రహించలేదు, కానీ నేడు కలబంద నుండి సేకరించిన జెల్ వివిధ రకాల చర్మ మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి బాగా పనిచేస్తుంది. మీ తలపై అధికంగా చుండ్రు పేరుకుపోవడంతో మీరు గొప్ప సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, అలోవెరా జిడ్డుగల జుట్టుకు ప్రత్యేకమైన చుండ్రు హోం రెమెడీగా నిరూపించబడుతుంది.
ఒకటి లేదా రెండు కలబంద ఆకులను తీసుకుని మధ్యలో నుండి కుడివైపున కత్తిరించండి. జెల్ వంటి పదార్ధం బయటకు రావడాన్ని మీరు చూడవచ్చు. ఆ జెల్‌ను బయటకు తీసి మీ తలపై పూయండి, తద్వారా ఒక్క మూల కూడా మిగిలి ఉండదు. ఆయిల్ స్కాల్ప్‌ను నివారించడానికి మీరు మీ షాంపూతో పాటు మీ జుట్టును కడగడానికి అలోవెరా జెల్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
అదనపు నూనె శోషణ కోసం బేబీ పౌడర్
చుండ్రు వెనుక ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి తలపై అధిక నూనె మరియు జిడ్డు. మీ చర్మం అదనపు నూనెను గ్రహించేలా చేయడానికి బేబీ పౌడర్ తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలి.
మీకు ఇంట్లో చిన్న బిడ్డ ఉంటే, చుండ్రు తొలగింపు కోసం బేబీ పౌడర్ పొందడం చాలా కష్టం కాదు. మీకు బేబీ పౌడర్ లేకపోయినా, డిపార్ట్‌మెంటల్ స్టోర్ నుండి పొందండి.
కొన్నిసార్లు మీ జుట్టు మీద నూనె మరియు మురికి కారణంగా, మీరు మీ జుట్టు నుండి దుర్వాసన పొందవచ్చు. కానీ, మీ జుట్టు మీద బేబీ పౌడర్ ఉపయోగించిన తర్వాత, చెడు వాసన ఖచ్చితంగా మాయమవుతుంది. మీరు మీ జుట్టును దువ్వి, దానిపై కొద్దిగా బేబీ పౌడర్‌ను చల్లుకోవాలి. మీరు మీ జుట్టు మీద అందమైన మరియు తీపి వాసన పొందవచ్చు.
చుండ్రు తొలగింపు కోసం బీర్ శుభ్రం చేయు
బీర్ కడిగి కూడా మీ చర్మం నుండి చుండ్రుకు అద్భుతమైన నివారణలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఆల్కహాల్ అధికంగా ఉన్న బీర్ మీ జుట్టుకు మంచిది. మీ బీర్‌లోని ఆల్కహాల్ సహాయంతో మీ జుట్టు యొక్క జిడ్డును సులభంగా తొలగించవచ్చు. అద్భుతమైన నివారణను పొందడానికి మీరు సగం కట్ బీర్‌ను అదే పరిమాణంలో నీటితో కలపాలి మరియు మీ జుట్టును కడగాలి.
మీరు మార్కెట్లో బీర్ షాంఫ్లోరల్ను కూడా చూడవచ్చు. అవును, వారు బీర్ శాతాన్ని కలిగి ఉన్నారు. కానీ, బీర్‌ను నేరుగా మీ జుట్టుకు పట్టించినప్పటికీ, మీ జుట్టు మీద ఉన్న చుండ్రు సులభంగా తొలగిపోతుంది. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి.
నిమ్మరసంతో గుడ్డు పచ్చసొన
మీరు గుడ్డు పచ్చసొన సహాయంతో అద్భుతమైన చుండ్రు ఇంటి నివారణల నిర్మూలనను సులభంగా పొందవచ్చు. దాని అద్భుతమైన కండిషనింగ్ ఎఫెక్ట్‌తో పాటు, నిమ్మకాయతో గుడ్డు పచ్చసొన కలయిక బాగా పని చేస్తుంది. మన శరీరంలాగే, మన జుట్టు కూడా దాని పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి మంచి మొత్తంలో ప్రోటీన్ అవసరం. ఈ ముఖం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన సమయం ఇది మరియు జిడ్డుగల జుట్టును నివారించడానికి మీ జుట్టు గరిష్ట ఆహారాన్ని పొందేలా చేస్తుంది.
మీరు చేయాల్సిందల్లా గుడ్డును పగలగొట్టి, గుడ్డులోని తెల్లసొన నుండి పచ్చసొనను వేరు చేయండి. ఇప్పుడు పచ్చసొనలో నిమ్మకాయను పిండాలి. రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు మీ జుట్టు మీద అప్లై చేయండి, మీ తలపై మరియు జుట్టు యొక్క ప్రతి తంతువులను కవర్ చేయండి.
మీ జుట్టును కట్టి, షవర్ క్యాప్‌తో కప్పండి. మీరు 30 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై సాధారణ నీటితో కడగాలి. మీరు పచ్చి గుడ్డు వాసనను తట్టుకోలేరు కాబట్టి, జుట్టు మొత్తం కడగడానికి షాంపూని అప్లై చేయండి. ఆయిల్ స్కాల్ప్‌కి ఇది అద్భుతమైన రెమెడీ అవుతుంది.
టీ మరియు రోజ్మేరీ
మీరు కొన్ని చుండ్రు హోం రెమెడీస్ సహాయంతో చుండ్రుకు చికిత్స చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు టీ మరియు రోజ్మేరీ కలయిక బాగా పని చేస్తుంది. మీరు సిద్ధం చేసిన విధంగా మీరు సాధారణ పద్ధతిలో టీని తయారు చేసుకోవచ్చు.
అక్కడ కొంత సమయం వరకు అలాగే ఉండేందుకు అనుమతించండి. ఇప్పుడు ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో కొన్ని రోజ్మేరీ ఆకులను వేయండి. రోజ్మేరీ ఆకుల మీద టీ ఉంచండి మరియు దానిని కవర్ చేయండి. 20 నిమిషాలు ముగిసిన తర్వాత, దానిని వడకట్టి చల్లబరచడానికి అనుమతించండి.
మీరు షాంపూ చేసే పనిని పూర్తి చేసిన తర్వాత మొత్తం పదార్థాలను ఒక సీసాలో ఉంచండి మరియు మీ జుట్టు మీద చల్లుకోండి. ఇది చాలా కాలం పాటు చుండ్రు నుండి దూరంగా ఉండటానికి మరియు జిడ్డుగల జుట్టును నిర్మూలించడానికి సహాయపడుతుంది.
పాము పొట్లకాయ రసం
పాము పొట్లకాయ అనేది కూరగాయల దుకాణంలో సులభంగా లభించే కూరగాయ. మీరు ఇప్పుడు పాము పొట్లకాయ రసాన్ని పై నుండి క్రిందికి తీసి కూరగాయల రసం తయారు చేసే మెషిన్‌లో వేయవచ్చు. ఇది కూడా మీ జుట్టు నుండి చుండ్రును తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుందని తెలిస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
పాము పొట్లకాయను తీసుకుని చిన్న ముక్కగా చేసుకోవాలి. మీరు మీ జుట్టు నుండి చుండ్రును తొలగించడానికి జ్యుసి భాగాన్ని మీ జుట్టు మరియు తలపై రుద్దవచ్చు. మీరు జ్యూస్ తయారు చేసి అప్లై చేసుకోవచ్చు. మీరు దీన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పటికీ, తాజా దుంప రసాన్ని ఉపయోగించడం చాలా బాగుంది. మీకు డ్రై స్కిన్ ఉన్నా లేదా ఆయిల్ స్కిన్ టోన్ ఉన్నా మీరు దీన్ని ప్రయత్నించవచ్చు.
ఆపిల్ పండు రసం
మీరు జిడ్డుగల జుట్టు కలిగి ఉంటే, ఆపిల్ రసంలో ఉండే ఎంజైమ్‌లు కొన్ని చుండ్రు హోం రెమెడీస్ సహాయంతో జిడ్డు జుట్టును తొలగించడంలో బాగా పని చేస్తాయి. అలాగే మరింత చుండ్రుకు కారణమయ్యే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ ను నిర్మూలించవచ్చు.
ఆయిల్ స్కాల్ప్ కోసం ఈ రెమెడీని తయారు చేయడానికి, మీరు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల యాపిల్ జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఈ రసాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కలిపి బాగా కలపాలి. మీరు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ తలకు అప్లై చేసి మీ జుట్టుకు బాగా మసాజ్ చేయాలి. మీరు దీన్ని 20 నిమిషాలు చేయాలి మరియు దానిని శుభ్రం చేయాలి.
మెహందీ సబ్బు గింజల పొడి
ఇంట్లోనే చుండ్రును నయం చేసే ఈ రెమెడీని తయారు చేయడానికి, మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్ల సబ్బు గింజల పొడి మరియు 8 టేబుల్ స్పూన్ల హెన్నా తీసుకోవాలి. రెండు పదార్థాలను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు దానిని మందపాటి పేస్ట్ చేయాలి. ఇది జిడ్డుగల జుట్టును పూర్తిగా తొలగించే అద్భుతమైన చుండ్రు హోం రెమెడీస్.
ఈ పేస్ట్‌ను మీ తలపై 20 నిమిషాల పాటు అప్లై చేసిన తర్వాత, సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది మీ జిడ్డుగల స్కాల్ప్‌ను అదనపు నూనె నుండి సులువుగా చేస్తుంది మరియు తేమను తిరిగి నింపుతుంది. ఇది అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును పొందడానికి దేశవ్యాప్తంగా చాలా మంది మహిళలు అనుసరించే ప్రభావవంతమైన హోం రెమెడీస్. ఈరోజే దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు ఎటువంటి ఫిర్యాదు లేకుండా ప్రయోజనాలను పొందండి.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
చుండ్రు రెండు రకాలు; ఒకటి పొడి తలపై ఏర్పడటం మరియు మరొకటి జిడ్డుగల తలపై ఏర్పడటం. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక అద్భుతమైన వంటగది పదార్ధం, ఇది జిడ్డుగల చర్మాన్ని చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అందువలన, మీరు జిడ్డుగల స్కాల్ప్ చుండ్రు ఉన్న చర్మ పరిస్థితిని నయం చేయవచ్చు.
మీరు 3-4 టీస్పూన్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను తీసుకుని, దీన్ని సమాన పరిమాణంలో నీటితో కలపాలి. ఇప్పుడు దానిని మీ తలపై మరియు జుట్టు మీద దామాషా ప్రకారం అప్లై చేయండి, తద్వారా ఇది హెయిర్ రూట్‌లోని ప్రతి భాగాన్ని కవర్ చేస్తుంది. ఇది పొడిగా ఉండనివ్వండి మరియు సాధారణ నీటితో కడగాలి.
కొత్తిమీర విత్తనాలు
మీరు ఇంట్లో తప్పనిసరిగా కొత్తిమీర గింజలను కలిగి ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది మీకు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉండే వంటగది పదార్థాలలో ఒకటి. ఇప్పుడు మీరు దాని నుండి పొడిని తయారు చేయాలి మరియు చుండ్రు కోసం అద్భుతమైన నివారణను ఉపయోగించాలి. మీరు మార్కెట్లో కొంత పొడిని కూడా పొందవచ్చు. కానీ, కొత్తిమీర గింజలను చూర్ణం రూపంలో పొందడం మంచిది.
ఇది మీ డెడ్ స్కిన్ పొరను దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా, పెచ్చులుగా మారిన కొత్తిమీరను తీసుకుని, నిమ్మరసంలో కలపండి. దీన్ని మీ తలపై అప్లై చేయండి మరియు మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించి మన తలకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించండి. ఇది డెడ్ స్కిన్ మరియు చుండ్రును తొలగిస్తుంది. ఇలా 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి కడిగేయాలి.
చుండ్రు కోసం నారింజ తొక్క
ముఖం మరియు ఇంటి ఫేషియల్స్ కోసం మీరు తప్పనిసరిగా ఆరెంజ్ పీల్ రెమెడీని ఉపయోగించాలి. కానీ, మీ జుట్టుకు దాని ప్రయోజనం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? నేను దాని గురించి ఆలోచించాను మరియు నా జిడ్డుగల నెత్తిమీద చుండ్రుతో పట్టుకున్నప్పుడు నా జుట్టుతో ప్రయత్నించాను. నేను ఆరెంజ్ పీల్ రెమెడీని ప్రయత్నించాను మరియు అద్భుతమైన ఫలితం పొందాను.
మీరు చేయాల్సిందల్లా నారింజ తొక్కలను తీసి గ్రైండర్ ఉపయోగించి పేస్ట్ చేయండి. ఇప్పుడు దానిలో 4-5 స్పూన్లు ఒక కంటైనర్‌లో తీసుకొని దానితో కొంచెం నారింజ రసం కలపండి. మీరు ఒక చెంచా వెనిగర్ కూడా జోడించవచ్చు. దీన్ని మీ జుట్టు మరియు తలపై పూయండి. 20-30 నిమిషాలు పొడిగా ఉండనివ్వండి. ఇప్పుడు మీరు తేలికపాటి షాంపూ సహాయంతో కడగవచ్చు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
చుండ్రు కోసం సాధారణ గృహ నివారణలు యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు సాధారణ పెరుగును ఉపయోగించడం మరియు దురద మరియు పొట్టును తగ్గించడం, అలాగే చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి కొబ్బరి నూనెతో తలపై మసాజ్ చేయడం వంటివి ఉన్నాయి.
చుండ్రు రాకుండా నిరోధించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, క్రమం తప్పకుండా షాంపూ చేయడం మరియు అవసరమైనప్పుడు చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన స్కాల్ప్‌ను నిర్వహించడం.
సహజంగా చుండ్రు చికిత్సకు ఉత్తమ మార్గం టీ ట్రీ ఆయిల్, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు కొబ్బరి నూనె వంటి సహజ చికిత్సలను ఉపయోగించడం.
సాలిసిలిక్ యాసిడ్, జింక్ పైరిథియోన్, కోల్ టార్, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు సెలీనియం సల్ఫైడ్ వంటి పదార్థాలతో కూడిన షాంఫ్లోరల్ కోసం చూడండి.
చుండ్రు చికిత్సకు కొన్ని ఉత్తమ సహజ నూనెలు కొబ్బరి నూనె, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు పిప్పరమెంటు నూనె. కొబ్బరి నూనె ఒక ప్రభావవంతమైన మాయిశ్చరైజర్, ఇది చర్మం పొడిబారడం మరియు దురదను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే టీ ట్రీ ఆయిల్‌లో యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చుండ్రు కలిగించే శిలీంధ్రాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి. పిప్పరమింట్ ఆయిల్ స్కాల్ప్ దురదను తగ్గిస్తుంది మరియు సహజమైన స్కాల్ప్ క్లెన్సర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ నూనెలన్నింటినీ జొజోబా ఆయిల్ వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌తో మిక్స్ చేసి, ఉత్తమ ఫలితాల కోసం నేరుగా తలకు అప్లై చేయవచ్చు.
వారానికి కనీసం రెండుసార్లు చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగించడం మంచిది.
ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం, హానికరమైన షాంఫ్లోరల్ు మరియు కండీషనర్‌లను నివారించడం మరియు మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగడం వంటి చిన్న జీవనశైలి మార్పులను చేయడం చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
అవును, సాల్మన్, వాల్‌నట్‌లు మరియు అవిసె గింజలు వంటి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు చుండ్రును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
మీరు ఓవర్-ది-కౌంటర్ ట్రీట్‌మెంట్స్‌తో మీ చుండ్రు లక్షణాలను తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, ఎటువంటి మెరుగుదల కనిపించనట్లయితే, మీ చుండ్రు అనేది వైద్యపరమైన పరిస్థితి కారణంగా ఏర్పడిందనడానికి సంకేతం కావచ్చు.
అవును, ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్, టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు అలోవెరా వంటి సహజ నివారణలను ఉపయోగించడం ద్వారా చుండ్రును వదిలించుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.
