వేసవిలో పొడి చర్మం కలిగి ఉండటం వల్ల జిడ్డు చర్మం వల్ల కలిగే ఇబ్బందులు మరియు నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. వేసవిలో జిడ్డు చర్మం కంటే అధ్వాన్నమైన విషయాలు కొన్ని ఉన్నాయి.
వేసవిలో పొడి చర్మం ఒక ఆశీర్వాదం అయినప్పటికీ, మీరు మీ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం కాదు
. మీ చర్మం ఎలాంటిదైనా వేసవిలో మీ చర్మం ప్రమాదంలో ఉంటుంది. కాబట్టి ఎండవేడిమి సమయంలో మీరు ఆశ్రయించగల పొడి చర్మం కోసం కొన్ని ముఖ్యమైన చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
మీ ముఖంలో రక్షిత నూనెలు లేకపోవచ్చు కాబట్టి మీ ముఖం చాలా పొడిగా మారే అవకాశం ఉంది. మొటిమలు రావడం కంటే ఇది మరింత అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. పొడి చర్మానికి ఉత్తమమైన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
వేసవిలో పొడి చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు
హ్యూమిడిఫైయర్ – దీన్ని సక్రియం చేయండి
చాలా మంది ప్రజలు తమ ఇంట్లో ఉపయోగకరమైన ఉపకరణంగా హ్యూమిడిఫైయర్‌ని కొనుగోలు చేశారు. చాలా పొడి చర్మం కలిగిన వారికి హ్యూమిడిఫైయర్ చాలా ముఖ్యం.
చాలా సందర్భాలలో, ఈ పరికరం శీతాకాలంలో ఉపయోగించబడుతుంది. అయితే, మీ చర్మం పొడిబారడాన్ని తగ్గించడానికి, మీరు వేసవి రోజులలో కూడా దీనిని ప్రేరేపించవచ్చు.
దానితో పాటు, AC యంత్రం గాలిలో తేమను తగ్గించగలదని మీరు తెలుసుకోవాలి.
మీ ముఖం మీద పొగమంచు వర్తించండి
మీరు ఏ ప్రదేశానికి వెళ్లినా, అధిక-నాణ్యత గల ఫేస్ మిస్ట్‌ని కొనుగోలు చేయండి మరియు దానిని మీతో తీసుకెళ్లండి. తక్కువ మొత్తంలో పొగమంచు యొక్క అప్లికేషన్ ఖచ్చితంగా మీకు రిఫ్రెష్ అనుభూతిని ఇస్తుంది.
ఈ కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తి మీ ముఖ అలంకరణను కూడా అలాగే ఉంచుతుంది. అందువల్ల, పొగమంచును ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మం యొక్క తేమ స్థాయిని ఉంచండి.
పొడి చర్మం కోసం సరైన ముఖ అలంకరణను ఎంచుకోండి
మీరు మీ స్వంత చర్మ సంరక్షణ షెడ్యూల్‌ని సృష్టించి ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ పొడి చర్మ సమస్యను పరిష్కరించలేరు.
మీ దినచర్యకు ట్విస్ట్ ఇవ్వండి మరియు మీ దినచర్యకు జోడించడానికి కొత్త మేకప్ సొల్యూషన్‌ను ఎంచుకోండి. చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేసి కాంతివంతంగా మార్చే అనేక రకాల ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.
ఉత్తమ విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే నూనెను ఉపయోగించడం
విటమిన్ ఇ ఆయిల్ పొడి చర్మ సమస్యను నిర్వహించడానికి ఉత్తమమైన పదార్ధం. ఫ్లాకీనెస్ నుండి దూరంగా ఉండటానికి, ఇది మీకు సరైన పరిష్కారం.
నూనె మీ చర్మపు పొరలను పోషించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది మరియు మీరు మెరుస్తున్న రూపాన్ని పొందుతారు.
బాదం నూనె
స్నానం చేయడానికి ముందు మీరు ఉపయోగించాల్సిన మరొక భాగం ఇది. మీ టబ్‌లో కొంచెం బాదం నూనెను జోడించండి మరియు అది మీకు తేమతో కూడిన చర్మాన్ని ఇస్తుంది.
అయితే, మీరు దీనికి పాల పొడిని కూడా కలపవచ్చు. ఇది మంచి ఫలితాన్ని పొందడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీకు బాదం నూనె లేకపోతే, మీరు దాని స్థానంలో ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు. ఫలితంలో తేడా ఉండదు.
చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించండి
మీకు డెడ్ స్కిన్ సమస్య ఉంటే వేసవిలో కూడా తగ్గదు. అటువంటి పరిస్థితిలో చనిపోయిన చర్మం చేరడం చాలా సాధారణ సమస్య.
పొడి చర్మ సంరక్షణలో డెడ్ స్కిన్ తొలగించడం ఉంటుంది. ఇది ఎక్స్‌ఫోలియేట్‌తో చేయవచ్చు. మీరు సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేట్‌ను సులభంగా ప్రయత్నించవచ్చు. ఒక చెంచా చక్కెర మరియు రెండు చెంచాల ఆలివ్ నూనెతో కలిపి తయారు చేయండి. మీ ముఖం మీద వర్తించండి మరియు రుద్దడానికి మీ చేతివేళ్లను ఉపయోగించండి. కాసేపు తర్వాత కడిగేయండి.
సన్‌స్క్రీన్ లోషన్
రోజువారీ సూర్యుని నుండి రక్షణ కోసం మీరు తప్పనిసరిగా సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించాలి. సూర్యుడి నుండి నేరుగా వచ్చే UV కిరణాలు మీ చర్మంపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇది మీ చర్మాన్ని పొడిగా మార్చగలదు.
మీరు సూర్యుడికి ఎదురుగా వెళ్లే ముందు సన్‌స్క్రీన్ లోషన్‌ను ఉపయోగించడం ఉత్తమ మార్గం. ఇది మీ ముఖం మరియు మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలపై తప్పనిసరిగా వర్తించబడుతుంది.
డ్రై స్కిన్ ప్యాక్
మీ చర్మం పొడిగా ఉన్నందున, ఇది జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారిలా కాకుండా మెరుపును నియంత్రిస్తుంది. వేసవిలో డ్రై స్కిన్ సమస్యకు చికిత్స చేయడానికి ఇంట్లోనే డ్రై స్కిన్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవాలి.
మీరు ఒక చిన్న కంటైనర్ తీసుకొని అందులో ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్, కొన్ని చుక్కల గ్లిజరిన్ మరియు కొంచెం నిమ్మరసం వేయాలి. దీన్ని కలిపి మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి. 10 నిమిషాలు ఆరిన తర్వాత దాన్ని తొలగించండి.
సహజ నూనె మసాజ్
మీకు పొడి చర్మం ఉన్నందున, మీ చర్మంపై నూనె వేయడం వల్ల హాని ఉండదు. బదులుగా, ఇది మీ చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు ఆయిల్ మసాజ్ చేసుకోవాలి. దీన్ని ఉలావణ్యంాన్నే కడిగేయవచ్చు.
మీ చర్మ రకాన్ని తెలుసుకోండి
తమ చర్మం రకం గురించి బాగా తెలియని వారు చాలా మంది ఉన్నారు. ఎండాకాలం చెమటతో మీ ముఖం చెమట పట్టేలా చేస్తుంది అంటే మీకు జిడ్డు చర్మం ఉందని కాదు.
అదే సమయంలో మీకు పొడి చర్మం మాత్రమే ఉండకపోవచ్చు. కాంబినేషన్ స్కిన్ వల్ల చాలా మంది తమ చర్మ రకాన్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు.
కలయిక చర్మం కోసం వివిధ చర్యలు ఉన్నాయి, అయితే పొడి చర్మం పూర్తిగా వేర్వేరు చర్యలను కోరుతుంది. కాబట్టి, ముందుగా మీ చర్మ రకాన్ని గుర్తించండి.
చల్లటి నీటిని ఆశ్రయించండి
వెచ్చని నీరు మరియు ఆవిరితో కూడిన జల్లులు పొడి చర్మం కోసం చెత్తగా ఉంటాయి. ఇది మీ చర్మం నుండి మొత్తం తేమను బయటకు తీస్తుంది.
మీకు రక్షిత నూనె స్రావం లేనందున ఇది హానెట్మైన ఫలితాలను కలిగిస్తుంది. చల్లని లేదా చల్లని నీరు మీ చర్మం పొడిబారకుండా చేస్తుంది.
నిజానికి మీరు వీలైనంత తరచుగా మీ చర్మాన్ని కడగడం వలన మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా మరియు బాగా తేమగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. కానీ మీరు మీ చర్మాన్ని వెంటనే పొడిగా ఉంచుకుంటే అది మీ చర్మాన్ని పొడిబారుతుంది. కాబట్టి, మీకు వీలైనంత తరచుగా కడుక్కోండి మరియు మీ చర్మాన్ని గాలిలో పొడిగా ఉంచండి.
సరైన సబ్బు మరియు ఫేస్ వాష్ ఎంచుకోండి
సబ్బులు లేదా ఫేస్ వాష్‌లను ఉపయోగించడం విషయానికి వస్తే, అది మీ చర్మాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మీరు పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు పొడి చర్మానికి మంచి ఫేస్ వాష్‌లను పొందవచ్చు.
మీకు కాంబినేషన్ స్కిన్ ఉంటే తప్ప, అన్ని రకాల చర్మాల కోసం ఉద్దేశించిన సాధారణ ఫేస్ వాష్‌లను ఎంచుకోవద్దు. సబ్బుల విషయానికి వస్తే వాటిలో ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్లు ఉన్న వాటిని ఎంచుకోండి.
మంచి వాసన వచ్చే సబ్బులను మాత్రమే ఎంచుకోవద్దు. మీ చర్మాన్ని పొడిబారడానికి బదులుగా రీహైడ్రేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే ఉత్తమ సబ్బు మరియు ఫేస్ వాష్‌లను కనుగొనండి.
ముసుగులు మరియు స్క్రబ్స్ ఉపయోగించండి
మీకు డ్రై ఫ్లాకీ స్కిన్ ఉంటే, మీరు సున్నితమైన స్క్రబ్‌లను ఎంచుకోవచ్చు. ఈ స్క్రబ్స్ పొడి రేకులు వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. మీకు కావాలంటే గ్లిజరిన్ ఆధారిత మాస్క్‌లను ఉపయోగించవచ్చు.
విటమిన్ ఇ ఉన్న మాస్క్‌లు మరియు ప్యాక్‌ల కోసం కూడా చూడండి. ఇది మీ పొడి చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. ఇతర రకాల మాస్క్‌లు మరియు స్క్రబ్‌లు మీ చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేస్తాయి.
ఆయిల్ అప్
స్నానానికి ముందు మీరు బాదం లేదా ఆలివ్ నూనెను మీ శరీరంపై రుద్దవచ్చు. ఇది మీ శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మీ చర్మాన్ని బాగా తేమ చేస్తుంది.
బాదం నూనె హెవీ ఆయిల్ కనుక కడగడం వల్ల జిగట తగ్గుతుంది, అయితే ఇది మీ చర్మాన్ని బాగా తేమగా ఉంచుతుంది.
సరైన సన్‌బ్లాక్‌ని ఉపయోగించడమే కాకుండా ఈ కొన్ని చిట్కాలు వేసవిలో మీ పొడి చర్మాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుతాయి.
ఎండ దెబ్బకు మరమ్మతులు చేసి చికిత్స చేయండి
వేడి వేసవి కాలంలో మీ చర్మం UV కాంతికి ఎక్కువగా బహిర్గతమవుతుంది, ఇది గోధుమ రంగు మచ్చలు, ముడతలు మరియు ముతక చర్మం రూపంలో ఫోటోగేజింగ్‌కు కారణమవుతుంది.
సూర్యరశ్మి నష్టం యొక్క క్యాస్కేడ్‌తో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు, రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ అణువుల ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన కణాల పెరుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుంది, కొల్లాజెన్ నాశనం చేసే ఎంజైమ్‌ల వాపు మరియు ఉద్దీపన.
వేసవి కాలం ప్రజలు చర్మశుద్ధి సమస్యతో వేసవిలో నష్టపోతారు.
సంభవించే నష్టాన్ని అన్డు చేయడంలో మీకు సహాయపడే వయస్సుతో పోరాడే పదార్థాలతో మీ చర్మాన్ని బాంబార్డ్ చేయండి మరియు UV యొక్క వృద్ధాప్య ప్రభావాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించుకోండి.
ఎండాకాలం అయినా, చలికాలంలో అయినా పొడి చర్మం అనేది పదేపదే సమస్య. మీరు పొడి చర్మం కలిగి ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా కొన్ని క్లిష్టమైన సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు.
వేసవిలో, పొడి గాలి మీ చర్మం పొడిగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉండదు. వేసవిలో పొడి చర్మం కోసం ప్రత్యేక చిట్కాలు మీరు పెద్ద విజయాన్ని సాధించడంలో సహాయపడతాయి.
పొడి చర్మం కూడా మీ చర్మం పగుళ్లకు దారితీస్తుంది. సహజ నూనెలు చర్మం పొడిబారడాన్ని సమర్థవంతంగా చికిత్స చేస్తాయి.
అటువంటి పరిస్థితిలో చర్మం దురద, పొరలు మరియు పగుళ్లు కూడా చాలా సాధారణం. వేసవిలో పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి కొన్ని మార్గాలను కనుగొనడంలో ఈ కథనం మీకు సహాయం చేస్తుంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
వేసవి నెలల్లో మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడటానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి, క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయండి మరియు ఎండలో ఉండే సమయాన్ని పరిమితం చేయండి.
గ్లిజరిన్, హైలురోనిక్ యాసిడ్, సిరమైడ్‌లు మరియు జొజోబా మరియు అవోకాడో వంటి సహజ నూనెలు వంటి పదార్థాలను కలిగి ఉండే మాయిశ్చరైజర్‌ల కోసం చూడండి.
వేడి వేసవి రోజులలో హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల గాలిలో పొడిబారడం తగ్గుతుంది, ఇది గది మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది మరియు కళ్ళు, గొంతు మరియు చర్మంపై చికాకును తగ్గిస్తుంది.
అవును, ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతికి మీ ఎక్స్‌పోజర్‌ను పరిమితం చేయడం మరియు సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం చాలా ముఖ్యం.
అవును, పొడి చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన మాయిశ్చరైజింగ్ సన్‌స్క్రీన్ అయినంత వరకు, పొడి చర్మంపై సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం సురక్షితం.
పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించడం, సున్నితమైన మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం మరియు హానికరమైన సబ్బులు మరియు క్లెన్సర్‌లను నివారించడం వంటివి పొడి చర్మానికి ఉపశమనం కలిగించే కొన్ని సహజ మార్గాలు.
ఇది మీ చర్మం రకం మరియు మీరు ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
వేసవిలో పెదవులు పగిలిపోకుండా నిరోధించడానికి, మీ పెదవులను హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి మరియు సూర్యుని హానెట్మైన కిరణాల నుండి రక్షించడానికి SPF ఉన్న లిప్ బామ్‌ను ఉపయోగించండి.
అవును, సూర్యరశ్మికి గురైనప్పుడు సన్‌స్క్రీన్ మరియు రక్షిత దుస్తులను ధరించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని వడదెబ్బ నుండి రక్షించుకోవడం సాధ్యమవుతుంది.
మీ చర్మం దురద మొదలైతే, మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని గోకడం నివారించేందుకు ప్రయత్నించాలి మరియు బదులుగా దురద నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సున్నితమైన మాయిశ్చరైజర్, యాంటీ-ఇజ్ క్రీమ్ లేదా హైడ్రోకార్టిసోన్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించండి.
