మంచం మీద మూత్రం విసర్జించకూడదని బోధించిన తర్వాత కూడా, ముఖ్యంగా పిల్లల వయస్సులో ఉన్న అలవాటులో బెడ్‌వెట్టింగ్ ఒకటి. కొంతమంది పెద్దలు కూడా అదే అలవాటును కలిగి ఉంటారు మరియు వారు రాత్రి నిద్రపోతున్నప్పుడు తెలియకుండానే వారి మంచం తడి చేస్తారు.
మంచం చెమ్మగిల్లడం వెనుక అనేక రకాల కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి ట్రామా లేదా నైట్ మేర్స్. వ్యక్తులు పదేపదే రాత్రిపూట తమ మంచాన్ని తడిపివేయడం నిజంగా ఇబ్బందికరమైన పరిస్థితి.
పెద్దలు కూడా ఏదైనా రకమైన శారీరక రుగ్మత లేదా మానసిక ప్రతిష్టంభనతో బాధపడుతుంటే పదేపదే ఈ సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. కొన్నిసార్లు అంతర్ముఖ స్వభావం ఉన్నవారు కూడా ఈ బెడ్‌వెట్టింగ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కానీ, మీరు ఇప్పుడు కొన్ని ఇంటి నివారణలను పొందవచ్చు, అది బెడ్‌వెట్టింగ్ సమస్యను పూర్తిగా ఆపుతుంది. తల్లిదండ్రులు పిల్లలలో మంచం చెమ్మగిల్లడం చాలా సాధారణం.
ఇది మంచి నిద్ర సమయంలో మంచం మీద తెలియకుండా మూత్రం పోయడం. శిశువుకు లేదా శిశువుకు చిన్న మూత్రాశయం ఉన్నందున, ఎక్కువసేపు మూత్రాన్ని పట్టుకోవడం కష్టం అవుతుంది. పిల్లలు మంచం తడిపివేయడానికి ఇది ఒక కారణం కావచ్చు. కొంతమంది పిల్లలు దీనిని వంశపారంపర్యంగా అభివృద్ధి చేస్తారు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, పిల్లలు తమకు భయంకరమైన కల వచ్చిందనే భయంతో మంచం మీద మూత్ర విసర్జన చేస్తారు. పిల్లలు మంచం తడిపివేయడం కాలక్రమేణా మసకబారడం సాధారణం. కానీ, ఇది ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో తల్లిదండ్రులను ఇబ్బంది పెట్టడానికి కారణం కావచ్చు.
ఇది బహిరంగంగా కనిపిస్తే, పిల్లవాడు కూడా సిగ్గుపడతాడు. అందువలన, తల్లిదండ్రులు నిరంతరం మంచం చెమ్మగిల్లడం చికిత్స ప్రక్రియ కోసం చూస్తున్నాయి. ఈ సమస్యను నిర్మూలించడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు ఉన్నాయి.
బెడ్‌వెట్టింగ్ కోసం టాప్ హోం రెమెడీస్
బెల్లం
అనేక భారతీయ వంటశాలలలో బెల్లం తక్షణమే అందుబాటులో ఉంటుంది. ఇది మీ పిల్లల శరీరాన్ని లోపలి నుండి వేడి చేసే అద్భుతమైన దృగ్విషయాన్ని కలిగి ఉంది. అతను దానిని తిన్న వెంటనే, అతని శరీరం లోపల నుండి వెచ్చగా ఉంటుంది. ఇది బెడ్ వెట్టింగ్ సమస్యను నిర్మూలించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ ఉలావణ్యంం మీ బిడ్డకు ఒక కప్పు వేడి పాలతో చిన్న బెల్లం ముక్కను తినిపించాలి.
క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్
బెడ్ చెమ్మగిల్లడం మూత్రపిండాల పనిచేయకపోవటానికి మరియు మూత్రాశయం యొక్క కారణం కావచ్చు. కాబట్టి, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్ మూత్ర నాళం, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయానికి మంచిది.
మంచం చెమ్మగిల్లడం సమస్యను వదిలించుకోవడానికి మీరు ఈ సహజ సారంతో మీ పిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వవచ్చు. ఈ రసాన్ని పిల్లలకు పడుకునే గంట ముందు తప్పనిసరిగా ఇవ్వాలి. ఎఫెక్టివ్ రిజల్ట్ కోసం మీరు దీన్ని కొన్ని నెలల పాటు చేయాలి.
ఆవాల పొడి
ఆవాల పొడిని సాధారణంగా వంటగదిలో ఉపయోగిస్తారు. మీరు ఒక కప్పు గోరువెచ్చని పాలు మరియు అర టీస్పూన్ పొడి ఆవాల పొడితో ద్రావణాన్ని తయారు చేయాలి. ప్రతి రాత్రి మీ బిడ్డ పడుకునే ముందు ఈ పాలు తాగమని మీ బిడ్డను అడగండి. ఇటీవలి పరిశోధన ప్రకారం, మూత్రనాళ వ్యాధితో బాధపడేవారికి ఆవాలు అద్భుతమైన పదార్ధం. మంచాన పడేటటువంటి నిర్మూలనకు పిడికిలి ఆవాల పొడిని సేవించవచ్చు.
భారతీయ గూస్బెర్రీ
భారతీయ గూస్బెర్రీ యొక్క సాధారణ పేరు ఆమ్లా. మానవునిలో అనేక వ్యాధులు మరియు అనారోగ్యకరమైన శారీరక పరిస్థితుల చికిత్సలో ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అందులో బెడ్ వెట్టింగ్ ఒకటి. మీరు తప్పనిసరిగా మిక్సర్ మరియు గ్రైండర్‌తో ఇండియన్ గూస్బెర్రీ నుండి గుజ్జును తయారు చేయాలి.
ఇప్పుడు రెండు టీస్పూన్ల ఉసిరికాయ గుజ్జు తీసుకుని అందులో చిటికెడు నల్ల మిరియాల పొడి వేయాలి. మీ బిడ్డ పడుకునే ముందు దానిని తినమని అడగండి. ఈ మిశ్రమంతో బెడ్ వెట్టింగ్ సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు. మీరు భారతీయ గూస్బెర్రీ గుజ్జు, చక్కెర మిఠాయి మరియు జీలకర్ర గింజలతో మిశ్రమాన్ని కూడా తయారు చేయవచ్చు. దీన్ని మీ బిడ్డకు రోజుకు రెండు సార్లు తినిపించండి.
అరటిపండు
పొట్టను బంధించడంలో అరటిపండు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని చాలా సంవత్సరాలుగా నిరూపించబడింది. మంచం చెమ్మగిల్లడం సమస్యను నివారించడానికి మీరు మీ పిల్లలకు ప్రతిరోజూ 2-3 అరటిపండ్లు తినిపించవచ్చు.
మీరు ఒక పండిన అరటిపండును అల్పాహారంలో మరియు మరొకటి రాత్రికి ఇవ్వవచ్చు. తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డలో మంచం తడిపే అలవాటు ఒకటి లేదా రెండు రోజుల్లో పోతుందని ఆశించకూడదు. మీరు ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించాలి మరియు మీ పిల్లలకు బాత్రూమ్ అలవాటును నేర్పించాలి. ఈ ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించిన తర్వాత మీరు ఓపిక పట్టాలి.
వాల్నట్
వాల్నట్ ప్రకృతిలో లభించే గొప్ప రకాల గింజలలో ఒకటి, ఇది పిల్లలలో మంచం చెమ్మగిల్లడం ఆపుతుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుంది మరియు నెమ్మదిగా ఈ అలవాటును నిర్మూలిస్తుంది.
బెడ్ చెమ్మగిల్లడం కోసం ఒక రెమెడీ కాకుండా, మీరు దీన్ని చాలా రుచికరమైన చిరుతిండిగా కూడా తీసుకోవచ్చు. మీరు దీన్ని మీ అల్పాహారం లేదా సాయంత్రం హాయ్ టీలో తీసుకోవచ్చు మరియు మంచం చెమ్మగిల్లడం అలవాటును తగ్గించడం ద్వారా దాని ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించవచ్చు.
ఎండుద్రాక్ష
ఎండుద్రాక్ష యొక్క వివిధ రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలిసి ఉండాలి, వాటిలో ఒకటి బెడ్ చెమ్మగిల్లడం అలవాటును తగ్గిస్తుంది. మీ బంధువులు లేదా స్నేహితుల నుండి మీ ఈ అలవాటు గురించి వినడానికి మీరు సిగ్గుపడితే, మీరు దీన్ని ఆపడానికి నిజంగా ఆసక్తి కలిగి ఉండాలి.
మీరు కొన్ని ఎండుద్రాక్షలను కలిగి ఉండాలి మరియు ప్రతిరోజూ ఉలావణ్యంాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తినండి. దీన్ని రాత్రంతా నానబెట్టి, ఉలావణ్యంం లేవగానే సేవిస్తే మంచిది.
దాల్చిన చెక్క
సహజ సంరక్షణ నిపుణుడు చాలా మందికి దాల్చినచెక్క ప్రభావం గురించి తెలుసు. మీ జీవితం నుండి మంచం చెమ్మగిల్లడం అలవాటును తొలగించడానికి ఇది ఉత్తమమైన సహజ నివారణలలో ఒకటి. ఇది మీ శరీరం వెచ్చగా మారుతుంది మరియు మంచం చెమ్మగిల్లడం అలవాటును నియంత్రిస్తుంది. ఈ దాల్చిన చెక్కను రోజంతా ఒకసారి నమలమని మీరు మీ బిడ్డను అడగవచ్చు.
మీ బిడ్డ దాల్చిన చెక్కను అలా తినకపోవచ్చు. మీరు దీన్ని రుచికరంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా చేయాలి, తద్వారా మీ పిల్లలు ఎటువంటి అడ్డంకులు లేకుండా తీసుకోవచ్చు. దాల్చిన చెక్కలను ఉపయోగించకుండా, మీరు కాల్చిన బ్రెడ్‌పై కొద్దిగా దాల్చిన చెక్క పొడిని అలాగే చక్కెరను చల్లుకోవచ్చు. మీ పిల్లవాడు దీన్ని సులభంగా తినేవాడు మరియు మంచం చెమ్మగిల్లడం అలవాటు నుండి దూరంగా ఉంటాడు.
వ్యాయామం
కొన్నిసార్లు కొన్ని వ్యాయామం కూడా మంచం చెమ్మగిల్లడం అలవాటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు వైద్యుడిని చూసినట్లయితే, మూత్రాశయం సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం వల్ల మంచం చెమ్మగిల్లడం వల్ల మూత్రాశయ వ్యాయామం చేయమని అతను మిమ్మల్ని అడుగుతాడు. మీరు ఈ వ్యాయామం చేసిన తర్వాత మీ కండరము ప్రభావవంతంగా సాగుతుంది.
మూత్రాశయం నుండి మూత్రాన్ని సులభంగా విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, వ్యాయామం మూత్రాశయం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది, దీని వలన ఇది ఎక్కువ కాలం మూత్రాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మూత్రాశయంలో నియంత్రణను సృష్టించడానికి, మీరు దీన్ని రోజూ చేయాలి. మీ పిల్లల కటి కండరం కూడా బిగుతుగా ఉంటుంది.
మీరు మీ బిడ్డను మూత్రాశయంలో కొంత సమయం పాటు పట్టుకోమని కూడా అడగవచ్చు, తద్వారా అతను పట్టుకోగలిగేంత వరకు దానిని పట్టుకోవడం ప్రాక్టీస్ చేయవచ్చు. ఈ అభ్యాసాన్ని కొనసాగించడం వలన మీ బిడ్డ బెడ్ చెమ్మగిల్లడం కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటానికి సులభంగా సహాయపడుతుంది.
ఆలివ్ నూనె
నేడు, చాలా కుటుంబాలు తమ ఆరోగ్యం గురించి జాగ్రత్తగా ఉండటం వలన ఆలివ్ నూనెలో ఆహారాన్ని వండుతారు. అందువల్ల, మీ వంటగదిలో ఆలివ్ నూనెను పొందడం చాలా సులభం. బెడ్ వెడ్డింగ్ పరిస్థితిని నియంత్రించడానికి సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణలలో ఆలివ్ ఆయిల్ ఒకటి అని కూడా చెప్పబడింది. మీరు ఒక చిన్న కంటైనర్‌లో కొన్ని చెంచాల ఆలివ్ నూనెను తలపై వేసి, పొత్తికడుపుపై నెమ్మదిగా అప్లై చేయాలి.
ఇప్పుడు మీ పొత్తికడుపు కింది భాగంలో చర్మం లోపల ఉండే ఆలివ్ ఆయిల్‌ను గ్రహించే విధంగా మసాజ్ చేయండి. మసాజ్ చేసేటప్పుడు హీట్ ప్రొడక్ట్స్ మీ చిన్న కోణం యొక్క మూత్రవిసర్జన కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయడానికి అనువైనవి. మీరు ఈ చాలా సులభమైన రెమెడీని ఈరోజు ప్రయత్నించి చురుకుదనాన్ని గ్రహించవచ్చు.
పిల్లలలో మంచం చెమ్మగిల్లడం ఆపడానికి మార్గాలు
వేర్వేరు మద్యపాన సమయం
ప్రాథమికంగా, పిల్లల మంచం చెమ్మగిల్లడం అలవాటు వెనుక వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక కారణం నీరు లేదా మరేదైనా ద్రవం తాగడానికి బేసి సమయం. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డకు నిద్రపోయే ముందు నీరు లేదా పాలు తాగించే ధోరణిని కలిగి ఉంటారు.
పిల్లలు తమ నిద్ర సమయంలో జాగ్రత్తగా ఉండలేరు మరియు మంచం చెమ్మగిల్లడం ప్రారంభించలేరు కాబట్టి ఇది బహుశా మంచం చెమ్మగిల్లడం వెనుక ఒక కారణం కావచ్చు. వారు పడుకునే ముందు ఒక గంటకు మార్చడం ద్వారా మీరు త్రాగే సమయాన్ని మార్చాలి. అలాగే, మీ బిడ్డ పడుకునే ముందు మీరు మూత్ర విసర్జన చేసేలా చేయండి.
బెడ్‌వెట్టింగ్ సిగ్నల్‌లను చూడండి
మీ బిడ్డ మంచం చెమ్మగిల్లడానికి అవకాశం ఉందని చెప్పే కొన్ని సంకేతాలు ఉన్నాయి. మీరు ఆ సంకేతాల గురించి నిజంగా జాగ్రత్తగా ఉండాలి మరియు ఆ సంకేతాలు బలంగా ఉన్నప్పుడు దిద్దుబాటు చర్యలతో ముందుకు సాగాలి.
కొన్నిసార్లు మూత్ర వ్యవస్థలో ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నప్పుడు కూడా బెడ్ చెమ్మగిల్లడం జరుగుతుంది. కాబట్టి మీరు వైద్యుడికి చూపించాల్సిన సమయం అవుతుంది. వైద్యుడు మూత్ర పరీక్ష కోసం అడుగుతాడు, ఆ తర్వాత బెడ్‌వెట్టింగ్ చికిత్స మళ్లీ ప్రారంభమవుతుంది.
అలారం పెట్టు
మీరు అర్ధరాత్రి యాదృచ్ఛికంగా అలారం సెట్ చేయాలి మరియు మీ బిడ్డను టాయిలెట్‌కి వెళ్లమని అడగాలి. ఖచ్చితంగా అతను కొంత మూత్రపిండ ఒత్తిడిని పొందుతాడు. అందువలన, ఈ అలవాటు మీ బిడ్డలో నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు మంచం చెమ్మగిల్లడం సమస్య సానుకూలంగా నిలిపివేయబడుతుంది.
మీ పిల్లవాడు అర్ధరాత్రి లేచి ఒకసారి టాయిలెట్‌కి వెళ్ళే బాధ్యతను కలిగి ఉండేలా జాగ్రత్తను పెంచుకుంటాడు. ఈ ప్రక్రియ అతని శరీర జీవక్రియను సులభంగా నియంత్రిస్తుంది మరియు మంచం చెమ్మగిల్లడం మంచి అలవాటు కాదని అతను అర్థం చేసుకోగలడు. మీ పిల్లవాడు స్వయంచాలకంగా లేచి, మూత్ర విసర్జన చేయాలని భావించిన తర్వాత వాష్ రూమ్‌ని సందర్శిస్తాడు.
అవమానకరమైన రూపాన్ని సృష్టించండి
మంచం మీద మూత్ర విసర్జన చేయడం మంచి అలవాటు కాదని మీరు మీ పిల్లవాడికి తెలియజేయాలి. బదులుగా, ఇది ఒక చెడు అలవాటు అలాగే అవమానకరమైన అలవాటు. మీ బిడ్డ బెడ్‌వెంటింగ్ అవమానాన్ని గుర్తిస్తే బెడ్‌వెట్టింగ్ నుండి కోలుకోవచ్చు. ఈ వాస్తవాన్ని అతని స్నేహితుల ముందు కనిపించేలా చేసి, అతను ఎంత అవమానకరంగా భావిస్తున్నాడో చూడండి. ఇది వాస్తవానికి పని చేస్తుంది.
