మీరు మీ మొటిమల గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడాలనుకుంటున్నారా? బహుశా, మీరు చేయరు! అయితే, సమస్యను నివారించడం వల్ల బాధ ఏ విధంగానూ తగ్గదు. కొన్నిసార్లు, హిప్స్ ముఖ్యంగా చాలా బాధాకరమైన జిట్‌లను కలిగి ఉంటాయి.
ఇది హుష్ విషయమే అయినా, ఇంకా ఎప్పుడో ఒక సర్వే జరిగితే, ఇది ఎంత సాధారణమో తేలిపోయింది. ఆహారం, పరిశుభ్రత మరియు ప్రత్యేక లేపనాలపై సంప్రదాయ చికిత్సల గురించి మీరు ఇప్పటికే చదివారు. అయితే, వాటితో పాటు, బట్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి అనేక ఇతర టాప్ హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి.
కాబట్టి బట్ మొటిమకు చికిత్స చేయడానికి మీ ఇంట్లోనే ప్రయత్నించే కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఈ నివారణలు మొటిమతో సంబంధం ఉన్న చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, సమస్య సరిహద్దు వెలుపల ఉంటే చర్మవ్యాధి నిపుణుడి సహాయం కోసం వెతకండి.
పిరుదుల మొటిమల రకాలు
ఫోలిక్యులిటిస్
పిరుదులపై ఎగుడుదిగుడుగా ఉండే మొటిమలు హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క వాపు వలన ఏర్పడతాయి మరియు ఇది ఫోలిక్యులిటిస్‌కు దారితీస్తుంది. బాక్టీరియా, ఈస్ట్, ఫంగస్ లేదా హెయిర్ ఫోలికల్స్ అడ్డుకోవడం వల్ల కలిగే ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా ఇది మరింత పెరుగుతుంది. ఈ చిన్న గడ్డలు చాలా దురదగా ఉంటాయి మరియు చికాకు కలిగిస్తాయి.
కార్బంకిల్స్
చర్మం యొక్క ఉపరితలం క్రింద చీము రూపంలో ఏర్పడే ఈ గట్టి దిమ్మలు మొటిమల తిత్తుల మాదిరిగానే ఉంటాయి మరియు బాధాకరమైన నాట్‌లను పోలి ఉంటాయి. ఇది నిర్వహించడానికి చాలా కష్టంగా మారినప్పుడు అవి తీవ్రమైన ఫోలిక్యులిటిస్ ఫలితంగా ఉంటాయి. ఈ దీర్ఘకాలిక చర్మ అలెర్జీని వదిలించుకోవడానికి మీరు తప్పనిసరిగా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించాలి.
బట్ మొటిమ / పిరుదు మొటిమల నివారణలు
వేడి నీటి కంప్రెస్ చికిత్స
కొన్నిసార్లు, వెచ్చని కంప్రెస్ బట్ మోటిమలపై గొప్ప ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పుతో వెచ్చని నీరు పూర్తి సహజ మరియు క్రిమినాశక స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. గోరువెచ్చని నీటితో ఒక గిన్నె తీసుకుని, ఆ తర్వాత కొంచెం ఉప్పు వేయండి.
స్వచ్ఛమైన కాటన్ క్లాత్ తీసుకుని దానితో నానబెట్టండి. ఆపై మీ బట్ మోటిమలపై ఈ వెచ్చని వస్త్రాన్ని ఉపయోగించండి. ఇది వెంట్రుకల కుదుళ్ల నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రక్రియను ప్రతిరోజూ 15 నిమిషాలు చేయండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మంచి ఫలితం పొందుతారు.
పెరుగుతో నిమ్మరసం
నిమ్మకాయ వివిధ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి ప్రజలు బట్ మొటిమ కోసం దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చర్మం నుండి అదనపు నూనెను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీ చర్మం నూనె లేకుండా ఉంటే, అది మొటిమల సమస్యను సులభంగా తగ్గిస్తుంది.
ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు మరియు తాజా నిమ్మకాయ 1/2 టేబుల్ స్పూన్ మరియు కాటన్ బాల్ తీసుకోండి. మొదట మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని వేడినీటితో కడగాలి మరియు బ్యాక్టీరియాను తొలగించాలి. కాటన్ బాల్ ఉపయోగించి ఈ మిశ్రమాన్ని మీ బట్ మొటిమలపై అప్లై చేయండి.
స్థానం పొడిగా మారే వరకు 5 నుండి 10 నిమిషాలు వేచి ఉండండి. ఆ ప్రాంతాన్ని సాధారణ లేదా చల్లటి నీటితో కడగాలి మరియు సరిగ్గా కడగాలి. ఈ టెక్నిక్‌ని రోజూ ఒకసారి ఉపయోగించండి మరియు మీ మొటిమల సమస్యను సులభంగా తగ్గించుకోండి.
బిగుతుగా ఉన్న బట్టలను త్రవ్వండి
హిప్స్ అవాస్తవిక అనుభూతిని కలిగిస్తాయి మరియు వదులుగా సౌకర్యవంతమైన తేలికపాటి దుస్తులను పీల్చుకోండి, ప్రాధాన్యంగా కాటన్ లేదా రేయాన్. మొటిమలు లేదా మొటిమల మొటిమలు రాకుండా ఉండాలంటే ముఖ్యంగా మండుతున్న వేసవిలో మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణంలో మృదువైన ఛాయాచిత్రాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
మీరు కాటన్ లోదుస్తులను కూడా ఎంచుకోవచ్చు మరియు నైలాన్ లేదా ఫ్యాన్సీ ఫ్యాబ్రిక్‌లను మీ ముఖ్యమైన ఇతర వ్యక్తులను మెప్పించవచ్చు. సౌలభ్యం మొదటిది మరియు అన్నిటికంటే ముఖ్యమైనది కాబట్టి శైలి ఎల్లప్పుడూ ద్వితీయంగా ఉంటుంది.
కొబ్బరి నూనె ఉపయోగించి పోషణ
పిరుదులపై మొండి మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి కొబ్బరి నూనె ఎఫెక్టివ్ రెమెడీ. పిరుదులపై బాధాకరమైన జిట్‌లు మరియు మొటిమలు ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు దారి తీయవచ్చు, ఇది కొబ్బరి నూనె ద్వారా సమర్థవంతంగా పరిష్కరించబడుతుంది.
క్రిమినాశక, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో కలిపిన కొబ్బరి నూనెను సోకిన ప్రదేశంలో పత్తితో పూయవచ్చు. ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు ఉపశమనం పొందడానికి రోజుకు రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఉపయోగించండి
విటమిన్ సి సుసంపన్నమైన యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క మంచితనం పిరుదులపై మొటిమలపై సంతానోత్పత్తి చేసే బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా పోరాడడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు కాటన్ బాల్‌ని ఉపయోగించి మీ పిరుదుల అంతటా అప్లై చేయవచ్చు మరియు దానిని సమానంగా విస్తరించండి, 30 నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీ మొటిమల మొటిమలను పాప్ చేయవద్దు లేదా స్క్రాచ్ చేయవద్దు లేదా పిరుదులపై జిట్‌లు సమస్యను పెంచుతాయి. ఇది ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను నానబెట్టండి మరియు ఇది రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
పసుపు పొడి మరియు నిమ్మరసం
మిశ్రమాన్ని తీవ్రతరం చేయడానికి పసుపు పొడి , నిమ్మరసం మరియు కొంచెం నీరు కలిపి మందపాటి పేస్ట్ చేయండి. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు లోడ్ చేయబడిన పసుపు పొడి పిరుదులపై దురద మరియు బాధాకరమైన మొటిమలు మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఒక ఆనందంగా ఉంటుంది.
నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది రంధ్రాలను పునరుద్ధరించడానికి మరియు అన్‌క్లాగ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం వారానికి కనీసం మూడుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయవచ్చు.
సహజ నూనె
కొబ్బరి వంటి సహజ నూనెలతో బట్ మొటిమలను ఎలా వదిలించుకోవాలి. బట్ మొటిమల మీద కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం అనేది సమస్యను చాలా జాగ్రత్తగా చికిత్స చేయడానికి సహజ మార్గం తప్ప మరొకటి కాదు. కొబ్బరి నూనె బట్ మొటిమలను సమర్థవంతంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది కాబట్టి దాని ద్వారా ప్రయోజనం పొందడానికి దీనిని ఉపయోగించండి.
తేనె చికిత్స
బట్ మొటిమలతో సహా అనేక చర్మ సమస్యలను నయం చేయడానికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన తేనె అద్భుతమైన పరిష్కారం. ఇది దాని ఔషధ గుణాలతో గాయాలను నయం చేస్తుందని కూడా నమ్ముతారు. కాబట్టి బట్ మొటిమలను నయం చేసే రెమెడీలలో ఇది ఒకటి.
వంట సోడా
బట్ మొటిమలను తొలగించడంలో బేకింగ్ సోడా ఉపయోగపడుతుందని మీరు ఎప్పుడైనా అనుకున్నారా? బట్ మోటిమలు మరియు మొటిమలకు ఉత్తమ ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి, మీరు బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం ఇంట్లో ప్రయత్నించవచ్చు. బేకింగ్ సోడా మరియు నీటి నుండి మందపాటి పేస్ట్ సిద్ధం చేయండి.
ఈ పేస్ట్‌ను మొటిమల మీద ఉంచి మీ బొడ్డుపై పడుకోండి. సుమారు 10 నుండి 15 నిమిషాలు పట్టుకోండి మరియు తరువాత శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ రెమెడీ కొన్ని వేగవంతమైన రోజుల్లో బట్ మొటిమను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చికిత్స చేస్తుంది.
పరిశుభ్రత పాటించండి
అనేక సమస్యలను నివారించడానికి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం ఒక ఖచ్చితమైన మార్గం. మొటిమలకు ప్రధాన కారణమైన బ్యాక్టీరియా ఏదైనా మాధ్యమంలో పుట్టి జీవించగలదు. సెబమ్‌ను తినడం ద్వారా ఇది వేగంగా పెరుగుతుంది. కాబట్టి అటువంటి పరిస్థితులను నివారించడానికి మిమ్మల్ని శుభ్రంగా మరియు తాజాగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఎంపికలను చేయండి.
లోదుస్తుల సంరక్షణ
చర్మ సమస్యలు వచ్చినప్పుడు మీరు ధరించేవి చాలా ముఖ్యమైనవి. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా, చక్కగా మరియు సౌకర్యవంతమైన లోదుస్తుల కోసం చూడండి. బిగుతుగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉండే దుస్తులను కాకుండా సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించడం ద్వారా మీ చర్మం శ్వాస తీసుకోవడానికి సహాయపడండి.
మొటిమలతో పోరాడే పదార్థాలు
బట్ మొటిమను నయం చేయడానికి బెంజాయిల్-పెరాక్సైడ్‌తో కూడిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. బట్ మొటిమలతో పోరాడటానికి ప్రసిద్ధి చెందిన సాలిసిలిక్ జెల్‌ని కూడా ఉపయోగించి ప్రయత్నించండి. సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మంటను తగ్గిస్తుంది, చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు తద్వారా మీకు ఉత్తమ ఫలితాలను ఇస్తుంది.
అలాగే అనుసరించండి
- రోజు ప్రారంభం నుండి చివరి వరకు దుస్తులతో ఉండకండి, చెమట పట్టడం మరియు రంధ్రాల మూసుకుపోకుండా ఉండటానికి దానిని తరచుగా మార్చండి.
- మీ చర్మం ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి కాటన్ దుస్తులు ధరించడం ఉత్తమ మార్గం.
- ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి; రోజుకు మూడు నుండి నాలుగు సార్లు శుభ్రం చేయండి.
- మీకు చికాకు కలిగించే సౌందర్య సాధనాలు మరియు స్ప్రేలను ఉపయోగించవద్దు.
సూర్య చికిత్స
బుగ్గలు వంటి శరీరం యొక్క మృదువైన ప్రాంతాలలో మొటిమలు కనిపిస్తాయి; నాలుగు చెంపల్లోనూ లాగా! ఈ అవగాహన యొక్క నైతికత (బుగ్గల రహస్యం) మృదువుగా, కొవ్వుగా ఉన్న ప్రాంతాలు, అదనపు నూనె యొక్క అనారోగ్యాల బారిన పడకూడదనే విషయాన్ని తెలియజేస్తుంది.
అలా చేస్తే, బాధ అసహ్యమైన బట్ మొటిమల వలె కనిపిస్తుంది, ఇది కూర్చోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇది భయంకరమైనది! మీరు సూర్య చికిత్సను ప్రయత్నించారా? ఒక్కోసారి సూర్యునికి చంద్రుడు.
మీరు సమీపంలో ఎక్కడైనా నివసిస్తున్నట్లయితే మీరు నగ్న బీచ్‌కు వెళ్లాలి. లేకపోతే, మీ ప్రాంగణం లేదా సూర్యరశ్మి వరండా బాగానే ఉండాలి. అదనపు నూనెను ఎండబెట్టడం వెచ్చదనాన్ని ఆస్వాదించండి, కానీ ఎక్కువ ఎక్స్పోషర్‌ను నివారించండి ఎందుకంటే ఇది వడదెబ్బకు కారణమవుతుంది. ఎల్లప్పుడూ సన్ ప్రొటెక్షన్ క్రీమ్ ఉపయోగించండి. మీకు నిబంధనలు తెలుసు!
నిర్విషీకరణ
మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయండి . ఇది ఎల్లప్పుడూ పిరుదుల జిట్‌లను సహజంగా దూరంగా ఉంచుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆకుకూరలు కాకుండా, అప్పుడప్పుడు ఒక గ్లాసు పండ్ల రసాన్ని తీసుకోండి. ఎక్కువ నీళ్లు త్రాగండి.
శరీరాన్ని లోపలి నుండి శుభ్రంగా ఉంచడంలో సాదా నీరు అద్భుతాల వలె పనిచేస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్ ను ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపడానికి ప్రయత్నించండి. ముఖ్యంగా మీ చర్మం జిడ్డుగా ఉంటే మీ ఆహారంలో మంచి హైడ్రేషన్‌ను ఎల్లప్పుడూ చేర్చుకోండి.
నిమ్మరసం
ఆమ్ల నిమ్మరసం (సిట్రిక్ యాసిడ్) యొక్క సమయోచిత అప్లికేషన్ మీ బట్ మోటిమల్లో బాక్టీరియల్ ముట్టడిని చంపుతుంది. ఆస్మాసిస్ సూత్రాల గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? కరిగిన కణాలు సెమిపెర్మెబుల్ పొర ద్వారా అధిక సాంద్రత నుండి తక్కువ సాంద్రతకు ఆకస్మికంగా ప్రవహిస్తాయి.
బట్ జిట్ ట్రీట్‌మెంట్ కోసం ఈ శాస్త్రీయ సూత్రం ఎలా వర్తిస్తుందో మీరు తప్పకుండా ఆశ్చర్యపోతారు! సరే, మీరు పరిస్థితి యొక్క శాస్త్రాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి.
మీ మొటిమలలోని చమురు నిక్షేపాలు ఏకాగ్రతతో దట్టంగా ఉంటాయి. చర్మం మైక్రోస్కోపిక్ స్థాయిలో సెమీ పారగమ్య పొర. కాబట్టి, మీరు కాటన్ బాల్‌తో ప్రభావిత ప్రాంతంలో నిమ్మరసం యొక్క నాన్-టాక్సిక్ ద్రావణాన్ని పూయగలిగితే, అది మైక్రోస్కోపికల్‌గా తక్కువ గాఢత కలిగిన సాల్వెంట్ ఫిల్మ్‌గా పనిచేస్తుంది.
మీరు నిమ్మరసాన్ని అప్లై చేసిన తర్వాత, మీ మొటిమల నుండి మందపాటి నూనె ఆకస్మికంగా చీము మరియు రక్తంగా విడుదలవుతుంది. రంధ్రాన్ని అన్‌లాగ్ చేయడం బాధాకరంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది మంచి చికిత్స. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కూడా పనిచేస్తుంది. ఈ పరిష్కారాలను వర్తింపజేసిన తర్వాత సుమారు ఇరవై నిమిషాల పాటు మీ ముందుభాగంలో పడుకోండి. తర్వాత కడగాలి.
ఐస్ ప్యాక్‌లు, వెచ్చని చికిత్స మరియు పసుపు
ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం వల్ల క్రిములను చంపుతుంది మరియు బట్ జిట్స్ & పిరుదుల మొటిమల నుండి చాలా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. మీరు దీన్ని ఎప్పుడో ఒకసారి వర్తింపజేయాలి, కానీ నిమ్మరసం లేదా పసుపు వంటి ఇతర నివారణలను ప్రయత్నించాలని గుర్తుంచుకోండి.
పసుపు పేస్ట్ అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. మీరు పసుపు లేపనాలను కొనుగోలు చేయవచ్చు కానీ ఎవరైనా సులభంగా ఇంట్లోనే పసుపు ప్యాక్‌ను సిద్ధం చేయగలిగినప్పుడు కొనడంలో అర్ధమే లేదు! బట్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఇవి టాప్ హోం రెమెడీస్‌లో పరిగణించబడతాయి.
ఐస్ ప్రభావిత ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు వాపును నిలిపివేస్తుంది. నీటిలో పసుపు పేస్ట్‌ను తయారు చేసి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో నేరుగా పూయాలి. మరింత శీతలీకరణ ప్రభావం కోసం చల్లటి నీటికి బదులుగా పుదీనా రసాన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
ఈ పేస్ట్‌ను పది నిమిషాలు ఆరనివ్వండి మరియు గట్టిపడనివ్వండి. మీరు స్నానం చేసే ముందు దానిని కడగాలి మరియు క్రమానుగతంగా పునరావృతం చేయండి. మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు పేస్ట్‌ను కూడా అప్లై చేయవచ్చు మరియు ఎక్కువసేపు పనిచేయనివ్వండి.
ఈ అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణతో వేగవంతమైన చర్యను ఆశించండి. మంచు వాపును తగ్గించినట్లే, గోరువెచ్చని నీరు రంధ్రాన్ని విస్తరించేలా చేస్తుంది, తద్వారా అడ్డుపడే ధూళిని సులభంగా బయటకు పంపుతుంది.
బట్ మొటిమల కోసం లైట్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్
లైట్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ రంధ్రాన్ని అన్‌లాగ్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఎండిన నారింజ తొక్కలు లేదా మెత్తగా రుబ్బిన చక్కెర వంటి ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ రెమెడీలను ఉపయోగించవచ్చు. మీరు స్నానం చేసేటప్పుడు లూఫా మరియు నాన్-కామెడోజెనిక్ లోషన్ ఉపయోగించండి.
ఇటువంటి లోషన్లు మీ చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోవు. మీకు మొటిమలు ఉన్నప్పుడు సబ్బును ఉపయోగించడం మానుకోండి. సబ్బు యొక్క రసాయన భాగాలు అలెర్జీ పద్ధతిలో ప్రతిస్పందిస్తాయి, ఇది మరింత బాధను కలిగిస్తుంది. హోమ్ రెమెడీస్ సురక్షితంగా ఉన్నందున వాటికి కట్టుబడి ఉండండి.
విటమిన్లు మర్చిపోవద్దు
మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ, ముఖ్యంగా తెల్ల రక్త కణాలు నిరంతరం జెర్మ్ ముట్టడిని తటస్తం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. పిరుదుల జిట్స్ & మోటిమలను సహజంగా లోపలి నుండి చికిత్స చేయడానికి మీరు విటమిన్లతో మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయాలి.
మీ వైద్యుడు మల్టీవిటమిన్ టాబ్లెట్‌ను సూచించవచ్చు, కానీ మీరు హోమ్ రెమెడీస్గా మీ ఆహారం నుండి పోషకాలను పొందవచ్చు! విటమిన్ ఎ, బి5, సి మరియు ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోండి.
పిరుదుల మొటిమలకు వెల్లుల్లి
మీరు మీ పిరుదులపై మొటిమల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు వెతకవలసిన పరిష్కారం వెల్లుల్లి. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది కాబట్టి ఇది మొటిమల చికిత్సకు ఉత్తమ సహజ నివారణ.
మీరు వెల్లుల్లి రెబ్బను తీసుకొని, బయటి చర్మాన్ని తీసివేసి, సరిగ్గా పేస్ట్ చేసి, మీ పిరుదుల ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేయాలి. 30 నుండి 35 నిమిషాల తర్వాత నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఈ విధానాన్ని రోజుకు రెండు సార్లు కొన్ని రోజులు పునరావృతం చేయండి.
టీ ట్రీ ఆయిల్
మీరు బట్ మొటిమలను వదిలించుకోవాలనుకుంటే, మీరు ఈ రెమెడీని అప్లై చేయాలి. టీ ట్రీ ఆయిల్ బట్ మొటిమలను నయం చేయడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన ఔషధం మరియు ఇది మార్కెట్‌లో సులభంగా లభిస్తుంది.
- కాటన్ బాల్ తీసుకొని గోరువెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండి.
- దానిపై 4 నుండి 6 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.
- ఇప్పుడు కాటన్ బాల్‌ను మీ బట్‌లోని మొటిమల ప్రభావిత ప్రాంతంపై సున్నితంగా రుద్దండి.
- పడుకునే ముందు ఈ పద్ధతిని ప్రాక్టీస్ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది రాత్రిపూట చమురు ప్రయోజనాలను గ్రహించడానికి చర్మం సహాయపడుతుంది.
కలబంద
కలబందను సహజ ఉపశమన ఏజెంట్‌గా పిలుస్తారు, ఇది మొటిమలను సులభంగా నయం చేస్తుంది. మీరు కలబంద సహాయంతో బట్ మోటిమలను నయం చేయవచ్చు.
- మీరు చేయాల్సిందల్లా కొద్దిగా కలబందను తీసుకుని, మొటిమలు ఉన్న ప్రదేశంలో రుద్దండి.
- ఇది పూర్తిగా పొడిగా ఉండనివ్వండి, తద్వారా చర్మం దాని మంచితనాన్ని గ్రహిస్తుంది.
- లేదంటే మీరు సహజమైన అలోవెరా జెల్‌ని కొనుగోలు చేసి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగిన తర్వాత మొటిమల మీద అప్లై చేయవచ్చు.
- ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది, వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు సమర్థవంతంగా నయం చేస్తుంది.
బట్ మొటిమలను శుభ్రం చేయడానికి యాంటిసెప్టిక్స్
చర్మాన్ని క్రిమిసంహారక మరియు శుభ్రంగా ఉంచడం అనేది బట్ మొటిమలను నయం చేయడానికి ఉత్తమమైన నివారణలలో ఒకటి. నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు మీ కాచుపై యాంటిసెప్టిక్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. ఉలావణ్యంం నిద్ర లేవగానే కడిగేసి రోజంతా శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు.
ఇది చర్మాన్ని క్రిమిసంహారకంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది అలాగే మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ అంటువ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
వేపనూనె
వేప నూనెలో ఉండే యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటిసెప్టిక్ లక్షణాలు బట్ యాక్నే & జిట్స్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. సమర్థవంతమైన ఫలితాలు మరియు వేగవంతమైన వైద్యం కోసం దీనిని మొటిమల ప్రభావిత ప్రాంతంలో 5 నుండి 6 సార్లు రోజుకు వర్తించండి.
ముఖంపై మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారు వారి పిరుదులపై కూడా మొటిమలు ఏర్పడవచ్చు. దానితో ఉన్నప్పటికీ చాలా మంది ప్రజలు చర్చించే అంశం కానప్పటికీ, వాటిని తొలగించడానికి క్యూరింగ్ ప్రక్రియ తగినంత అవసరం.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
బట్ మొటిమలు చెమట, బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు, రాపిడి మరియు బ్యాక్టీరియా వల్ల కలుగుతాయి.
బట్ మొటిమలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచడం మరియు పత్తి వంటి శ్వాసక్రియకు అనుకూలమైన బట్టలు ధరించడం.
బట్ మొటిమల చికిత్సకు ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా, పొడిగా మరియు ఎటువంటి చికాకులు లేకుండా ఉంచడం.
లేదు, బట్ మొటిమలు అంటువ్యాధి కాదు.
అవును, రోజూ స్నానం చేయడం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని కడగడం వంటి మంచి పరిశుభ్రతను పాటించడం వల్ల బట్ మొటిమలను తగ్గించడానికి లేదా నిరోధించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ఫోలిక్యులిటిస్ అని పిలువబడే వెంట్రుకల కుదుళ్ల వాపు కారణంగా పిరుదులపై మొటిమల వంటి గడ్డలు ఏర్పడతాయి. బాక్టీరియా, ఫంగస్ లేదా ఈస్ట్ నుండి ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్లు, వెంట్రుకల కుదుళ్లను అడ్డుకోవడం వల్ల ఫోలిక్యులిటిస్ ఏర్పడుతుంది. ఇది ప్రధానంగా చర్మం ఉపరితలంపై కనిపిస్తుంది.
అవును. బట్ మొటిమలు పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ సాధారణం. ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కాదు. ఈ సమస్యలు చర్మంపై అక్కడక్కడ కనిపిస్తాయి. మీరు మీ బమ్‌పై హానికరమైన, ఎర్రటి గడ్డలను అనుభవించవచ్చు.
అరటిపండ్లలో విటమిన్ ఎ, జింక్ మరియు మాంగనీస్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీని కలిగి ఉంటాయి. అరటిపండు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు మొటిమల మచ్చలను తొలగించడానికి గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. అరటిపండ్లలోని ఎంజైమ్‌లు మచ్చలను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు మొటిమలు కొత్త వ్యాప్తికి కూడా ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి నీరు చాలా అవసరం. మీ నీటిని తీసుకోవడం వల్ల మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి, బట్ పెరిగే అవకాశాలు తక్కువ.
క్యారెట్, ఆప్రికాట్ వంటి పసుపు మరియు నారింజ పండ్లు మొటిమలను తగ్గించడంలో మంచివి. అలాగే పాలకూర, పచ్చి కూరగాయలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి. అవోకాడో, చిలగడదుంప, బ్లూబెర్రీ, నిమ్మకాయలు బట్ మొటిమల చికిత్సకు ప్రభావవంతమైన అనేక పండ్లు.
