మచ్చలు ఎందుకు కనిపిస్తాయి?
చర్మవ్యాధి నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, చర్మంలో హైపర్పిగ్మెంటేషన్ కారణంగా మచ్చలు ఏర్పడతాయి. మెలనిన్ పెరగడం వల్ల హైపర్పిగ్మెంటేషన్ వస్తుంది. దీని వెనుక అత్యంత సాధారణ కారణాలు జన్యుపరమైనవి, సూర్యరశ్మికి ఎక్కువ బహిర్గతం మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత. అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ చికిత్సలు చాలా ఖరీదైనవి మరియు చర్మ నష్టం మరియు అనేక ఇతర దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు. ప్రకృతి సహాయంతో మచ్చలను తొలగించడం పురాతన కాలం నుండి ఒక ప్రసిద్ధ పద్ధతి. పదార్థాలు సులభంగా అందుబాటులో ఉన్నాయి; ఈ నివారణలు దాదాపు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా ఉంటాయి. విజయం దాదాపు ఖాయం.
రక్షించడానికి ప్రకృతి సైన్యం
నిమ్మకాయ
నిమ్మకాయలు శక్తివంతమైన బ్లీచింగ్ ఏజెంట్లుగా హెర్బల్ సౌందర్య సాధనాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. నిమ్మకాయ పదార్దాలు మచ్చలను పోగొట్టి చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తాయి.
- తాజా నిమ్మకాయను సన్నని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి. వాటిని మీ ముఖం మరియు ఇతర ప్రభావిత ప్రాంతాల పైన ఉంచండి. మీ చర్మాన్ని 10-15 నిమిషాలు రసాన్ని నాననివ్వండి. తర్వాత ఆ ముక్కలను తీసి గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
- తాజా నిమ్మరసం పిండి వేయండి. రసంలో పత్తి శుభ్రముపరచు. దీన్ని మీ చర్మంపై 2 నిమిషాల పాటు సరిగ్గా రుద్దండి. దీన్ని 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి. గోరువెచ్చని నీటితో దీన్ని కడగాలి. ఈ ప్రక్రియ తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు.
- మీ స్వంత నిమ్మకాయ స్క్రబ్ తయారు చేసుకోండి. నిమ్మకాయ యొక్క ఫ్లాట్ స్లైస్‌పై కొంత గ్రాన్యులేటెడ్ ఉప్పును చల్లుకోండి. దానితో మీ ముఖాన్ని స్క్రబ్ చేయండి.
- మీరు 1 టీస్పూన్ చక్కెరను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. నిమ్మకాయ ముఖం చేయడానికి 2 టేబుల్ స్పూన్ల నిమ్మరసంతో కలపండి. మీ చర్మానికి అప్లై చేయడానికి కాటన్ బాల్ ఉపయోగించండి.
తేనె
తేనె ఉపయోగకరమైన ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మం నుండి వికారమైన డార్క్ ప్యాచ్‌లను శుభ్రపరుస్తుంది. ఇది మాయిశ్చరైజర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.
- ఒక కంటైనర్లో కొంచెం తేనెను వేడి చేయండి. వేడి చేయడం వల్ల ఎంజైమ్‌లు సక్రియం అవుతాయి. పాచెస్ అంతటా వర్తించండి. అది ఆరిపోయే వరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి. గోరువెచ్చని నీటితో బాగా కడగాలి. చాలా నెలలు ఈ పద్ధతిని కొనసాగించండి.
- మొలకెత్తిన గోధుమలు మరియు తేనెను ఉపయోగించి ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేయండి. దీన్ని ప్రతిరోజూ ఉపయోగించండి మరియు 10 నిమిషాలు వదిలివేయండి. చివరగా చల్లటి నీటితో కడగాలి. దీన్ని వారంలో రెండు లేదా మూడు సార్లు ప్రయత్నించండి.
- ఈ మిశ్రమానికి కొద్దిగా నిమ్మరసంతో తేనె కలపండి, చిటికెడు ఉప్పు కలపండి. రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు వర్తించండి. నిమ్మకాయ బ్లీచ్ అయితే చర్మం పొడిబారుతుంది, తేనె మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది.
పండ్ల శక్తిని విప్పండి
తేనె వలె, కొన్ని పండ్లలో కూడా మెలనిన్ స్థాయిని తగ్గించే ఎంజైమ్‌లు ఉంటాయి.
- బెర్రీస్ యొక్క పదార్దాలు చర్మం తెల్లబడటం మరియు యాంటీ-ఫ్రెకిల్ స్పాట్స్‌లో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి.హైడ్రోక్వినోన్ మరియు అర్బుటిన్ బేర్ బెర్రీలలో కనిపిస్తాయి, వీటిని ఉవా ఊర్వసి అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ భాగాలు అద్భుతమైన చర్మాన్ని తెల్లగా చేస్తాయి మరియు మచ్చలు మసకబారడానికి కారణమవుతాయి. బెర్ బెర్రీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లను మెత్తని బొప్పాయి లేదా ఓట్‌మీల్ పౌడర్‌తో కలిపి తీసుకుంటే ఉత్తమ ఫలితాలు ఉంటాయి.
- మల్బరీ పదార్దాలు కూడా బేర్ బెర్రీల మాదిరిగానే ఉంటాయి. మీ చర్మంపై మల్బరీ జ్యూస్‌ను అప్లై చేయండి లేదా చిన్న మచ్చలు లేని మృదువైన చర్మాన్ని పొందడానికి దానిని త్రాగండి.
- తాజా ఎండు ద్రాక్షలను (ప్రాధాన్యంగా పండనివి) మెత్తగా చేసి, కొద్దిగా తేనె (పాశ్చరైజ్ చేయనివి)తో కలపండి. ఈ మిశ్రమం మచ్చలపై అద్భుతాలు చేస్తుంది.
- బొప్పాయిలో టైరోసినేస్ ఇన్హిబిటర్ అయిన పాపైన్ ఉంటుంది. టైరోసినేస్‌ను నిరోధించడం వల్ల హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌ను అరికడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది, దానికి బదులుగా కొత్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. బొప్పాయి మాంసాన్ని మీ చర్మంపై రుద్దండి; సుమారు 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి. తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- తాజా స్ట్రాబెర్రీలు, కివీస్‌ని మెత్తగా చేసి, గ్రైండ్ ఆప్రికాట్‌లతో కలిపి ఫ్రూట్ మాస్క్‌ను తయారు చేయండి. అప్లై చేసి అది ఆరిపోయే వరకు వదిలివేయండి. ముసుగు తీసేయండి. బాగా కడగాలి. మీరు కివిని దోసకాయ లేదా అలోవెరాతో భర్తీ చేయవచ్చు.
- ఎండుద్రాక్ష పదార్దాలు మరియు నారింజ రసంతో సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగిన పార్స్లీ కూడా చిన్న మచ్చలకు ఉపయోగకరమైన నివారణగా చేస్తుంది.
- అరటి పుదీనా ఆకులను మెత్తని అరటిపండుతో కలపండి. శీఘ్ర ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ ఒకసారి ఉపయోగించండి.
- చెరకులో గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది మరొక ఎక్స్‌ఫోలియంట్. మీరు మొలాసిస్‌ను ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా బాదం నూనెతో కలపవచ్చు. వీటిని బాగా కలపాలి. మీ చర్మంపై సున్నితంగా అప్లై చేసి కాసేపటి తర్వాత కడిగేయండి
కూరగాయల నివారణ
- ఉల్లిపాయలలోని సల్ఫర్ ఒక ఎక్స్‌ఫోలియంట్. ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు కొత్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీ ముఖం తాజాగా కనిపిస్తుంది. తరిగిన ఉల్లిపాయల నుండి ఉల్లిపాయ రసాన్ని తీయండి. దానికి కొన్ని చుక్కల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ జోడించండి. ఈ లిక్విడ్‌ని మచ్చలన్నిటిపైనా రాయండి. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి తర్వాత కడిగేయాలి.
- ఉడకబెట్టిన చిక్‌పీస్ మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలను తేనె లేదా నిమ్మరసంతో కలిపి మచ్చల కోసం ఉపయోగకరమైన ఫేస్ ప్యాక్‌ను కూడా తయారు చేయవచ్చు.
- వంకాయ యొక్క తాజా జ్యుసి ముక్కలను మీ చర్మంపై రుద్దండి. గోధుమ రంగు మచ్చలను తొలగించడానికి ఇది అంతగా తెలియని కానీ అద్భుతమైన నివారణ.
గుర్రపు ముల్లంగి మూలం ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క గొప్ప మూలం, ఇది మరొక టైరోసినేస్ నిరోధకం. కొన్ని గుర్రపు ముల్లంగిని కోసి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని వారానికి 3 సార్లు ఉపయోగించండి.
మచ్చలను తొలగించడానికి పాల ఉత్పత్తులు
పుల్లని పాలు మరియు సోర్ క్రీం
ఇందులో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. ఇది టైరోయినేస్ ఇన్హిబిటర్ మరియు స్కిన్ టోనర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.
- రోజూ 3-4 నాలుగు సార్లు పుల్లటి పాలతో మీ ముఖాన్ని నేరుగా కడగాలి.
- సోర్ క్రీం ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించండి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత పీల్ చేయండి. తర్వాత చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఒక సంవత్సరం పాటు ఈ పద్ధతిని వర్తింపజేయడం కొనసాగుతుంది.
మజ్జిగ మరియు పెరుగు
- మజ్జిగను మీ ముఖానికి పచ్చిగా అప్లై చేసి, దానిని 1 స్పూన్ నిమ్మరసంతో కలిపి అప్లై చేయండి.
- మీరు పసుపు ఆవాల పేస్ట్‌ను మజ్జిగలో కూడా కలపవచ్చు. ఇది చిన్న మచ్చలకు ప్రసిద్ధ నివారణ. ఇది మీ చర్మానికి మెరుపును కూడా తెస్తుంది.
- పెరుగులో నిమ్మరసం లేదా సోర్ క్రీం కలిపి ప్రతిరోజూ మీ ముఖానికి రాసుకోండి.
మీరు మీ మచ్చలకు శీఘ్ర పరిష్కారం కావాలనుకుంటే, మీరు కోజిక్ యాసిడ్ (సాకే అని పిలువబడే జపనీస్ రైస్ వైన్ యొక్క ఉప ఉత్పత్తి) ఉపయోగించవచ్చు.
- 1 టీస్పూన్ సేక్‌ని 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు పెరుగుతో కలపండి. ఒక పేస్ట్ చేయండి. దీన్ని మీ చర్మంపై పూర్తిగా అప్లై చేయండి. సుమారు 30 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోండి. చల్లటి నీటితో పేస్ట్ శుభ్రం చేయండి.
గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు
- ఈ 100% సహజ ఉత్పత్తులు కూడా అందరికీ ఖచ్చితంగా సురక్షితం కాదు. పైన పేర్కొన్న పదార్థాలలో దేనికీ మీకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోండి. పండ్లు మరియు కూరగాయలు తాజాగా ఉండాలి.
- సూర్యరశ్మికి ఎక్కువగా గురికావడం మచ్చలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అని ఇదివరకే చెప్పబడింది. మీరు మీ చర్మాన్ని సూర్య కిరణాల నుండి రక్షించినప్పుడు మాత్రమే ఈ నివారణలు పని చేస్తాయి. SPF 30 ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ బాగా సిఫార్సు చేయబడింది.
- ఈ ప్రతి పద్ధతిని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చర్మాన్ని సరిగ్గా కడగాలి.
- చర్మ సంరక్షణ కేవలం చర్మం లోతుగా మాత్రమే కాదు. మీ చర్మం బయటి నుండి అభివృద్ధి చెందడానికి లోపలి నుండి పోషణ అవసరం. మీ ఆహారంలో చాలా ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, పండ్లు చేర్చండి. జంక్ ఫుడ్స్ మానుకోండి. ప్రతిరోజూ పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
- చివరిది కానిది కాదు, ఓపిక పట్టండి. హోం రెమెడీ రాకెట్ సైన్స్ కాదు. శీఘ్ర ఫలితాలను పొందడానికి ఈ విధానాలను అతిగా ఉపయోగించవద్దు. దీని వల్ల మేలు కంటే ఎక్కువ హాని జరగవచ్చు.
