• తేనె మరియు నిమ్మకాయ: సగం నిమ్మకాయ రసంతో 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపండి మరియు రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.
• అల్లం: ఒక టీస్పూన్ తాజాగా తరిగిన అల్లంను ఒక కప్పు నీటిలో 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వడకట్టి, రుచికి తేనె మరియు నిమ్మరసం జోడించండి. రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.
• ఉప్పునీరు పుక్కిలించు: ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ టేబుల్ ఉప్పును కరిగించండి. రోజుకు చాలా సార్లు గార్గిల్ చేయండి.
• ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్: ఒక కప్పు వెచ్చని నీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. రుచికి తేనె వేసి రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.
• వేడి టీ: చమోమిలే, పిప్పరమెంటు లేదా యూకలిప్టస్ వంటి వేడి హెర్బల్ టీని రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగండి.
• ఆవిరి పీల్చడం: వేడి, ఆవిరితో కూడిన నీటితో ఒక గిన్నె నింపండి. మీ తలను టవల్‌తో కప్పి, గిన్నె మీద వాలండి. 10 నిమిషాలు ఆవిరిని పీల్చుకోండి.
• హ్యూమిడిఫైయర్: మీ ఇంటి వాతావరణాన్ని తేమగా ఉంచడానికి కూల్ మిస్ట్ హ్యూమిడిఫైయర్ లేదా స్టీమ్ వేపరైజర్‌ని ఉపయోగించండి.
• దగ్గు చుక్కలు: మీ గొంతు ఉపశమనానికి సహాయం చేయడానికి చక్కెర రహిత దగ్గు చుక్కలను పీల్చుకోండి.
• పసుపు: ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో 1 టీస్పూన్ పసుపు పొడిని మిక్స్ చేసి పడుకునే ముందు త్రాగాలి.
• ఉల్లిపాయ: 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనెను 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆనియన్ జ్యూస్తో కలపండి మరియు రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.
• వెల్లుల్లి: 2-3 వెల్లుల్లి రెబ్బలను ఒక కప్పు నీటిలో 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వక్రీకరించు మరియు అనేక సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి.
• లైకోరైస్ రూట్: 1 టీస్పూన్ లైకోరైస్ రూట్‌ను ఒక కప్పు నీటిలో 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వక్రీకరించు మరియు అనేక సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి.
• క్యారెట్లు: క్యారెట్ జ్యూస్‌ని రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.
• పిప్పరమింట్: 1 టీస్పూన్ ఎండిన పిప్పరమెంటు ఆకులను ఒక కప్పు నీటిలో 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. వక్రీకరించు మరియు అనేక సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి.
దగ్గుకు 14 ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్ – Cough
