జుట్టు యొక్క నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి పెరుగు ఒక సరైన టానిక్. పెరుగులో విటమిన్ బి5 మరియు జుట్టుకు మేలు చేసే ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
పెరుగులో ఉండే ప్రోటీన్ కంటెంట్ జుట్టుకు తేమను అందించడానికి మరియు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. సమృద్ధిగా ఉండే క్రీము పెరుగు (దహీ)లో యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు కూడా ఉన్నాయి, ఇవి తలపై చికాకు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి.
అందమైన జుట్టు కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన పెరుగు హెయిర్ ప్యాక్‌లు/మాస్క్‌లు
క్వినోవా మరియు పెరుగు హెయిర్ మాస్క్
పెరుగులో ప్రోటీన్ మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉండటం వల్ల జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి మరియు దానిని లోతుగా పోషించడానికి సహాయపడుతుంది. డ్యామేజ్ అయిన, డ్రై మరియు ఫ్రిజ్జీ హెయిర్ స్ట్రాండ్‌లను లోతుగా రిపేర్ చేయడానికి క్వినోవా సహాయం చేస్తుంది.
కావలసినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు క్వినోవా
- మకాడమియా నూనె
- రాస్ప్బెర్రీ సీడ్ ఆయిల్
ఎలా చేయాలి
- ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు మరియు క్వినోవా జోడించండి. బాగా కలపాలి.
- మెరుగైన ఫలితాల కోసం మీరు ఈ మిశ్రమానికి కొన్ని చుక్కల మకాడమియా ఆయిల్, రాస్ప్బెర్రీ సీడ్ ఆయిల్ లేదా స్వీట్ బాదం నూనెను జోడించవచ్చు.
- దీన్ని మీ తల మొత్తానికి అప్లై చేయండి మరియు దానిలో చిట్కా నుండి మూలాల వరకు అన్ని జుట్టు తంతువులను కవర్ చేయండి.
- మీరు ముసుగును కడగడానికి ముందు అరగంట నుండి నలభై – ఐదు నిమిషాలు వేచి ఉండండి.
- మీ జుట్టును కడగడానికి సహజమైన షాంపూని ఉపయోగించండి.
- ఒక నెలలో సిల్కీ, మృదువైన మరియు అందమైన జుట్టు కోసం వారానికి రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.
మీ జుట్టు మీద స్ట్రాబెర్రీ మరియు పెరుగు ప్రయోజనాల
ఈ హెయిర్ ప్యాక్ నుండి మీ జుట్టుకు లభించే పోషణ లెక్కకు మించినది. దెబ్బతిన్న మరియు నిస్తేజమైన జుట్టు గతంలోని సమస్యగా ఉంటుంది.
కావలసినవి
- పెరుగు
- స్ట్రాబెర్రీలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు కొబ్బరి నూనె
ఎలా చేయాలి
- మీరు బ్లెండర్‌ని ఉపయోగించాలి మరియు పెరుగు (నాల్గవ కప్పు), స్ట్రాబెర్రీలు (మూడు నుండి నాలుగు వరకు) మరియు కొబ్బరి నూనె (రెండు టేబుల్ స్పూన్లు) కలపాలి.
- మీకు సరైన అనుగుణ్యత కలిగిన పేస్ట్ వచ్చినప్పుడు దానికి ఒక గుడ్డు మొత్తం వేసి బాగా కలపాలి.
- ఈ మాస్క్‌తో మీ జుట్టు మరియు తలపై అరగంట పాటు కప్పండి.
- చల్లని నీరు మరియు సహజ షాంపూతో కడగాలి.
- ఇలా వారానికొకసారి చేస్తే మీ జుట్టు సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు.
అందమైన జుట్టు కోసం పెరుగు మరియు అవకాడో యొక్క శక్తి
కావలసినవి
- 1 కప్పు పెరుగు
- సగం అవకాడో
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనె
ఎలా చేయాలి
- ఒక గిన్నెలో అవకాడోను మెత్తగా చేసి, ప్రతి ముద్ద లేకుండా చూసుకోవాలి.
- ఇప్పుడు, దానికి అన్ని ఇతర భాగాలను వేసి బాగా కలపాలి.
- దీన్ని మీ జుట్టు అంతటా అప్లై చేయండి.
- మీ జుట్టు యొక్క మూలాలను వదిలివేయవద్దు.
- అరగంట తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- ఇది వారానికి ఒకసారి సరైనది.
- అవకాడోలో విటమిన్ ఇ, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు ఉన్నాయి.
- ఇది జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది మరియు లోపల నుండి పోషణను అందిస్తుంది.
- ఇది మీకు సరైన జుట్టు సంరక్షణ పరిష్కారం.
మృదువైన మరియు నిర్వహించదగిన జుట్టు కోసం పెరుగు హెయిర్ ప్యాక్
పెరుగు సహజమైన జుట్టును మృదువుగా చేసే ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు చిరిగిన మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టుతో మెరుపును ఇస్తుంది.
కావలసినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు
- నిమ్మరసం
- తేనె
ఎలా చేయాలి
- ఒక గిన్నెలో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు తీసుకుని అందులో కొన్ని చుక్కల తేనె మరియు ఒక నిమ్మకాయ నుండి తీసిన నిమ్మరసంతో కలపండి.
- అన్ని పదార్థాలను కలపండి మరియు స్ప్రెడ్ చేయగల పేస్ట్‌ను రూపొందించండి.
- ఇప్పుడు ఈ ప్యాక్‌ని జుట్టు యొక్క పొరలను తిప్పడం ద్వారా జుట్టు మూలాలు, స్కాల్ప్ మరియు దాని చిట్కాలకు పూర్తిగా అప్లై చేయండి.
- ఇది అరగంట పాటు అలాగే ఉండనివ్వండి మరియు మృదువైన మరియు నిర్వహించదగిన జుట్టు ఆకృతిని పొందడానికి పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.
చుండ్రు చికిత్సకు పెరుగు ప్యాక్
పెరుగు యొక్క అత్యుత్తమ ప్రయోజనాల్లో ఒకటి చుండ్రుపై ప్రభావవంతంగా పనిచేయడం, ఇది చుండ్రుతో పోరాడగలదు మరియు దాని సహజ యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాల ద్వారా మళ్లీ రాకుండా చేస్తుంది. ఇది సహజమైన క్లెన్సర్‌గా పని చేయడం ద్వారా జుట్టు పెరుగుదలను పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది, అదే సమయంలో తలలో ఏర్పడే అవాంఛిత చుండ్రు నుండి తప్పించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు
- మెంతి గింజల నుండి పొడి
- ఆనియన్ జ్యూస్
ఎలా చేయాలి
- మూడు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు తీసుకుని అందులో ఐదు టేబుల్ స్పూన్ల మెంతిపొడి, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల ఆనియన్ జ్యూస్ కలపాలి.
- వాటిని సరిగ్గా కలపండి మరియు మొత్తం తలపై అప్లై చేయండి, ఇది ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సేపు తలపై ఉండనివ్వండి మరియు తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ దురద మరియు చుండ్రు పడిపోవడం వంటి మార్పులను మీరు గమనించే వరకు వారానికి రెండు సార్లు ఈ రెమెడీని అనుసరించండి.
హెయిర్ ఫాల్ చికిత్సకు పెరుగు ప్యాక్
కింది రెమెడీ జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి మరియు మీకు ఇబ్బంది కలిగించే బూడిద వెంట్రుకలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు
- కరివేపాకు
- హెన్నా ఆకులు
ఎలా చేయాలి
- మెహందీ ఆకులను తీసుకుని, అదే మొత్తంలో కరివేపాకుతో కలపండి.
- ఇప్పుడు వాటిని మెత్తగా మెత్తగా పొడి చేసుకోవాలి.
- ఈ పొడిని మూడు టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకుని అందులో మూడు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు కలపాలి.
- దీన్ని మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్‌కి ప్యాక్‌గా రాసి, 30 నుండి 45 నిమిషాల పాటు ఆ పేస్ట్‌ను అలాగే ఉంచి, ఆపై తేలికపాటి షాంపూతో కడిగేసుకోండి.
- జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి ఇది మంచి చికిత్స.
- మీ నెరిసిన జుట్టును కత్తిరించకుండా లేదా కవర్ చేయకుండా కొన్ని నెలలపాటు ఈ రెమెడీని అనుసరించండి.
జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి జుట్టు కోసం పెరుగు
పెరుగు నుండి జుట్టు వరకు అందించే అనేక ప్రయోజనాల నుండి, జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడం ఇది అందించే మరో ముఖ్యమైన ప్రోత్సాహం. కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టు పెరుగుదలను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- పెరుగు
- మందార ఆకులు
- కొబ్బరి నూనే
ఎలా చేయాలి
- మందార ఆకులను గుప్పెడు తీసుకుని పెరుగుతో మెత్తగా రుబ్బుకోవాలి.
- ఈ పేస్ట్ నుండి చిన్న బాల్‌ను సిద్ధం చేసి వాటిని మరిగే కొబ్బరి నూనెలో వేయండి, ఐదు నుండి పది నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి మరియు దించండి.
- ఇప్పుడు ఈ నూనెను తలకు పట్టించి ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు అలాగే ఉంచి తర్వాత కడిగేయండి.
- ఇది జుట్టు పెరుగుదలను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.
పెరుగు/దహీ జుట్టును మరింత నిర్వహించగలిగేలా చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు
చిరిగిన జుట్టును మచ్చిక చేసుకునే గుణం పెరుగులో ఉంది. గిరజాల జుట్టు ఉన్నవారు తరచుగా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటారు.
కావలసినవి
- పెరుగు
- అలోవెరా జెల్
- కొబ్బరి నూనే
ఎలా చేయాలి
- పెరుగు, అలోవెరా జెల్ మరియు కొబ్బరి నూనెతో చేసిన ప్యాక్ జుట్టును సులభంగా నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఈ ప్యాక్‌ని జుట్టు మరియు తలకు పట్టించి 20 నిమిషాల తర్వాత బాగా కడగాలి.
చుండ్రును నియంత్రించే పెరుగు
పెరుగులో ఉండే యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు చుండ్రును దూరం చేయడంలో సహాయపడతాయి. గడ్డలు లేకుండా పెరుగుతో తలపై రుద్దండి. ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై జుట్టును షాంపూతో కడగాలి.
కావలసినవి
- పెరుగు
- నిమ్మకాయ
- తేనె
ఎలా చేయాలి
- పెరుగు, నిమ్మ మరియు తేనె కలిపి కూడా చుండ్రును తగ్గించడానికి మరియు వదిలించుకోవడానికి మంచి ప్యాక్‌ను తయారు చేస్తాయి.
- పెరుగు, కొన్ని నిమ్మరసం మరియు కొన్ని చుక్కల తేనె మిక్స్ చేసి ఆ పేస్ట్‌ని తలకు పట్టించాలి.
- 30 నిమిషాల తర్వాత జుట్టును కడగాలి.
జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి పెరుగు/దహీ
ప్రతిరోజూ జుట్టు కడుక్కోవడానికి ఉపయోగించే మిరియాలు మరియు పెరుగు మిశ్రమాన్ని జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- పెరుగు
- ఉసిరి పొడి
ఎలా చేయాలి
- పెరుగు మరియు ఉసిరి పొడిని కలిపి పేస్ట్ లాగా చేసి తలకు మరియు జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది.
దెబ్బతిన్న జుట్టు కోసం పెరుగు ముసుగులు
పెరుగు మరియు గుడ్డు పచ్చసొన కలిపి పొడి జుట్టుకు అద్భుతమైన మాస్క్‌ను తయారు చేస్తాయి, ఇవి రెండు పదార్థాలలో ఉండే ప్రోటీన్లు మరియు లాక్టిక్ యాసిడ్ సహాయంతో పాడైపోయి నిస్తేజంగా ఉంటాయి. ఈ పోషకం జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తుంది, జుట్టును తేమగా చేస్తుంది మరియు వాటిని ఆరోగ్యంగా మరియు మెరుస్తూ ఉంటుంది.
జుట్టు నిర్జీవమైన రూపాన్ని ఇవ్వడానికి జుట్టు నుండి అధిక నూనె స్రావాన్ని నిరోధించడానికి కూడా ప్యాక్ సహాయపడుతుంది. పెరుగు మరియు ఆలివ్ నూనెను పొడి మరియు పొరలుగా ఉండే స్కాల్ప్ ఉన్నవారు కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
కావలసినవి
- 3 టీస్పూన్లు ఆలివ్ నూనె
- 1 కప్పు పెరుగు
ఎలా చేయాలి
- ఒక కప్పు పెరుగులో మూడు చెంచాల ఆలివ్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి తలకు బాగా మసాజ్ చేయండి.
- అరగంట తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో జుట్టును కడగాలి.
జుట్టుకు కండిషనింగ్ కోసం పెరుగు ప్యాక్
పెరుగు మరియు నల్ల శనగ లేదా ఉరడ్ మొత్తం జుట్టును కండిషనింగ్ చేయడానికి ప్యాక్ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
కావలసినవి
- 1 కప్పు పెరుగు
- నల్ల పప్పు
ఎలా చేయాలి
- ఈ ప్యాక్‌ను రాత్రంతా నానబెట్టి, ఉలావణ్యంాన్నే గ్రైండ్ చేసి, అందులో ఒక కప్పు చిక్కటి పెరుగు కలపాలి.
- ఈ పేస్ట్‌ను తలకు మరియు జుట్టుకు పట్టించి, 30 నిమిషాల తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి.
- కడిగిన తర్వాత జుట్టు మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
అరటి, పెరుగు, తేనె మరియు పాలు
అరటి మరియు పెరుగు హెయిర్ ప్యాక్ జుట్టుకు ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది జుట్టు చిట్లకుండా మరియు మెరుస్తూ ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మాయిశ్చరైజింగ్ ద్వారా జుట్టును హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది కాబట్టి ఇది జుట్టు రాలడానికి మంచి నివారణ. జుట్టు రాలడాన్ని నిరోధించే దాని నాణ్యతకు ఇది ప్రసిద్ధి చెందింది.
కావలసినవి
- అరటిపండు
- పెరుగు
- తేనె
- పాలు
ఎలా చేయాలి
- పండిన అరటిపండు గుజ్జులో పెరుగు, తేనె, కొద్దిగా పాలు కలిపి బ్లెండర్‌లో వేసి తడి జుట్టుకు పట్టించాలి.
- 20 నిమిషాల తర్వాత తేలికపాటి షాంపూతో కడగాలి.
పెరుగుతో ఉసిరి
చుండ్రు మరియు ఇతర స్కాల్ప్ సమస్యల నివారణ మరియు నివారణకు పెరుగుతో కూడిన ఉసిరి ఒక ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద నివారణ.
కావలసినవి
- ఆమ్లా
- పెరుగు
ఎలా చేయాలి
- పెరుగులో ఆరోగ్యకరమైన ఈస్ట్, ఉసిరి పొడిని కలిపి ప్యాక్‌లో కలిపి చాలా స్కాల్ప్ సమస్యలకు పూర్తి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
- తేలికపాటి షాంపూతో కడిగే ముందు 30 నిమిషాల పాటు ఈ ప్యాక్‌ను జుట్టు మరియు స్కాల్ప్‌లో ఉంచండి.
పెరుగు, బాదం నూనె మరియు గుడ్లు
పెరుగు, బాదం నూనె మరియు గుడ్లు పేస్ట్ తయారు చేస్తాయి, ఇది జుట్టుకు తక్షణ మెరుపును అందిస్తుంది.
కావలసినవి
- పెరుగు
- బాదం నూనె
- గుడ్లు
ఎలా చేయాలి
- ఒక కప్పు పాలలో బాదం నూనె మరియు 2 గుడ్లు జోడించండి.
- తలకు పట్టించి అరగంట పాటు తలకు షవర్ క్యాప్‌తో కప్పి ఉంచాలి.
- సమృద్ధిగా ఉండే పదార్ధాల పోషకాహారం జుట్టు కుదుళ్లను పోషించడానికి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది.
- 30 నిమిషాల తర్వాత జుట్టును షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
గుడ్డు మరియు పెరుగు
మీ జుట్టుకు సహజమైన కండీషనర్ పెరుగు మరియు గుడ్డు కలయికతో తయారు చేయవచ్చు.
కావలసినవి
- పెరుగు
- గుడ్లు
ఎలా చేయాలి
- ఒక డబ్బాలో గుడ్డు పగలగొట్టి అందులో రెండు చెంచాల పెరుగు వేయాలి.
- వాటిని బాగా కలపండి మరియు మీ జుట్టు మీద అప్లై చేయండి.
- ఈ ముసుగును 20 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో కడగాలి.
- ఇది సహజమైన కండీషనర్, ఇది మీ జుట్టును మెరిసేలా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.
హెన్నా మరియు పెరుగు
కావలసినవి
- 2 టీస్పూన్లు పెరుగు
- హెన్నా
- ఆమ్లా
- షికాకై
- రీత
ఎలా చేయాలి
- మీరు మీ గార్డెన్‌లో మెహందీ మొక్కను పొందవచ్చు, దాని నుండి మీరు ఆకులను తీసి ఎండబెట్టవచ్చు.
- దానితో పాటు ఎండిన ఉసిరి, షికాకాయ్ రీఠా మొదలైనవి కూడా చేర్చండి.
- గ్రైండ్ చేసి పొడి చేసుకోవాలి.
- ఇప్పుడు ఉడికించిన నీటిని తీసుకుని, అరకప్పు హెన్నా మరియు 2 చెంచాల పెరుగును నానబెట్టండి.
- రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి.
- ఈ హెయిర్ మాస్క్ మీ జుట్టును మృదువుగా మరియు హెల్తీగా చేస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడాన్ని పూర్తిగా అదుపు చేస్తుంది.
పెరుగుతో కలబంద
కలబంద మరొక అద్భుతమైన సహజ నివారణ, ఇది చుండ్రు నియంత్రణతో ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- అరకప్పు పెరుగు
- కలబంద
ఎలా చేయాలి
- దీని కోసం మీరు రెండు కలబంద ఆకుల నుండి తీసిన అరకప్పు పెరుగు మరియు జెల్ తీసుకోవాలి.
- రెండు పదార్థాలను కలపండి మరియు మీ జుట్టు మీద జుట్టు యొక్క భాగాలను కప్పి ఉంచండి.
- ఈ హెయిర్ ప్యాక్‌ని 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత సాధారణ నీటితో కడిగేయండి.
- వెంటనే షాంపూ వేయకండి.
- మొదటి రోజు మీ జుట్టును సాధారణ నీటితో కడగాలి.
- కానీ మరుసటి రోజు అవశేషాలను కడగడానికి తేలికపాటి షాంపూని ఉపయోగించండి.
- ఇది మీకు చుండ్రు లేని ఆకర్షణీయమైన జుట్టును అందిస్తుంది.
పొడిగా ఉండే జుట్టు కోసం పెరుగు మరియు మయోన్నైస్ హెయిర్ ప్యాక్
పెరుగు మరియు మయోన్నైస్ రెండూ అమితమైన మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చెత్త రకమైన జుట్టు పొడిబారడం మరియు చిట్లిపోవడాన్ని కూడా అరికట్టగలవు. మీరు తరచుగా చివర్లు చీలికతో బాధపడుతుంటే, నెలకొకసారి ఈ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల సమస్యను అరికట్టడానికి సమర్థవంతమైన మార్గంగా చెప్పవచ్చు.
కావలసినవి
- 2 టీస్పూన్లు పెరుగు
- 1 టీస్పూన్ మయోన్నైస్
ఎలా చేయాలి
- 2 చెంచాల పుల్లటి పెరుగు తీసుకుని దానికి 1 చెంచా మయోనైస్ కలపండి.
- మీరు మీ వెంట్రుకల పొడవు మరియు వాల్యూమ్‌కు అనుగుణంగా ఒకే నిష్పత్తిలో ఉండే రెండు పదార్థాల మొత్తాన్ని పెంచవచ్చు.
- పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు కడిగిన వెంట్రుకలపై బాగా రాయండి.
- దీన్ని 10 నిమిషాలు సెట్ చేసి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీ వెంట్రుకలు చాలా బరువుగా ఉంటే మాత్రమే షాంపూని ఉపయోగించండి.
అందమైన వెంట్రుకల కోసం పెరుగు మరియు కాఫీ ప్యాక్
మీరు మీ వెంట్రుకలను మెరిసేలా చేయాలనుకుంటున్నారా మరియు మీ వెంట్రుకలపై ఆ చాక్లెట్ రంగును కూడా ఇష్టపడుతున్నారా? మీరు నిజంగా మీ జుట్టుకు హానెట్మైన రసాయనాలతో రంగు వేయవలసిన అవసరం లేదు. పెరుగు మరియు కాఫీ ప్యాక్ మీ జుట్టుకు మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు పోషణను అందించేటప్పుడు మీ జుట్టుకు చక్కటి కాఫీని అందించడానికి చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. మీరు ఈ ప్యాక్‌ను ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది.
కావలసినవి
- 3 స్పూన్లు పెరుగు
- 2 టీస్పూన్లు కాఫీ పొడి
ఎలా చేయాలి
- 3 చెంచాల పెరుగు తీసుకుని దానికి 2 ఫుల్ స్పూన్ల కాఫీ పౌడర్ కలపండి.
- రెండింటినీ బాగా మిక్స్ చేసి, ఆపై మీ జుట్టుకు అప్లై చేయండి.
- మీ తలను షవర్ క్యాప్‌తో కప్పి, కనీసం 3-4 గంటలు అలాగే ఉంచండి.
- ఇప్పుడు మీ వెంట్రుకలను సాధారణ నీటితో కడగాలి, కాని షాంపూ చేయవద్దు.
- మీ వెంట్రుకలు పూర్తిగా ఎండిన తర్వాత, మీ వెంట్రుకల షైన్ మరియు నీడతో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
మెరిసే జుట్టు కోసం పెరుగు
మెత్తని సిల్కీ హెయిర్‌ని పొందడానికి మిరియాలు మరియు పెరుగు కలిపి జుట్టును కడగడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
టేకావే
పెరుగు జుట్టుకు మంచి కండీషనర్, ఇది మెరుపును కూడా ఇస్తుంది మరియు చుండ్రును నివారిస్తుంది. పెరుగు (దహీ) మెంతి పొడి మరియు మిరియాలు, నిమ్మరసం, శెనగపిండి, గుడ్డు మరియు మెహందీ వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలతో కలిపి అనేక హెయిర్ మాస్క్‌లను తయారు చేయడంలో ఉపయోగిస్తారు.
వెంట్రుకలు ఆరోగ్యంగా మరియు మెరిసేలా చేయడంలో సహాయపడే సహజ పోషకాలతో వెంట్రుకలు మరియు శిరోజాలకు పెరుగు ఆహారం మరియు పోషణ.
జుట్టుకు సంబంధించిన అనేక రకాల సమస్యలతో ప్రజలు ఇబ్బంది పడుతున్నారు. హెయిర్ ఫాల్, డ్రై హెయిర్, డ్యామేజ్ హెయిర్ వంటి సమస్యలు ఇలాంటి జుట్టు సమస్యలతో బాధపడేవారికి చాలా లావణ్యంనీయంగా మారుతున్నాయి. పెరుగు (దహీ) మీ జుట్టును మృదువుగా, మెరుపుగా మరియు అందంగా మార్చడంలో సహాయపడే ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధం.
మార్కెట్‌లో లభించే కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. అలా కాకుండా పెరుగుతో ఇంట్లోనే కొన్ని హెయిర్ ప్యాక్‌లను తయారు చేసుకోవడం మంచిది.
మీ జుట్టుకు ఉత్తమమైన డీల్ అందించడానికి సహజమైన ప్యాక్‌లు చాలా ముఖ్యమైనవి. మీ జుట్టును అద్భుతంగా మార్చడంలో విలువైన ఇంట్లో తయారుచేసిన పెరుగు హెయిర్ ప్యాక్‌ల గురించి ఇప్పుడు చర్చిద్దాం.
పెరుగు చాలా ఇళ్లలో లభించే సులభ పదార్ధం, ఇది మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలు జుట్టు మరియు అందం కోసం ప్రయోజనాల యొక్క పెద్ద జాబితాను కలిగి ఉంది.
అనేక జుట్టు సమస్యలను నయం చేయడానికి మరియు నివారించడానికి మీ హెయిర్ ప్యాక్‌లు మరియు హెయిర్ ట్రీట్‌మెంట్లలో పెరుగును ఉపయోగించండి. ఇది సహజమైన కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది మరియు పొడి, దెబ్బతిన్న మరియు చిరిగిన జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి ఒక ఆదర్శవంతమైన ఎంపిక.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
అవును, ఇది మీ జుట్టుకు అవసరమైన పోషకాలను అందజేసి, సిల్కీగా, మెరిసేలా మరియు చుండ్రు లేకుండా చేస్తుంది కాబట్టి ఇది జుట్టుకు మంచిది.
అవును, మీరు జిడ్డుగల జుట్టు మీద పెరుగును అప్లై చేయవచ్చు కానీ పెరుగును వెనిగర్ లేదా నిమ్మరసంతో కలపడం మంచిది.
శీఘ్ర మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం, మీరు పెరుగును వారానికి 1-2 సార్లు ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ప్రారంభంలో ప్రతి 2 వారాలకు ఒకసారి ఉపయోగించడం మంచిది.
పెరుగు ఒక్కటే మీ జుట్టును ఒత్తుగా మార్చదు. మీరు మీ జుట్టు వాల్యూమ్‌ను పెంచుకోవాలనుకుంటే, ఇది ఇతర ముఖ్యమైన జుట్టు ఒత్తుగా మారడానికి గుడ్లు, ఆలివ్ ఆయిల్, అలోవెరా గుజ్జు మొదలైన వాటితో కలపాలి.
అవును, పెరుగును అప్లై చేసిన తర్వాత మీరు మీ రెగ్యులర్ షాంపూని ఉపయోగించవచ్చు.
పెరుగులోని ఆమ్ల మరియు లాక్టిక్ లక్షణాలు సహజంగా చుండ్రును తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. 1-2 టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగును నేరుగా మీ జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల చుండ్రును తొలగించి, స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
నెరిసిన జుట్టుకు పెరుగు పరిష్కారం కాదు. అయితే, పెరుగును ఎండుమిర్చి, నిమ్మరసం, మందార నూనె, బాదం నూనె, హెన్నా మొదలైన ఇతర పదార్థాలతో కలిపి అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు నెరసిపోవడం తగ్గుతుంది.
