Category: ప్రెగ్నన్సీ

మీ శిశువు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు వైవిధ్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గర్భధారణ సమయంలో ఏమి తినాలి అనేదానికి…

గర్భధారణ సమయంలో నేను పుట్టగొడుగులను తినవచ్చా? గర్భధారణ సమయంలో పచ్చి లేదా ఉడకని పుట్టగొడుగులను తినకుండా ఉండాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఎందుకంటే పుట్టగొడుగులలో హానెట్మైన బాక్టీరియా…

గర్భధారణ సమయంలో మనం ద్రాక్ష తినవచ్చా? అవును, గర్భధారణ సమయంలో ద్రాక్ష ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఎంపిక. ద్రాక్ష అనామ్లజనకాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క మంచి…