బంగాళాదుంపలో చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే అసమానమైన గుణం మహిళలకు ఇష్టమైన ఫేస్ ప్యాక్ పదార్ధంగా చేస్తుంది. స్టార్చ్, రిబోఫ్లావిన్ వంటి విటమిన్లు చర్మపు మచ్చలు, ఇర్క్ సర్కిల్‌లు, మొటిమలు మరియు మరెన్నో చర్మ సమస్యలను నయం చేయడంలో ఉపయోగపడతాయి.
ఈ కథనం మీరు మీ స్వంతంగా తయారు చేసుకోగలిగే టాప్ 4 బంగాళాదుంప ఫేస్ ప్యాక్‌ల గురించి, వాటి వ్యక్తిగత ప్రయోజనాలు మరియు తయారీ ప్రక్రియ గురించి తెలియజేస్తుంది.
కరకరలాడే చిప్స్ లేదా టేస్టీ కర్రీ తయారు చేయాలన్నా, బంగాళదుంపలు చాలా మంది ప్రజల వంటకాల్లో ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. ఇది చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్, మెగ్నీషియం, జింక్, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ సి మరియు బి-కాంప్లెక్స్ వంటి విటమిన్‌లను కలిగి ఉంటుంది.
మీరు నల్ల మచ్చలు, ముడతలు, మచ్చలు, పిగ్మెంటేషన్ మరియు అకాల వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే ఫేస్ మాస్క్‌లను సిద్ధం చేయడానికి బంగాళాదుంపను ఉపయోగించండి.
చర్మం కాంతివంతం కోసం బంగాళాదుంప ఫేస్ మాస్క్
కావలసినవి
- ఒక బంగాళదుంప
- పచ్చి పాలు 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్
ఎలా చేయాలి
- ఒక మీడియం సైజు బంగాళాదుంపను తీసుకుని, అది ఉడకబెట్టి మెత్తగా అయ్యే వరకు కొన్ని నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి.
- బంగాళాదుంప తొక్క తీసి తర్వాత మెత్తని పేస్ట్‌లా చేయాలి.
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ తీసుకుని బంగాళదుంప పేస్ట్ లో కలపండి.
- పైన పేర్కొన్న మిశ్రమానికి ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి పాలను వేసి, మెత్తగా మరియు విస్తరించదగిన పేస్ట్ పొందడానికి సరిగ్గా కలపండి.
- ఈ పేస్ట్‌ని మీ క్లీన్ వాష్‌కి అప్లై చేయండి మరియు సుమారు 10 నుండి 15 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి.
- ఆరిన తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
జిడ్డు చర్మానికి బంగాళదుంప ఫేస్ ప్యాక్
కావలసినవి
- సగం బంగాళాదుంప
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముల్తానీ మిట్టి లేదా ఫుల్లర్స్ ఎర్త్
ఎలా చేయాలి
- సగం బంగాళాదుంప తీసుకుని, తురుము వేయండి.
- పైన పేర్కొన్న మిశ్రమాన్ని పిండి, దాని నుండి రసాన్ని వేరు చేయండి.
- బంగాళదుంప రసంలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ముల్తానీ మిట్టిని వేసి మీ చేతివేళ్లతో కలపండి.
- ఈ పేస్ట్‌ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి, ఆపై సుమారు 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి.
- చల్లటి నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.
బంగాళాదుంపలు చర్మం నుండి అదనపు నూనె, గ్రీజు మరియు మురికిని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది చర్మంపై నల్లటి మచ్చలు మరియు మందపాటి రంగు పాచెస్‌ను తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
ముడతలు కోసం బంగాళాదుంప మరియు క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్
కావలసినవి
- మీడియం సైజు బంగాళదుంప
- పచ్చి పాలు ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్లు
- గ్లిజరిన్ యొక్క కొన్ని చుక్కలు
ఎలా చేయాలి
- మీడియం సైజు బంగాళదుంపను తీసుకుని బాగా తురుముకోవాలి.
- దీనికి ఒకటి లేదా రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి పాలు కలపండి
- పై మిశ్రమానికి కొన్ని చుక్కల గ్లిజరిన్ వేసి బాగా కలపండి, స్ప్రెడ్ చేయగల పేస్ట్ లాగా తయారు చేయండి
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖానికి అప్లై చేసి సుమారు 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి.
- గోరువెచ్చని నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.
చర్మం కాంతివంతం కోసం బంగాళదుంప మరియు క్యారెట్ ఫేస్ మాస్క్
కావలసినవి
- ఒక చిన్న బంగాళాదుంప
- ఒక చిన్న క్యారెట్
- చిటికెడు పసుపు పొడి
ఎలా చేయాలి
- ఒక చిన్న సైజు బంగాళదుంప మరియు క్యారెట్ తీసుకోండి.
- ఈ రెండింటినీ నీళ్లలో వేసి మెత్తగా అయ్యే వరకు కొన్ని నిమిషాలు ఉడికించాలి.
- వాటిని చల్లార్చి, రెండింటినీ కలిపి చిన్న ముక్కలుగా కోయాలి.
- ముక్కలను మెత్తని పేస్ట్‌లా చేయడానికి మీ చేతివేళ్లతో మెత్తగా చేయండి.
- పైన పేర్కొన్న పేస్ట్‌లో చిటికెడు పసుపు వేసి బాగా కలపాలి.
- ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖంపై పూర్తిగా పూయండి మరియు కనీసం 15 నిమిషాలు పట్టుకోండి.
- చల్లటి నీటితో కడిగి ఆరబెట్టండి.
క్యారెట్‌లో ఉండే అధిక మొత్తంలో బీటా కెరోటిన్ శరీరం విటమిన్ ఎగా మార్చబడుతుంది. విటమిన్ ఎ చర్మాన్ని రిఫ్రెష్ చేస్తుంది మరియు ముడతలు లేకుండా చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే లక్షణాలకు కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది.
రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి ఒక ప్యాక్
మీ చర్మం ఎలాంటిదైనా సరే, ఈ ప్యాక్ ఖచ్చితంగా మీకు కావాల్సిన ఫలితాలను ఇస్తుంది. ఈ ప్యాక్‌లో దాల్చినచెక్కను ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క రక్త ప్రసరణలో సహాయపడుతుంది, ఇది రాడికల్స్ లేకుండా మరియు దోషరహితంగా కనిపిస్తుంది. బంగాళాదుంప ఇక్కడ సరైన మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది.
కావలసినవి
ఈ ఫేస్ ప్యాక్ చేయడానికి, మీకు ఒక ఉడికించిన బంగాళాదుంపతో పాటు కొన్ని దాల్చిన చెక్కలు అవసరం.
దిశ
మీరు పదార్థాలతో సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు తదుపరి దశకు వెళ్లవచ్చు. మొదట, ఉడకబెట్టిన బంగాళాదుంపను బేస్ కోసం మాష్ చేయండి. తర్వాత దాల్చిన చెక్కను బ్లెండర్‌లో వేసి దాని నుండి మెత్తటి పొడిని తయారు చేయండి.
ఇప్పుడు బంగాళదుంపపై ఈ పొడిని చిలకరించి, బాగా కలపండి, కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ జోడించండి. ఈ మిశ్రమాన్ని కంటి ప్రాంతాన్ని వదిలి మొత్తం ముఖాన్ని కప్పి ఉంచే చర్మంపై వర్తించండి. ఈ ముఖం పొడిబారడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
ఫలితాలు
మెరుగైన రక్తప్రసరణ మాత్రమే మీకు ఇప్పటివరకు చికాకు కలిగించే అనేక చర్మ వ్యాధులను పరిష్కరిస్తుంది. మీకు డ్రై స్కిన్ సమస్యలు ఉన్నట్లయితే, ఈ చిట్కాను ఉపయోగించడం వల్ల మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
బంగాళదుంప మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ ఫేస్ ప్యాక్‌తో వృద్ధాప్యం
తరచుగా సరైన పోషణ లేకపోవడం అనారోగ్య చర్మం వెనుక ప్రధాన కారణం అవుతుంది. ఆయిల్ స్కిన్ అనేది చర్మం పొరల కింద మలినాన్ని కలిగి ఉండటానికి సంకేతం.
మీరు ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ని రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించడం ప్రారంభించిన వెంటనే ఆయిల్ స్కిన్ సమస్య మీకు వీడ్కోలు పలుకుతుంది. ఆలివ్ ఆయిల్ బంగాళాదుంప కలయిక విటమిన్ E మరియు B2 యొక్క శక్తివంతమైన మూలం, ఈ రెండూ చర్మానికి పోషణ ఇస్తాయని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది.
కావలసినవి
ఈ DIY స్కిన్ ప్యాక్ చేయడానికి, మీకు కొన్ని బంగాళాదుంప తొక్కలతో కొన్ని చెంచాల ఆలివ్ ఆయిల్ (ప్రాధాన్యంగా అదనపు వర్జిన్) అవసరం.
దిశ
మీ పని సులభం. కొన్ని బంగాళాదుంప తొక్కలను అదనపు పచ్చి ఆలివ్ నూనెలో 5 నిమిషాలు నానబెట్టండి. ఆ తర్వాత నూనె రాసుకున్న తొక్కలను చర్మంపై కొద్దిగా రుద్దండి, మొటిమల గుర్తులు, వయస్సు మచ్చలు లేదా మరేదైనా ఇతర గుర్తులు ఉన్న ప్రదేశంలో కొంచెం అదనపు ప్రయత్నం చేయండి. తర్వాత తేలికపాటి ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించి ముఖాన్ని కడగాలి. తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు.
ఫలితాలు
ఈ యాంటీ ఏజింగ్, యాంటీ-యాక్నే ఫేస్ ప్యాక్ చర్మం యొక్క రక్షిత కణజాలాలను బలంగా చేయడం ద్వారా సహజంగా యవ్వనంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. స్క్రబ్ లాగా, ఇది అదనపు నూనెను తుడిచివేస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో పుష్కలంగా చమురు మరియు క్రొవ్వు ఉత్పత్తిని నిరోధించడానికి రంధ్రాలు గట్టిగా ఉండేలా చేస్తుంది.
ఇది మురికి, దుమ్ము మరియు ఇతర అపరిశుభ్రమైన పదార్థాలను కూడా తుడిచివేస్తుంది మరియు చర్మం యొక్క మెరుపును కొల్లగొడుతుంది. మీరు అద్దంలో చూసుకున్నప్పుడు మరియు మచ్చల జాడలు కనిపించనప్పుడు, మీరు పెట్టుబడి పెట్టిన సమయానికి మీరు సంతోషిస్తారు.
బంగాళదుంప మరియు క్రీమ్ ఫేస్ ప్యాక్‌తో చలికాలం ఆనందించండి
చలికాలంలో చర్మం తేమను కోల్పోయి కంటికి రెప్పలా పొడిగా మారినప్పుడు తాజా పాల క్రీమ్‌తో కూడిన బంగాళాదుంప ఫేస్ ప్యాక్ మీ స్వంత చర్మాన్ని కాపాడుతుంది. దురద, పొలుసులు మరియు దద్దుర్లు నయం చేసే విషయంలో ఈ చలికాలపు బంగాళాదుంప ఫేస్ ప్యాక్‌కి పోలిక లేదు.
కావలసినవి
ఈ ప్యాక్ కోసం మీరు పాల నుండి తాజా క్రీమ్ మరియు కొన్ని మెత్తని బంగాళాదుంపలను తీసివేయాలి.
దిశలు
ఒక గిన్నె తీసుకొని ఈ రెండు పదార్థాలను కలిపి ఉంచండి. పేస్ట్ స్మూత్ గా ఉండాలంటే కొద్దిగా రోజ్ వాటర్ కలపండి. దీన్ని ముఖం మరియు మెడ ప్రాంతంలో అప్లై చేయండి. అది ఆరిపోయే వరకు విశ్రాంతి తీసుకోండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
ఫలితం
3-4 వారాల పాటు ఈ పద్ధతిని కొనసాగించిన తర్వాత, మీరు మీ చర్మం యొక్క మెరుగైన ఆకృతిని గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది శిశువు మృదువుగా అనిపిస్తుంది, మచ్చలు క్రమంగా క్షీణించడం ప్రారంభిస్తాయి.
నోరూరించే క్యారెట్ మరియు బంగాళాదుంప ఫేస్ ప్యాక్
బంగాళాదుంపలో మెగ్నీషియం కాంప్లెక్స్ మరియు ఫాస్పరస్ అధికంగా ఉన్నందున చనిపోయిన చర్మ కణాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఒక సరైన పదార్ధం. క్యారెట్ దానిలో ఉన్న బీటా-కెరోటిన్‌తో మునుపటి పదార్ధానికి సహాయం చేస్తుంది. ఈ మూలకం చర్మం లోపల విటమిన్-ఎగా మారుతుంది, ఇది ఆశ్చర్యకరంగా చర్మాన్ని నింపుతుంది.
కావలసినవి
ఈ ప్యాక్ కోసం ప్రాథమిక పదార్థాలు క్యారెట్ మరియు బంగాళాదుంపలు. చక్కటి పేస్ట్‌ను రూపొందించడానికి మీకు కొంత పసుపు పేస్ట్ మరియు బాదం నూనె కూడా అవసరం.
దిశలు
కూరగాయలను మెత్తగా కోయడం ప్రారంభించండి, వాటిని సాధారణ నీటిలో కొంతకాలం ఉడికించాలి. ఆ తర్వాత నీటిని వడకట్టి ఉడకబెట్టిన ముక్కలను బాగా మగ్గనివ్వాలి.
అప్పుడు దానికి 1 టేబుల్ స్పూన్ పసుపు పొడి మరియు 2 స్పూన్ బాదం నూనె వేసి, ఒక చెంచా ఉపయోగించి అన్ని పదార్థాలను కలపండి. ఇప్పుడు మీరు దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు.
ఫలితం
వారానికి రెండు సార్లు ఈ పద్ధతిని అనుసరించడం వల్ల ముడతలు లేని ముఖం మీ సొంతమవుతుంది. బంగాళదుంపలో ఉండే డీప్ మాయిశ్చరైజింగ్ ప్రాపర్టీ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. ఈ ప్యాక్ స్కిన్ టోన్‌ని ఎఫెక్టివ్‌గా కాంతివంతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, మీరు మరింత ఆలస్యం చేయడానికి కారణం ఏమిటి?
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
బంగాళాదుంప ఫేస్ మాస్క్ దాని సహజ బ్లీచింగ్ లక్షణాల ద్వారా చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది డార్క్ స్పాట్స్, సన్ స్పాట్స్ మరియు ఇతర రంగుల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
బంగాళాదుంప ఫేస్ మాస్క్‌లు చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి మరియు హైడ్రేట్ చేయడానికి, నల్లటి వలయాలు మరియు ఉబ్బిన రూపాన్ని తగ్గించడానికి మరియు స్కిన్ టోన్ మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
చర్మంపై చికాకు కలిగించే అవకాశం ఉన్నందున సాదా, సాదా చర్మం గల బంగాళాదుంపను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.
ఇది మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది, అయితే సాధారణంగా వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు సరిపోతుంది.
పొటాటో ఫేస్ మాస్క్ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి సాధారణంగా 1-2 వారాలు పడుతుంది.
బంగాళాదుంప ఫేస్ మాస్క్ చేయడానికి, ఉడికించిన బంగాళాదుంపను మాష్ చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి.
మీరు మీ బంగాళాదుంప ఫేస్ మాస్క్‌కి తేనె, నిమ్మరసం, పెరుగు మరియు ఓట్‌మీల్‌ను కూడా జోడించవచ్చు.
ఏదైనా సున్నితత్వం లేదా అలెర్జీల కోసం తనిఖీ చేయడానికి కొత్త ఫేస్ మాస్క్‌ను వర్తించే ముందు ఎల్లప్పుడూ మీ చర్మం యొక్క పాచ్‌ను పరీక్షించాలని నిర్ధారించుకోండి.
సాధారణంగా, బంగాళాదుంప ఫేస్ మాస్క్‌లు సురక్షితమైనవిగా పరిగణించబడతాయి మరియు ఎటువంటి చికాకు లేదా ఇతర ప్రతిచర్యలకు కారణం కాకపోవచ్చు.
లేదు, బంగాళాదుంప ఫేస్ మాస్క్ అన్ని చర్మ రకాలకు తగినది కాదు; వివిధ చర్మ రకాలకు వేర్వేరు చికిత్సలు అవసరమవుతాయి.
