మొటిమలు మీ తలపై కూడా రావచ్చు. కాబట్టి, తలకు హానెట్మైన మొటిమలు రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు వెంట్రుకల పొడవునా మొటిమల పెరుగుదలను చూడవచ్చు మరియు ఇవి స్కాల్ప్ ప్రాంతంలో కూడా కనిపిస్తాయి.
మొటిమలు మరియు మొటిమలు తిరిగి వస్తూ ఉంటే, తలపై చర్మం ఎర్రబడటం మరియు మీ తలపై ఎప్పుడూ గోకడం వంటి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
[su_acc
అత్యంత సాధారణ కారణాలు తలలో అదనపు నూనె ఉత్పత్తి, అడ్డుపడే రంధ్రాలు మరియు మురికి ఉండటం. మీ స్కాల్ప్ ఈ రకమైన సమస్యలకు లోనైనప్పుడు మీ జుట్టును ఎదుర్కోవడం మీకు కష్టంగా అనిపించవచ్చు. కాబట్టి మరింత అభివృద్ధి చెందకుండా నిరోధించడానికి వీలైనంత త్వరగా వారికి చికిత్స చేయండి.
కొందరు నెత్తిమీద ఉన్న కురుపులకు నూనె రాసేందుకు ప్రయత్నించి ఉండవచ్చు, కానీ అది మీ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీ రంధ్రాలను కూడా మూసుకుపోతుంది మరియు మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, ఆ బాధాకరమైన కురుపులను వదిలించుకోండి ఇక్కడ కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ సమస్యను నయం చేయడంలో ఉత్తమంగా ఉపయోగపడతాయి.
స్కాల్ప్ మొటిమలు & దిమ్మల చికిత్సకు హోం రెమెడీస్
మెంతికూర
మెంతి గింజలు మరియు ఆకులు – రెండూ మీకు చికిత్సా పరిష్కారాన్ని అందించడానికి ప్రత్యేకమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు స్కాల్ప్ మొటిమల చికిత్స కోసం వాటిని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. మీకు ఆకులు ఉన్నప్పుడు, మీరు వాటిని చూర్ణం చేసి, వాటిని నీటితో కలిపి పేస్ట్ లాగా తయారు చేయాలి. తర్వాత, ఈ పేస్ట్‌ని స్కాల్ప్‌ను కవర్ చేయడానికి ఉపయోగించండి. ఈ విధంగా పదిహేను నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి, శుభ్రం చేసుకోండి.
ఇప్పుడు, మీరు విత్తనాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు వాటిని ఒక రాత్రి నీటిలో నానబెట్టాలి. పేస్ట్‌ను రూపొందించడానికి గ్రైండర్‌ని ఉపయోగించండి మరియు దానిని నెత్తిమీద అప్లై చేయండి. ముప్పై నుంచి నలభై నిమిషాల పాటు తలకు పట్టించాలి. స్కాల్ప్ మొటిమలు మరియు మొటిమలను నయం చేయడానికి ప్రతి వారం ఇలా చేయండి.
అలోవెరా మరియు పుదీనా ఆకులు
ఈ రెండు పదార్థాలు స్కాల్ప్ మొటిమలు మరియు మొటిమలను తగ్గించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. పదిహేను పుదీనా ఆకులను నీటిలో వేసి మరిగించాలి. నీటి మొత్తాన్ని యాభై శాతానికి తగ్గించే వరకు మీరు దానిని వేడి చేయాలి. తర్వాత, అలోవెరా గుజ్జును తీసి పుదీనా ద్రావణంతో కలపండి.
దీన్ని స్కాల్ప్‌కి సరిగ్గా అప్లై చేయండి. మీరు మీ తలలో చల్లని అనుభూతిని పొందుతారు. ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయండి మరియు ఒకటి లేదా రెండు వారాల్లో మీరు ఫలితాలను చూస్తారు.
అల్లం రసం
అల్లం నుండి రసాన్ని బయటకు తీసి, ఆపై దానిని ఉత్తమ స్కాల్ప్ మొటిమల చికిత్స పరిష్కారంగా ఉపయోగించండి. ఈ రసం బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి ప్రత్యేక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అందువలన, తలపై మీ మొటిమలు చాలా త్వరగా నయమవుతాయి. మీరు అల్లం శుభ్రం చేసి అల్లం ముక్కలను తురుముకోవాలి. ఈ రసాన్ని తలకు పట్టించడానికి వడకట్టండి.
వంట సోడా
తలపై వచ్చే మొటిమలను తగ్గించడానికి ఇది మరొక పదార్థం. మీ స్కాల్ప్ చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోయినప్పుడు, మీకు మొటిమలు ఉంటాయి. బేకింగ్ సోడాతో మసాజ్ చేసిన తర్వాత స్కాల్ప్ ను బాగా కడగాలి.
తేనె మరియు పుల్లని పెరుగు
ఉత్తమ నివారణను పొందడానికి, మీరు ఈ రెండు భాగాలను ఉపయోగించవచ్చు. తలలో మొటిమలు రావడానికి పరిశుభ్రత మరియు హార్మోన్లు కారణం కాకపోతే, మీరు తేనె మరియు పుల్లని పెరుగుతో పేస్ట్ తయారు చేసి చికిత్స చేయాలి. తేనెతో, మీరు తలకు తేమను అందించగలుగుతారు. పేస్ట్ అప్లై చేసిన తర్వాత, మీరు దానిని నాణ్యమైన షాంపూతో కడగాలి.
పసుపు
ఈ సహజ భారతీయ హెర్బ్‌లో నింపబడిన యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు మొండి జుట్టు మొటిమలు మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సంపూర్ణ ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి.
పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ అని పిలువబడే సమ్మేళనం మీ స్కాల్ప్‌లోని ph కంటెంట్‌ను సమతుల్యం చేయడంలో మరింత సహాయపడుతుంది. శక్తివంతమైన పదార్థాలు మీ హెయిర్ ఫోలికల్స్‌లోని ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలను పునరుద్ధరిస్తాయి, తద్వారా మీకు అద్భుతమైన ఆకృతిని అందిస్తాయి.
మీరు చేయాల్సిందల్లా, పచ్చి కొబ్బరి నూనెతో ½ టీస్పూన్ పసుపును నానబెట్టి, మందపాటి స్థిరమైన పేస్ట్‌ను ఏర్పరుచుకుని, దానిని మీ తలపై పూయండి. ఈ విధంగా, తల చర్మం సర్వోత్కృష్టమైన పోషక విలువలను గ్రహించగలదు.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఈ ప్రభావవంతమైన సహజ పదార్ధం దాని అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలతో మీ తలపై మొటిమలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది జుట్టులో లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది, తద్వారా మీ తలపై మొటిమలు మరియు మొటిమలను కలిగించే నెత్తిమీద ఉన్న అవాంఛిత బ్యాక్టీరియా మరియు అధిక నూనె స్రవిస్తుంది.
ఇది ఖచ్చితమైన ph బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది, కాబట్టి కేవలం ఒక చెంచా ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ని గోరువెచ్చని నీటితో కలపండి మరియు స్వర్గపు పరిష్కారంతో మీ జుట్టును శుభ్రం చేసుకోండి.
ఈ పోస్ట్ షాంపూ చేయండి, తద్వారా ఆపిల్ పళ్లరసం యొక్క మంచితనం మీ స్కాల్ప్‌లలో ఉంటుంది మరియు ఇది నెత్తిమీద పెంపకం చేసే బ్యాక్టీరియా మరియు జెర్మ్స్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.
అలోవెరా జెల్
ఎక్కడైనా సులభంగా పండించగలిగే అలోవెరా హెర్బ్ కంటే అద్భుతం మరొకటి లేదు. అలోవెరాలోని ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇందులో యాంటీసెప్టిక్, యాంటీమైక్రోబయల్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇది చర్మం మరియు జుట్టు రెండింటికీ ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. మీ నెత్తిమీద మొటిమలు మరియు మొటిమల పెంపకాన్ని వదిలించుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ ఈ సహజ నివారణను పరిగణించవచ్చు.
అలోవెరాలో కొంత భాగాన్ని తీసుకుని, దాని జెల్‌ని పిండండి మరియు మీ ప్రభావిత స్కాల్ప్ ప్రాంతం అంతటా రాయండి. ఇది పీల్చుకునే వరకు కాసేపు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు ½ టేబుల్ స్పూన్ అలోవెరా జెల్‌ను 1/2 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం చుక్కలతో కలపవచ్చు మరియు సుసంపన్నమైన ద్రావణాన్ని కలపవచ్చు. దీన్ని మీ తలకు పట్టించి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
భారతీయ లిలక్
సహజ హెర్బ్ యొక్క అద్భుతమైన లక్షణాలు తామర , సోరియాసిస్ , రింగ్‌వార్మ్స్ మరియు మొటిమలు వంటి దీర్ఘకాలిక చర్మ పరిస్థితులతో సహా అనేక చర్మ మరియు జుట్టు సమస్యలను వదిలించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. భారతీయ లిలక్ స్కాల్ప్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో ఆనందంగా ఉంది, ఎందుకంటే ఇందులో క్రిమినాశక మరియు యాంటీబయాటిక్ మంచితనం ఉంటుంది, ఇది మొటిమలను వేగంగా మరియు ప్రభావవంతంగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
కొన్ని భారతీయ లిలక్ ఆకులను ఉడకబెట్టండి మరియు మీరు మందపాటి స్థిరమైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు ఆకులను రుబ్బుకోవాలి. ఇప్పుడు, మీ తల చర్మం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతాలపై పేస్ట్‌ను అప్లై చేసి, 1-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
లేవండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు వర్జిన్ కొబ్బరి నూనెతో ఇండియన్ లిలక్ ఆయిల్‌ను మిక్స్ చేసి, ఈ అద్భుతమైన మిశ్రమంతో మీ స్కాల్ప్‌ను సున్నితంగా మసాజ్ చేయవచ్చు. ఇది పూర్తిగా చివర్లు మరియు మూలాలకు చేరే వరకు అంతటా వర్తించండి మరియు రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. మరుసటి రోజు ఉలావణ్యంం, తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
తేనె & దాల్చినచెక్క
స్కాల్ప్ మొటిమలు మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి కొన్ని సహజమైన ఖరీదైన పదార్థాలతో మీ జుట్టుకు విందు చేయండి. తేనెతో తయారు చేయబడిన సుగంధ మరియు విలాసవంతమైన పేస్ట్ ప్రాథమికంగా యాంటీబయాటిక్ మరియు మీ స్కాల్ప్ ఆరోగ్యాన్ని పోషించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా తేమను పునరుద్ధరిస్తుంది.
ఇంకా, దాల్చినచెక్క మిశ్రమం యాంటీ మైక్రోబియల్ ఆస్తిని కలిగి ఉంటుంది మరియు బ్యాక్టీరియా పెరగకుండా నిరోధిస్తుంది. ఈ ఈథెరియల్ పేస్ట్ చేయడానికి, మీరు సగం పరిమాణంలో దాల్చిన చెక్క పొడితో రెట్టింపు తేనె కలపాలి.
అదనంగా, మీరు మీ నెత్తిమీద మొటిమలు మరియు మొటిమలను సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి ఆర్గాన్ ఆయిల్ చుక్కలను కూడా జోడించవచ్చు. ఈ స్వర్గపు మిశ్రమాన్ని మీ తలపై అప్లై చేసి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
చక్కెర మరియు తేనె ముసుగు
ఓహ్-సో-ఎక్సైలేటింగ్ హెయిర్ మాస్క్ చక్కెర రేణువులు మరియు తేనెతో కూడి ఉంటుంది. యాంటిసెప్టిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ హీలింగ్ గుణాలను కలిగి ఉన్నందున, పూర్వ కాలంలో చక్కెరను కోతలు మరియు గాయాలను ధరించడానికి ఉపయోగించారు. ఇది మీ చర్మం యొక్క ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌లో గొప్పగా సహాయపడుతుంది, నెత్తిమీద మొటిమలను నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. చక్కటి గీతలు మరియు ముడతలకు చికిత్స చేయడంలో తేనె మళ్లీ చాలా శక్తివంతమైన పదార్థం, ఇది వృద్ధాప్య వ్యతిరేక చికిత్స. కాబట్టి, అద్భుతమైన పదార్థాలను కలపండి మరియు అదనంగా, మీరు ద్రాక్ష గింజ లేదా ఆర్గాన్ నూనెను జోడించవచ్చు, దానిని సున్నితంగా స్క్రబ్ చేసి, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. చక్కెర ఎక్కువగా తినడం వల్ల చర్మంపై మొటిమలు ఏర్పడతాయి.
బొప్పాయి గుజ్జు ముసుగు
ఈ ఫైబర్-సుసంపన్నమైన పండు నెత్తిమీద మొటిమలు మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేస్తుంది. ఈ పండు మీ చర్మంలోని జిడ్డు పదార్ధాలను విచ్ఛిన్నం చేసే అనేక ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మీ ఎపిడెర్మిస్ క్రింద సంతానోత్పత్తి చేసే చనిపోయిన చర్మ కణాలను నిర్వీర్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
బొప్పాయిలో పపైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది, ఇది వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు మీ చర్మం శ్వాస పీల్చుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, తద్వారా మోటిమలు పెరగడాన్ని తగ్గిస్తుంది.
మీరు మందపాటి స్థిరమైన పేస్ట్ వచ్చేవరకు బొప్పాయిని సమాన మొత్తంలో పెరుగు మరియు కాటు పరిమాణంలో తేనె కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ని మీ చర్మం ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో అప్లై చేసి 20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
జాజికాయ పొడి
ఒక జాజికాయను తీసుకుని మెత్తగా రుబ్బి, ఈ పొడికి నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల పాలు వేసి, కురుపుల జోన్‌లో ఉంచి పూర్తిగా మీ తలకు పట్టించాలి. ఒక గంట పాటు అలాగే ఉంచి, ఆపై తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.
వెల్లుల్లి
ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను తీసుకుని దానిని కొద్దిగా మెత్తగా నూరండి. ఇప్పుడు ఈ లవంగాన్ని మొటిమలు ఉన్న ప్రదేశంలో కొన్ని సెకన్ల పాటు మసాజ్ చేయడం వల్ల స్కాల్ప్ మొటిమలు తగ్గుతాయి. నొప్పిని తగ్గించడానికి కూడా ఈ రెమెడీని ఉపయోగించండి.
టీ ట్రీ ఆయిల్
టీ ట్రీ ఆయిల్‌లోని యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు నెత్తిమీద మొటిమలను ప్రోత్సహించే చెడుతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. టీ ట్రీ ఆయిల్ మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ సమాన మొత్తంలో కలపండి. ఈ నూనెను తలపై మసాజ్ చేసి ఒక గంట లేదా రెండు గంటల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
వేప
మొటిమలు వచ్చే ప్రాంతంలో వేపను ఉపయోగించడం ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలలో ఒకటి, సమస్యను త్వరగా పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది.
కొన్ని వేప ఆకులను తీసుకొని వాటిని నీటిలో 20 నుండి 30 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ద్రావణాన్ని వేరు చేసి, ఆకులను మెత్తగా పేస్ట్ చేయాలి.
బాయిల్ జోన్‌పై దృష్టి కేంద్రీకరించి పూర్తిగా నెత్తిమీద వర్తించండి. సుమారు 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు అలాగే ఉంచి, ఆపై సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
వేప దాని క్రిమినాశక మరియు యాంటీబయాటిక్ లక్షణాలతో స్కాల్ప్ సమస్యలపై చురుకుగా పని చేస్తుంది.
రోజ్ వాటర్
స్కాల్ప్ మొటిమల వల్ల కలిగే నొప్పి & దురదను తగ్గించడానికి రోజ్ వాటర్ మీకు బాగా సహాయపడుతుంది. మొటిమల మీద కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ వేయండి. ఇది ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది.
లావెండర్ నూనె
దురద స్కాల్ప్ మొటిమలు మరియు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లకు చికిత్స చేయడానికి ఇక్కడ మరొక ఇంటి నివారణ ఉంది.
ఒక టేబుల్ స్పూన్ లావెండర్ ఆయిల్ మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు 3-4 టేబుల్ స్పూన్ల టీ ట్రీ ఆయిల్ కలపండి. మీ స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్లలో మార్పులను చూడటానికి ఈ మూడు పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు షాంపూ లాగా తలపై ఉపయోగించండి.
నిమ్మరసం
సగం నిమ్మకాయను పిండండి మరియు తలపై మొటిమలపై అప్లై చేయండి. ఇది మీ స్కాల్ప్‌ను శుభ్రపరుస్తుంది, మొటిమల విరగటాలను తగ్గిస్తుంది మరియు మొటిమలను ప్రోత్సహించే చెడుతో పోరాడుతుంది.
టొమాటో
పండిన టొమాటోతో మీ స్కాల్ప్‌ను కొన్ని నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. చల్లటి నీటితో కడిగే ముందు సుమారు గంటసేపు అలాగే ఉంచండి. ఈ సింపుల్ హోం రెమెడీ మీ స్కాల్ప్ మొటిమపై అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
జిడ్డుగల జుట్టు ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండటం మంచిది
మీరు నెత్తిమీద మొటిమలను వదిలించుకోవాలనుకుంటే లావణ్యంచేసి మందపాటి మరియు జిడ్డుగల హెయిర్ స్టైలింగ్‌ను తీసుకోకండి. నిజానికి, వివిధ హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించడం వల్ల రంద్రాలను అడ్డుకోవడం మరియు ఆ విధంగా నెత్తిమీద మొటిమలు మరియు దిమ్మలు ఏర్పడవచ్చు.
- స్టైలింగ్ కోసం జుట్టు ఉత్పత్తులు ఈ రోజుల్లో యాదృచ్ఛికంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి మరియు అవి నిజంగా నెత్తిమీద ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
- జెల్, వ్యాక్స్, హెయిర్ స్ప్రే మరియు మూసీని ఉపయోగించడం దేవుడు కాదు.
- మీరు మీ జుట్టుకు ఏదైనా అప్లై చేస్తున్నట్లయితే, చర్మం గ్రహించడానికి సమయం తీసుకుంటే, ఇది నిజంగా తలకు చెడు చేస్తుంది.
- ఉత్పత్తి అసాధారణ చలనచిత్రానికి కారణమవుతుంది మరియు అదే మందం దిమ్మలు మరియు మొటిమల పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీ జుట్టు శుభ్రం చేయు
మీరు వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీ తలకు చెమట వస్తుంది. దీని వల్ల ఆ ప్రాంతాన్ని చాలా తడిగా మరియు జిడ్డుగా మారుస్తుంది. మరోసారి ఇది జెర్మ్స్ మరియు మొటిమలకు బహిరంగ ఆహ్వానం. ఉత్పత్తి చేయబడిన చెమటలో సోడియం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం ఉంటాయి.
ఈ మూడు కలయికలో స్లిడ్ మరియు హానికరమైన ఎలక్ట్రోలైట్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అందువలన, ఎలక్ట్రోలైట్స్ స్కాల్ప్‌కు హాని కలిగిస్తాయి. అంతేకాకుండా, సెబమ్ మరియు చెమట మరోసారి తల యొక్క ప్రాంతాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
అందువల్ల, మీరు స్కాల్ప్ చెమట లేకుండా చేయడం ఎల్లప్పుడూ అవసరం. కాబట్టి భారీ వ్యాయామం తర్వాత మీరు మీ జుట్టును కడగడం ముఖ్యం. మీరు హెయిర్ డ్రైయర్‌ని ఉంచడం కూడా చాలా ముఖ్యం, అయితే దీని కోసం హెయిర్ డ్రైయర్‌ని ఎల్లవేళలా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఫ్యాన్ కింద కూర్చుని మీ జుట్టును సాధారణంగా ఆరబెట్టవచ్చు.
వెనిగర్ తో మీ జుట్టు కడగడం
మీరు మీ జుట్టును కడగేటప్పుడు వెనిగర్ ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు షాంపూని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ జుట్టును కడగడానికి టంబ్లర్ నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ వెనిగర్ జోడించడం నిజంగా ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది.
మీరు చర్మం యొక్క pH స్థాయిని నియంత్రించిన తర్వాత అదే తక్కువ ఆకర్షణీయంగా మారుతుంది మరియు చర్మం బాక్టీరియా కోసం అలెస్ బ్రీడింగ్ గ్రౌండ్‌గా మారుతుంది. వెనిగర్ జుట్టు కెరాటిన్ యొక్క పొరను పునరుద్ధరించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఇది సంపూర్ణ సహజ పరిష్కారం మరియు ఇది తలకు పూర్తిగా హానిచేయనిది. కాబట్టి మీ జుట్టును వెనిగర్‌తో క్రమం తప్పకుండా కడగడం మంచిది.
హెన్నా
మీరు మీ స్కాల్ప్‌ను మొటిమలు లేకుండా ఉంచుకోవాలనుకుంటే మీరు సహజమైన హెన్నాను ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇది స్కాల్ప్ మాయిశ్చరైజింగ్‌కు మంచిది. హెన్నా కూడా క్రిమినాశక ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.
స్కాల్ప్ మొటిమలు లేకుండా చేయడానికి మీరు ఉపయోగించగల ఉత్తమ సహజ పరిష్కారాలలో ఇది ఒకటి. విషయాలు తక్కువ గజిబిజిగా చేయడానికి మీరు హెన్నా స్కాల్ప్ మాస్క్‌ని ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. మీరు జుట్టు కోసం ఏర్పాటు చేయగల సరైన విషయం ఇది.
దాని కోసం నీరు మరియు సహజ హెన్నా పౌడర్ యొక్క పేస్ట్ పని చేస్తుంది. అయితే, అప్లికేషన్ తర్వాత షవర్ క్యాప్ ధరించండి మరియు ప్యాక్ ముప్పై నిమిషాల పాటు పొడిగా ఉండటానికి అనుమతించండి. దీని తర్వాత మీరు దానిని కడగడం మరియు జుట్టు యొక్క మంచితనాన్ని అనుభవించే సమయం ఇది.
సల్ఫర్ ఆధారిత ఉత్పత్తులు
స్కాల్ప్ మొటిమలు లేకుండా చేయడానికి మీరు మార్కెట్ నుండి సల్ఫర్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఉత్పత్తి సాధారణంగా లోషన్ లేదా సబ్బు రూపంలో లభిస్తుంది. సమయోచిత పరిష్కారం యొక్క దరఖాస్తుకు ముందు మరియు తరువాత మీరు మీ చేతులను సరిగ్గా కడగడం చాలా అవసరం.
మీరు మీ జుట్టును కడగడానికి ముందు మీరు లోషన్‌ను బాగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది స్కాల్ప్ చాలా తాజాగా మరియు తక్కువ మురికిగా ఉంచడం ఖాయం. లేదు, నెత్తిమీద దురదగా ఉండే మొటిమలు ఉండవని మీకు ఖచ్చితంగా తెలుసు.
నెత్తిమీద మొటిమలు ఉన్నప్పుడు ఏమి తినాలి?
భవిష్యత్తులో స్కాల్ప్ మొటిమలు రాకుండా ఉండాలంటే మీ ఆహారంలో తప్పనిసరిగా చేర్చుకోవాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
ప్రూనే
ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రేగు కదలికలకు మరియు జుట్టు ఆకృతిని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి, మీరు రోజంతా వాటిని తినవచ్చు మరియు ప్రతిఫలంగా మీ జుట్టు మిమ్మల్ని ఎలా బాగా చూస్తుందో చూడవచ్చు.
గ్రీన్ టీ
పవిత్రతను సిప్ చేయండి మరియు తరువాత మీ జుట్టు మీద అప్లై చేయడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన మెరిసే జుట్టు కనిపిస్తుంది. గ్రీన్ టీలో అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పాలీఫెనాల్స్ ఉన్నాయని తరచుగా చెబుతారు, ఇవి చుండ్రు మరియు మొటిమల సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతాయి, తద్వారా మీ ట్రెస్‌లను పొడవుగా మరియు బలంగా ఉంచుతుంది.
క్యారెట్లు
విటమిన్ ఎ ఇన్ఫ్యూజ్ చేయబడిన అద్భుతమైన పండు మీ కళ్ళు మరియు దృష్టికి ప్రయోజనకరంగా ఉండటమే కాకుండా మీ జుట్టు ఆరోగ్యానికి కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది సెబమ్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీ జుట్టును బాగా తేమగా మరియు పోషణగా చేస్తుంది. ఇది మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉంచుతుంది.
సాల్మన్
ఈ అన్యదేశ మాంసాహార ప్రధాన ఆహారంలో విటమిన్ డి మరియు ఒమేగా ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఈ రెండూ మీ జుట్టును హైడ్రేట్ చేయడంలో మరియు వాటిని ఎక్కువ కాలం తేమగా ఉంచడంలో తప్పుపట్టలేవు. కాబట్టి, మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్ ప్రొటీన్ మరియు ఫ్యాటీ యాసిడ్స్‌తో చికిత్స పొందుతున్నంత కాలం అది అద్భుతంగా ఉంటుంది.
నెత్తిమీద మొటిమల పరిస్థితిలో ఆహార నియంత్రణలు
స్కాల్ప్ మొటిమలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి సెబమ్ ఉత్పత్తిని నియంత్రణలో మరియు మితమైన నియంత్రణలో ఉంచడానికి అనేక ఆహార సవరణలు ఉన్నాయి.
ఒక వ్యక్తి అధిక మొత్తంలో కల్తీ ఆహారాన్ని తీసుకుంటే లేదా నూనెలో ముంచిన జంక్ ఫుడ్స్ వంటి నూనెను ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటే మరియు మన ఆకలిని తీర్చే ప్రలోభాలకు దారితీసిన సందర్భంలో సెబమ్ ఉత్పత్తి అవుతుంది.
అయితే, నూనెలో వేడిగా వడ్డించిన పిజ్జా తినకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం. సెబమ్‌ను యాక్టివేట్ చేయడానికి మరియు బ్యాక్టీరియాకు సరైన బ్రీడింగ్ గ్రౌండ్‌ను అందించడానికి ప్రభావితం చేసే నూనె మాత్రమే అని మీరు భావించినప్పటికీ, మీరు తప్పుగా ఉన్నారు. డెయిరీయే అతిపెద్ద దోషి.
పాలు మరియు జున్ను తరచుగా ఎక్కువ పాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి హార్మోన్ల బారిన పడిన మన తల్లి ఆవు నుండి తెచ్చుకునే పదార్థాలు. ఆ హార్మోన్లు ఒక విధంగా మనలోకి ప్రవేశించి మన సాధారణ పనితీరుతో ప్రతిస్పందిస్తాయి కాబట్టి ఇది మనపై ప్రభావం చూపుతుంది.
పాల ఉత్పత్తులు లేకుండా జీవించడం చాలా కష్టం కాబట్టి, ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు తప్పనిసరిగా సేంద్రీయ పాల ఉత్పత్తులకు వెళ్లాలి.
స్కాల్ప్ మొటిమలు & మొటిమల కారణాలు
స్కాల్ప్ మొటిమలు సాధారణ ముఖ మొటిమలు సంభవించే విధంగానే సంభవిస్తాయి. కాబట్టి, ప్రాథమికంగా సేబాషియస్ గ్రంధులు అదనపు నూనెను స్రవిస్తాయి, ఇది మరొక చివర జుట్టు కుదుళ్లను కలుస్తుంది. తైల గ్రంథులు ఫోలికల్స్‌తో అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, అయితే సేబాషియస్ గ్రంథులు చర్మం లోపల లోతుగా ఉంటాయి.
మన చర్మం సహజమైన రక్షిత నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, దీనిని సెబమ్ అంటారు. సెబమ్ చర్మ రంధ్రాల ద్వారా, చనిపోయిన చర్మ కణాలు లేదా దానిని మూసుకుపోయే ఇతర పదార్థాల ద్వారా చర్మం యొక్క ఉపరితలం గుండా చొచ్చుకుపోతుంది.
సెబమ్ లోపల బ్యాక్టీరియా మొలకెత్తడం మరియు సంతానోత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది మైక్రోకోమెడోన్ అని పిలువబడే ప్రీ-మొటిమను ఏర్పరుస్తుంది. మైక్రోకోమెడోన్ భారీగా మరియు కనిపించిన తర్వాత, అది బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు వైట్ హెడ్స్ రూపంలో కనిపించడం ప్రారంభిస్తుంది. ఇంకా, ఇది ఎర్రగా మారుతుంది మరియు చీముతో నిండి ఉంటుంది, అప్పుడు అది ఒక జిట్.
అదేవిధంగా, మన స్కాల్ప్ సెబమ్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు మన కిరీటమైన కీర్తి సెబమ్‌ను గుండెకు దగ్గరగా ఉంచుతుంది. మీరు దానిని తొలగించే ప్రయత్నం చేస్తున్నప్పుడు, మీ షాంఫ్లోరల్ు మరియు కండిషనర్లు మరియు హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు స్కాల్ప్‌లోని రంద్రాలు మూసుకుపోవడానికి మరొక కారణం కావచ్చు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
స్కాల్ప్ మొటిమలు/స్కాల్ప్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఔషధ షాంపూ లేదా సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వంటి పదార్థాలతో కూడిన సమయోచిత చికిత్స.
స్కాల్ప్ మొటిమలు/స్కాల్ప్ మొటిమల కోసం ఉత్తమమైన ఓవర్-ది-కౌంటర్ చికిత్సలు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ కలిగిన ఔషధ షాంఫ్లోరల్ు.
టీ ట్రీ ఆయిల్, అలోవెరా, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మరియు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించడం వంటివి స్కాల్ప్ మొటిమలు/స్కాల్ప్ మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడే కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్.
సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో కూడిన షాంపూ స్కాల్ప్ మొటిమలు/స్కాల్ప్ మొటిమల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
సాలిసిలిక్ యాసిడ్, బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సల్ఫర్ మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు వంటి సమయోచిత ఔషధాలను స్కాల్ప్ మొటిమలు/తలంపై మొటిమలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడతాయి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడం మరియు మంచి పరిశుభ్రత పాటించడం వంటివి స్కాల్ప్ మొటిమలు/స్కాల్ప్ మొటిమల చికిత్సకు సహాయపడే ముఖ్యమైన జీవనశైలి మార్పులు.
అవును. ఈ ఆకుల్లో ఉండే యాంటీసెప్టిక్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రాపర్టీ వాపును తగ్గిస్తుంది. కొన్ని తమలపాకులను గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. పేస్ట్‌ను అప్లై చేసి కొంత సమయం తర్వాత కడగాలి. మీరు కొన్ని రోజుల్లో ఫలితాలను కనుగొంటారు.
జాస్మిన్ ఆయిల్‌లో బెంజోయిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది మృత చర్మ కణాలను సహజంగా తొలగిస్తుంది. ద్రాక్ష గింజల నూనెతో పలుచన చేసిన జాస్మిన్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి తలకు పట్టించాలి. గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్‌లో విటమిన్ మరియు లినోలెయిక్ యాసిడ్ ఉన్నాయి, ఇవి స్కాల్ప్ మచ్చలపై బాగా పనిచేస్తాయి.
ఉప్పు తలపై వచ్చే మొటిమలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ఉప్పును ఉపయోగించడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుంది. గోరువెచ్చని నీటిలో కొన్ని ఎప్సమ్ సాల్ట్‌ను కరిగించి, అందులో ఒక కంప్రెస్‌ను నానబెట్టండి. 20 నిమిషాలు ప్రాంతంలో కంప్రెస్ వర్తించు. మంచి ఫలితాల కోసం దీన్ని రోజుకు మూడుసార్లు అనుసరించండి.
ఆముదంలో రిసినోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది సహజమైన మరియు శక్తివంతమైన శోథ నిరోధక పదార్ధం. యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో కలిపి, ఇది స్కాల్ప్ మొటిమలను బాగా నయం చేస్తుంది. అది మాయమయ్యే వరకు రోజుకు మూడుసార్లు ప్రభావిత ప్రాంతంపై వాంఛనీయ పరిమాణంలో ఆముదం నూనెను వర్తించండి.
