కనురెప్పలపై ఉండే ముడతలు నిజానికి అతని/ఆమె అసలు వయస్సు కంటే పెద్దవాడిగా కనిపించవచ్చు. ఇది ముఖానికి అలసిపోయిన మరియు అరిగిపోయిన రూపాన్ని ఇస్తుంది, ఇది స్పష్టంగా ఎవరికీ నచ్చదు.
వృద్ధాప్యం, అనివార్యమైన సహజ ప్రక్రియ తర్వాత కూడా, మేము సంతోషంగా అంగీకరించే విషయం కాదు మరియు మీరు కళ్లపై ముడుతలతో బాధపడుతున్నట్లయితే, వాటిని వదిలించుకోవడానికి మీ ఉత్తమ ప్రయత్నం చేయడానికి ప్రతి కారణం ఉంది.
ఆసక్తికరంగా, కనురెప్పలపై ముడతలు వయస్సుతో కనిపించే లక్షణం మాత్రమే కాదు. జీవనశైలితో పాటు జన్యుశాస్త్రం మరియు ఇతర కారకాలు చిన్న వయస్సులో కూడా కనురెప్పలపై ముడతలు ఏర్పడడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి.
ఇన్వాసివ్ కాస్మెటిక్ విధానాలు అలాగే నాన్-ఇన్వాసివ్ లేజర్ టెక్నిక్‌లు తరచుగా కళ్ళ పైన ఉన్న ముడతలను వదిలించుకోవడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలుగా పరిగణించబడతాయి. ఏదేమైనప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియలు ఖరీదైనవి మరియు వాటి లాభాలతో పాటు అవి తమ సొంత సామాను ప్రతికూలతలతో కూడా వస్తాయి.
కాబట్టి, చాలా మందికి, ముఖ్యంగా ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్న యువకుల సమూహానికి, కాస్మెటిక్ విధానాలు అత్యంత కావాల్సిన పరిష్కారం కాకపోవచ్చు. కాస్మెటిక్ ప్రక్రియను ఎంచుకోకుండా కనురెప్పలపై ఉన్న ముడతలను ఎలా తొలగించవచ్చో ఈ కథనంలో చర్చిస్తుంది.
వాస్తవానికి, సరైన గృహ చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా కనురెప్పల ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడం మాత్రమే సాధ్యం కాదు, కానీ వాటిని సమర్థవంతంగా తిప్పికొట్టవచ్చు; కానీ మీరు నివారణలకు వెళ్లే ముందు, కళ్ళ పైన ముడతలు ఏర్పడటానికి గల కారణాలను పరిశీలిద్దాం.
ఉపయోగించగల నూనెలు
నూనెలు చర్మాన్ని తేమగా, బొద్దుగా మరియు అన్నింటికంటే ముడతలు లేకుండా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. మీరు హెంప్ ఆయిల్, ఆలివ్ ఆయిల్, ఆముదం, గులాబీ నూనె మరియు కొబ్బరి నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్ల వాడకం
మీ రోజువారీ మాయిశ్చరైజర్‌లో ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్లను జోడించడం గొప్ప సహాయంగా ఉంటుంది. ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్లు యాంటీఆక్సిడెంట్లతో నిండి ఉన్నాయి.
ఇది చర్మాన్ని రాడికల్స్ నుండి దూరంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అందువల్ల వృద్ధాప్య సంకేతాలను నిలిపివేస్తుంది. మీరు ఎప్పుడూ ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్లను మాత్రమే ఉపయోగించకుండా చూసుకోండి. దీన్ని ఎల్లప్పుడూ క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలపండి. అత్యంత ప్రయోజనకరమైన ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్లు.
మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉంటే ఏమి చేయాలి?
జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి మాయిశ్చరైజింగ్ అవసరం లేదనే భావన చాలా తప్పు. పొడి చర్మం ఉన్న వ్యక్తికి ఇది అవసరం. మీరు మీ కనురెప్పల పైన ఉన్న ముడతలను తొలగించి, మీ ముఖానికి సహజమైన మెరుపు మరియు కాంతిని తీసుకురాగలరు.
సహజంగా లభించే ఈ నూనెలను వాడండి, ఇవి తేలికైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ చర్మాన్ని లోపలి నుండి హైడ్రేట్ చేస్తాయి.
- జోజోబా నూనె.
- అర్గన్ నూనె.
- జనపనార విత్తన నూనె.
- ద్రాక్ష గింజ నూనె.
సరైన ఫేస్‌ప్యాక్ యొక్క అప్లికేషన్
ఈ ముసుగు మీరు మీ ఇంట్లో సులభంగా కనుగొనగలిగే పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు ముడుతలతో సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించవచ్చు.
మీ చర్మం అవకాడోలు, దోసకాయలు మరియు గుడ్లలో ఉండే పోషకాలు మరియు విటమిన్లను ఉపయోగించవచ్చు. దీనికి ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలపడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది మరియు మచ్చలు కూడా తొలగిపోతాయి.
- తేనె (ఒక టేబుల్ స్పూన్)ను రుచిలేని పెరుగు (అర కప్పు) మరియు గ్రౌండ్ ఫ్లాక్స్ (ఒక టేబుల్ స్పూన్)తో కలిపి పేస్ట్ లాగా తయారు చేయండి. దీన్ని మీ ముఖం అంతా అప్లై చేసి, పదిహేను నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి ముఖం కడుక్కోవాలి.
- రెండవ పద్ధతి, నిమ్మరసం (నాలుగు టేబుల్ స్పూన్లు)తో ఉడకని (సగం కప్పు) ఓట్స్ కలయికను పూయడం. దీన్ని ఆన్‌లో ఉంచడానికి సమయం పదిహేను నిమిషాలు.
- మీరు నేరేడు పండు మరియు అరటిపండు (సగం) యొక్క పేస్ట్‌ను కూడా అప్లై చేయవచ్చు, దానిని ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీటితో (గోరువెచ్చగా) బాగా కలపండి.
- రెండు టేబుల్ స్పూన్ల గోధుమ గడ్డి రసంలో సగం గుజ్జు అవకాడో మరియు అర కప్పు పెరుగు కలపండి. బాగా కలపాలి. మరియు దానిని మీ ముఖం అంతటా మరియు మీ కనురెప్పల పైన అప్లై చేయండి. ముప్పై నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- ఒక గుడ్డులోని తెల్ల భాగాన్ని ఒక టీస్పూన్ తాజాగా పిండిన నిమ్మరసం మరియు అర టీస్పూన్ తేనెతో కలపండి. దీన్ని మీ శుభ్రమైన ముఖంపై అప్లై చేసి పదిహేను నిమిషాల పాటు ఉంచండి.
కనురెప్పల ముడతలు ఏర్పడటానికి కారణాలు
కనురెప్పల మీద ముడతలు ఏర్పడటానికి వృద్ధాప్యం అనేది చాలా సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. అయినప్పటికీ, ఈ చర్మ పరిస్థితి అనేక ఇతర కారణాల వల్ల చాలా తక్కువ వయస్సులో కూడా తలెత్తవచ్చు. వయసు పెరిగే కొద్దీ, చర్మం కింద ఉన్న ఆయిల్ గ్రంధులు నూనెలను ఉత్పత్తి చేసే సామర్థ్యం తగ్గిపోతుంది, దీని వల్ల ఈ ప్రాంతంలో చర్మం పొడిబారుతుంది.
వయస్సుతో పాటు ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి చేసే చర్మం యొక్క సామర్థ్యం కూడా తగ్గుతుంది. ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ చర్మ స్థితిస్థాపకతకు బాధ్యత వహించే ప్రధాన అంశాలు మరియు అందువల్ల చర్మంలో ఎలాస్టిన్ మరియు కొల్లాజెన్ తగ్గడం మరియు పొడిబారడం వల్ల కళ్ళ పైన చర్మం ముడతలు పడతాయి.
వయస్సుతో పాటు చర్మం కింద సబ్కటానియస్ కొవ్వు తగ్గడం కూడా చర్మం కుంగిపోయి ముడతలు పడడానికి ఒక కారణం. కనురెప్పల ముడతలు ఏర్పడటానికి గల కారణాల విషయానికి వస్తే, జన్యుశాస్త్రం కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, మీ జన్యువులలో పరిస్థితి లేనట్లయితే, మీరు దానిని ఎప్పటికీ అభివృద్ధి చేయలేరు అని హామీ ఇవ్వదు. కాబట్టి, మీరు జన్యుపరంగా సంరక్షించబడినట్లు పిలువబడినప్పటికీ, సరైన సమయంలో సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం.
కనురెప్పల ముడతలు ఏర్పడటానికి కారణాలుగా పని చేసే ఇతర కారకాలు, హానెట్మైన సూర్య కిరణాలకు ఎక్కువ బహిర్గతం, అధిక ధూమపానం, మద్యపానం యొక్క సాధారణ వినియోగం, ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలి, వేగవంతమైన బరువు తగ్గడం అలాగే ఈ ప్రాంతంలోని చర్మాన్ని విస్తరించే పదేపదే ముఖ కవళికలు విస్తృతంగా.
కనురెప్పల ముడుతలను వదిలించుకోవటం
సరైన సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి
కనురెప్పల ముడతలను వదిలించుకోవడానికి మొదటి దశ చర్మం దెబ్బతినకుండా ఆపడం. సూర్యుని యొక్క హానెట్మైన UV కిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షించడం చాలా ముఖ్యం మరియు ఈ అవాంఛిత ముడుతలను వదిలించుకోవడానికి మీరు నిర్ధారించుకోవాల్సిన ప్రాథమిక విషయం ఇది.
ముడుతలను ఇంకా అభివృద్ధి చేయని వ్యక్తులు, సూర్య కిరణాల నుండి కనురెప్పల యొక్క సున్నితమైన చర్మాన్ని రక్షించడం ఖచ్చితంగా తీసుకోవలసిన అతి ముఖ్యమైన నివారణ చర్య. కాబట్టి, మీరు పగటిపూట బయటకు వెళ్తున్నప్పుడల్లా, UVA మరియు UVB కిరణాల నుండి రక్షణ కల్పించే సన్‌స్క్రీన్‌పై నురుగు వేయండి.
మీ కళ్ళు చెమర్చకుండా ఆపండి
కనురెప్పల మీద ముడతలు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే మరొక సాధారణ అలవాటు కళ్ళు మెల్లగా ఉండటం. కాబట్టి, సూర్యునికి వెళ్ళే ముందు సన్ గ్లాస్ ధరించడం ఒక పాయింట్; ఇది సూర్య కిరణాల నుండి ఈ ప్రాంతం యొక్క చర్మానికి భౌతిక రక్షణను కూడా ఇస్తుంది.
కనిష్ట వెలుతురులో చదవడం లేదా ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ వైపు చూస్తూ కళ్లు వడకట్టడం కూడా కనురెప్పల ముడతలు ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే కళ్ళు మెల్లగా మెల్లగా మారవచ్చు. కాబట్టి, ఈ అలవాట్లను నిషేధించండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా మెరుగుదలలను చూస్తారు.
సరైన ఆహారం పొందండి
మీరు ఏమి తింటున్నారో అదే మీరు చూపిస్తారు. కాబట్టి, మీరు కళ్ళ పైన ఉన్న ముడతలను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, మీరు సరిగ్గా తినడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఇది. విటమిన్ ఎ మరియు ఇ సమృద్ధిగా ఉన్న కూరగాయలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి. క్యారెట్లు, రెడ్ క్యాబేజీ, గుడ్లు విటమిన్ ఎ పుష్కలంగా ఉంటాయి.
కాబట్టి, వాటిని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి. మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో ఒమేగా-3-ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చుకోవడం కూడా సహజంగా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమస్య లేని చర్మానికి సహాయపడుతుంది.
నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, చర్మం పొడిబారడం అనేది కళ్ళ పైన ముడతలు ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణం.
కాబట్టి, మీ శరీరం మరియు మీ చర్మం నిర్జలీకరణం కాకుండా చూసుకోవడానికి ప్రతిరోజూ కనీసం 6-8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలి. మీ అలవాటులో ఈ చిన్న మార్పు నిజానికి కనురెప్పల ముడతలను తొలగించడానికి లేదా నిరోధించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి
అధిక ధూమపానం మరియు రోజూ అధిక మొత్తంలో ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం కనురెప్పల ముడతలు ఏర్పడటానికి కారణం కావచ్చు.
ఈ అలవాట్లు వాస్తవానికి చర్మాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు కంటి ప్రాంతం యొక్క చర్మం అత్యంత సున్నితమైనది, ఇది ప్రభావాలను మరింత ప్రముఖంగా చూపుతుంది. కాబట్టి, ధూమపానం మరియు మద్యపానానికి దూరంగా ఉండండి.
కళ్ళ పైన ముడతలను తొలగించే నాచురల్ రెమెడీస్
పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు, ఈ ముడుతలను పూర్తిగా తొలగించడానికి మీరు కొన్ని తదుపరి చర్యలను అనుసరించాలి.
అయినప్పటికీ, హోమ్ రెమెడీస్ చర్యను చూపించడానికి సమయం తీసుకుంటాయని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి మరియు అందువల్ల మీరు ఓపికగా ఉండాలి మరియు ఫలితాలను చూడటానికి ఎక్కువ కాలం పాటు మతపరమైన చికిత్సను అనుసరించాలి. చదువు,
- కొబ్బరి నూనే
- విటమిన్ ఇ
- క్యారెట్ సీడ్ ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్
- కలబంద
- ఆనియన్ జ్యూస్తో గుడ్డు తెల్లసొన
- పసుపు మరియు తేనె
- బంగాళాదుంప రసం
- సాయంత్రం ప్రింరోస్ క్యారియర్ ఆయిల్
- బాదం నూనెతో షియా బట్టర్
- పైనాపిల్ రసం
కొబ్బరి నూనే
కొబ్బరి నూనె మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు పోషణ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. కొబ్బరి నూనె చర్మంలోకి సులభంగా శోషించబడుతుంది మరియు కనురెప్పల ముడతలను తొలగించడంలో బాగా సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- కొబ్బరి నూనే
దిశలు
- మీ అరచేతిలో కొన్ని చుక్కల కొబ్బరి నూనెను తీసుకుని, మీ చేతివేళ్లతో మీ కనురెప్పలపై అప్లై చేయండి.
- వృత్తాకార కదలికలో నూనెతో కనురెప్పలను 2-3 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై వదిలేయండి.
- నూనెను మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ చేతివేళ్లతో గట్టిగా కానీ ఒత్తిడిని ఉపయోగించకూడదు.
- మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ చికిత్సను తీసుకుంటే మరియు ఉలావణ్యంం పుష్కలంగా నీటితో నూనెను కడగడం వలన ఈ చికిత్స చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
విటమిన్ ఇ
విటమిన్ ఇ చర్మాన్ని పోషించడానికి మరియు పొడిబారకుండా ఎలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందో మనందరికీ తెలుసు. విటమిన్ ఇని నేరుగా మీ కనురెప్పలపై మసాజ్ చేయడం వల్ల కనురెప్పల ముడతలను తొలగించడానికి సమర్థవంతమైన పరిష్కారంగా చెప్పవచ్చు.
కావలసినవి
- 1 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్
దిశలు
- పంక్చర్ 1 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్, కంటెంట్‌ను మీ కనురెప్పలపై అప్లై చేసి, మీ చేతివేళ్లతో 3-5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి.
- సాధారణ నీటితో కడగడానికి ముందు కనీసం 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
క్యారెట్ సీడ్ ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్
క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ విటమిన్ ఎ యొక్క గొప్ప సహజ మూలం మరియు ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కలిపి కనురెప్పల ముడుతలను తొలగించడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- క్యారెట్ సీడ్ ఆయిల్ 4-5 చుక్కలు
- 15-20 చుక్కల సాయంత్రం ప్రింరోస్ క్యారియర్ ఆయిల్
దిశలు
- శుభ్రమైన కంటైనర్‌లో 15-20 చుక్కల ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ క్యారియర్ ఆయిల్ తీసుకోండి మరియు దానితో 4-5 చుక్కల క్యారెట్ సీడ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి.
- ఈ నూనె మిశ్రమాన్ని కనురెప్పల మీద గట్టిగా 3-5 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై కడిగే ముందు కనీసం మరో 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- ఈ చికిత్సను ఉపయోగించే ముందు ప్యాచ్ టెస్ట్ అవసరం.
కలబంద
కళ్లపై ముడుతలను తొలగించేందుకు అలోవెరా మరో ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీ.
కావలసినవి
- కలబంద
దిశలు
- అలోవెరా యొక్క తాజా గుజ్జును ఆకుల నుండి సేకరించి, మీ కనురెప్పలపై 4-5 నిమిషాలు తేలికగా మసాజ్ చేయండి.
- గుజ్జును ఎక్కువగా వాడండి మరియు అది కొంచెం ఆరిపోయే వరకు సెట్ చేయనివ్వండి.
- సాధారణ నీటితో కడగాలి.
- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఈ చికిత్సను రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.
ఆనియన్ జ్యూస్తో గుడ్డు తెల్లసొన
కావలసినవి
- 1 గుడ్డు
- ఆనియన్ జ్యూస్
దిశలు
- 1 చెంచా గుడ్డులోని తెల్లసొన తీసుకుని అందులో కొన్ని చుక్కల ఆనియన్ జ్యూస్ కలపండి.
- సజాతీయ మిశ్రమాన్ని తయారు చేయడానికి రెండు పదార్థాలను బాగా కలపండి.
- ఇప్పుడు ఈ ప్యాక్‌ని మీ కనురెప్పలపై పైకి దిశలో వేయండి.
- దీన్ని 5-7 నిమిషాలు సెట్ చేసి, తడిగా ఉన్న కాటన్ బాల్‌తో తొలగించండి.
- చికిత్స యొక్క మొత్తం వ్యవధిలో మీ కళ్ళు సౌకర్యవంతంగా మూసుకుని మరియు కదలిక లేకుండా ఉండేలా చూసుకోండి.
- మీరు వారానికి ఒకసారి ఈ చికిత్స తీసుకోవచ్చు.
అయితే, ఇది ముందుజాగ్రత్తగా ఉపయోగించబడదు కానీ ఇప్పటికే ఏర్పడిన కనురెప్పల ముడతలను తేలికగా మరియు తొలగించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించాలి.
పసుపు మరియు తేనె
తేనెలో విస్తృతమైన చర్మ పోషణ మరియు హైడ్రేటింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి మరియు పసుపుతో కలిపిన కనురెప్పల ముడతలను తొలగించడానికి ఇది అద్భుతాలు చేస్తుంది.
కావలసినవి
- పసుపు
- తేనె
దిశలు
- తేనె మరియు పసుపు కలిపి ఒక మందపాటి పేస్ట్‌ని తయారు చేసి, మీ కనురెప్పలపై ప్యాక్‌ని అప్లై చేయండి.
- దీన్ని 10 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై పుష్కలంగా నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీరు ప్రతిరోజూ ఒకసారి ఈ చికిత్స తీసుకోవచ్చు.
బంగాళాదుంప రసం
బంగాళాదుంప రసం కూడా కళ్ళ పైన ఉన్న ముడతలను తొలగించడానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
కావలసినవి
- బంగాళదుంప
దిశలు
- ఒక బంగాళాదుంప తురుము మరియు రసం బయటకు పిండి వేయు.
- ఇప్పుడు ఈ జ్యూస్తో మీ కనురెప్పలను తేలికగా మసాజ్ చేసి, ఆపై నీటితో కడిగే ముందు మరికొంత సేపు అలాగే ఉంచండి.
సాయంత్రం ప్రింరోస్ క్యారియర్ ఆయిల్
ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ క్యారియర్ ఆయిల్ స్కిన్ టానిక్ అని నమ్ముతారు, ఇది రెగ్యులర్ వాడకంతో చర్మం ముడతలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ముడుతలను తొలగించడానికి కనురెప్పలతో సహా కళ్ల చుట్టూ ఉన్న చర్మాన్ని మసాజ్ చేయడానికి మీరు ఈ నూనెను ఉపయోగించవచ్చు.
కావలసినవి
- సాయంత్రం ప్రింరోస్ నూనె 4-5 చుక్కలు
దిశలు
- మీ వేళ్లపై 4-5 చుక్కల ఈవెనింగ్ ప్రింరోస్ ఆయిల్ తీసుకోండి.
- ఇప్పుడు కళ్ల చుట్టూ మరియు పైన ఉన్న ప్రాంతాన్ని వృత్తాకార కదలికలో తేలికగా 3-4 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై మరో 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- తడిగా ఉన్న కాటన్ బాల్‌తో తేలికగా తుడవండి.
- ఈ చికిత్సను రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోండి, రాత్రి పడుకునే ముందు ఒకసారి సహా.
బాదం నూనెతో షియా బట్టర్
షియా బటర్‌లో మానవ చర్మంలోని సహజమైన కొల్లాజెన్‌ను ఉత్తమ మార్గంలో అనుకరించే పదార్థాలు ఉన్నాయి మరియు ముడుతలను చెరిపివేయడంలో సహాయపడే చర్మాన్ని బొద్దుగా పెంచుతాయి. మరోవైపు బాదం నూనెలో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది మరియు కళ్ళు మరియు కనురెప్పల పైన ముడుతలను తొలగించడానికి చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ షియా బట్టర్
- 1/2 స్పూన్ బాదం నూనె
దిశలు
- ఒక చెంచా ముడి, ద్రవీకృత షియా బటర్ తీసుకుని, 1/2 చెంచా బాదం నూనెతో కలపండి.
- ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమంతో కంటి ప్రాంతాన్ని వృత్తాకార కదలికలో తేలికగా కానీ గట్టి ఒత్తిడిని ఉంచుతూ 4-5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి.
- తడి కాటన్ బాల్‌తో తుడిచే ముందు దానిని మరో 20 నిమిషాలు సెట్ చేయనివ్వండి.
- ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు చికిత్సను పునరావృతం చేయండి, రాత్రి పడుకునే ముందు ఒకసారి.
పైనాపిల్ రసం
ఇది మరొక సహజమైన మరియు చురుకైన ఉత్పత్తి, ఇది కళ్ళ పైన ఉన్న ముడుతలను తొలగించడానికి సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. పైనాపిల్ జ్యూస్‌లో ఉండే బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్ నుండి సహజసిద్ధమైనది, ఇది చర్మం ముడతల చికిత్సలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పైనాపిల్ రసం
దిశలు
- ఏమైనప్పటికీ చికిత్స చేయని 1 స్పూన్ తాజా పైనాపిల్ రసం తీసుకోండి.
- ఈ రసాన్ని నేరుగా ప్రభావిత ప్రాంతంపై రాయండి, కానీ అది కళ్లలోకి రాకుండా చూసుకోండి.
- 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై తగినంత సాధారణ నీటితో కడగాలి.
కళ్ళు/కనురెప్పల పైన ఉన్న ముడతలను తొలగించడానికి 10 తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
కళ్ళు మరియు కనురెప్పల పైన ముడతలు జన్యుశాస్త్రం, సూర్యరశ్మి మరియు ధూమపానం వంటి జీవనశైలి అలవాట్లతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కాలక్రమేణా చర్మం స్థితిస్థాపకతను కోల్పోతుంది మరియు ముడతలు పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది కాబట్టి వృద్ధాప్యం కూడా ప్రధాన కారణం. కొందరు వ్యక్తులు కళ్ల చుట్టూ ముడతలు పడడాన్ని కూడా గమనించవచ్చు, దీనితో ముఖ కండరాలలో పునరావృతమయ్యే కదలికల కారణంగా మెల్లకన్ను లేదా ముఖం చిట్లడం వంటి వ్యక్తీకరణలు ఉంటాయి.
కళ్ళు/కనురెప్పల పైన ముడుతలను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం మంచి చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లను పాటించడం మరియు మీ చర్మాన్ని ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవడం. ప్రతిరోజూ SPF 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి మరియు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు ప్రతి రెండు గంటలకోసారి దాన్ని మళ్లీ అప్లై చేయండి. మీ చర్మాన్ని మరింత రక్షించుకోవడానికి విస్తృత అంచులు ఉన్న టోపీలు మరియు సన్ గ్లాసెస్ వంటి రక్షిత దుస్తులను ధరించండి.
అవును, మీ కళ్ళు/కనురెప్పల పైన ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడే కొన్ని నాచురల్ రెమెడీస్ ఉన్నాయి. కొన్ని ప్రసిద్ధ నాచురల్ రెమెడీస్ కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె లేదా ఆలివ్ నూనెను సహజ మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉపయోగించడం; మీ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం; శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్న కలబంద జెల్ను ఉపయోగించడం; అరటి మరియు తేనె ముసుగును ఉపయోగించడం, ఇది చర్మాన్ని దృఢంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది; సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్‌గా మీ చర్మానికి తేనెను పూయడం; మరియు విటమిన్ E, హైలురోనిక్ యాసిడ్ మరియు షియా బటర్ వంటి పదార్థాలను కలిగి ఉండే సహజమైన ముడుతలతో కూడిన క్రీమ్‌ను ఉపయోగించడం.
రెటినోయిడ్స్, పెప్టైడ్స్ మరియు గ్రోత్ ఫ్యాక్టర్స్ వంటి సమయోచిత చికిత్సలు కళ్ళు మరియు కనురెప్పల పైన ముడుతలను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని తేలింది. ట్రెటినోయిన్ వంటి రెటినోయిడ్స్ నేరుగా చర్మానికి వర్తించబడతాయి మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడంలో సహాయపడతాయి, ఇది చర్మాన్ని మరింత యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. పెప్టైడ్‌లు నేరుగా చర్మానికి వర్తించబడతాయి మరియు చర్మాన్ని దృఢంగా మరియు బిగుతుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి, ముడతల రూపాన్ని తగ్గిస్తాయి.
అవును, కొన్ని ఇంజెక్షన్లు కళ్ళు/కనురెప్పల పైన ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ ప్రాంతానికి అత్యంత సాధారణ ఇంజెక్షన్ రకం బొటాక్స్. బొటాక్స్ అనేది న్యూరోమోడ్యులేటర్, ఇది ఆ ప్రాంతంలోని కండరాలను సడలిస్తుంది మరియు నుదిటి మరియు కళ్ళలో ముడతలు మరియు గీతలను తగ్గిస్తుంది. ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడే ఇతర ఇంజెక్టబుల్స్ డెర్మల్ ఫిల్లర్లు, ఇవి ముడతలను పూరించడానికి మరియు బొద్దుగా చేయడానికి మరియు మరింత యవ్వన రూపాన్ని అందిస్తాయి.
ఉపయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మీరు ఉపయోగిస్తున్న ఉత్పత్తుల రకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, ఈ ఉత్పత్తులను వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు ఉపయోగించడం మంచి నియమం. ఉత్పత్తిని ఎంత తరచుగా ఉపయోగించాలో నిర్దిష్ట సూచనల కోసం ఉత్పత్తి లేబుల్‌లను చదివినట్లు నిర్ధారించుకోండి. అదనంగా, మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీరు సాధారణ చర్మం ఉన్నవారి కంటే తక్కువ తరచుగా ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాల్సి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి.
అవును, లేజర్ చికిత్సలు కళ్ళు మరియు కనురెప్పల పైన ముడుతలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. లేజర్ చికిత్సలు చర్మం యొక్క లోతైన పొరలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు మరియు కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది ముడతలు మరియు చక్కటి గీతల రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ రకమైన చికిత్స కోసం ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ రకం లేజర్ ఫ్రాక్షనల్ లేజర్, ఇది చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడానికి, ముడతలను తగ్గించడానికి మరియు మొత్తం చర్మపు టోన్ మరియు ఆకృతిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. వ్యక్తి మరియు ఉపయోగించిన లేజర్ రకాన్ని బట్టి ఫలితాలు మారుతూ ఉంటాయి.
కళ్ళు/కనురెప్పల పైన ఉన్న ముడతలకు చికిత్స చేసే ఖర్చు ఉపయోగించే చికిత్స రకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బొటాక్స్, డిస్‌పోర్ట్ మరియు జియోమిన్ వంటి ఇంజెక్షన్లు ఒక్కో చికిత్సకు $250 నుండి $600 వరకు ఎక్కడైనా ఖర్చవుతాయి, అయితే లేజర్ చికిత్సలకు ఒక్కో సెషన్‌కు $1,000 వరకు ఖర్చు అవుతుంది. జువెడెర్మ్, రెస్టైలేన్ మరియు బెలోటెరో వంటి ఫిల్లర్లు ఒక్కో చికిత్సకు $500 మరియు $1,000 మధ్య ఖర్చు అవుతాయి. ముడతల తీవ్రత మరియు అవసరమైన చికిత్సల సంఖ్య ఆధారంగా ఖర్చులు కూడా మారుతూ ఉంటాయి.
అవును, కళ్ళు/కనురెప్పల పైన ముడుతలను తగ్గించుకోవడానికి మీరు చేసే ఇతర జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నాయి. ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి, ఒత్తిడి ముడుతలకు దోహదం చేస్తుంది. అలాగే, మీరు ఆరుబయట ఉన్నప్పుడు సూర్యరశ్మిని పరిమితం చేయండి మరియు సన్ గ్లాసెస్ ధరించండి. అదనంగా, మీరు ఎండలో బయటకు వెళ్లేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ కనీసం SPF 30 ఉన్న సన్‌స్క్రీన్‌ని ధరించేలా చూసుకోండి. చివరగా, తగినంత నిద్ర పొందాలని నిర్ధారించుకోండి, ఎందుకంటే నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ముడతలు ఏర్పడతాయి.
అవును, మీరు మీ కళ్ళు మరియు కనురెప్పల చుట్టూ ఉన్న సున్నితమైన చర్మాన్ని ముడతలు పడకుండా కాపాడుకోవడానికి సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించవచ్చు. కళ్ల చుట్టూ ఉపయోగం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన సన్‌స్క్రీన్ కోసం చూడండి. ఉదారమైన మొత్తాన్ని వర్తింపజేసినట్లు నిర్ధారించుకోండి మరియు రోజంతా తరచుగా మళ్లీ దరఖాస్తు చేసుకోండి.
