నేడు, ప్రజలు చర్మ మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం పెరుగును ఉపయోగిస్తున్నారు. మీరు ఇప్పుడు పెరుగు సహాయంతో వివిధ రకాల ఫేస్ ప్యాక్‌లు మరియు మాస్క్‌లను తయారు చేసుకోవచ్చు. అటువంటి కలయికల గురించి ఈ వ్యాసంలో చర్చించబోతున్నాం.
మనం తీసుకునే ప్రతి ఆహారం మన శరీరానికి ఒకటి లేదా మరొకటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. అదేవిధంగా, మీరు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనుకున్నప్పుడు కూడా, ఈ సహజ పదార్థాలు నిజంగా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
పెరుగు అంతర్గతంగా మరియు బాహ్యంగా క్రిస్టల్ క్లియర్ స్కిన్‌ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది మీ ఎపిడెర్మిస్‌ను మెరుపు మరియు సున్నితత్వంతో ఉంచుతుంది. సహజ చర్మ సంరక్షణతో పాటు, పెరుగు ఆరోగ్య సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
పెరుగుతో సంబంధం ఉన్న ప్రయోజనాలను అనుభవించడానికి, మీరు దానిలో కొన్ని పండ్లను జోడించడం ద్వారా తినవచ్చు లేదా ఇతర పదార్ధాలతో కలపడం ద్వారా నేరుగా ముఖంపై అప్లై చేయవచ్చు.
ఫెయిర్ స్కిన్ కోసం పెరుగు/పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్‌లు
తేనె మరియు పెరుగుతో చేసిన ఫేస్ ప్యాక్
మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడానికి ఒక పర్ఫెక్ట్ ఫేస్ ప్యాక్. ఇది టాన్, డార్క్ స్పాట్స్, బ్లేమిషెస్, పిగ్మెంటేషన్ మరియు మొటిమల సంకేతాలను కూడా తొలగిస్తుంది.
కావలసినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు ముడి తేనె
దిశలు
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ పచ్చి తేనెతో రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగు కలపండి.
- అది ఆరిపోయే వరకు అరగంట వేచి ఉండండి.
- మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి.
- ఇలా వారానికి ఒకసారి చేయండి.
క్లియర్ స్కిన్ కోసం పెసర పిండి మరియు పెరుగు
ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మొటిమల బ్రేకవుట్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మచ్చలు మరియు మొటిమలు కలిగించే మచ్చలను కూడా తొలగిస్తుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ బేసన్
దిశలు
- మృదువైన ఆకృతిని పొందడానికి ఒక గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు మరియు బేసన్ కలపండి.
- ఇప్పుడు బ్రష్ సహాయంతో దీన్ని మీ ముఖమంతా అప్లై చేసి ఇరవై నిమిషాల పాటు అలాగే ఉండనివ్వండి.
- గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని కడగాలి.
- ఇలా ప్రతి వారం రెండు సార్లు చేయండి.
టొమాటో మరియు పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్
కావలసినవి
- అర టేబుల్ స్పూన్ టమోటా రసం
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
దిశలు
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగులో అర టేబుల్ స్పూన్ టమోటా రసం కలపండి.
- కుడి, మృదువైన మరియు మందపాటి అనుగుణ్యత కలిగిన పేస్ట్‌ను ఏర్పరచడానికి దీన్ని బాగా కలపండి.
- ఇరవై నిమిషాల పాటు ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ను అప్లై చేసే ముందు తేలికపాటి ఫేస్ వాష్‌తో మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి మరియు పొడిగా ఉంచండి.
- చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
దోసకాయ మరియు పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్
ఇది మీ గాయాలను నయం చేస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది. ఇది మలినాలను తొలగిస్తుంది మరియు డీ-టానింగ్ ప్రక్రియలో సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు పెరుగు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ దోసకాయ గుజ్జు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ క్యారెట్ గుజ్జు
దిశలు
- రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పెరుగును ఒక టేబుల్ స్పూన్ దోసకాయ గుజ్జు మరియు క్యారెట్ గుజ్జుతో కలపండి.
- మీరు మృదువైన అనుగుణ్యతను పొందే వరకు కలపండి.
- మీ ముఖాన్ని శుభ్రపరిచి, పొడిగా ఉన్న తర్వాత ఇరవై నిమిషాల పాటు ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ను అప్లై చేయండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
బియ్యం పిండి మరియు పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
దిశలు
- ఒక గిన్నెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బియ్యం పిండి మరియు పెరుగు కలపండి.
- దీన్ని బాగా కలపండి.
- మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసి, దానిని మొత్తం మీద అప్లై చేయండి.
- అరగంట పాటు అలాగే ఉంచండి.
- మీరు ఫేస్ ప్యాక్‌ను కడిగేటప్పుడు మీ ముఖాన్ని చేతివేళ్లతో సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
- మీ చర్మం మెరుస్తుంది మరియు మరింత మృదువుగా అనిపిస్తుంది.
- మొటిమలకు కారణమయ్యే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్, మలినాలను మరియు జెర్మ్స్ కూడా తొలగిపోతాయి.
అకాల వృద్ధాప్యంతో పోరాడటానికి పెరుగు & ఆలివ్ ఆయిల్ ఫేస్ ప్యాక్
చక్కటి ముడతలు, చక్కటి గీతలు మరియు చర్మం కుంగిపోవడాన్ని తగ్గించడం ద్వారా అకాల వృద్ధాప్య సంకేతాలను బే వద్ద ఉంచడంలో ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన ఫేస్ ప్యాక్ ఉత్తమమైనది.
కావలసినవి
- పెరుగు
- ఆలివ్ నూనె
దిశలు
- మందపాటి స్థిరమైన పేస్ట్‌ను రూపొందించడానికి మీరు ఆశ్చర్యకరంగా గొప్ప సహజ పదార్ధాలను రెండింటినీ సమాన భాగాలుగా కలపవచ్చు.
- ఇప్పుడు, మీ ముఖం మరియు మెడపై సమానంగా అప్లై చేసి, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
పెరుగు మరియు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ ప్యాక్
ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ మెగ్నీషియం క్లోరైడ్‌తో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు స్పష్టమైన మచ్చలేని మరియు యవ్వనమైన చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి అద్భుతమైన ఇంట్లో తయారుచేసిన సహజ ఉత్పత్తిగా పనిచేస్తుంది.
కావలసినవి
- ఫుల్లర్స్ ఎర్త్
- పెరుగు
- నిమ్మరసం
దిశలు
- మీ చర్మం జిడ్డుగా మరియు జిడ్డుగా ఉంటే, నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి కొంత ఫుల్లర్స్ ఎర్త్‌ను పెరుగులో నానబెట్టండి మరియు మీరు కొంచెం నిమ్మరసం పిండవచ్చు.
- వారానికి రెండుసార్లు దీన్ని పునరావృతం చేయండి మరియు ఈ రెండూ పొడిబారడానికి దారితీయవచ్చు కాబట్టి, తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడటానికి మీ చర్మాన్ని ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనెతో తేమ చేయండి.
ఎర్ర చందనం పొడితో పెరుగు
ఈ పునరుజ్జీవన మేజికల్ ఫేస్ ప్యాక్‌తో అందమైన మెరిసే చర్మాన్ని పొందండి.
కావలసినవి
- పెరుగు
- చందనం పొడి
దిశలు
- పెరుగును ఎర్ర చందనం పొడితో కలపండి మరియు మీరు జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారిలో కొంచెం నిమ్మకాయను పిండవచ్చు లేదా కలయిక చర్మం విషయంలో చిటికెడు తేనెను జోడించవచ్చు.
- 15 నిమిషాల తర్వాత కడిగేసుకోండి మరియు మచ్చలేని మృదువైన మరియు మృదువైన చర్మం యొక్క కీర్తిని పొందండి.
డెడ్ స్కిన్ తొలగింపు కోసం పెరుగు
మీ చర్మం చాలా పొడిగా ఉంటే, మీ చర్మం డెడ్ స్కిన్ లేయర్‌ను పొందే అవకాశం ఉంది. మీ చర్మం నుండి అవాంఛిత మృత చర్మాన్ని నిర్మూలించే విధంగా మీరు ఇప్పుడు పెరుగును ఉపయోగించవచ్చు.
కావలసినవి
- పెరుగు
- గుడ్డు
- పార్స్లీ ఆకులు
దిశలు
- ఒక కంటైనర్ తీసుకొని అందులో గుడ్డు జోడించండి.
- స్మాష్ చేసిన పార్స్లీ ఆకుల కొన్ని తంతువులను కూడా జోడించండి.
- దీనితో పెరుగు కలపడం మళ్లీ ముఖ్యం.
- ఇప్పుడు మిశ్రమాన్ని తయారు చేసి, మీ చర్మంపై ప్యాక్ వేయండి.
- ఇది మీ చర్మాన్ని సహజంగా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు డెడ్ స్కిన్ నుండి విముక్తి చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
చర్మం కాంతివంతం కోసం పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్‌తో ఆరెంజ్ పీల్
మీరు ఇప్పుడు పెరుగు మరియు నారింజ తొక్క సారం సహాయంతో మీ చర్మపు రంగును తేలికగా మార్చుకోవచ్చు.
కావలసినవి
- 1 టీస్పూన్ పెరుగు
- నారింజ తొక్క
దిశలు
- మీరు ఎండిన రూపం మరియు పొడితో నారింజ పై తొక్క పొందాలి.
- ఇప్పుడు దానితో ఒక చెంచా పెరుగు అప్లై చేసి పర్ఫెక్ట్ మిక్స్ చేయండి.
- దీన్ని మీ చర్మంపై పూయండి మరియు 15-20 నిమిషాలు ఉంచండి.
- నీటితో తీసివేసి తేడా చూడండి.
- మీరు అన్నింటా ఫెయిర్‌నెస్‌తో అందమైన చర్మాన్ని పొందుతారు.
పెరుగుతో కోకో
మీ చర్మం మాయిశ్చరైజింగ్ సమయంలో కూడా వెనుకబడి ఉంటుంది. మీ చర్మంపై కోల్పోయిన తేమను తిరిగి నింపుకోవాల్సిన సమయం ఇది.
కావలసినవి
- 1 టీస్పూన్ కోకో పౌడర్
- 1 టీస్పూన్ పెరుగు
దిశలు
- మీరు తీసుకోవలసిందల్లా ఒక చిన్న కంటైనర్‌లో ఒక చెంచా కోకో పౌడర్ మరియు అందులో ఒక చెంచా పెరుగు జోడించండి.
- రెండింటినీ బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద అప్లై చేయండి.
- ఇలా 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో కడగాలి.
- మీరు ఆదర్శంగా కడిగిన తర్వాత మీరు కూడా పొడిగా ఉండాలి.
- మీ చర్మాన్ని మళ్లీ తేమగా మార్చుకోవడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన రెమెడీ.
- ఈరోజే దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు ఫలితం చూడండి.
గులాబీ రేకులతో పెరుగు
పెరుగు సహాయంతో చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌ల కలయికలలో ఇది ఒకటి. ఈ ప్యాక్‌లో ఉపయోగించే పదార్థాలు సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి. అందువల్ల, ప్రజలు ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌ని ఇంట్లోనే సులభంగా ఆలోచించి తయారు చేసుకోవచ్చు. మీకు కావలసిన పదార్థాలు క్రిందివి.
కావలసినవి
- స్థానిక పెరుగు – 1 టేబుల్ స్పూన్
- తేనె – 1 టేబుల్ స్పూన్
- తాజా గులాబీ రేకులు – 6-7
- ఆర్గానిక్ రోజ్ వాటర్ – 2 టీస్పూన్లు
దిశలు
- ముందుగా ఒక గిన్నె తీసుకుని కొన్ని గులాబీ రేకులను దంచాలి.
- ఇప్పుడు రోజ్ వాటర్, తేనె మొదలైన పదార్థాలన్నింటినీ ఒక్కొక్కటిగా కలపండి.
- వాటిని కలపండి మరియు మీ ముఖం మీద అప్లై చేయండి.
- మీరు దీన్ని 10 నిమిషాలు ఉంచాలి.
- సమయం ముగిసిన తర్వాత, మీరు దానిని కడగాలి.
- మీరు తప్పనిసరిగా గుర్తుంచుకోవాలి మరియు సేంద్రీయ మూలం ఉన్న పదార్థాలను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
- ఇది మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా మార్చుతుంది.
ఫెయిర్ స్కిన్ కోసం బంగాళదుంప మరియు పెరుగు
ఇంట్లో లభించే సహజసిద్ధమైన పదార్థాల కలయికతో తయారు చేసుకునే ఫేస్ ప్యాక్ ను మీరు ఇంట్లోనే పొందాలి. మీకు కాలక్రమేణా ఏర్పడిన డార్క్ స్పాట్స్ ఏవైనా ఉంటే, ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన పెరుగు వంటకం బాగా పనిచేస్తుంది. అందులో ఉపయోగించే పదార్థాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి.
కావలసినవి
- పెరుగు – 2 స్పూన్లు
- బంగాళదుంప గుజ్జు – 1 చెంచా
- తేనె – 1 చెంచా
దిశలు
- వెడల్పాటి మౌత్ బౌల్ తీసుకుని, పదార్థాల జాబితాలో పేర్కొన్న విధంగా అన్ని పదార్థాలను ఒక్కొక్కటిగా జోడించండి.
- వాటిని కలపండి మరియు దాని గుజ్జును తయారు చేయండి.
- ఇప్పుడు మీ ముఖం మీద మీ నుదిటి, బుగ్గలు మరియు కళ్ళు మరియు పెదవులను వదిలి ఇతర చర్మాన్ని కప్పి ఉంచండి.
- ఈ ప్యాక్‌లను వరుసగా 10 నిమిషాల పాటు ఉంచాలి.
- సమయం ముగిసిన తర్వాత మీరు దానిని సాధారణ నీటితో సులభంగా కడగవచ్చు.
- ఈ చికిత్సను వారానికి 2-3 సార్లు కొనసాగించండి మరియు తేడా చూడండి.
పెరుగు మరియు నిమ్మరసం ఫేస్ ప్యాక్
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం
- 1/2 కప్పు పెరుగు
దిశలు
- ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకోండి, దానికి 1/2 కప్పు పెరుగు జోడించండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని కొన్ని గంటలపాటు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచండి.
- చేతులు మరియు వేలుగోళ్లకు మసాజ్ చేయడానికి ఈ రెమెడీని ఉపయోగించండి.
- ఈ ట్రీట్‌మెంట్‌ను 1 వారం పాటు ప్రయత్నించండి మరియు మృదువైన క్యూటికల్స్, మెరుస్తున్న గోళ్ళపై మెరుపు, మీ చర్మంపై మెరుపు మొదలైన తేడాలను మీరు చూస్తారు.
పెరుగు, ఆలివ్ నూనె & ఓట్స్ ఫేస్ ప్యాక్
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ నూనె
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
- ఓట్స్
దిశలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగులో 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి.
- మిశ్రమంలో వోట్స్ పొడిని వేసి, మందపాటి పేస్ట్ లాగా పొందండి.
- దీన్ని మీ ముఖం మరియు మెడకు పట్టించి పావుగంట తర్వాత వేడి నీటితో కడిగేయండి.
పెరుగు, ఓట్ పిండి & గుడ్లు
కావలసినవి
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు వోట్స్ పిండి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
- 1 గుడ్డు
దిశలు
- 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఓట్స్ పిండి, 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు మరియు 1 కొట్టిన గుడ్డు తీసుకోండి.
- అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మరియు మెడపై మసాజ్ చేయండి.
- 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో కడిగేయండి.
నిమ్మ, తేనె & దోసకాయతో పెరుగు
వివిధ పండ్లు, నిమ్మకాయ, తేనె లేదా దోసకాయలతో కలిపి చర్మాన్ని పెంచడానికి పెరుగును కలపండి.
కావలసినవి
- పెరుగు
- నిమ్మకాయ
- తేనె
- దోసకాయ
దిశలు
- అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మరియు మెడపై మసాజ్ చేయండి.
- 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో కడిగేయండి.
దోసకాయ, పీచు & క్యారెట్‌తో పెరుగు
కావలసినవి
- 3/4 సాదా పెరుగు
- 1/2 పీచు
- 1/2 దోసకాయ
- 1 క్యారెట్
దిశలు
- 3/4 సాదా పెరుగు, 1/2 పీచు, 1/2 దోసకాయ మరియు 1 క్యారెట్‌ను చక్కటి పేస్ట్‌లో కలపండి.
- అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మరియు మెడపై మసాజ్ చేయండి.
- 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో కడిగేయండి.
- ఈ ప్యాక్ చర్మాన్ని తేమగా మరియు తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
గుడ్డు, పార్స్లీ & ఓట్స్‌తో పెరుగు
కావలసినవి
- పెరుగు
- గుడ్డు
- పార్స్లీ
- ఓట్స్
దిశలు
- మీ చర్మంలోని మృతకణాలను తొలగించడానికి, పెరుగును గుడ్డు, పార్స్లీ మరియు ఓట్స్‌తో కలపండి.
- ఈ ప్యాక్ ను మీ చర్మంపై అప్లై చేయడం వల్ల క్లియర్ అండ్ స్మూత్ స్కిన్ పొందండి.
పసుపుతో పెరుగు
దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాల కారణంగా, పెరుగు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంతో పాటు అడ్డుపడే రంధ్రాలను అన్‌బ్లాక్ చేయడానికి సరైన పదార్ధంగా తీసుకోబడుతుంది. పొడి చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి మీరు మొత్తం పాలు లేదా తక్కువ కొవ్వు పెరుగును బాడీ క్లెన్సర్ లేదా సున్నితమైన ముఖానికి ఉపయోగించవచ్చు.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు
- 1/2 టేబుల్ స్పూన్ పసుపు
దిశలు
- ఒక టేబుల్‌స్పూన్ పెరుగు, 1/2 టేబుల్‌స్పూన్ పసుపును తీసుకుని, అవసరమైన విధంగా నీటిని కలిపి పేస్ట్ లాగా తయారు చేయండి.
- దీన్ని మీ ముఖానికి పట్టించి, పావుగంట తర్వాత వేడి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి
మీరు మొటిమలు మరియు మొటిమల సమస్యల కారణంగా మీ చర్మంపై ఎరుపు మరియు పురోగతిని చూడగలిగినప్పటికీ, పెరుగు అద్భుతమైన నివారణగా ఉంటుంది. చాలా చికాకు కలిగించే బ్రేక్‌అవుట్‌లను తగ్గించడంలో మరియు నిర్మూలించడంలో పెరుగు ఒక మాయా దృగ్విషయంగా పని చేస్తుంది.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
పెరుగు/పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్‌లు ఫెయిర్ మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి, అవి మచ్చలను తగ్గించడానికి, మంటను తగ్గించడానికి, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి మరియు డార్క్ స్పాట్‌లను కాంతివంతం చేయడానికి సహాయపడతాయి.
తేనె, అలోవెరా, పసుపు మరియు మీ చర్మాన్ని శాంతపరచడానికి మరియు పోషణకు సహాయపడే ఇతర సహజ పదార్ధాల కోసం చూడండి.
పెరుగు/పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్‌ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు ఉపయోగించడం మంచిది.
అవును, పెరుగు/పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించినప్పుడు కొంతమందికి చిన్నపాటి చర్మపు చికాకులు లేదా ఎరుపు రంగు కనిపించవచ్చు.
తేనె, నిమ్మరసం, పసుపు మరియు బొప్పాయి వంటి సహజ పదార్ధాలను ఉపయోగించడం వల్ల ఫెయిర్ మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మం కోసం DIY ఫేస్ ప్యాక్‌లను రూపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.
పెరుగు/పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్‌ను మీ ముఖంపై 15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు ఉంచడం మంచిది.
స్టోర్ తెచ్చిన పెరుగుకు బదులుగా ఇంట్లో తయారుచేసిన తాజా పెరుగును ఉపయోగించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. అయితే, మీరు అదనపు ప్రోబయోటిక్స్‌తో పెరుగును పొందగలిగితే, దాని కోసం వెళ్ళండి.
పెరుగు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండిన సహజ పదార్ధం. మీరు దానిని తీసుకోవచ్చు లేదా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా బాహ్యంగా ఉపయోగించవచ్చు.
ఇంట్లో తయారుచేసిన సాధారణ పెరుగును ప్రతిరోజూ ఫేస్ మసాజ్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఇతర పదార్థాలతో ప్యాక్‌ల కోసం, మీ చర్మ రకం ఆధారంగా, మీరు దానిని ప్రతి వారం ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పరిమితం చేయాలి.
పెరుగులో అధిక స్థాయిలో లాక్టిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, రాత్రిపూట అప్లై చేయడం వల్ల ముఖ చర్మం దెబ్బతింటుంది. రాత్రంతా ఫేస్ ప్యాక్ రాకుండా ఉండటం మంచిది.
