మీరు సిద్ధంగా లేనప్పుడు, గర్భం దాల్చాలనే ఆలోచన చాలా భయంకరంగా ఉంటుంది. ఈ కథనంలో, మీరు గర్భం దాల్చకుండా చూసుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన ఇంటి నివారణలను మేము చర్చిస్తాము.
మీరు మీ భాగస్వామితో కలిసిన తర్వాత, మీరు గర్భం దాల్చవచ్చని మీరు భావించిన వెంటనే వీటిని ప్రారంభించాలి మరియు ప్రభావాలు వెంటనే ప్రారంభమవుతాయి!
గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు
ముందస్తుగా గుర్తించడం మరియు సహాయం కోసం క్యాలెండర్ మరియు థర్మామీటర్ పద్ధతిని అనుసరించండి:
క్యాలెండర్ పద్ధతి
స్త్రీలు తమ రుతుచక్రాన్ని నమోదు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది జరిగే ప్రతిసారీ పొడవు మరియు సమయం మీకు తెలిసినందున ఇది జనన నియంత్రణను నిరోధించవచ్చు. మొదటి నుండి మీ రోజులను లెక్కించండి మరియు మీరు 8 చక్రాలను కలిగి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి.
మీరు గర్భం పొందలేదని నిర్ధారించుకోవడానికి సరైన గణనను ఉంచుకోవాలి మరియు చాలా ఆలస్యంగా కనుగొనండి. మీ చక్రం 27 రోజుల కంటే తక్కువగా ఉంటే, క్యాలెండర్ పద్ధతి పని చేయదు.
ఉష్ణోగ్రత పద్ధతి
స్త్రీలు తమ రుతుచక్రాన్ని నమోదు చేసుకోవాలి. మీకు అండోత్సర్గము ఉన్నప్పుడు, మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది.
మీరు మీ తదుపరి ఋతుస్రావం ఉన్నప్పుడు ఈ ఉష్ణోగ్రత తగ్గుతుంది. జనన నియంత్రణను నివారించడానికి, మీరు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను రికార్డ్ చేయాలి. థర్మామీటర్ పురీషనాళం వద్ద లేదా నాలుక కింద ఉండాలి.
నివారణ పద్ధతి
సంభోగం సమయంలో మీరు పశ్చాత్తాపపడే సమయాల్లో దాన్ని కాపాడుకోవడం కంటే, నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం! సరైన రక్షిత కండోమ్‌ను ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యమైన భాగం. గర్భం రాకుండా ఉండటమే కాదు ఎయిడ్స్ వంటి వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోవాలి.
గర్భధారణను నివారించడానికి హోమ్ రెమెడీస్
గర్భం యొక్క సంభావ్యతను నియంత్రించడానికి కొన్ని నివారణలు ఉన్నాయి మరియు అవి నాచురల్ రెమెడీస్. కింది జాబితాను పరిశీలించి, మీ శరీరాన్ని పునరుత్పత్తి చేయకుండా ఆపండి:
ర్యూ
15-20 రోజులలో అవాంఛిత గర్భాన్ని నివారించే విషయంలో ర్యూ ఒక అద్భుతమైన హోం రెమెడీ. ర్యూ సాధారణంగా టీ రూపంలో ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఇది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఈ నివారణ కోసం, రెండు టీస్పూన్ల మూలికలను తీసుకొని వేడినీటిలో పోయాలి.
హెర్బ్‌ను కొంత సమయం పాటు నీటిలో ఉంచి, ఉష్ణోగ్రత కాస్త చల్లబడినప్పుడు, టీని వడకట్టి త్రాగాలి. మీరు ఈ టీని రోజుకు 2-3 సార్లు త్రాగాలి.
బ్లూ కోహోష్
మీరు హెర్బ్ ఉపయోగించి టీని తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు త్రాగవచ్చు. అయితే, ఈ మూలికను తీసుకునే ముందు మీరు తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సందర్శించాలి.
ఈ పరిహారం కోసం, నీటిలో 2 టీస్పూన్ల హెర్బ్ వేసి, మిశ్రమాన్ని సుమారు 3-4 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. మిశ్రమాన్ని కొంచెం చల్లబరచండి, వడకట్టండి మరియు టీ తీసుకోండి.
స్టోన్సీడ్ రూట్
అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించే విషయానికి వస్తే, స్టోన్సీడ్ రూట్ చాలా ప్రభావవంతమైన మరియు శక్తివంతమైన నివారణ. గర్భనిరోధకం విషయానికి వస్తే ఈ పరిహారం చాలా శక్తివంతమైనది. ఈ నివారణ కోసం మూలికలను చల్లటి నీటిలో వేసి 5 నుండి 6 గంటలు నిటారుగా ఉంచడానికి అనుమతించండి, తరువాత ఒత్తిడి చేసి ఆ నీటిని త్రాగాలి.
ప్రెగ్నెన్సీ రాకుండా 6 నెలల పాటు ప్రతిరోజూ 30 రోజుల పాటు ఒక కప్పు నీరు త్రాగాలి. అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించడానికి భారతీయ మహిళలు పురాతన కాలం నుండి ఈ నివారణను ఉపయోగిస్తున్నారు.
దాల్చిన చెక్క
కొద్ది రోజులకే గర్భం దాల్చకుండా ఉండేందుకు ఇది ఎఫెక్టివ్ రెమెడీ. మీరు రాత్రంతా నీటిలో కర్రలను ఉంచి, ఆపై నీటిని ఫిల్టర్ చేసి, పవిత్రతను త్రాగడం ద్వారా దాల్చిన చెక్క నీటిని త్రాగడానికి ఇది సులభమైన ప్రక్రియ.
గర్భస్రావం, అబార్షన్ వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇది ఆనందం వంటిది మరియు ఇది గర్భాశయాన్ని కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
భారతీయ లిలక్
ఇది యోనిలోని స్త్రీగుహ్యాంకుర భాగంలో నూనెను రుద్దడం లాంటిది, ఇది ఫలదీకరణం జరగకుండా చేయడం ద్వారా గర్భధారణను నివారించడంలో ఫలితంగా స్పెర్మ్ చురుకుదనంను నిరోధిస్తుంది. ఇది స్త్రీల ఋతు చక్రంపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపదు మరియు పూర్తిగా సహజమైన మూలిక.
బ్లాక్ కోహోష్
అవాంఛిత గర్భాలను నివారించడానికి ఇది మరొక సహజ పద్ధతి. పెన్నీరాయితో తీసుకుంటే పరమానందం లాంటిది. ఇది గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమయ్యే ఆక్సిటోసిన్ విడుదల మరియు ప్రవాహాన్ని కూడా ఆపివేస్తుంది మరియు అబార్షన్‌ను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
పార్స్లీ
ఈ సహజ మూలిక గర్భధారణను నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ ఔషధం మరియు పురాతన కాలం నుండి చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది. మహిళలు పార్స్లీని గోరువెచ్చని నీటిలో సుమారు 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టి అది మరిగే వరకు తీసుకోవాలి. చిటికెడు పంచదార కలపండి మరియు అది వినియోగానికి సిద్ధంగా ఉంది.
పత్తి రూట్ బెరడు
పత్తి బెరడు యొక్క మూలాలు ఆక్సిటోసిన్ అని పిలువబడే అండాశయాలలో స్పెర్మ్‌లను సంభోగం చేయడానికి కారణమయ్యే హార్మోన్‌ను ప్రేరేపించడం ద్వారా గర్భాన్ని అరికట్టడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని రుజువు చేస్తుంది.
ఈ పవిత్ర బెరడును తినడానికి ఉత్తమ మార్గం మూలాలను ఎండబెట్టడం మరియు వాటిని వెచ్చని నీటిలో లేదా వేడి టీలో నానబెట్టడం. కనీసం ఒక వారం పాటు క్రమం తప్పకుండా పవిత్రతను త్రాగండి.
ఏంజెలికా
డాంగ్ క్వాయ్ అని పిలవబడే ఈ మాయా సహజ మూలిక మరియు మీ గర్భాన్ని అరికట్టడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. ఇది స్త్రీ యొక్క గర్భాశయాన్ని విస్తరించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అందువలన, గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది. ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను చూడడానికి మీరు కనీసం 2 వారాల పాటు దీన్ని నేరుగా తినవచ్చు.
ముగ్వోర్ట్
మగ్‌వోర్ట్ ఒక ఆకులతో కూడిన మొక్క మరియు పూర్తిగా ఎండిన తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో సేవించవచ్చు. సహజంగా గర్భాన్ని నిరోధించడానికి ఇది మరొక గొప్ప పద్ధతి.
ఈ హెర్బ్ యొక్క అధిక మోతాదు మూత్రపిండ వైఫల్యానికి దారి తీస్తుంది మరియు మీకు ఏదైనా కిడ్నీ సంబంధిత సిండ్రోమ్ ఉన్నట్లయితే, ఈ హెర్బ్‌ను తీసుకునే ముందు మీరు మీ వైద్యుడికి సలహా ఇవ్వాలని నిర్ధారించుకోండి.
క్వీన్ అన్నే లేస్ విత్తనాలు
ఫాన్సీ శాస్త్రీయ నామం అడవి క్యారెట్ విత్తనాలు తప్ప మరొకటి కాదు, ఇవి సహజంగా గర్భాన్ని నిరోధించడానికి స్టిమ్యులేటర్‌గా పనిచేసిన నిరూపితమైన ట్రాక్ రికార్డ్ కలిగి ఉంటాయి.
మీరు అడవి క్యారెట్ గింజలను నమలవచ్చు మరియు అల్పాహారం లేదా విరామ సమయంలో వాటిని తినవచ్చు. మరొక మార్గం ఏమిటంటే, క్యారెట్ గింజలను గ్రైండ్ చేయడం మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీటిలో నానబెట్టడం, సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ కనీసం రెండుసార్లు తినండి.
కలుపు ఆకులు
గంజాయిని చట్టబద్ధం చేయాలని ప్రజలు ప్రభుత్వానికి వ్యతిరేకంగా పోరాడుతుండగా, క్యాన్సర్ వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులను అరికట్టడానికి పరిమిత మొత్తంలో మత్తుపదార్థాలను అంటిపెట్టుకునే వారు ఈథర్. గర్భధారణను నివారించడానికి ఇది అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి.
కొన్ని కలుపు ఆకులను నీటిలో నానబెట్టి, మిశ్రమాన్ని వడకట్టి, ప్రతిరోజూ అల్పాహారానికి ముందు మరియు తరువాత రాత్రి ఈ చేతి కలుపు నీటిని త్రాగాలి. ఈ రెమెడీ ఋతుస్రావాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి అద్భుతాలు చేస్తుంది మరియు పీరియడ్స్ క్రమంగా రావడానికి సహాయపడుతుంది.
వేప ఆకులు
ఈ సహజ మూలికలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు లోడ్ అవుతాయి, ఇవి స్పెర్మ్ చురుకుదనంను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు గర్భధారణను నిరోధిస్తాయి. ఇది ప్రధానంగా మూడు రూపాల్లో లభిస్తుంది: నూనె, సారం మరియు ఆకులు. వేపనూనెను యోని ప్రాంతంలో అప్లై చేయడం వల్ల స్పెర్మ్‌లను చంపి, గర్భనిరోధకంలా పనిచేస్తుంది.
స్పెర్మ్ వంధ్యత్వాన్ని తాత్కాలికంగా ప్రోత్సహించడానికి వేప ఆకులను పురుషులు మాత్రలు లేదా సహజ ఆకుల రూపంలో తీసుకోవాలి. HIVతో సహా ప్రాణాంతక వ్యాధులను ఆహ్వానించడానికి వేప యోనికి గొప్ప అవరోధంగా పనిచేస్తుంది.
విటమిన్ సి
స్వచ్ఛమైన విటమిన్ సిని మీరే కొనుగోలు చేయండి మరియు వాటిని గులాబీ పువ్వులతో భర్తీ చేయవద్దు! ఇది స్వచ్ఛమైనది మరియు 1500mg ఉండాలి. ఇది పుట్టుకను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు రోజుకు 2 సార్లు తినవలసి ఉంటుంది. సంభోగం తర్వాత రోజు నుండి ప్రారంభించండి మరియు తరువాతి 3 రోజులు తినండి.
సాధారణ పరీక్ష ద్వారా గర్భం కోసం తనిఖీ చేయండి మరియు సానుకూలంగా గుర్తించినట్లయితే తీసుకోవడం ఆపండి. దీన్ని తీసుకోవడం ద్వారా గర్భస్రావం ప్రమాదకరం. ఇంట్లో గర్భస్రావాన్ని ప్రయత్నించవద్దు, అది మిమ్మల్ని తరువాత ఇబ్బందులకు దారి తీస్తుంది.
ఎండిన ఆప్రికాట్లు తినండి
ఎండిన ఆప్రికాట్‌లను తేనె మరియు నీటితో కలిపి తీసుకోవడం గర్భాన్ని నియంత్రించడానికి చాలా అవసరం. 100 గ్రాముల నేరేడు పండును నీటిలో వేసి మరిగించాలి.
తేనె యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి మరియు కంటెంట్ను సేకరించండి. ఇప్పుడు పదార్థాలను కలపండి మరియు ఒక కప్పులో జోడించండి. ఇది రక్తస్రావం మరియు ప్రసవాన్ని నియంత్రిస్తుంది. మీరు పాజిటివ్‌గా గుర్తించినట్లయితే తినకండి, అది రక్త స్థాయిని పెంచుతుంది.
ఎండిన అంజీర్
గర్భం దాల్చకుండా ఉండేందుకు ఎండిన అంజీర్‌ను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి. సంభోగం రోజు నుండి 2 నుండి 3 ముక్కలను కలిగి ఉండండి మరియు పరిస్థితిని నిరోధించండి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
ఇది సాధారణంగా కడుపుని సక్రమంగా చేస్తుంది కాబట్టి మీరు రోజుకు ఒకసారి తీసుకోవాలి. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నట్లు గుర్తించినట్లయితే, పండు తినవద్దు.
బొప్పాయి
గర్భిణీ స్త్రీలు చాలా పండ్లను తినమని సలహా ఇస్తారు, కానీ వారు వదిలిపెట్టిన ఒక పండు బొప్పాయి. ఈ పండు గర్భధారణను నివారిస్తుంది. జ్యుసి మరియు మృదువైన పండ్లను రోజుకు 2 సార్లు తీసుకోండి మరియు సంభోగం తర్వాత 3-4 రోజులు పునరావృతం చేయండి.
ఇది కాల్షియం మరియు విటమిన్లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు సానుకూల గర్భధారణ పరీక్ష అవకాశాలను తగ్గిస్తుంది. మీరు జావా ప్లం, వైల్డ్ యామ్ మరియు ప్సోరేలియాలను కూడా పొందవచ్చు.
క్యారెట్ విత్తనాలు
పిల్లల పుట్టుకను నిరోధించడానికి 5వ శతాబ్దంలో ఉపయోగించిన అడవి క్యారెట్ విత్తనాలను తినండి! అనేక సాంప్రదాయ పద్ధతుల మాదిరిగానే, నేటి మహిళలు, సంభోగం తర్వాత క్యారెట్ గింజలను తీసుకుంటారు.
గర్భం దాల్చకూడదు అనుకున్నా వారు తీసుకునే నివారణ లాంటిది. మీరు దానిని గ్రౌండ్ చేసి 1 టీస్పూన్ నీటిలో చేర్చవచ్చు. రెండింటినీ మిక్స్ చేసి తాగాలి. మీరు ఉపయోగించే రెమెడీలను ట్రిగ్గర్ చేయడానికి ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తెలిసినందున కొన్ని రోజులు అదనపు నీటిని త్రాగండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
• నా చివరి ఋతుస్రావం తర్వాత 15-20 రోజుల తర్వాత నేను అసురక్షిత లైంగిక సంబంధం కలిగి ఉంటే నేను ఇప్పటికీ గర్భవతి పొందవచ్చా?
అవును, మీ చివరి ఋతుస్రావం తర్వాత 15-20 రోజుల తర్వాత మీరు అసురక్షిత సెక్స్‌లో ఉంటే గర్భం దాల్చే అవకాశం ఉంది.
• 15-20 రోజుల తర్వాత గర్భం దాల్చకుండా ఉండే సహజ పద్ధతులు ఏమిటి?
15-20 రోజుల తర్వాత గర్భధారణను నివారించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ పద్ధతి అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం.
• గర్భనిరోధకాలతో పోలిస్తే సహజ పద్ధతుల ప్రభావం ఏమిటి?
గర్భనిరోధకాలతో పోలిస్తే సహజ పద్ధతుల ప్రభావం పద్ధతిని బట్టి మరియు ఎంత స్థిరంగా ఉపయోగించబడుతుందో బట్టి మారవచ్చు.
• సహజ పద్ధతులతో సంబంధం ఉన్న నష్టాలు ఏమిటి?
సహజ పద్ధతులతో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాలలో ఉపయోగించిన పదార్ధాలకు సంభావ్య అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు మరియు మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలతో సంభావ్య పరస్పర చర్యలు ఉంటాయి.
• అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత నేను ఎంత త్వరగా ఈ పద్ధతులను ఉపయోగించడం ప్రారంభించగలను?
మీరు అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత వీలైనంత త్వరగా అత్యవసర గర్భనిరోధకం తీసుకోవాలి, ఆదర్శంగా 24 గంటలలోపు.
• సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించడం వల్ల ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయా?
లేదు, సహజ పద్ధతులు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి మరియు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవు.
• చాలా కాలం పాటు సహజ పద్ధతులను ఉపయోగించడం సురక్షితమేనా?
అవును, దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం సహజ పద్ధతులు సాధారణంగా సురక్షితమైనవి.
• ఇది నా ఆరోగ్యంపై ఏవైనా దుష్ప్రభావాలు కలిగిస్తుందా?
హోమ్ రెమెడీస్ ఎటువంటి దుష్ప్రభావాల నుండి ఉచితం, అయినప్పటికీ, మీరు ఏవైనా అసాధారణ ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటే వెంటనే వాడకాన్ని ఆపండి.
• ఈ నివారణలు తీసుకునేటప్పుడు నేను ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
మీ రెగ్యులర్ డైట్‌ని మెయింటైన్ చేయడం మరియు రెమెడీస్ పని చేయడానికి వీలుగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం అవసరం.
• ఈ పద్ధతులు నమ్మదగినవా?
ఈ పాత-పాత నివారణలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి కానీ మాత్రల మాదిరిగా కాకుండా, వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి సమయం తీసుకుంటాయి. అయినప్పటికీ, మీకు ఇంకా అనుమానం ఉంటే, మీ డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి.
