శీతాకాలంలో చలి మరియు చల్లని వాతావరణం చర్మంపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది నిర్జీవంగా మరియు పొడిగా కనిపిస్తుంది. చికాకు, పగిలిన చర్మం వికారమైన మరియు బాధాకరమైనది మాత్రమే కాదు, ఇది సూర్యుని UV కిరణాలకు మరింత హాని కలిగిస్తుంది.
మీ శుభ్రమైన, సున్నితమైన చర్మం కోసం మీరు ప్రత్యేక అలవెన్సులు చేయడంలో ఆశ్చర్యం లేదు మరియు దానిని సంతోషపెట్టడానికి కొన్ని పాంపరింగ్ చేయండి. అయితే, శీతాకాలంలో మచ్చలు లేకుండా ఉండేందుకు మీరు మీ షాపింగ్ బ్యాగ్‌లను టన్నుల కొద్దీ ‘స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్’తో పోగు చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
బదులుగా, తక్కువ ప్రభావవంతం కాని మీ బడ్జెట్‌లో ఆదా చేసే వంటగది నివారణల కోసం చేరుకోండి. శీతాకాలంలో చలి మరియు చల్లని వాతావరణం చర్మంపై ప్రభావం చూపుతుంది, ఇది నిర్జీవంగా మరియు పొడిగా కనిపిస్తుంది. చికాకు, పగిలిన చర్మం వికారమైన మరియు బాధాకరమైనది మాత్రమే కాదు, ఇది సూర్యుని UV కిరణాలకు మరింత హాని కలిగిస్తుంది.
చలికాలం వచ్చిందంటే చర్మం పొడిబారి అందవిహీనంగా మారుతుంది. చాలా మంది చర్మం పొడిబారడం, పగిలిపోవడం మరియు పగిలిపోవడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. శీతాకాలపు సమస్యలను నివారించడానికి మరియు వదిలించుకోవడానికి మరింత మాయిశ్చరైజింగ్ జుట్టు మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు మారాలని సౌందర్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
చలికాలంలో చర్మ సమస్యలను నివారించడంలో కొన్ని సహజ పదార్థాలు కూడా మేలు చేస్తాయి. చర్మం తేమను నిలుపుకోవడంలో ఇవి ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. చాలా శీతాకాలపు సమస్యలు సహజమైన పదార్థాలతో తయారు చేయబడిన అనేక ఫేస్ మాస్క్‌లు మరియు ఫేస్ ప్యాక్‌లతో పరిష్కరించబడతాయి. శీతాకాలం అంటే మీరు రోజంతా ఆరోగ్యంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండే సమయం.
కానీ, మీరు వాతావరణ పరిస్థితులతో ఆప్టిమైజ్ చేసుకోవడం కూడా ముఖ్యం. మీ చర్మాన్ని ముడతలు పడకుండా మరియు పగిలిన చర్మ పొర నుండి విముక్తి పొందడం చాలా ముఖ్యం. నేడు, ప్రజలు శీతాకాలంలో ముఖం యొక్క ఉత్తమ ప్రదర్శనను పొందడానికి అనేక మార్గాలను కనుగొన్నారు. పూర్తి చర్మ సంరక్షణ దినచర్య ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం.
అంతే కాకుండా, మీరు వింటర్ సీజన్ కోసం ఇతర బ్యూటీ చిట్కాలతో కూడా ముందుకు సాగాలి. మార్కెట్‌లో లభించే కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఇప్పుడు చాలా పాతది. శీతాకాలపు అందం చిట్కాల కోసం ప్రజలు సహజమైన మార్గాలను నొక్కిచెబుతున్నారు. శీతాకాలం కోసం కొన్ని ప్రత్యేకమైన అందం చిట్కాలను తెలుసుకుందాం.
శీతాకాలంలో ఇంట్లోనే అందం సంరక్షణ
కలబంద మరియు బాదం లేదా నువ్వుల నూనె
మీరు చాలా చనిపోయిన చర్మాన్ని కలిగి ఉన్నట్లయితే, కలబంద మరియు బాదం లేదా నువ్వుల నూనె యొక్క మంచితనంతో దానిని పోషించండి. ఈ ఉత్పత్తుల కలయిక ఆర్ద్రీకరణను నిర్ధారిస్తుంది. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలబందతో 8 నుండి 10 చుక్కల నూనెను జోడించండి. రాత్రంతా అలాగే ఉంచి మరుసటి రోజు ఉలావణ్యంం కడిగేయండి.
కోకో వెన్న మరియు ఆలివ్ నూనె
మరొక గొప్ప మాయిశ్చరైజర్ కోకో బటర్. అందులో ఒక చెంచా తీసుకుని మరో చెంచా ఆలివ్ ఆయిల్ కలపాలి. తర్వాత అర చెంచా అల్లం ముద్దతో కలపాలి. అల్లం పేస్ట్ చర్మంలోని అదనపు మురికిని తొలగిస్తుంది. ఆ తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేసుకోవచ్చు. 20 నిమిషాలు వేచి ఉండి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
బొప్పాయి మరియు పచ్చి పాలు
బొప్పాయిలో పోషకాలు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మరోవైపు పాలు విటమిన్ ఇతో నిండి ఉంటుంది, ఇది తేమను అందిస్తుంది మరియు పొడిని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. బొప్పాయి మరియు పాలు ముతక ఆకృతితో పూరీని తయారు చేయండి. దీన్ని బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖం మరియు మెడ అంతటా అప్లై చేయండి. అది ఆరిన వాటిని పంపు నీటితో కడగాలి.
పాలు క్రీమ్ మరియు తేనె
స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్ అనేది చలిగా ఉండే చలికాలం కోసం మీకు కావలసిందల్లా. మిల్క్ క్రీమ్ మరియు హనీ అనేవి స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్‌గా చేయడానికి మీరు ఉపయోగించగల ఉత్తమ కలయికలు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ మిల్క్ క్రీం మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ తేనె వేసి బాగా మిక్స్ చేసి ముఖం మరియు మెడకు అప్లై చేయాలి. 15-20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
పెట్రోలియం జెల్లీ
పగిలిన మడమలు మరియు పెదాలను వదిలించుకోవడానికి సులభమైన మరియు ఆలోచనాత్మకమైన మార్గం ఏమిటంటే, మంచి మొత్తంలో సులభంగా లభించే పెట్రోలియం జెల్లీని రోజుకు 3-4 సార్లు అప్లై చేయడం. పెట్రోలియం జెల్లీ అన్ని రకాల పొడి చర్మ సమస్యలకు చికిత్స చేసే పోషక లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
పెరుగు మరియు మజ్జిగ
చలికాలంలో చర్మానికి అవసరమైన పోషణను అందించే గొప్ప బాడీ క్లెన్సర్ పెరుగు మరియు మజ్జిగ మిశ్రమం. ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ మజ్జిగను కలిపి, అప్లై చేసిన తర్వాత 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
రోజ్ వాటర్ మరియు స్ట్రాబెర్రీ
చలికాలంలో స్ట్రాబెర్రీలు విపరీతంగా లభిస్తాయి కాబట్టి రోజ్‌వాటర్‌తో రుబ్బుకోవడం మీ చర్మానికి రుచికరమైన మిశ్రమం. దీన్ని వారానికి 3-4 సార్లు 20 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయడం వల్ల చర్మం మెరుస్తుంది.
కొబ్బరి నూనే
దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో కొబ్బరి నూనె ఉంటుంది కాబట్టి శీతాకాలపు సంరక్షణ కోసం ఇది చాలా సులభమైన అందం చిట్కా. కాబట్టి, మీరు చేయవలసిందల్లా, మీ చర్మం, కాళ్ళు, మెడ మొదలైన వాటిపై వేడి కొబ్బరి నూనెను రాసి మసాజ్ చేయండి. అలా ఉంచితే మీ చర్మం నూనెను ఎలా గ్రహిస్తుందో గమనించవచ్చు.
కోకో బటర్, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు అల్లం పేస్ట్
ఒక చిన్న అల్లం ముక్కను చూర్ణం చేసి, దానికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ కోకో బటర్ మరియు ఒక టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ జోడించండి.
ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖం, మెడ వంటి చర్మంపై అప్లై చేసి 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. సహజంగానే చర్మం మృదువుగా మారుతుంది మరియు ఈ బ్యూటీ చిట్కాతో అద్భుతమైన గ్లో కూడా ఉంటుంది.
స్వీట్ ఆల్మండ్ బాడీ స్క్రబ్
చలికాలంలో చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు మాయిశ్చరైజ్ చేయడానికి ఇది ఒక ఆదర్శవంతమైన స్క్రబ్. బాదంపప్పులో విటమిన్ ఇ, మెగ్నీషియం మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు వంటి పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి శరీరం లోపల మరియు వెలుపల నుండి పోషణకు సహాయపడతాయి.
ఒక గిన్నెలో బాదం నూనె, కొంత తేనె మరియు వనిల్లా సారం కలపడం ద్వారా ఈ స్క్రబ్‌ను సిద్ధం చేయండి. స్నానం చేసేటప్పుడు సబ్బుతో శరీరాన్ని కడిగిన తర్వాత ఈ మిశ్రమంతో శరీరాన్ని స్క్రబ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు శరీరాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
డబుల్ ఆల్మండ్ బాడీ స్క్రబ్
స్క్రబ్‌లో బాదం మీల్‌ను జోడించడం ద్వారా దీనిని తయారుచేస్తారు. పచ్చి బాదంపప్పులను బ్లెండర్‌లో వేసి పిండిలో కలపడం ద్వారా బాదం మీల్‌ను తయారు చేయవచ్చు.
ఒక గిన్నెలో బాదం మీల్, తేనె మరియు బాదం నూనె కలపండి. స్నానం చేసేటప్పుడు సబ్బుతో శరీరాన్ని కడిగిన తర్వాత ఈ మిశ్రమంతో శరీరాన్ని స్క్రబ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు శరీరాన్ని పొడిగా ఉంచండి.
ఓట్స్ మరియు తేనె ఫేషియల్
ఓట్ మీల్ ఓదార్పు, శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉండే సున్నితమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌గా పనిచేస్తుంది. ఓట్స్ మరియు తేనెను బ్లెండర్‌లో వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేయండి. పొడి చర్మంపై ముసుగును వర్తించండి మరియు వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి. 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
వోట్మీల్ స్నానం
ఓట్ మీల్ స్నానం మొత్తం శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. ఉడకని ఓట్స్‌ను బ్లెండర్‌లో మెత్తగా పౌడర్‌లో కలపండి. నీరు మేఘావృతమై సిల్కీగా అనిపించే వరకు బాత్ టబ్‌లో పొడిని వెదజల్లండి. సుమారు అరగంట పాటు శరీరాన్ని టబ్‌లో నానబెట్టండి.
అరటి & వెన్న ముసుగు
చర్మానికి సహజమైన మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉండే ఈ మాస్క్ చర్మం పొడిబారడాన్ని నివారిస్తుంది. అరటిపండును మెత్తగా చేసి, దానికి వెన్న లేదా స్కిమ్డ్ మిల్క్‌ను జోడించడం ద్వారా దీనిని తయారుచేస్తారు. రెండు పదార్థాలను బాగా మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేయాలి.
పెరుగు మరియు తేనె ఫేస్ ప్యాక్
పెరుగు మరియు తేనె కలిపి కూడా పర్ఫెక్ట్ శీతాకాలపు ఫేస్ ప్యాక్‌గా తయారవుతుంది.రెండు పదార్థాలను మిక్స్ చేసి ముఖంపై అప్లై చేయండి. దీన్ని 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆపై చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
గుడ్డు & ఆలివ్ ఆయిల్ ఫేస్ ప్యాక్
ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు గుడ్డు రెండూ మాయిశ్చరైజింగ్ ఏజెంట్లు, ఇవి శీతాకాలంలో పొడి చర్మాన్ని సమర్థవంతంగా నిరోధించగలవు. గుడ్డును బాగా కొట్టండి మరియు దానికి తేనె మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి. 15 నిమిషాలు రిలాక్స్ చేసి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
పాల ఫేస్ ప్యాక్
ఈ శీతాకాలపు పాల ఫేస్ ప్యాక్ చేయడానికి ఆవు నుండి ముడి పాలు అనువైనవి, అయితే ప్యాక్ చేసిన లేదా పాల పాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
పాలతో పాటు అలోవెరా జెల్, తేనె, ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, బాదం పేస్ట్ ఉపయోగించి ఈ ప్యాక్ తయారు చేస్తారు. ఒక గిన్నెలో అన్ని పదార్థాలను మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేయండి. 15 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
దోసకాయ ఫేస్ ప్యాక్
ఇది దోసకాయ మరియు చక్కెరతో తయారు చేయబడిన ఒక సాధారణ ఫేస్ ప్యాక్. దోసకాయను మెత్తగా లేదా గ్రైండ్ చేసి అందులో పంచదార కలపండి. ఫ్రిజ్‌లో ఉంచడానికి ప్యాక్‌ను ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి. చల్లటి ప్యాక్‌ని ముఖానికి అప్లై చేసి కాసేపు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో కడగాలి.
పెరుగు మరియు గులాబీ ఫేస్ ప్యాక్
ఈ ప్యాక్‌ని తేనె, పెరుగు మరియు గులాబీ రేకులు మరియు రోజ్ వాటర్‌తో తయారు చేస్తారు. మృదువైన పేస్ట్ చేయడానికి అన్ని పదార్థాలను కలపండి. దీన్ని ముఖం అంతటా విస్తారంగా అప్లై చేయండి. కాసేపు అలాగే ఉంచి తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
ఓట్ బాదం ఫేస్ ప్యాక్
బాదం, పెరుగు, ఓట్స్ మరియు తేనెతో దీన్ని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఓట్స్ మరియు బాదంపప్పులను గ్రైండర్‌లో కొద్దిగా నీటిని ఉపయోగించి పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేయాలి. ఈ పేస్ట్‌లో పెరుగు మరియు తేనె మిక్స్ చేసి మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. నీటితో కడగడానికి ముందు 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
క్యారెట్ & తేనె వింటర్ మాస్క్
చలికాలంలో డార్క్ స్కిన్‌ని కాంతివంతం చేయడానికి మరియు పొడి చర్మాన్ని నివారించడానికి ఇది ఒక ఆదర్శవంతమైన మాస్క్. క్యారెట్ మరియు తేనె మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేయాలి. నీటితో కడిగే ముందు 10 నిమిషాల పాటు ముఖంపై ఉండనివ్వండి.
వెజిటబుల్ గ్లిజరిన్ అందం
మీరు ఇప్పుడు వెజిటబుల్ గ్లిజరిన్‌తో శీతాకాలంలో అందంగా కనిపించవచ్చు. ఇది పగిలిన ఉపరితలంతో మీ శీతాకాలపు చర్మాన్ని దూరంగా ఉండేలా చేస్తుంది మరియు తాజా మరియు అందమైన ప్రభావంతో భర్తీ చేస్తుంది. ఈ బ్యూటీ రెసిపీ కోసం, మీకు వెజిటబుల్ గ్లిజరిన్- 1 టీస్పూన్, రోజ్ వాటర్- ½ టీస్పూన్ అవసరం.
మీరు రెండు పదార్థాలను కలపాలి మరియు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళపై అప్లై చేయాలి. ఇది నేచురల్ లైట్ మాయిశ్చరైజర్ అవుతుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది. మీరు రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేసి మళ్లీ ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ శరీరాన్ని చాలా కాలం పాటు తాజాగా మరియు తేమగా ఉంచుతుంది. శీతాకాలపు గాలి రాకతో ఈరోజే దీన్ని ప్రయత్నించండి.
జోజోబా ఆయిల్ లిప్ బామ్
శీతాకాలపు పొడి గాలి యొక్క గరిష్ట ప్రభావాన్ని మీరు పొందే సున్నితమైన ఉపరితలాలలో మీ పెదవులు ఒకటి. మీరు ఇప్పుడు జోజోబా ఆయిల్ సహాయంతో లిప్ బామ్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు ఎక్కువ కాలం ప్రయోజనం పొందవచ్చు. అదే సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక చిన్న కంటైనర్‌ను పొందాలి మరియు దానిని మంట మీద ఉండేలా చేయాలి.
ఇప్పుడు మీరు 10 చుక్కల జోజోబా నూనె, బీ వాక్సింగ్ మరియు తేనె వేయాలి. అవి కరిగిన తర్వాత, మీరు దానిని బాగా కదిలించడానికి కలప గరిటెలాంటిని ఉపయోగించాలి. ఇప్పుడు మంట లేని కంటైనర్ తీసుకోండి. కంటైనర్లో వేడి ఔషధతైలం పోయాలి. మీరు దానిని ఫ్రీజర్ లోపల చల్లబరచాలి. దీన్ని ఫ్రీజర్ నుండి తీసి వాడిన తర్వాత ఉపయోగించవచ్చు.
ఇంట్లో తయారుచేసిన మాయిశ్చరైజింగ్ స్క్రబ్
తేలికపాటి ఎక్స్‌ఫోలియేటర్‌తో మీ ముఖాన్ని శుభ్రంగా స్క్రబ్ చేయాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇంట్లో ఒకదాన్ని సిద్ధం చేయడాన్ని పరిగణించండి. ఇది సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం, అలాగే.
- మీ కాఫీ గ్రైండర్ లేదా బ్లెండర్ ఉపయోగించి ఒక కప్పు పొద్దుతిరుగుడు గింజలు లేదా అవిసె గింజలను గ్రైండ్ చేయండి.
- నేల విత్తనాన్ని పెద్ద గిన్నెపై ఉంచండి. ½ కప్పు తాజా క్రీమ్ జోడించండి. పూర్తిగా కలపండి.
- ఈ స్క్రబ్‌ని ఉపయోగించడానికి, మీ ముఖాన్ని కడుక్కోండి మరియు తడి చర్మంపై మిశ్రమాన్ని మసాజ్ చేయండి. ఒక నిమిషం అలాగే ఉంచి, గోరువెచ్చని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. మృదువైన టవల్ ఉపయోగించి పొడిగా ఉంచండి. ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి, మీరు మాయిశ్చరైజింగ్ ప్యాక్‌ని అనుసరించాలనుకోవచ్చు.
అన్ని చర్మ రకాలకు మాయిశ్చరైజింగ్ మాస్క్
స్క్రబ్బింగ్ మీ ముఖాన్ని కొద్దిగా సాగదీయవచ్చు. అందువల్ల, మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మంచిది. మీరు పండిన బొప్పాయిని ఉపయోగించి మాయిశ్చరైజింగ్ ఫేస్ ప్యాక్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు, ఇది శీతాకాలంలో సమృద్ధిగా లభిస్తుంది.
- చిన్న పరిమాణంలో పండిన బొప్పాయిని పీల్ చేసి విత్తనాన్ని వేయండి. ఫోర్క్ ఉపయోగించి ఒక గిన్నెలో బాగా మెత్తండి.
- మెత్తని బొప్పాయికి 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ జోడించండి. మీ ముఖం మరియు మెడ అంతటా మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
- మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఉంచి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. మీ చర్మానికి ఇంకా కొంత మాయిశ్చరైజింగ్ అవసరమైతే, మీరు మీ బేబీ లోషన్‌ను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించవచ్చు.
స్కిన్ టోనర్
టోనర్ లేకుండా ఏ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే నియమావళి పూర్తికాదు. అయితే, వాణిజ్యపరంగా కనుగొనబడిన స్కిన్ టోనర్ మీ చర్మంపై చాలా కఠినంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి శీతాకాలంలో ఉన్నప్పుడు, మీరు కలబంద గుజ్జును ఉపయోగించి మీ స్వంత చర్మానికి అనుకూలమైన టోనర్‌ని తయారు చేసుకోవచ్చు.
అలోవెరా మొక్కలు, అన్నింటికంటే, సాధారణంగా ప్రతిచోటా కనిపిస్తాయి! మీరు మీ పెరట్లో కొన్నింటిని పెంచడాన్ని పరిగణించవచ్చు.
- ఒక సీసాలో ½ కప్పు కలబంద జెల్ ఉంచండి మరియు దానికి ఒక కప్పు డిస్టిల్డ్ వాటర్ జోడించండి.
- మీకు నచ్చిన ఏదైనా ఎస్సెన్షియల్ ఆయిల్లో 8-10 చుక్కలను జోడించండి. పొడి చర్మానికి సంబంధించిన విషయానికి వస్తే, మీరు జెరేనియం, గులాబీ, చమోమిలే, లావెండర్, రోజ్మేరీ, తీపి నారింజ, అల్లం లేదా జాస్మిన్ నూనెలను ప్రయత్నించవచ్చు.
- మిశ్రమాన్ని పూర్తిగా షేక్ చేయండి. మీ ముఖం మీద మిశ్రమాన్ని అప్లై చేయడానికి కాటన్ బాల్ ఉపయోగించండి. మీరు టోనర్‌ను స్ప్రే బాటిల్‌లో కూడా పోయవచ్చు, తద్వారా మీకు అవసరమైనప్పుడు మీ ముఖంపై స్ప్రే చేసుకోవచ్చు.
చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించడం
మీకు ఇష్టమైన డెజర్ట్ మీకు ఇష్టమైన చర్మ సంరక్షణ పదార్ధం కూడా కావచ్చు. హాలోవీన్, థాంక్స్ గివింగ్ నుండి వాలెంటైన్స్ డే వరకు, చాక్లెట్ ఎల్లప్పుడూ గిఫ్ట్ షాపుల్లో కిరాణా సామాగ్రి వరకు ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మీ చిన్ననాటి రోజుల్లో, చాక్లెట్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అనారోగ్య ప్రభావాల గురించి మీరు వెయ్యి సార్లు హెచ్చరించి ఉండవచ్చు.
కానీ ఇటీవలి పరిశోధనలు చూపించినట్లుగా, చాక్లెట్లు, ముఖ్యంగా డార్క్ చాక్లెట్లు మీ హీత్‌కు ఆనందాన్ని కలిగిస్తాయి. మరియు మీరు దీన్ని సమయోచితంగా అప్లై చేస్తే, మీ చర్మం దాని మంచితనాన్ని కూడా అనుభవించవచ్చు. ఉదాహరణకు, డార్క్ చాక్లెట్లలోని కోకోలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చాలా ఎక్కువ.
వాస్తవానికి, కోకోలో, మీరు రెడ్ వైన్, గ్రీన్ టీ మరియు బ్లాక్ టీలో కనిపించే యాంటీఆక్సిడెంట్ల కంటే ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లను పొందుతారు. ఈ విషయాన్ని సియోల్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు నిరూపించారు. అదనంగా, మీరు చాక్లెట్‌లో కనుగొనే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ చర్మ కణాలకు హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరిస్తాయి.
కోకోలో అధిక మొత్తంలో ఫ్లేవనోల్ ఉంటుంది, ఇది చర్మం నిర్జలీకరణాన్ని ప్రోత్సహించడం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, చర్మం కరుకుదనాన్ని ఉపశమనం చేయడం మరియు హానెట్మైన UV కిరణాల నుండి చర్మాన్ని రక్షించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అలాగే, ఇందులో A, b-12, D మరియు E.
వంటి విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మ కణజాలాల పెరుగుదలకు మరియు కాల్షియం శోషణకు సహాయపడతాయి. ఐరన్, కాపర్, మాంగనీస్, జింక్ మరియు మెగ్నీషియం వంటి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే ఖనిజాలు కూడా ఇందులో ఉన్నాయి.
ప్రతి పోషకాలు దెబ్బతిన్న కణజాలాల పునరుద్ధరణలో, చర్మ కణాల పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడంలో మరియు చర్మ పోషకాలను సరిగ్గా గ్రహించడంలో సహాయపడతాయి. చాక్లెట్ మాస్క్‌ను తయారు చేయడం చాలా సులభం. మీరు కేవలం కలపాలి:
- 1/3 కప్పు కోకో పౌడర్
- 3 టీస్పూన్ల వోట్స్ (త్వరగా వంట చేయడం లేదా పాత ఫ్యాషన్ రకాలు)
- ¼ కప్పు తేనె
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు సోర్ క్రీం లేదా సాదా పెరుగు.
మీరు వారానికి ఒకసారి ఈ ముసుగుని ఉపయోగించవచ్చు.
