జిడ్డు చర్మం కలిగిన వారికి వేసవి కాలం అత్యంత దారుణంగా ఉంటుంది. మీ చర్మాన్ని సంరక్షించుకోవడానికి మీరు చర్యలు తీసుకోకపోతే వేసవి వేడి మీ ముఖాన్ని చమురు క్షేత్రంగా మార్చవచ్చు. అన్ని చెమటల కారణంగా మీ చర్మం జిడ్డుగా మారుతుంది.
మీకు అధిక జిడ్డుగల చర్మం లేకపోయినా, వేసవికాలం మీ చర్మం ఎంత నూనెను స్రవింపజేస్తుందో తెలుసుకోవచ్చు. మీరు ఎంచుకోగల అనేక రకాల చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు ఉన్నాయి. కొందరికి ఒక చిట్కా సరిపోతుంది; కానీ మీ చర్మం ఎంత జిడ్డుగా ఉన్నప్పటికీ చిట్కాల కలయికను ఉపయోగించడం మంచి ఆలోచన.
వసంత ఋతువులో మెత్తగాపాడిన గాలి తర్వాత, వేసవి సమీపిస్తుంది మరియు వేడితో మండే సూర్యకిరణాలను తెస్తుంది. ఈ సీజన్‌లో ప్రజలు రకరకాల చర్మ సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. దద్దుర్లు, మొటిమలు, చెమట మరియు చికాకులు చాలా సాధారణం. కానీ కొన్ని ఖచ్చితమైన మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటి సహాయంతో మీరు సహజమైన మార్గంలో పరిపూర్ణ చర్మ సంరక్షణ అనుభవాన్ని పొందవచ్చు.
మీరు జిడ్డు చర్మం కోసం రసాయనాలు అధికంగా ఉండే ఉత్పత్తులకు కూడా దూరంగా ఉండాలి. మీరు వేసవిలో ఏవైనా చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. అయితే ఈ వేసవిలో ఆనందించడానికి కొన్ని ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి. వాటిని అనుభవించడానికి, మీరు ఉత్తమమైన ఒప్పందానికి వెళ్లాలి.
వేసవిలో జిడ్డు చర్మం కోసం చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలు
మీ చేతులను ఉపయోగించవద్దు
మనం సాధారణంగా చేతులతో ముఖాన్ని తాకుతాం. అయినప్పటికీ, ఇది ముఖ చర్మానికి మరింత ధూళి, జెర్మ్స్ మరియు నూనెను బదిలీ చేస్తుంది. మీకు మొటిమల సమస్య కూడా ఉండవచ్చు. అంతేకాకుండా, మన జుట్టు మరియు తల చర్మం నూనెను ఏర్పరుస్తుంది, అందువలన, మీరు వాటిని వేసవి కాలంలో వెనక్కి లాగవచ్చు. మీరు వివిధ ఇంటి నివారణల వాడకంతో మీ స్కాల్ప్ ఆయిల్‌ను నియంత్రించుకోవాలి.
పిప్పరమింట్ టోనర్
పిప్పరమింట్ రక్తస్రావ నివారిణి లక్షణాలను కలిగి ఉంది, అందుకే మీరు దీన్ని ఒక రకమైన టోనర్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. వేసవిలో మొటిమల సమస్య పెరుగుతుండటంతో, మీరు దీన్ని మీ ఇంటి నివారణగా ఎంచుకోవచ్చు.
ఇది సెబమ్ ఏర్పడటాన్ని నియంత్రించడమే కాకుండా మీ చర్మపు రంగును చాలా ఏకరీతిగా మార్చుతుంది. టోనర్ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు పిప్పరమెంటు ఆకులపై వేడి నీటిని పూయాలి. ముప్పై నిమిషాల తరువాత, మీరు ద్రావణాన్ని వడకట్టడం ప్రారంభించవచ్చు. అప్పుడు, మీరు ఈ టోనర్‌ని ఉపయోగించడం కోసం ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవచ్చు.
బ్లాటింగ్ షీట్లు
ఇవి మీ బ్యాగ్‌లో తప్పనిసరిగా ఉండవలసిన ముఖ్యమైన ఉపకరణాలు. అవి మీ చర్మంలో ఎక్కువ మొత్తంలో నూనెను గ్రహించేలా రూపొందించబడ్డాయి. అయితే, ఈ షీట్‌ల వల్ల మీ ముఖ అలంకరణకు అంతరాయం కలగదు. ఏ సమయంలోనైనా ఈ ఉపకరణాలను ఉపయోగించండి.
చమురు ఎప్పుడూ ఎక్కువ నూనెను కలిగించదు
నూనెతో కూడిన వివిధ పదార్థాలను ఉపయోగించడం వల్ల మనకు మొటిమలు వస్తాయని మనలో చాలా మంది అనుకుంటారు. అయితే, ఇది నిజం కాదు. మీరు చర్మాన్ని ఎక్కువగా ఆరబెట్టడానికి వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఇది కణాలను మరింత సెబమ్ ఉత్పత్తితో సమతుల్యం చేస్తుంది.
మీ అలంకరణను నియంత్రించండి
వేసవి నెలలు సమీపిస్తున్నందున, మీరు మీ అలంకరణను కనిష్ట స్థాయికి ఉంచాలి. మీ ముఖానికి భారీ పునాదిని నివారించండి. మీరు సిలికాన్ ఉన్న మాయిశ్చరైజింగ్ లోషన్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది రంద్రాలు మూసుకుపోవడాన్ని కూడా నివారిస్తుంది.
జెల్ ఆధారిత ఫేస్ క్లెన్సర్
ఈ క్లెన్సర్‌లో సాలిసిలిక్ మరియు గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఉన్నాయి, ఇది మృతకణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మొటిమల సమస్యను తగ్గిస్తుంది.
అరటిపండు, ఓట్స్ మరియు పాలతో ఫేస్ స్క్రబ్ చేయండి
వేసవిలో మీ చర్మాన్ని అధిక నూనె స్రావం నుండి రక్షించుకోవడానికి మీరు ఇప్పుడు అద్భుతమైన ఫేస్ స్క్రబ్‌ని తయారు చేసుకోవచ్చు. మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉంటే, మీ ముఖం రంధ్రాలలో అధిక నూనె పేరుకుపోయే ధోరణి ఉంటుంది. కానీ అరటిపండు గుజ్జు, పాలు, నూనె కలిపి చేసిన స్క్రబ్బర్ బాగా పనిచేస్తుంది.
వేసవి చర్మ సంరక్షణ కోసం గుడ్డు పచ్చసొన
ఒక పచ్చి గుడ్డును పగలగొట్టి, గుడ్డులోని పచ్చసొన భాగాన్ని పక్కన పెట్టండి. ఇప్పుడు పచ్చసొనను ప్రభావవంతంగా కలపడానికి ఒక చెంచా లేదా ఫోర్క్ ఉపయోగించండి.
పచ్చసొన రంగులో తేలికగా మారిన తర్వాత మీరు దానిని మీ ముఖం మీద అప్లై చేయవచ్చు. 10 నిమిషాలు ఆరనివ్వండి, ఆపై మాస్క్‌ను తొలగించండి. జిడ్డు చర్మం కోసం ఇది సమర్థవంతమైన వేసవి చర్మ సంరక్షణలో ఒకటిగా కూడా తీసుకోబడుతుంది.
ఆపిల్ తో తేనె
జ్యూసర్‌లో యాపిల్ గుజ్జును తయారు చేసి అందులో కొన్ని చుక్కల తేనె కలపండి. ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత ఈ గుజ్జును అప్లై చేయాలి. ఈ గుజ్జు మీ ముఖం యొక్క గరిష్ట భాగాన్ని కవర్ చేస్తుందని నిర్ధారించుకోండి. జిడ్డు చర్మం కోసం వేసవిలో చర్మ సంరక్షణ ఈ రకమైన చికిత్సతో సమర్థవంతంగా నిర్వహించబడుతుంది.
క్రీమ్ మాయిశ్చరైజర్ కంటే జెల్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి
వేసవిలో, క్రీమ్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ల కంటే జెల్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్లు ఉత్తమంగా ఉంటాయి. మీరు జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉన్నట్లయితే, క్రీమ్ ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్‌ను ఉపయోగించడం నిజంగా చెడ్డ ఆలోచన. వేసవిలో ఇది అద్భుతమైన చర్మ సంరక్షణ అవుతుంది.
తరచు కడుక్కోండి
మీ ముఖం కడుక్కోవడం వల్ల కలిగే అతి పెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే మీ ముఖంపై పేరుకున్న అదనపు నూనెను తొలగించడం. జిడ్డు చర్మం కోసం ఉద్దేశించిన ఫేస్ వాష్‌ను తీసుకెళ్లడం ఉత్తమమైన పని.
అయితే గంటకోసారి ముఖం కడుక్కోవడానికి ఎవరికి సమయం ఉంటుంది? మీరు సరైన స్క్రబ్ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించలేకపోయినా, సాధ్యమైనప్పుడల్లా మీ ముఖాన్ని రెండుసార్లు స్ప్లాష్ చేయండి. ఇది మీ చర్మాన్ని బాగా హైడ్రేట్ గా, ఆయిల్ ఫ్రీగా మరియు చల్లగా ఉంచుతుంది.
తుడవండి
మీరు మీ ముఖం కడుక్కోవడానికి సమయం లేదా స్థలాన్ని కనుగొనలేకపోతే లేదా రిఫ్రెష్ వాటర్ స్ప్లాష్ కలిగి ఉంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ నూనెను తొలగించవచ్చు. మీరు కాటన్ రుమాలు లేదా పేపర్ నాప్‌కిన్‌లు లేదా పొడి ముఖం తుడవడం వంటివి తీసుకెళ్లవచ్చు.
తడి తొడుగులు ఆకట్టుకునే నివారణగా అనిపించవచ్చు, అయితే కొన్ని ముఖపు తొడుగులు మరింత పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతాయి. కాబట్టి, మీ వైప్‌లను జాగ్రత్తగా ఎంచుకోండి మరియు ఎల్లప్పుడూ డ్రై వైప్‌లను ఎంచుకోండి.
గొంతు తగ్గించు
మీ రోజువారీ మేకప్‌ను తగ్గించుకోవడానికి వేసవి ఉత్తమ సమయం. మీరు హెవీ మేకప్ యొక్క మీ సాధారణ మోతాదుకు కట్టుబడి ఉండాలనుకోవచ్చు, కానీ మీ చర్మాన్ని ఊపిరి పీల్చుకోవడం మంచి ఆలోచన. మేకప్‌లో చాలా లేయర్‌లు వేయకుండా ప్రయత్నించండి.
కొద్దిగా కన్ను మరియు పెదవి అలంకరణ బాగానే ఉంటుంది కానీ ఫౌండేషన్‌ను తగ్గించడం వల్ల మీ చర్మం ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఎంత ఎక్కువ పొరలను జోడిస్తే అంత ఎక్కువ నూనె పేరుకుపోతుంది. అలాగే నైట్ క్రీముల వాడకాన్ని తగ్గించుకోవాలి. మీరు ఎక్కువగా మాయిశ్చరైజ్ చేస్తే, మీ ముఖం మరింత జిడ్డుగా మారవచ్చు.
సూర్యకాంతి కి దూరంగా ఉండండి
సన్‌బ్లాక్‌ విషయంలో చాలా మంది మొండిగా వ్యవహరిస్తారు. ముఖ్యంగా జిడ్డు చర్మానికి చాలా సన్ బ్లాక్స్ ఉన్నాయి. అటువంటి సన్ బ్లాక్‌లను పట్టుకుని, దాతృత్వముగా అప్లై చేయండి. సూర్యకాంతి మీ చర్మానికి చాలా హాని కలిగిస్తుంది. కాబట్టి, మీ సన్ బ్లాక్‌తో ఎల్లప్పుడూ ఉదారంగా ఉండండి.
సరిగ్గా తినండి
మీరు తినే ఆహారం మీ చర్మంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. వేడి మీ ఆకలిని సులభంగా నాశనం చేస్తుంది కాబట్టి వేసవికాలం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం. వేసవిలో మీ శరీరం మరియు చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కొవ్వు మరియు జిడ్డుగల ఆహారాన్ని తగ్గించండి. తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లు నిజానికి మీ చర్మం నుండి నూనె స్రావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
శుభ్రం చేసుకోండి
వేసవిలో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. వేసవికి కారణమయ్యే ఆయిల్ స్రావాన్ని ఫేస్ వాష్ పట్టించుకోదు. అందుకే ప్రతి రాత్రి మీ చర్మాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ద్వారా మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయండి మరియు మీ జిడ్డుగల చర్మం విరిగిపోకుండా ఉండటానికి సరైన ముసుగును ఉపయోగించండి.
దరఖాస్తు చేసుకోండి
- వేసవిలో జిడ్డు చర్మం కోసం టొమాటో స్క్వీజ్ ఉపయోగించండి. సగం టొమాటో గ్రైండ్ చేసి అందులో ఏడు చుక్కల నిమ్మరసం వేయాలి. దీన్ని బాగా మిక్స్ చేసి ఆ పేస్ట్‌ని మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. ఇది చర్మంలోకి పీల్చుకోనివ్వండి, 10 నుండి 15 నిమిషాలు వేచి ఉండి, చల్లటి నీటితో కడగాలి. మంచి ఫలితం కోసం వారానికి రెండు సార్లు అప్లై చేయండి.
- మామిడి వేసవిలో లభించే సీజనల్ ఫ్రూట్. మామిడికాయను మెత్తని గుజ్జుగా చేసి మీ చర్మంపై మసాజ్ చేయడం ద్వారా ఈ పండును ఉపయోగించుకోండి. కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో బాగా కడగాలి. ఇది రంధ్రాలను అన్‌లాగ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
- కోడిగుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు తేనె జిడ్డు చర్మానికి మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తాయి. గుడ్డులోని తెల్లసొన మరియు తగినంత పిండితో ఒక టీస్పూన్ తేనె కలపండి. కంటి ప్రాంతాన్ని నివారించడం ద్వారా ముఖంపై ముసుగుగా వర్తించండి. 15 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
ఈ చిట్కాలు మిమ్మల్ని అసౌకర్య మొటిమలు మరియు మొటిమలతో నిండిన వేసవి నుండి కాపాడతాయి.
