నిపుణులు PCOS (పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్) మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సంబంధించినవి అని నమ్ముతారు. పిసిఒఎస్ మహిళల్లో ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఈ ఆండ్రోజెన్ స్థాయిలను మగ హార్మోన్లు అంటారు. ప్యాంక్రియాస్ ఉత్పత్తి చేసే ఇన్సులిన్ యొక్క అధిక స్థాయి కారణంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత కారణంగా PCOS ప్రధానంగా సంభవిస్తుంది.
PCOS యొక్క లక్షణాలు
PCOS క్రింది లక్షణాలను కలిగిస్తుంది:
- క్రమరహిత పీరియడ్ సైకిల్
- అధిక మొత్తంలో జుట్టు పెరుగుదల
- మొటిమలు
- బరువు పెరుగుతాయి
- మహిళల్లో వంధ్యత్వం
అల్ట్రాసౌండ్ సమయంలో మహిళల అండాశయాలపై బహుళ ఫోలికల్స్ చూసినప్పుడు ఇది సాధారణంగా నిర్ధారణ అవుతుంది.
మధుమేహానికి PCOS ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది?
ఇన్సులిన్ నిరోధకత టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమయ్యే ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్‌లో ప్రతిచర్యను కలిగిస్తుందని సూచించే సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. కణాలు ఇన్సులిన్‌కు నిరోధకతను కలిగి ఉండి, అధిక మొత్తంలో ఇన్సులిన్‌ను ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, అది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు కారణమవుతుంది. మీరు సరైన వ్యాయామం చేయడం మరియు సరైన సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించడం ద్వారా దీనిని నివారించవచ్చు లేదా నియంత్రించవచ్చు. చిన్నవయసులో పిసిఒఎస్‌ని ఎదుర్కొన్న స్త్రీలకు మధుమేహం వచ్చే అవకాశం ఉంది మరియు తరువాత ప్రాణాంతక గుండె సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. PCOS మరియు మధుమేహం మధ్య ఉన్న సంబంధం మనకు తెలిసినప్పటికీ, ఈ రెండింటి మధ్య సంబంధానికి గల కారణం ఇంకా స్పష్టంగా తెలియలేదు.
PCOS మరియు మధుమేహం యొక్క పరిశోధన నుండి ఏమి తీసుకోబడింది?
ఆస్ట్రేలియాలో, పరిశోధకులు 8000 మంది మహిళల డేటాను సేకరించారు మరియు PCOS లేని మహిళలతో పోలిస్తే PCOS ఉన్నవారికి టైప్ 2 మధుమేహం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న ప్రీమెనోపౌసల్ మహిళలకు కూడా PCOS వచ్చే అవకాశాలు 27% ఉన్నాయని పాత పరిశోధన పేర్కొంది. ఈ అన్ని అధ్యయనాల కారణంగా, PCOS ఉన్న మహిళలు క్రమం తప్పకుండా టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను తనిఖీ చేసుకోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. పిసిఒఎస్ ఉన్న స్త్రీలతో పోలిస్తే పిసిఒఎస్ ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలకు గర్భధారణ మధుమేహం వచ్చే అవకాశం 3 రెట్లు ఎక్కువ అని మరొక ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధన పేర్కొంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్న మహిళల్లో కూడా PCOS లక్షణాలు కనిపిస్తాయని అనేక ఇతర అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
మీరు రెండు పరిస్థితులను కలిపి చికిత్స చేయగలరా?
మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి మరియు ఊబకాయం మరియు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి రెగ్యులర్ వ్యాయామ దినచర్యను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది PCOS యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీర బరువును తగ్గించడం ద్వారా అదనపు రక్తంలో చక్కెరను బర్న్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ పరిస్థితిలో, కణాలు ఇన్సులిన్‌కు మరింత సున్నితంగా మారతాయి. ఇది శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించుకునేలా చేస్తుంది. సమతుల్య ఆహారం బరువును నియంత్రించడం ద్వారా డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు తృణధాన్యాలు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, లీన్ ప్రోటీన్ అంశాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చాలి. ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిని నయం చేసే చికిత్సలు ఇతర పరిస్థితిని పూర్తి చేయవచ్చు లేదా ఒకదానికొకటి సమతుల్యం చేయవచ్చు. పిసిఒఎస్ పరిస్థితి ఉన్న స్త్రీలు గర్భనిరోధక మాత్రలతో చికిత్స చేయవచ్చు, ఇది కాలాన్ని ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావడానికి మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కొన్ని గర్భనిరోధక మాత్రలు చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి, ఇది డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కానీ, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు మెట్‌ఫార్మిన్ ఔషధం పిసిఒఎస్‌లో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
