మొటిమలు లేదా మొటిమల దద్దుర్లు మరియు మచ్చలు మనమందరం అసహ్యించుకునే విషయం. అవి ఎక్కడా కనిపించకుండా ఇప్పుడు పాప్ అప్ చేసే విధానం నిజంగా అసహ్యంగా అలాగే కొన్నిసార్లు చిరాకుగానూ ఉంటుంది. పైగా దానికి శాశ్వత చికిత్స లేదు.
కాబట్టి ఆహ్వానించబడని ఈ అతిథులు అకస్మాత్తుగా కనిపించినప్పుడు, ప్రత్యేకించి మీరు వారిని కోరుకోనప్పుడు వారిని ఎలా వదిలించుకోవాలి. ఇక్కడ కొన్ని సింపుల్ హోం రెమెడీస్ ఉన్నాయి, దీని ద్వారా మీరు ఈ మొటిమలు లేదా మొటిమల దద్దుర్లు కూడా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా వదిలించుకోవచ్చు.
మొటిమలు మరియు మొటిమల దద్దుర్లు వదిలించుకోవటం ఎలా
- మీ ఆహారంలో విటమిన్లు A మరియు C సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలను చేర్చుకోండి: ఈ ఇబ్బందులను ప్రేరేపించే ముఖ్య కారకాల్లో ఒకటి విటమిన్ A మరియు C సరఫరాలో లోపం. గుర్తుంచుకోండి, మీ ఆహారంలో ఈ పోషకాల సరఫరా లోపించినప్పుడు, మీరు చర్మ వ్యాధులను మాత్రమే పట్టుకోవద్దు, కానీ, అనేక ఇతర వ్యాధులతో బాధపడటం ప్రారంభించండి. అందువల్ల, మీరు తప్పనిసరిగా ఈ పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను చేర్చాలి. ఉదాహరణకు, ప్రతిరోజూ ఒక గ్లాసు తాజా క్యారెట్, నిమ్మకాయ లేదా ఆరెంజ్ జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల ఈ అనారోగ్యాల ప్రబలకుండా నిరోధించవచ్చు. ఇది విషాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు వివిధ వ్యాధుల దాడిని నివారిస్తుంది. అదనంగా, ఈ రసాల యొక్క రుచికరమైన రుచి మీ రుచి మొగ్గలకు విలువైన బోనస్‌గా వస్తుంది.
- ఆరోగ్యకరమైన మరియు పరిశుభ్రమైన జీవనశైలిని అవలంబించండి: అనుసరించాల్సిన మరో ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన మరియు పరిశుభ్రమైన జీవనశైలిని అవలంబించాలి. చాలా సందర్భాలలో, పరిశుభ్రత యొక్క కోరిక ప్రమాణాలకు కట్టుబడి ఉండని వ్యక్తులు, ఈ సవాళ్లకు మరింత హాని కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు ఈ బెదిరింపులను సులభంగా అధిగమించవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించవచ్చు. మొటిమలు, మొటిమలు మరియు దద్దుర్లు కనిపించకుండా నిరోధించే టాక్సిన్స్, బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులను బయటకు పంపే చర్మాన్ని తగినంతగా శుభ్రపరిచేలా చూసుకోండి.
- జోజోబా ఆయిల్‌తో మసాజ్ చేయండి: విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది, జోజోబా ఆయిల్ ఈ సందర్భానికి సరిపోయే ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి. మీరు మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి, ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో కొన్ని చుక్కల నూనెను మసాజ్ చేసి, రాత్రంతా అలాగే ఉంచండి. మరుసటి రోజు ఉలావణ్యంం, మీరు మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి. ఉత్తమ ఫలితం పొందడానికి ఈ సాధారణ నివారణను కొన్ని రోజులు క్రమం తప్పకుండా వర్తించండి.
- సాధ్యమైనంత వరకు ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని నివారించడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ కారకాలు హార్మోన్ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి, చర్మం యొక్క అనేక అనారోగ్యాలను ప్రేరేపిస్తాయి.
- మీరు వేప ఆకులు, పసుపు, కలబంద మరియు తేనెతో ఒక ప్యాక్‌ను ఏర్పరచవచ్చు మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి శరీరమంతా పూయవచ్చు. ఈ ప్యాక్‌ని వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు అప్లై చేయండి మరియు మీరు పొందే సంతోషకరమైన ఫలితంతో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు.
- హానికరమైన రసాయనాలు మరియు ఇతర కృత్రిమ ఏజెంట్లను కలిగి ఉన్న సౌందర్య సాధనాలు మరియు చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల వాడకాన్ని నివారించండి. ఈ ఏజెంట్లు తరచుగా దద్దుర్లు, మొటిమలు, మొటిమలను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు దీర్ఘకాలం పాటు ఉపయోగించినట్లయితే, చర్మానికి కోలుకోలేని నష్టాలను ప్రేరేపిస్తాయి.
హోమ్ రెమెడీస్ మొటిమ దద్దుర్లు / మొటిమల దద్దుర్లు
- గుడ్డు తెల్లసొన
- కాలమైన్ పరిష్కారం
- పిప్పరమింట్
- వోట్మీల్
- ఆస్పిరిన్
- తులసి ఆకులు
- గ్రీన్ టీ ఐస్ క్యూబ్స్
- వంట సోడా
- వేప
- మెగ్నీషియా పాలు
- టీ ట్రీ ఆయిల్
- నిమ్మరసం
- వెల్లుల్లి
- మంచు
- తేనెతో దాల్చిన చెక్క పొడి
- టూత్ పేస్టు
- వెనిగర్
- పండిన టమోటాలు
- అలోవెరా జెల్
- ఆవిరి సమయం
గుడ్డు తెల్లసొన
గుడ్డు అనేది ఉత్తమమైన ముఖం మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం మనం ఉపయోగించే ప్రోటీన్-రిచ్ పదార్థాలలో ఒకటి. మీకు అవాంతరాలు లేని మొటిమల ఫేస్ ప్యాక్ కావాలంటే, మీ చర్మంపై మొటిమల వల్ల ఏర్పడే మొటిమలు లేదా దద్దుర్లకు మీరు ఉత్తమ నివారణ మరియు అంతిమ పరిష్కారం కోసం సిద్ధంగా ఉన్నారు.
కాలమైన్ పరిష్కారం
మీ చర్మంపై మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి మీరు కాలమైన్ ద్రావణాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ముఖానికి వైద్యపరంగా నిరూపితమైన పరిహారం మాత్రమే కాదు, మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన మార్గం కూడా. ఈ ద్రావణం మొటిమల రంధ్రాలను పొడిగా చేస్తుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది.
పిప్పరమింట్
ఇది ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధం, ఇది చికాకు లేదా ఎరుపు సంబంధిత సమస్యల నుండి దూరంగా ఉండటానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను తొలగిస్తుంది కాబట్టి ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది మొటిమల సమస్యలతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది మరియు దద్దుర్లు కూడా తగ్గిస్తుంది.
వోట్మీల్ దద్దుర్లు చికిత్స
కావలసినవి
- వోట్మీల్
దిశలు
- గోరువెచ్చని నీటిని తీసుకుని, సాధారణ ఓట్ మీల్ ప్యాకెట్ జోడించండి.
- దీన్ని బాగా నానబెట్టి, మీ మొటిమలు ఉన్న ప్రాంతాలను కడగడానికి ఉపయోగించండి.
- ఇది ఖచ్చితంగా మీకు దద్దుర్లు ఉపశమనం అందిస్తుంది.
ఆస్పిరిన్
ప్రభావిత ప్రాంతం నుండి మొటిమల దద్దుర్లు తొలగించడానికి ఇది చాలా అసాధారణమైన మార్గాలలో ఒకటి. ఇది చికాకు మరియు అనవసరమైన వాపు లేదా ఎరుపును వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. కావలసినవి
- ఆస్పిరిన్ టాబ్లెట్
దిశలు
- టాబ్లెట్‌ను చూర్ణం చేసి, దానికి నీటిని జోడించడం ద్వారా రాత్రిపూట ఆరనివ్వండి.
- అప్పుడు, మీ చర్మం అందంగా మరియు మొటిమలు లేకుండా చేయడానికి ఈ పేస్ట్ ఉపయోగించండి.
తులసి ఆకులు
మీకు ముఖ్యమైన ఈవెంట్ రాబోతున్నట్లయితే, ఇది మీకు ఉత్తమ ఎంపిక. కావలసినవి
- తులసి ఆకులు
దిశలు
- కొన్ని తులసి ఆకులను తీసుకుని 15-20 నిమిషాలు నీటిలో నానబెట్టండి.
- తరువాత, ఒక కాటన్ బాల్ తీసుకుని, ఆ మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతాలపై వేయండి.
- రాత్రిపూట మచ్చలను తగ్గించడానికి ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
గ్రీన్ టీ ఐస్ క్యూబ్స్
గ్రీన్ టీ దాని ఆహార ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. కావలసినవి
- గ్రీన్ టీ ఐస్ క్యూబ్స్
దిశలు
- మీరు గ్రీన్ టీ నీటితో నిండిన ట్రేని కలిగి ఉండి, దానిని మంచుగా మార్చవచ్చు.
- ఆపై మొటిమలు మరియు దద్దుర్లు వదిలించుకోవడానికి మీ ముఖానికి నేరుగా ఐస్ క్యూబ్స్ అప్లై చేయండి.
వంట సోడా
బేకింగ్ సోడా చర్మం దురద మరియు చికాకును వదిలించుకోవడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన నివారణలలో ఒకటి. కావలసినవి
- వంట సోడా
దిశలు
- ఇది ఇంట్లో తయారు చేసుకునే రెడీ టు గో ఫేస్ ప్యాక్.
- కేవలం కొన్ని చుక్కల నీరు వేసి పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి.
- ఆ తర్వాత పేస్ట్‌ని నేరుగా మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి.
- 10-15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి మరియు మీరు కనిపించే మార్పును అనుభవించగలరు.
వేప
వేప దాని యాంటీ బాక్టీరియల్, ఆస్ట్రింజెంట్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది చర్మంపై మొటిమలు మరియు ఎరుపును కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది. కావలసినవి
- వేప ఆకులు
దిశలు
- వేప ఆకులను పేస్ట్‌లా చేసి, ఆ పేస్ట్‌ను మీ ముఖంపై రాయండి.
- మిశ్రమాన్ని 30 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై కడగాలి.
- మీరు మీ చర్మం శ్వాసను అనుభూతి చెందుతారు.
మెగ్నీషియా పాలు
ఇది చర్మంపై ఏదైనా చికాకు లేదా చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కావలసినవి
- మెగ్నీషియా
దిశలు
- పడుకునే ముందు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో మీ చర్మంపై కొద్దిగా మెగ్నీషియా వేయండి.
- మీ చర్మంపై కొన్ని అప్లికేషన్ల తర్వాత మీరు ఎరుపును తగ్గించడాన్ని చూడగలరు.
టీ ట్రీ ఆయిల్
వైద్యం చేసే అద్భుత శక్తులు ఉన్నాయని విశ్వసించే సహజ పదార్ధాలలో ఇది ఒకటి! టీ ట్రీ ఆయిల్‌లో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే మొటిమలు లేదా మొటిమలు తరచుగా విరిగిపోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. ఇది తరచుగా పగుళ్లు రాకుండా నిరోధించడమే కాకుండా ఎరుపును తగ్గించడంలో మరియు మొటిమలు లేదా మొటిమల దద్దుర్లు ఏవైనా వాపులు వచ్చినప్పుడు కూడా గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. కావలసినవి
- టీ ట్రీ ఆయిల్
దిశలు
- కాబట్టి, టీ ట్రీ ఆయిల్‌లో కాటన్ బాల్‌ను ముంచి, ప్రభావిత ప్రాంతంలో అప్లై చేసి, 15 – 20 నిమిషాల పాటు విశ్రాంతి తీసుకుని, ఆపై శుభ్రం చేసుకోండి.
- మెరుగైన ఫలితాల కోసం ప్రతిరోజూ దీన్ని ఉపయోగించండి.
నిమ్మరసం
ఇది బహుశా మనం ఇప్పటికీ అనుసరించే పాతకాలపు ఇంటి నివారణలలో ఒకటి! కావలసినవి
- నిమ్మరసం
- రోజ్ వాటర్
దిశలు
- నిమ్మకాయలు చాలా తేలికగా లభించే పదార్థాలలో ఒకటి కాబట్టి దాని నుండి కొంత రసాన్ని బయటకు తీసి, కాటన్ డబ్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా మొటిమలు లేదా మొటిమల దద్దుర్లపై రాయండి.
- ఇది మొదట్లో కొంచెం చికాకు కలిగించవచ్చు కానీ మొటిమలు లేదా మొటిమలు చాలా వేగంగా ఆరిపోయేలా చేస్తుంది.
- మీ ముఖంపై పచ్చి కాటన్ రసాన్ని పూయడానికి బదులుగా మరియు చికాకును నివారించడానికి మీరు దానిని కొన్ని చుక్కల రోజ్‌వాటర్‌తో మిక్స్ చేసి, ఆపై 10 నిమిషాల పాటు వదిలివేయండి.
వెల్లుల్లిని వర్తించండి
అవును మీరు విన్నది నిజమే! వెల్లుల్లి అన్ని తరువాత అద్భుతాలు చేయగలదు. మీ మొటిమలు లేదా మొటిమల దద్దుర్లు వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడే అత్యంత ప్రభావవంతమైన సహజ పదార్ధాలలో ఇది ఒకటి, ఎందుకంటే ఈ కీలకమైన పదార్ధం సల్ఫర్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వాస్తవానికి ఆ మొటిమలను త్వరగా నయం చేయడం ద్వారా యాంటీ బాక్టీరియల్ ఆస్తిగా పనిచేస్తుంది! కావలసినవి
- వెల్లుల్లి
దిశలు
- మీరు చేయాల్సిందల్లా ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బను చూర్ణం చేసి మొటిమలు లేదా మొటిమల దద్దుర్లు ఉన్న చోట అప్లై చేసి నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- ఈ పరిహారం పని చేస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి ప్రతిరోజూ ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయాలి.
- ఈ సహజ పదార్ధం తక్కువ వ్యవధిలో అద్భుతాలు చేసిందని చెబుతారు.
ఐస్ ఇట్ చేయండి
ఇప్పుడు ఇది చాలా సాధారణమైన హౌస్ రెమెడీ అని అందరికీ తెలుసు. మొటిమలు లేదా మొటిమల దద్దుర్లపై మంచును పూయడం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో ఇప్పుడు చూద్దాం. కావలసినవి
- మంచు గడ్డ
దిశలు
- ఇప్పుడు మంచును పూయడం వల్ల ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క ఎరుపు లేదా వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు చర్మ రంధ్రాలను బిగుతుగా చేస్తుంది మరియు అదనపు నూనె లేదా ధూళి ఆ రంధ్రాలలో అడ్డుపడేలా చేస్తుంది మరియు ఫలితంగా మళ్లీ మొటిమలు లేదా మొటిమలు వస్తాయి.
- కాబట్టి, ఒక గుడ్డలో ఐస్ క్యూబ్‌ను చుట్టి, ప్రభావిత ప్రాంతంపై అప్లై చేయండి మరియు మంచి ఫలితాలను చూడటానికి దీన్ని పునరావృతం చేయండి.
దాల్చిన చెక్క పొడిని తేనెతో కలిపి చర్మపు దద్దుర్లు తగ్గుతాయి
దాల్చినచెక్క మరియు తేనె రెండూ చాలా వంటశాలలలో ముఖ్యమైన పదార్ధం. కావలసినవి
- దాల్చిన చెక్క
- తేనె
దిశలు
- కొన్ని దాల్చిన చెక్కలను తీసుకోండి మరియు దాని నుండి పొడిని పొందండి.
- పౌడర్‌లో కొంచెం తేనె వేసి పర్ఫెక్ట్ పేస్ట్‌గా చేసుకోవాలి.
- దీన్ని బాగా కలపండి మరియు మీరు నిద్రపోయే ముందు మీ ముఖం మీద అదే అప్లై చేయండి.
- మరుసటి రోజు ఉలావణ్యంం లేచి గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
- మీరు ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు ఈ రొటీన్‌ను అనుసరిస్తే, మొటిమలు నిజంగా తొలగిపోతాయి.
టూత్‌పేస్ట్‌తో మొటిమల దద్దుర్లు ఎలా తొలగించాలి
మీ ఇంట్లోనే సులువుగా మరియు త్వరగా మొటిమలను తొలగించే పద్ధతి ఉందన్న వాస్తవం చాలా మందికి తెలియదు. మొటిమల గుర్తులపై టూత్‌పేస్ట్‌ను పూయండి, ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడం ద్వారా చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కావలసినవి
- టూత్ పేస్టు
దిశలు
- మీ వేలిపై టూత్‌పేస్ట్‌ను తీసుకుని, మొటిమలు ప్రభావితమైన మీ ముఖంపై దీన్ని అప్లై చేయండి.
- రాత్రిపూట నిద్రపోయి ఉలావణ్యంాన్నే కడిగేయాలి.
- మీ జీవితంలో ఒక్కసారైనా ఇలా చేస్తే ఫలితం ఉండదు.
- మీరు దీన్ని తరచుగా చేయాలి మరియు తేడాను అనుభవించాలి.
గమనిక: కానీ, ఇది కొన్ని చర్మ రకాలకు ఎక్కువ గంటలు వర్కవుట్ చేయదు, చర్మం యొక్క చిన్న భాగంపై కాలిబాటను కలిగి ఉండి, దానిని అనుసరించడం మంచిది. దీని కోసం, మొటిమ దద్దుర్లు ఎలా తొలగించాలో మీరు దీన్ని అనుసరించాలి.
మోటిమలు దద్దుర్లు చికిత్స వెనిగర్
వెనిగర్ గురించి మీ అమ్మని అడగండి. ఆమె ఖచ్చితంగా కిచెన్ షెల్ఫ్‌లలో ఒకదానిలో వెనిగర్ బాటిల్‌ను ఉంచింది. కావలసినవి
- వెనిగర్
దిశలు
- వెనిగర్ తీసుకున్న తర్వాత, మొటిమలు ప్రభావితమైన మీ ముఖంపై దీన్ని అప్లై చేయండి.
- మీ ముఖాన్ని మొటిమలు మరియు మొటిమలు లేకుండా చేయడానికి ఇలా చేయవచ్చు.
మొటిమల దద్దుర్లు కోసం పండిన టమోటాలు
కావలసినవి
- టొమాటో
దిశలు
- టమోటాను రెండు ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
- టొమాటో నుండి గుజ్జును తీసి మొటిమలు ఉన్న ప్రదేశంలో రాయండి.
- ఇప్పుడు, దీన్ని ఒక గంట పాటు ఉంచి, ఆపై నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మృదువైన మరియు సాదా చర్మాన్ని పొందడానికి వారానికి రెండుసార్లు ఈ ప్రక్రియను కొనసాగించండి.
అలోవెరా జెల్
అలోవెరా జెల్ చర్మ సంరక్షణకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది చికాకు మరియు ఎరుపును వదిలించుకోవడానికి శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. గుర్తులు మరియు దద్దుర్లు కోసం ఇది అత్యంత అనుకూలమైన ఇంటి నివారణ.
ఆవిరి సమయం
బాగా 'స్టీమ్' అనేది అత్యంత సులభమైన మరియు సరసమైన పద్ధతిలో ఒకటి. 'స్టీమ్' కోసం వెళ్లడం వల్ల మీ చర్మంపై అద్భుతాలు చేయవచ్చు. 'స్టీమ్' సాధారణంగా చేసే పని ఏమిటంటే, ఇది మీ చర్మం యొక్క రంధ్రాలను తెరుస్తుంది, ఇది మీ చర్మాన్ని శ్వాసించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది మరియు భవిష్యత్తులో వచ్చే రోజువారీ కాలుష్యం నుండి రంధ్రాలలో బంధించబడే అదనపు నూనె మరియు ధూళిని వదిలించుకోవడానికి మీ చర్మం సహాయపడుతుంది. మొటిమలు లేదా మొటిమ దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. కాబట్టి, ప్రతిరోజూ "స్టీమ్" కోసం వెళితే, వారు ఏ సమయంలోనైనా ఆరోగ్యకరమైన మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు.
