మొటిమలు ఎవరికైనా చర్మ సమస్యలలో ఒకటి. అవి బాధాకరమైనవి మరియు ముఖంపై భయంకరంగా కనిపించడమే కాకుండా, పూర్తిగా ఆగిపోవడానికి ఒక శతాబ్దం పట్టేలా మొండి పట్టుదలగల గుర్తులను కూడా వదిలివేస్తాయి. మీరు మీ నుదిటిపై మొటిమలను కలిగి ఉంటే, అది మీ ప్రాథమిక చర్మ సమస్యగా మారడం ఖాయం.
బుగ్గల మీద మొటిమలు వచ్చినంతగా నుదుటి మీద మొటిమలు అంత సాధారణం కాదు. మీరు మీ నుదిటిపై క్రమం తప్పకుండా మొటిమలు వస్తుంటే లేదా మీ నుదిటిపై మొటిమలు రావడాన్ని మీరు ఖచ్చితంగా గమనించినట్లయితే, దాని వెనుక అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు.
నుదిటిపై మొటిమలను ఎలా తొలగించాలో ఈ వ్యాసం మీకు తెలియజేస్తుంది, అయితే మనం దానికి వెళ్లే ముందు, ముందుగా నుదిటిపై మొటిమలు రావడానికి గల కారణాలను పరిశీలిద్దాం. ఈ కారణాలను పరిశీలించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీరు మొటిమ యొక్క కారణం ప్రకారం వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు చికిత్సలు అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
అడ్డుపడే రంధ్రాల వల్ల ఏర్పడే నుదిటి మొటిమలకు చికిత్స చేయడం
మనందరికీ ఇప్పటికే తెలిసినట్లుగా, చర్మంపై మొటిమల విషయానికి వస్తే అడ్డుపడే రంధ్రాలు ప్రధాన దోషులలో ఒకటి మరియు ఇది నుదిటిపై మొటిమలు రావడానికి కూడా కారణం కావచ్చు. మీరు నుదిటి ప్రాంతాన్ని సరిగ్గా ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయకపోతే లేదా నుదిటిని శుభ్రపరచడానికి గరిష్ట జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే, ఇది సులభంగా ఆ ప్రదేశంలో చర్మ రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది, ఇది మొటిమలు వ్యాప్తి చెందడానికి కారణమవుతుంది.
నివారణ: సాధారణ క్లెన్సింగ్, టోనింగ్ మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ రొటీన్‌ను నిర్వహించడం మరియు సరైన స్క్రబ్బర్‌తో మీ నుదిటిని వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ఈ సందర్భంలో గరిష్ట సహాయంగా ఉంటుంది.
జీర్ణ సమస్యల కారణంగా ఏర్పడే నుదిటి మొటిమలకు చికిత్స చేయడం
నుదిటి ప్రాంతంలో మొటిమలు అకస్మాత్తుగా వ్యాప్తి చెందడానికి జీర్ణ సమస్యలు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి అని నమ్ముతారు. సరైన CTM రొటీన్‌ను నిర్వహించినప్పటికీ నుదురు మొటిమల సమస్య తగ్గడం లేదని మీరు కనుగొంటే, జీర్ణ సమస్యల కారణంగా మొటిమలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి.
రెమెడీ: జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమమైన పరిష్కారం ఏమిటంటే, చాలా కూరగాయలు మరియు పండ్లను కలిగి ఉన్న సాధారణ మరియు మరింత సమతుల్య ఆహారానికి మారడం. ప్రతిరోజూ కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు తాగడం మర్చిపోవద్దు. అవసరమైతే, మీరు వైద్య సహాయం కూడా పొందవచ్చు.
చుండ్రు కారణంగా ఏర్పడే నుదురు మొటిమలకు చికిత్స
మీకు చుండ్రు ఉంటే, నుదిటిపై మొటిమలు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. చాలా మందికి, నుదిటి మొటిమలు విరిగిపోవడానికి ప్రధాన కారణం వెంట్రుకల మీద చుండ్రు. చుండ్రు సహజంగా మీ వెంట్రుకల నుండి మీ నుదుటిపైకి వస్తుంది మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోతుంది, ఇది మొటిమలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది.
పరిహారం: వెంట్రుకలపై చుండ్రు కారణంగా ఏర్పడే నుదిటి మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం చుండ్రుకు పూర్తిగా చికిత్స చేయడం. చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి, చుండ్రు నిరోధక షాంపూ లేదా ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీని క్రమం తప్పకుండా వాడండి మరియు నుదిటిపై ఉన్న మొటిమలు మాయాజాలం వలె మాయమవుతాయి.
కొత్త హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్ వల్ల ఏర్పడిన నుదిటి మొటిమలకు చికిత్స చేయడం
మీరు ఇటీవల కొత్త జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం ప్రారంభించారా మరియు అప్పటి నుండి మీరు నుదిటిపై మొటిమలను అనుభవించడం ప్రారంభించారా? మీ చర్మ రకానికి సరిపోని జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తి (కానీ మీ వెంట్రుకలకు సరిపోవచ్చు) నుదిటి మొటిమలకు కారణం కావచ్చు.
మీరు మీ వెంట్రుకలపై ఉపయోగించే ఏ ఉత్పత్తి, హెయిర్ స్ప్రే, హెయిర్ సీరమ్ లేదా UV గార్డ్ అయినా మీ నుదిటి చర్మంతో కనీసం కొంత వరకు టచ్‌లోకి వస్తుంది మరియు అది మీ చర్మాన్ని చికాకుపెడితే అది మొటిమలు వ్యాప్తి చెందుతుంది.
నివారణ: మీరు కొత్త హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్‌కి మారిన తర్వాత నుదుటిపై మొటిమలు రావడం ప్రారంభించినట్లయితే, వెంటనే దాన్ని విస్మరించండి మరియు మీ నుదిటి చర్మానికి చికాకు కలిగించని పాతదానికి మార్చండి.
కొత్త చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తి లేదా మేకప్ కారణంగా ఏర్పడే మొటిమలకు చికిత్స చేయడం
మీరు ఇటీవలే మీ ఫౌండేషన్ కింద ఫేస్ ప్రైమర్‌ని ఉపయోగించడం ప్రారంభించారా మరియు అప్పటి నుండి నుదిటిపై మొటిమలు నిరంతర సమస్యగా కనిపిస్తున్నాయా? అప్పుడు ఖచ్చితంగా ఇది మీ చర్మంతో సరిగ్గా జరగని ప్రైమర్. మేకప్ మాత్రమే కాదు, మీ చర్మానికి సరిపోని మాయిశ్చరైజర్, టోనర్, సన్‌స్క్రీన్ లేదా ఫేస్ వాష్ కూడా నుదుటిపై మొటిమలు ప్రబలడానికి కారణం కావచ్చు.
నివారణ: మీ మేకప్ లైన్ లేదా చర్మ సంరక్షణ నియమావళికి మీరు ఇటీవల జోడించిన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం మానేయండి మరియు మీరు అద్భుత ఫలితాలను చూస్తారు.
కొన్ని మందుల వల్ల మొటిమలకు చికిత్స చేయడం
గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు ఇతర హార్మోన్ల మందులు వంటి కొన్ని మందులు నుదిటిపై మొటిమలను కలిగించవచ్చు మరియు ఔషధాల వల్ల మీ నుదిటి మొటిమలు ఏర్పడినట్లయితే, మీరు నిర్దిష్ట ఔషధాన్ని తీసుకోవడం ఆపే వరకు అది దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారుతుంది.
నివారణ: ఈ సందర్భంలో మందులను ఆపడం మంచి ఆలోచన కాకపోవచ్చు, కాబట్టి మీ వైద్యునితో చర్చించి మొటిమలకు చికిత్సలను ఎంచుకోవడం ఉత్తమ మార్గం.
హార్మోన్ల మార్పులు మరియు జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల మొటిమలకు చికిత్స చేయడం
శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పులు తరచుగా నుదిటిపై మొటిమలు రావడానికి కారణం. నుదిటి మొటిమలలో జన్యుపరమైన కారకాలు కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
నివారణ: హార్మోన్ల అసమతుల్యత విషయంలో మీరు మీ హార్మోన్ల స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి వైద్య చికిత్సను ఎంచుకోవచ్చు. ఒకవేళ, ఇది జన్యుపరమైనది అయితే, వ్యాప్తిని తగ్గించడానికి మీరు ఉత్తమ మార్గాలు మరియు చికిత్సలను మాత్రమే అనుసరించవచ్చు.
నుదుటిపైన మొటిమలను తొలగించడానికి కొన్ని బెస్ట్ హోం రెమెడీస్
నుదిటి మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి గుడ్డులోని తెల్లసొన
ఇది బహుశా నుదిటి మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగించే చౌకైన పద్ధతి. గుడ్డులోని తెల్లసొనతో తయారైన ఫేస్ మాస్క్ మొటిమలకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేయడమే కాకుండా, మీ చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చడంలో మరియు మీ చర్మం రంగును టోన్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
రెండు గుడ్డులోని తెల్లసొనను శుభ్రమైన గిన్నెలో దాని ఆకృతి మందపాటి నురుగులు వచ్చేవరకు కొట్టండి. దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేసి, సుమారు 15 నిమిషాలు వేచి ఉండి, మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి. సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం, మీరు మిశ్రమానికి కొద్దిగా తేనె లేదా నిమ్మరసం జోడించవచ్చు.
నుదిటి మొటిమలను ఎదుర్కోవడానికి కలబంద
అలోవెరా యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి నుదురు మొటిమల చికిత్సలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. కలబంద కాండం యొక్క జెల్‌ను గీరి, ప్రభావిత ప్రాంతాలపై కొద్దిగా వేయండి. 20-25 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై శుభ్రమైన నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. వేగవంతమైన ఫలితాలను పొందడానికి మీరు రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేయవచ్చు.
నుదురు మొటిమలను ఆపడానికి ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది నుదిటిపై మొటిమలను కలిగించే బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో వైద్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ నివారణ కోసం, ఒక టేబుల్ స్పూన్ ప్రాసెస్ చేయని ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను కొద్దిగా నీటితో కలపండి; మిశ్రమాన్ని కాటన్ బాల్‌తో అప్లై చేసే ముందు మీ ముఖం శుభ్రంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. రాత్రిపూట దీన్ని చేయడం మంచిది, తద్వారా మీరు శుభ్రం చేయడానికి ముందు ఉలావణ్యంం వరకు ద్రావణాన్ని వదిలివేయవచ్చు.
నుదిటి మొటిమలతో పోరాడటానికి టొమాటో మాస్క్
టొమాటో జ్యూస్‌లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి మరియు నుదురు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించినప్పుడు ఇది చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. మొటిమల మచ్చలను పోగొట్టడానికి టొమాటో మాస్క్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ఒక టొమాటోను కట్ చేసి 4-5 నిమిషాల పాటు కాటన్ బాల్‌తో ప్రభావిత ప్రాంతాలపై రుద్దండి. ప్రక్షాళన చేయడానికి ముందు అది ఆరిపోయే వరకు వేచి ఉండండి; ఈ చికిత్స రోజుకు రెండుసార్లు చేయవచ్చు.
నుదిటి మొటిమలను తొలగించడానికి చందనం పేస్ట్
మీరు నుదిటిపై మొటిమలను త్వరగా తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, చందనం పేస్ట్ ఉత్తమ మార్గం. గంధంలో మాయా ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు ఇది చర్మానికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, మొటిమల యొక్క ఎలాంటి మంట మరియు ఎరుపును తగ్గిస్తుంది.
నుదిటి మొటిమలపై గంధం పేస్ట్‌ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల, మొటిమల గుర్తులు కూడా త్వరగా మాయమవుతాయి. గంధపు చెక్కను శుభ్రమైన నీటితో ఇసుకరాయిపై రుద్దడం ద్వారా గంధపు పేస్ట్‌ను సిద్ధం చేసి, ఆపై ఆ పేస్ట్‌ను మొటిమలపై పూయండి. కడగవద్దు. అది పొడిగా ఉండనివ్వండి మరియు అది దానంతటదే రాలిపోతుంది.
నుదురు మొటిమలను తొలగించడానికి వెల్లుల్లి పేస్ట్
అవి మీ చర్మంపై ఎంత అసహ్యకరమైన వాసనతో ఉన్నా, అవి మీ నుదిటి నుండి మొటిమలను తొలగించడంలో మీకు శీఘ్ర ఫలితాలను అందిస్తాయి. వెల్లుల్లిలో సల్ఫర్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది.
ఇది అధిక యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మొటిమ కారణంగా ఏర్పడే చర్మం మంట మరియు ఎరుపును కూడా తగ్గిస్తుంది. 5-6 వెల్లుల్లి రెబ్బలతో మెత్తని పేస్ట్‌లా చేసి, ఆ పేస్ట్‌ను మొటిమల మీద రాయండి. 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై పుష్కలంగా నీటితో కడగాలి.
నుదిటి మొటిమలను తొలగించడానికి టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో ముల్తానీ మిట్టి
ముల్తానీ మిట్టి చర్మం నుండి అదనపు నూనెను తొలగించడానికి మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అధిక యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో కలిపినప్పుడు, ఫలితంగా వచ్చే ప్యాక్ నుదుటిపై మొటిమలను తొలగించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
ఇప్పుడు 1 చెంచా ముల్తానీ మిట్టిని నీటిలో 30 నిమిషాలు నానబెట్టి, ఆపై 5-6 చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి. రెండింటినీ బాగా మిక్స్ చేసి, మీ నుదిటిపై ప్యాక్‌ను అప్లై చేయండి. ఇది 70% ఆరిపోయే వరకు సెట్ చేసి, ఆపై నీటితో కడిగే ముందు కాటన్ బాల్‌తో తొలగించండి.
నుదుటిపై మొటిమలను తొలగించడానికి తేనెతో నారింజ తొక్క
నారింజ తొక్కలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది మరియు తేనెలో సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. మీ నుదిటిపై నారింజ తొక్క మరియు తేనె ప్యాక్ ఉపయోగించడం నిజానికి నుదిటి మొటిమలను తొలగించడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
ఒక నారింజ నుండి తాజా తొక్కను తీసుకొని దానితో పేస్ట్ చేయండి. దానితో 1 చెంచా తేనె వేసి బాగా కలపాలి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ నుదిటిపై అప్లై చేసి, కనీసం 20 నిమిషాల పాటు ఉంచి నీటితో కడిగేయండి.
నుదిటి మొటిమలను తొలగించడానికి బేకింగ్ సోడా ప్యాక్
బేకింగ్ సోడా నుదిటి మొటిమలను త్వరగా తొలగించడానికి ఉపయోగించే సాధారణ గృహ చికిత్స. అయితే, మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, ఈ చికిత్సను ప్రయత్నించకపోవడమే మంచిది. 2 చెంచాల బేకింగ్ సోడాతో తగినంత మొత్తంలో మంచినీటిని జోడించి మెత్తని పేస్ట్‌ను తయారు చేయండి.
ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్‌ను మీ నుదిటి యొక్క ప్రభావిత చర్మంపై అప్లై చేసి 1o నిమిషాల పాటు నిలబడనివ్వండి. తడి కాటన్ బాల్‌తో తీసివేసి, పుష్కలంగా నీటితో కడగాలి.
నుదురు మొటిమలను తొలగించడానికి దోసకాయ రసంతో సున్నం మరియు పాలు
ఈ నుదిటి మొటిమ చికిత్స చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. దోసకాయలో 1/4 వంతు తీసుకుని, దానిని మెత్తగా మరియు రసం పిండాలి. 1: 1 నిష్పత్తిలో పాలతో రసం కలపండి. ఇప్పుడు ఈ రన్నీ మిశ్రమంలో 3-4 చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి.
ఈ మిశ్రమంలో తాజా కాటన్ బాల్‌ను నానబెట్టి, ఆ ద్రావణాన్ని మీ నుదిటి యొక్క ప్రభావిత చర్మంపై వేయండి. దీన్ని 2 నిమిషాలు సెట్ చేసి, ఆపై మళ్లీ అప్లై చేయండి. చివరగా 6-7 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
నుదిటి మొటిమలను త్వరగా తొలగించడానికి వేప మరియు తులసి శుభ్రం చేయు
మీరు నుదిటి మొటిమల నుండి సులభమైన మరియు శీఘ్ర నివారణ కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ వేప మరియు తులసి కడిగి మీకు అనువైనది. 3 కప్పుల నీటిలో 20 సంఖ్యల వేప మరియు 15 సంఖ్యల తులసి ఆకులను నీరు సగం అయ్యే వరకు మరిగించాలి.
చల్లారిన తర్వాత, ద్రావణంలో ఆకులను వడకట్టి, మిశ్రమాన్ని ఒక సీసాలో ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేయండి. మీ నుదిటిని రోజుకు 3-4 సార్లు కడగడం కోసం ఈ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించండి. ఈ శుభ్రం చేయు క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం ద్వారా మీకు అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది మరియు తదుపరి బ్రేక్‌అవుట్‌లను కూడా నివారిస్తుంది.
