మీ దినచర్యలో ఈ మార్పులు చేయడం వల్ల పొడి చర్మానికి ఉపశమనం లభిస్తుంది – Dry Skin Remedies

పొడి చర్మం కలిగి ఉండటం అసౌకర్యంగా మరియు నిరుత్సాహంగా ఉంటుంది. ఇది మీ దైనందిన జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, బిగుతుగా మరియు దురదగా అనిపించడం నుండి నిస్తేజంగా మరియు పొరలుగా కనిపించడం వరకు. మరియు చెత్త భాగం ఏమిటంటే, దీనికి కారణమేమిటో మీకు తెలియకపోవచ్చు. అందుకే మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీ దినచర్యలో మీరు చేయగలిగే కొన్ని సాధారణ మార్పుల జాబితాను మేము కలిసి ఉంచాము. ఈ రోజువారీ మార్పులు శీతాకాలపు చల్లని గాలులు అయినా లేదా మీ శరీరం యొక్క సహజ స్థితి అయినా పొడి చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడంలో సహాయపడతాయి. పొడి చర్మం , ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మొదలైన వాటి కోసం ఫేస్ వాష్‌ని ఉపయోగించి ఈరోజు మీ చర్మాన్ని తెలివిగా ఎలా చూసుకోవాలో వాటి గురించి చదవండి .

1) సున్నితమైన ప్రక్షాళన మీ చర్మం ఎందుకు పొడిగా మరియు పొరలుగా మారుతుందో మీకు తెలుసా? పర్యావరణంలో కాలుష్య కారకాలు ఉండటం మరియు మీ చర్మం పట్ల అజాగ్రత్తగా ఉండటం ఒక పెద్ద కారణం. మీ చర్మం హానెట్మైన టాక్సిన్స్, మేకప్, అతినీలలోహిత కిరణాలు, హార్డ్ వాటర్, చికాకులు మరియు అనేక ఇతర విషయాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, సరైన శుభ్రపరచడం తప్పనిసరి. అయినప్పటికీ, మీరు చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి ఏదైనా ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవచ్చని దీని అర్థం కాదు. మార్కెట్లో అనేక ప్రక్షాళన ఉత్పత్తులు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో ఎక్కువ భాగం సువాసన మరియు ప్రమాదకరమైన రసాయనాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు మీ చర్మానికి సహజమైన సంరక్షణను అందించే ఏదైనా ఎంచుకోవాలి. దీని కోసం, పొడి చర్మం కోసం ఆయుర్వేద ఫేస్ వాష్ కొనండి మరియు రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించండి. ఇది ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలకు దారితీయకుండా మొటిమల పెరుగుదలను నివారిస్తుంది.

2) హాట్ వాటర్ బాత్ మానుకోండి ఆవిరి పట్టిన నీళ్లలో స్నానం చేయడం చాలా బాగుంది కానీ స్నానం చేసేటప్పుడు వేడి నీటిని ఉపయోగించడం వల్ల మీ చర్మానికి హాని కలుగుతుంది. వేడి నీటి సమస్య ఏమిటంటే ఇది మీ చర్మం నుండి సహజ నూనె అడ్డంకులను తొలగిస్తుంది, ఇది తేమను బంధించడానికి చాలా ముఖ్యమైనది. అందువల్ల, చర్మ సంరక్షణ నిపుణుడు షవర్ సమయం కోసం వెచ్చని స్నానం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తాడు. స్నానం చేసిన తర్వాత, మీరు మృదుత్వాన్ని కాపాడుకోవడానికి మీ చర్మానికి తప్పనిసరిగా మాయిశ్చరైజర్‌ని అప్లై చేయాలి.

3) బార్ సబ్బును ఉపయోగించవద్దు బార్ సబ్బులు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే సంప్రదాయ మార్గాలు. దురదృష్టవశాత్తు, అవి సున్నితమైన చర్మ రకాలకు చాలా కఠినంగా ఉంటాయి. బార్ సబ్బుల కారణంగా చర్మం యొక్క బయటి పొరను స్ట్రాటమ్ అని పిలుస్తారు. దీనికి కారణం వాటి అధిక pH కంటెంట్. మన చర్మం యొక్క సాధారణ pHతో పోల్చితే, ఇది 4-5, బార్ సబ్బుల pH 9 నుండి 10 మధ్య ఉంటుంది.

4) అనారోగ్య అలవాట్లను విడదీయండి మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే కొన్ని అనారోగ్య అలవాట్లలో సరికాని నిద్ర, మేకప్ తొలగించకపోవడం వంటివి ఉన్నాయి. నిద్రపోవడం, ధూమపానం చేయడం, ఫేస్ వాష్ సమయంలో గట్టిగా స్క్రబ్బింగ్ చేయడం మొదలైనవి. మీకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మచ్చలేని చర్మం కావాలంటే ఇవన్నీ చేయడం మానేయాలి. ధూమపానం అకాల వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది కాబట్టి మీరు మీ చర్మంపై ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలను గమనించవచ్చు. ఇది మీ చర్మాన్ని లేత పసుపురంగు నుండి కూడా మారుస్తుంది. మీరు ఎంచుకునే ఫేస్ స్క్రబ్ తప్పనిసరిగా సున్నితంగా ఉండాలి లేకుంటే, మీరు మీ చర్మంపై మైక్రోటీయర్‌లను అనుభవిస్తారు. మొటిమలు, విరేచనాలు, చర్మపు మృతకణాలు మొదలైన వాటిని వదిలించుకోవడానికి మీ ఇంటిలో సున్నితమైన ఫేస్ స్క్రబ్ (మెడిమిక్స్‌లో అందుబాటులో ఉంది) ఉంచండి.

5) కొబ్బరి నూనెను అప్లై చేయండి కొబ్బరి నూనె యొక్క అద్భుత ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలియకపోతే, ప్రయత్నించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. . ఇది మెత్తగాపాడిన లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది కాబట్టి చర్మ కణాల మధ్య ఖాళీలను దీన్ని ఉపయోగించి పూరించవచ్చు. చివరికి, ఇది మీకు హైడ్రేటింగ్‌తో పాటు మృదువైన చర్మ ఉపరితలాన్ని అందిస్తుంది మరియు మీ చర్మాన్ని వేగంగా మృదువుగా చేస్తుంది. మీరు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాల గురించి చింతించకుండా సున్నితమైన భాగాలతో సహా మీ చర్మానికి నేరుగా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. రోజుకు ఒకసారి చేయండి మరియు చాలా రోజులు కొనసాగించండి. మీ పొడి చర్మం స్వయంచాలకంగా మృదువుగా మారుతుంది.

అందుబాటులో ఉన్న అనేక ఎంపికలలో, సహజ ఎంపికలపై ఆధారపడటం ఎల్లప్పుడూ మంచిది. కాబట్టి, మీ అలవాట్లను మెరుగుపరచడం మరియు రొటీన్‌లో కొన్ని మార్పులు చేయడం ద్వారా, మీ చర్మాన్ని శాంతపరచడం సాధ్యమవుతుంది. రోజువారీ చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లను అమలు చేయడం కోసం ఈరోజే పొడి చర్మం కోసం మెడిమిక్స్ ఫేస్ వాష్ పొందండి.

ravi

ravi