మీ దెబ్బతిన్న చర్మం గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారా? బ్లాక్‌హెడ్స్, వైట్‌హెడ్స్, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ వంటి మలినాలను తొలగించి, మృదువుగా మరియు అందంగా కనిపించే చర్మాన్ని పొందడానికి మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఇది సమయం.
మీరు మీ చర్మ ఆకృతిని దెబ్బతీయకుండా ఈ రసాయన రహిత ఇంట్లో తయారుచేసిన స్క్రబ్‌లను ప్రయత్నించినప్పుడు రసాయన ఆధారిత మార్కెట్ స్క్రబ్‌లపై ఎందుకు చెల్లించాలి.
పసుపు స్క్రబ్
ఇది తేలికపాటి స్క్రబ్ మరియు మాస్క్. ఇది సన్ టాన్, డార్క్ స్పాట్స్, మొటిమలను తొలగించి మచ్చలేని చర్మాన్ని ఇస్తుంది. నాకు ఇన్‌స్టంట్ గ్లో కావాలనుకున్నప్పుడు, నేను సాధారణంగా ఈ స్క్రబ్‌ని ఇష్టపడతాను.
1 టేబుల్ స్పూన్ రైస్ పౌడర్, 2 టేబుల్ స్పూన్ల శనగ పొడి, ½ టీస్పూన్ పసుపు మరియు కొద్దిగా పాలు వేసి పేస్ట్ లాగా తయారు చేయండి. దీన్ని ముఖం మరియు మెడపై 3 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. 20 నిమిషాల తర్వాత, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
బాదం స్క్రబ్
ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు టాక్సిఫై చేస్తుంది. ఇది పొడి మరియు సాధారణ చర్మానికి సరైనది. 4-5 బాదంపప్పులను ¼ కప్పు గోరువెచ్చని పాలలో రాత్రంతా నానబెట్టండి. సెమీ స్మూత్ పేస్ట్‌గా ఉండేలా బ్లెండ్ చేయండి. దీన్ని మీ చర్మంపై 2 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.
వోట్మీల్ స్క్రబ్
మీరు మీ స్క్రబ్‌లో ఓట్‌మీల్‌ని ఉపయోగించేందుకు ప్రయత్నించారా? నేను దాని గురించి మొదట విన్నప్పుడు, నేను ఆశ్చర్యపోయాను మరియు నేను ప్రయత్నించినప్పుడు, ఫలితాలు చాలా బాగున్నాయి. 1 కప్పు వోట్మీల్ చిన్న చిన్న ముక్కలుగా రుబ్బు.
దీనికి 2 టేబుల్ స్పూన్ పాలు, గుడ్డులోని తెల్లసొన, 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్ మరియు 1 టీస్పూన్ స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ కలపండి. ముఖం మరియు మెడపై మసాజ్ చేయండి. కొంత సమయం తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
కాఫీ లేదా కోకో స్క్రబ్
నేను కాఫీకి బానిసను మరియు ఈ స్క్రబ్ గురించి విన్నప్పుడు, నేను దీన్ని ప్రయత్నించాలని చాలా ఆసక్తిగా ఉన్నాను. డెడ్ స్కిన్ లేయర్‌ని తొలగించే బెస్ట్ స్క్రబ్ ఇది. సగం గ్రైండ్ చేసిన కాఫీ లేదా కోకో పౌడర్, కొన్ని చుక్కల పాలు, తేనె మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ కలపండి. దీన్ని మీ ముఖం మరియు మెడపై రాయండి. 10 నిమిషాల తర్వాత, శుభ్రం చేయు.
బ్రౌన్ షుగర్ స్క్రబ్
నేను సున్నితమైన చర్మం కోసం ఈ స్క్రబ్‌ని సిఫారసు చేయను, ఎందుకంటే ఇది చర్మం చిరిగిపోవడానికి కారణమవుతుంది. తక్కువ సెన్సిటివ్ చర్మానికి ఇది మంచి ఎక్స్‌ఫోలియేటర్. 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా కొబ్బరి నూనె, ½ కప్పు తేనె మరియు ½ కప్పు బ్రౌన్ షుగర్ కలపండి. మీ చర్మంపై 5-10 నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.
బేకింగ్ సోడా స్క్రబ్
మీరు బ్లాక్ హెడ్స్ లేదా వైట్ హెడ్స్ వదిలించుకోవాలనుకుంటే, ఈ స్క్రబ్ మ్యాజిక్ లాగా పనిచేస్తుంది. 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్ల నీరు కలపండి. దీన్ని మీ చర్మంపై మసాజ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.
నిమ్మ మరియు తేనె స్క్రబ్
నేను ఈ స్క్రబ్‌ని నా చర్మం ఫెయిర్‌గా మార్చడానికి మరియు మచ్చలు మరియు మొటిమలను వదిలించుకోవడానికి తరచుగా ఉపయోగిస్తాను. 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె, 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం, 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు ½ టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర కలపండి. దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేసి కొన్ని నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోవాలి.
ఉప్పు, నిమ్మ మరియు చక్కెర స్క్రబ్
ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు ఛాయను ప్రకాశవంతంగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది. 1 టేబుల్ స్పూన్ ఉప్పు, ½ నిమ్మరసం మరియు చక్కెర కలపండి. కొన్ని నిమిషాల పాటు స్క్రబ్ చేసి కడిగేయండి.
అవోకాడో మరియు వోట్మీల్ స్క్రబ్
జిడ్డు చర్మానికి ఇది ఉత్తమం. 2 టీస్పూన్ల గ్రౌండ్ వోట్మీల్, 1 టీస్పూన్ తేనె మరియు 1 టీస్పూన్ అవోకాడో కలపండి. మందపాటి పేస్ట్‌గా ఉండేలా కలపండి. తడిగా ఉన్న ముఖంపై మసాజ్ చేయండి. వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
అరటి మరియు చక్కెర స్క్రబ్
అరటిపండు స్క్రబ్బింగ్‌కు చాలా మంచిది. నేను సాధారణంగా అరటిపండును మాత్రమే వర్తిస్తాను, కానీ మీరు దానిని చక్కెరతో కలిపితే, అది గొప్ప స్క్రబ్‌గా పనిచేస్తుంది. 1 పండిన అరటిపండును మెత్తగా చేసి, దానిని ¼ కప్పు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర మరియు ¼ కప్ ముదురు గోధుమ చక్కెరతో కలిపి పేస్ట్‌గా తయారు చేయండి. చర్మంపై మసాజ్ చేయండి. 15-20 నిమిషాల తరువాత, గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
నారింజ రసం మరియు తేనె స్క్రబ్
3 కప్పుల నారింజ రసాన్ని ½ కప్పు వెచ్చని తేనెతో కలపండి. తడిగా ఉన్న చర్మంపై దీన్ని వర్తించండి. 30 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
బొప్పాయి మాస్క్
బొప్పాయి మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే అద్భుతమైన సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియేటర్. 1/4 కప్పు పండిన బొప్పాయిని మెత్తగా చేసి అందులో 1 టేబుల్ స్పూన్ బాదం నూనె, 1 టేబుల్ స్పూన్ బ్రౌన్ షుగర్ మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనె కలపాలి. దీన్ని ముఖంపై మసాజ్ చేయండి. కాసేపు తర్వాత కడిగేయండి.
సముద్ర ఉప్పు స్క్రబ్
ఇది ప్రాథమిక స్క్రబ్, ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. 1 కప్పు సముద్రపు ఉప్పు, ½ కప్పు ఆలివ్ నూనె మరియు 5-10 చుక్కల ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి. ఈ పేస్ట్‌ను మీ ముఖంపై 5-10 నిమిషాల పాటు వృత్తాకార కదలికలో మసాజ్ చేయండి. గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేయండి.
రోజ్మేరీ, నిమ్మ మరియు చక్కెర స్క్రబ్
1 చెంచా పంచదార, కొన్ని నిమ్మరసం మరియు రోజ్మేరీ ఆకులను గ్రైండ్ చేసి పేస్ట్ లా చేయాలి. దీన్ని ముఖంపై మసాజ్ చేయండి. కాసేపు తర్వాత కడిగేయండి.
టొమాటో మరియు చక్కెర స్క్రబ్
టొమాటో మరొక గొప్ప సహజ ఎక్స్‌ఫోలియేటర్. ½ కప్ టొమాటో గుజ్జును 1 చెంచా చక్కెరతో కలపండి. డెడ్ స్కిన్‌ను తొలగించడానికి ముఖంపై మసాజ్ చేయండి. 10 నిముషాల పాటు అలాగే ఉంచండి. నీటితో శుభ్రం చేయు.
కొబ్బరి పాలు మరియు చక్కెర
ఇది మీ చర్మం నుండి అవాంఛిత కార్బన్ మరియు నూనెను తొలగిస్తుంది మరియు దానిని మృదువుగా చేస్తుంది. 2 చెంచాల కొబ్బరి పాలను 1 చెంచా పంచదార కలపండి. దీన్ని మీ ముఖంపై మసాజ్ చేయండి. 5-10 నిమిషాల తర్వాత శుభ్రం చేసుకోండి.
కొబ్బరి నూనె స్క్రబ్
ఇది శీఘ్ర-విప్ ఇంట్లో తయారుచేసిన బాడీ స్క్రబ్. 3 టేబుల్ స్పూన్ల వెచ్చని కొబ్బరి నూనె, 2 టేబుల్ స్పూన్ల పంచదార మరియు మీకు ఇష్టమైన ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ 2 చుక్కలను కలపండి. నాకు లావెండర్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అంటే చాలా ఇష్టం కాబట్టి నేను సాధారణంగా దానిని కలుపుతాను. దీన్ని మీ ముఖంపై అప్లై చేయండి. స్క్రబ్బింగ్ తర్వాత కడిగేయండి.
స్ట్రాబెర్రీ స్క్రబ్
జిడ్డు చర్మానికి ఇది మ్యాజిక్ లా పనిచేస్తుంది. ఇది చర్మ రంద్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు చర్మాన్ని అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. 2-3 స్ట్రాబెర్రీలను మాష్ చేయండి. తేనె యొక్క 2 టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి. దీన్ని ముఖంపై 5 నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. 10 నిమిషాల తర్వాత, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
నేరేడు పండు మరియు తేనె స్క్రబ్
ఇది మురికి, మొటిమలు మరియు మచ్చలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. 2 ఆప్రికాట్లు, 1 చెంచా తేనె మరియు కొంత నీటిని కలిపి పేస్ట్‌లా చేయండి. కొన్ని నిమిషాల పాటు మసాజ్ చేయండి. కాసేపు తర్వాత కడిగేయండి.
చందనం
ఇది డార్క్ స్పాట్స్, బ్లాక్ స్పాట్స్ మరియు సన్ టాన్ ను దూరం చేస్తుంది. 2 టేబుల్ స్పూన్ గంధపు పొడి, 1 టీస్పూన్ పొడి కుంకుమపువ్వు, 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన గులాబీ రేకుల పొడి మరియు కొన్ని చుక్కల రోజ్ వాటర్ కలపండి. దీన్ని మీ ముఖంపై స్క్రబ్ చేయండి. 10 నిమిషాల తర్వాత, చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
