Author: ravi

టీనేజ్ కుర్రాళ్లలో జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి లేదా నెమ్మదించడానికి సహాయపడే కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి:

జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో టీనేజ్ అమ్మాయి చేయగలిగే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి:

మీకు థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉంటే, మీ ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన థైరాయిడ్ పనితీరుకు మద్దతు ఇచ్చే ఆహారాలను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఏమి తినాలి…

గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో నివారించవలసిన లేదా పరిమితం చేయవలసిన కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి గర్భధారణ సమయంలో సమతుల్య…

మీరు మరియు మీ అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువు ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి గర్భధారణ సమయంలో బాగా సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గర్భం యొక్క మొదటి…

ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మహిళలందరికీ ముఖ్యం, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో. ప్రారంభ గర్భధారణ సమయంలో ఏమి తినాలి అనేదానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ మార్గదర్శకాలు…

ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ ఆహారంలో అన్ని ఆహార సమూహాల నుండి వివిధ రకాల పోషకమైన ఆహారాలు ఉండాలి. గర్భధారణ సమయంలో ఏమి తినాలి అనేదానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ…

మధుమేహం ఉన్నవారు రకరకాల పండ్లను తినవచ్చు. అన్ని రకాల పండ్లలో సహజ చక్కెరలు ఉంటాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కాబట్టి మధుమేహం ఉన్నవారు భాగం పరిమాణాలను మరియు వారి…

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారు తినే ఆహారం యొక్క రకాలు మరియు మొత్తాలపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం, అలాగే భోజనం మరియు చిరుతిళ్ల సమయం. మధుమేహం ఉన్నవారికి…