డార్క్ హిప్స్ అనేది ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య, దీనిని మనం తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేస్తాము. అయితే, ఇది కొన్ని సందర్భాల్లో ఇబ్బంది కలిగించే అంశంగా ఉంటుంది మరియు కొన్ని డ్రెస్సింగ్ స్టైల్‌ల నుండి మిమ్మల్ని వెనక్కి నెట్టవచ్చు.
హిప్ ప్రాంతం యొక్క చర్మం నల్లబడటానికి వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి మరియు ఇది వారి వయస్సు, లింగం లేదా జీవనశైలితో సంబంధం లేకుండా ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుంది. పిరుదులపై చర్మం ఇతర శరీర భాగాల కంటే సహజంగా మందంగా ఉంటుంది.
ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మరియు చర్మంపై గట్టి దుస్తులను రుద్దడం వల్ల ఈ ప్రాంతంలోని చర్మంలో రక్తప్రసరణ లేకపోవడం హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌కు ప్రాథమిక కారణాలుగా పని చేస్తాయి, ఇది ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపకపోవడం వల్ల కాలక్రమేణా పెరుగుతుంది.
మీరు మీ ముదురు హిప్స్ యొక్క రంగును తేలికగా మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తుంటే, మీరు కొన్ని అలవాటు మార్పులను అమలు చేయాలి మరియు కాలక్రమేణా ఈ ప్రాంతం యొక్క చర్మం కాంతివంతంగా ఉండటానికి కొన్ని ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.
అలవాటు మారుతుంది
- ఒకే భంగిమలో గంటల తరబడి నిరంతరం కూర్చోవద్దు. ప్రతి గంట తర్వాత విరామం తీసుకోండి మరియు ఐదు నిమిషాలు నడవండి, తద్వారా రక్తం మీ పిరుదుల ప్రాంతంలో సరిగ్గా ప్రసరిస్తుంది.
- చర్మంపై రాపిడిని కలిగించే మరియు చర్మం నల్లబడటానికి దారితీసే చాలా బిగుతుగా ఉండే తక్కువ వస్త్రాలను ధరించవద్దు. సింథటిక్ వాటి కంటే ఈ ప్రాంతంలోని చర్మం ఊపిరి పీల్చుకునేలా కాటన్ లోయర్ దుస్తులను ఎంచుకోండి.
- స్నానం మరియు శుభ్రపరిచే సమయంలో పిరుదుల ప్రాంతాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు.
- ఈ ప్రాంతం యొక్క చర్మాన్ని క్రమం తప్పకుండా తేమ చేయండి.
మీరు పైన పేర్కొన్న మార్పులను అమలు చేసిన తర్వాత, డార్క్ హిప్‌లను వదిలించుకోవడానికి మీరు క్రింద పేర్కొన్న ఏదైనా ఇంటి నివారణలను మాత్రమే అనుసరించాలి.
హోమ్ రెమెడీస్
- తెల్ల చక్కెర, అవోకాడో నూనె మరియు అలోవెరా జెల్
- చక్కెర, ఆలివ్ నూనె మరియు అలోవెరా జెల్
- పుల్లని ద్రాక్ష
- గూస్బెర్రీ
- బియ్యం పిండి స్క్రబ్
- గోధుమ చక్కెర, ఉప్పు, ఆలివ్ నూనె మరియు పసుపు
- బార్లీ పిండి, తేనె, నిమ్మరసం
- నిగెల్లా విత్తనాలు
- లికోరైస్ రూట్ పొడి
- నిమ్మ పై తొక్క
- నిమ్మ మరియు గ్లిజరిన్
- చక్కెర మరియు పాలు స్క్రబ్
- పెరుగు మరియు పసుపు
- దోసకాయ, నిమ్మ మరియు పాలు
- కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం
- బాదం నూనె మరియు తేనె
- బంగాళాదుంప రసం మరియు ఆవ నూనె
- వేపతో కలబంద
- టమోటాలు
- బొప్పాయి
- ఆరెంజ్ పై తొక్క మరియు పాలు
- వోట్మీల్ మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
- విటమిన్ ఇ ఉన్న చందనం
- కోకో వెన్న
- సిట్రస్ పై తొక్క మరియు తేనెతో సముద్రపు ఉప్పు
- మిల్క్ స్క్రబ్‌తో ఎర్రటి పప్పు
- విటమిన్ E మరియు పాలపొడి
తెల్ల చక్కెర, అవోకాడో నూనె మరియు అలోవెరా జెల్
మీరు మీ పిరుదుల చర్మ ఛాయను కాంతివంతం చేయాలనుకుంటే, ఇది ఖచ్చితంగా ఒక ముఖ్యమైన ఇంటి నివారణ అవుతుంది.
విటమిన్ సి లోడ్ చేయబడిన అవోకాడో మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటిసెప్టిక్ లక్షణాలకు ఈ రెమెడీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని రుజువు చేస్తుంది. ఈ పోషకాలు సుసంపన్నమైన సహజ మూలికలు చర్మం లోపల నుండి పోషణ మరియు సహజ గ్లో పెంచుతుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ తెల్ల చక్కెర
- అవోకాడో నూనె
- అలోవెరా జెల్
దిశలు
- ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో 1 టేబుల్ స్పూన్ తెల్ల చక్కెరను అవోకాడో ఆయిల్ మరియు అలోవెరా జెల్ కలపండి.
- పదార్థాలను కలపండి మరియు మందపాటి పేస్ట్‌ను పిరుదుల ప్రాంతంలో రాయండి.
- 20-25 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.
చక్కెర, ఆలివ్ నూనె మరియు అలోవెరా జెల్
హిప్స్ కోసం ఈ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మాస్క్ మెలనిన్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడే డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ తొలగించబడుతుంది కాబట్టి బాగా పని చేస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని కాంతివంతంగా, కాంతివంతంగా మరియు తెల్లగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ చక్కెర
- ఆలివ్ నూనె
- అలోవెరా జెల్
దిశలు
- ఒక గిన్నె తీసుకొని ఒక టేబుల్ స్పూన్ పంచదార కలపండి, అందులో కొన్ని చుక్కల ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు అలోవెరా జెల్ ముద్దలు కలపండి.
- పదార్థాలను బాగా సజాతీయంగా మార్చండి.
- తరువాత, ఈ పదార్థాలను పిరుదులపై అప్లై చేసి 20-25 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- ప్రతి మూడవ రోజు ఈ హోం రెమెడీని వర్తించండి మరియు మీరు కనిపించే ప్రయోజనాలను చూడగలరు.
పుల్లని ద్రాక్ష
ద్రాక్ష యొక్క పుల్లని టాక్సిన్స్ మరియు అనేక మృత చర్మ కణాలను తొలగించడంలో గొప్పగా సహాయపడుతుందని తరచుగా నమ్ముతారు. ఈ నిర్విషీకరణ సున్నితమైన చర్మం కోసం ఫలవంతమైనదిగా నిరూపిస్తుంది, ఇది కనిపించే విధంగా అందంగా, తేలికగా మరియు తెల్లగా మారుతుంది.
కావలసినవి
- 10 గ్రాముల పుల్లని ద్రాక్ష
దిశలు
- మీరు మీ పిరుదులను కాంతివంతం చేయాలనుకుంటే, 10 గ్రాముల పుల్లని ద్రాక్షను పట్టుకుని రసం తీయండి.
- మీ పిరుదులపై వెలికితీతని వర్తించండి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి.
- మరుసటి రోజు ఉలావణ్యంం, స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, మీ ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి.
- మీరు 3-5 అప్లికేషన్‌ల తర్వాత కనిపించే మార్పులను చూడగలరు.
గూస్బెర్రీ
ఇందులో విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది డార్క్ స్పాట్స్ మరియు స్కిన్ డ్యామేజ్‌ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ మాస్క్‌ని ఉపయోగించి క్లెన్సింగ్ మరియు ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయడం వల్ల మీ డెరియర్ దోషరహితంగా కనిపించేలా చేయడంలో గ్లోను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
కావలసినవి
- 2-3 గూస్బెర్రీస్
దిశలు
- 2-3 జామకాయలను ఉడకబెట్టి, దాని నుండి రసాన్ని తీసి పిరుదులపై రాయండి.
- కనీసం 30 నిమిషాలు అలాగే ఉండనివ్వండి మరియు చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీరు క్రమం తప్పకుండా దరఖాస్తు చేస్తే కనిపించే ప్రయోజనాలను చూడగలరు.
- మీరు ద్రాక్ష పతనం రసాన్ని ఉదారంగా గూస్బెర్రీతో కలిపి అప్లై చేయాలి.
బియ్యం పిండి స్క్రబ్
బియ్యం పిండి అనేది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఒక ఆలోచన మిశ్రమం. ఇది డార్క్ స్కిన్‌ని తొలగించడానికి మరియు మలినాలను క్లియర్ చేయడానికి నిరూపితమైన రెమెడీ.
కావలసినవి
- పాలు
- బియ్యం పిండి
దిశలు
- ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో కొంచెం బియ్యప్పిండి పాలు వేసి చిక్కని పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి.
- ఆ తర్వాత, మీ పిరుదులపై వృత్తాకార కదలికలో మిశ్రమాన్ని రుద్దండి, చనిపోయిన చర్మం మరియు స్మట్‌లను తొలగించండి.
- గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందడానికి మిశ్రమాన్ని వారానికి కనీసం 4 రోజులు వర్తించండి.
- ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను మరియు పేరుకుపోయిన మలినాలను శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
గోధుమ చక్కెర, ఉప్పు, ఆలివ్ నూనె మరియు పసుపు
చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి మరియు ఆ ప్రాంతాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఉపయోగించినప్పుడు చక్కెర కీలకమైన పదార్ధం.
కావలసినవి
- బ్రౌన్ షుగర్
- ఉ ప్పు
- ఆలివ్ నూనె
- పసుపు
దిశలు
- యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న ఉప్పు, ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు పసుపుతో కలిపినప్పుడు ఇది నిజంగా అవసరమైన మిశ్రమం.
- గరిష్ట ప్రయోజనాలను పొందేందుకు భాగాలను మందపాటి పేస్ట్‌ను తయారు చేసి, మీ పిరుదులపై వృత్తాకార కదలికలో వర్తించండి.
బార్లీ పిండి, తేనె, నిమ్మరసం
ఈ సుందరమైన మోటైన సువాసన రుచిగల కషాయం డార్క్ పిరుదులను కాంతివంతం చేయడంలో మీకు సహాయపడే మంచి ఇంటి నివారణ. బార్లీలో చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే మంచి లక్షణాలు ఉన్నాయి.
కావలసినవి
- బార్లీ పిండి
- తేనె
- నిమ్మరసం
దిశలు
- కొద్దిగా బార్లీ పిండి మరియు తేనె కలిపి ఒక గిన్నె తీసుకుని అందులో ఒక నిమ్మకాయ రసం కలపండి.
- పదార్థాలను బాగా కలపండి మరియు మీ పిరుదులపై అప్లై చేయండి.
- తేనె మృదుత్వం మరియు మెరుపు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.
- ఇది క్రమం తప్పకుండా లేదా ప్రతిరోజూ వర్తించినప్పుడు మీకు కనిపించే పెర్క్‌లను ఖచ్చితంగా అందిస్తుంది.
నిగెల్లా విత్తనాలు
ఈ అన్యదేశ విత్తనాలలో అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటిసెప్టిక్ హీలింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చర్మాన్ని పోషించడంలో మరియు వాటిలో మెలనిన్ రిచ్ గుణాలను నింపడంలో సహాయపడతాయి. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సుసంపన్నమైన విత్తనాలు అవాంఛిత పదార్థాలను కడిగివేస్తాయి.
కావలసినవి
- 25 గ్రా నిగెల్లా విత్తనాలు
- తేనె
దిశలు
- ఒక గాజు సీసాలో 25 గ్రాముల నిగెల్లా విత్తనాలను తీసుకుని, దానికి కొంత తేనె కలపండి.
- రెండు పదార్థాలను కలపండి మరియు రాత్రంతా ఉంచండి.
- పేస్ట్‌ను ప్రతిరోజూ వర్తించండి మరియు మీ పిరుదుల రంగులో కనిపించే మార్పులను మీరు చూడగలరు.
లికోరైస్ రూట్ పొడి
చాలా అరుదుగా దొరికే ఈ పౌడర్ చాలా కాలం నుండి మహిళలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ మాయా కషాయం చర్మం, జుట్టు మరియు అంతర్గత ఆరోగ్యానికి గొప్పగా ఉండటమే కాకుండా అవాంఛిత కణాలను తొలగించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా, శుభ్రపరుస్తుంది మరియు క్లియర్ చేస్తుంది.
కావలసినవి
- 10 గ్రా లికోరైస్ రూట్స్ పౌడర్
- పాలు
దిశలు
- 10 గ్రాముల లైకోరైస్ రూట్స్ పౌడర్‌ని తీసుకుని, పాలతో మెత్తని పేస్ట్‌ను తయారు చేయండి లేదా మీరు లైకోరైస్ పౌడర్‌ను కూడా ఉడకబెట్టి, దానిలో కొంచెం దూదిని వేయండి మరియు పిరుదులపై అప్లై చేయండి.
- చర్మం నల్లబడడాన్ని తగ్గించడానికి లేదా చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి రెండు పద్ధతులు ప్రభావవంతమైన మరియు అవసరమైన పద్ధతులు.
నిమ్మ పై తొక్క
కావలసినవి
- నిమ్మ పై తొక్క
దిశలు
- నిమ్మకాయలో సగం పిండి, పై తొక్క తీసుకోండి.
- చర్మం యొక్క హైపర్ పిగ్మెంటెడ్ ప్రాంతానికి ఈ పై తొక్కను నేరుగా రుద్దండి.
- 5 నిమిషాలు రుద్దడం కొనసాగించండి మరియు చల్లటి నీటితో కడిగే ముందు మరో 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- ఇది ఒక వారంలోపు మీ హిప్స్ చర్మం రంగులో దృశ్యమాన మెరుగుదలని చూపుతుంది.
నిమ్మ మరియు గ్లిజరిన్
నిమ్మకాయ ఆ ప్రదేశంలో ఏదైనా తేలికపాటి చర్మ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నయం చేస్తుంది మరియు చర్మ ఛాయను కూడా కాంతివంతం చేస్తుంది మరియు గ్లిజరిన్ చర్మం త్వరగా కాంతివంతంగా ఉండేలా తేమను అందిస్తుంది.
కావలసినవి
- 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
- 1/2 టీస్పూన్ గ్లిజరిన్
దిశలు
- 1 టీస్పూన్ తాజాగా తయారుచేసిన నిమ్మరసం 1/2 టీస్పూన్ గ్లిజరిన్‌తో మిక్స్ చేసి, ఈ రన్నీ మిశ్రమాన్ని మీ పిరుదులపై నల్లగా ఉన్న చర్మంపై అప్లై చేయండి.
- 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
చక్కెర మరియు పాలు స్క్రబ్
కావలసినవి
- 1 టీస్పూన్ చక్కెర
- 2 టీస్పూన్లు పాలు
దిశలు
- 2 చెంచాల ఉడకబెట్టని పాలతో 1 చెంచా చక్కెర వేసి, ఈ మిశ్రమాన్ని మీ డార్క్ పిరుదులపై తేలికపాటి చేతులతో రుద్దండి.
- 5 నిమిషాలు రుద్దడం కొనసాగించండి మరియు మీ అరచేతులతో రుద్దుతున్నప్పుడు చల్లటి నీటితో కడగడానికి ముందు మరో 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
పెరుగు మరియు పసుపు ముసుగు
పెరుగు మరియు పసుపు రెండూ హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. పసుపులో అద్భుతమైన క్రిమినాశక లక్షణాలు ఉన్నాయి, పెరుగు చర్మాన్ని తేమగా మారుస్తుంది.
కావలసినవి
- 2 టీస్పూన్లు పెరుగు
- పసుపు
దిశలు
- 2 టీస్పూన్ల పెరుగును 1 అంగుళం పసుపు పేస్ట్‌తో కలపండి మరియు ఈ మిశ్రమాన్ని మీ హిప్స్ యొక్క నల్లబడిన చర్మానికి అప్లై చేయండి.
- ముసుగును చర్మంపై 30 నిమిషాలు ఉంచి, సాధారణ నీటితో కడగాలి.
దోసకాయ, నిమ్మ మరియు పాలు
కావలసినవి
- దోసకాయ
- పాలు
- నిమ్మకాయ
దిశలు
- దోసకాయ యొక్క 2-3 సన్నని ముక్కలను రుబ్బు; 2 చెంచాల పాలు మరియు 10 చుక్కల నిమ్మకాయతో కలపండి.
- ఇప్పుడు ఈ పేస్ట్‌ను పిరుదుల నల్లబడిన చర్మానికి అప్లై చేయండి.
- 5 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై 15 నిమిషాలు సెట్ చేయడానికి ముందు మరో 5 నిమిషాలు ప్యాక్‌లో రుద్దండి.
- సాధారణ నీటితో కడగాలి.
- ఈ పరిహారం ఒక వారంలోపు కనిపించే మెరుగుదలలను చూపుతుంది.
కొబ్బరి నూనె మరియు నిమ్మరసం
కొబ్బరి నూనె హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను తగ్గించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, అయితే నిమ్మకాయ సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్‌గా పనిచేస్తుంది. కొబ్బరి నూనె కూడా ఆ ప్రాంతాన్ని తేమగా ఉంచుతుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె
- నిమ్మరసం
దిశలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె తీసుకొని దానితో 10 చుక్కల నిమ్మరసం కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పిరుదుల నల్లబడిన ప్రదేశంలో నెమ్మదిగా రుద్దండి.
- సిద్ధం చేసిన మిశ్రమంతో కలిపి కనీసం 10 నిమిషాలు రుద్దడం కొనసాగించండి.
- మరో 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి కడగాలి.
బాదం నూనె మరియు తేనె
కావలసినవి
- 2 టీస్పూన్లు బాదం నూనె
- 1 టీస్పూన్ తేనె
దిశలు
- 2 చెంచాల బాదం నూనె తీసుకుని అందులో 1 చెంచా తేనె కలపాలి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని నల్లబడిన చర్మంపై వృత్తాకారంలో రాయండి.
- 10 నిమిషాల పాటు నూనెను మెసేజ్ చేస్తూ ఉండండి, మరో 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, కడిగేయండి.
బంగాళాదుంప రసం మరియు ఆవ నూనె
చర్మ సమస్యలతో పోరాడుతున్నప్పుడు మస్టర్డ్ ఆయిల్ చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది మరియు బంగాళాదుంప రసం చర్మంపై సహజమైన బ్లీచింగ్ ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది, డార్క్ ప్యాచ్‌లను త్వరగా కాంతివంతం చేస్తుంది.
కావలసినవి
- బంగాళదుంప
- 1 టీస్పూన్ ఆవాల నూనె
దిశలు
- ఒక చిన్న బంగాళాదుంపను తీసుకోండి; దానిని తురుము మరియు రసం బయటకు పిండి వేయు.
- ఈ రసాన్ని 1 చెంచా ఆవాల నూనెతో కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ పిరుదులపై నల్లని చర్మంపై మసాజ్ చేయండి.
- 10 నిమిషాలు సందేశాన్ని కొనసాగించండి మరియు మరో 20 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
వేపతో కలబంద
అలోవెరా ఆ ప్రాంతంలోని చర్మాన్ని తేమగా మారుస్తుంది మరియు వర్ణద్రవ్యాన్ని తగ్గించడానికి పని చేస్తుంది, అయితే వేప హైపర్‌పిగ్మెంటేషన్‌కు కారణమయ్యే ఏదైనా ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చర్మ రుగ్మతను నయం చేస్తుంది.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ అలోవెరా జెల్
- 5 వేప ఆకులు
దిశలు
- ఒక కలబంద ఆకును గ్రైండ్ చేసి 1 టేబుల్ స్పూన్ అలోవెరా జెల్ తయారు చేసి, దానిని 5 వేప ఆకులతో చేసిన పేస్ట్‌తో కలపండి.
- తేలికగా మెసేజ్ చేస్తున్నప్పుడు ఈ పేస్ట్‌ని మీ పిరుదుల మీద నల్లగా ఉన్న ప్రదేశంలో అప్లై చేయండి.
- 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి కడిగేయండి.
టమోటాలు
టొమాటోలు నిజానికి డార్క్ హిప్స్ని మెరుపుగా మార్చడానికి గొప్పవి.
కావలసినవి
- టొమాటో
దిశలు
- టొమాటో ముక్కను తీసుకుని, మీ హిప్స్పై ఉన్న నల్లటి చర్మంపై రుద్దండి.
- 5 నిమిషాలు రుద్దడం కొనసాగించండి, 2 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై మరో 5 నిమిషాలు రుద్దండి.
- కడిగే ముందు 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
బొప్పాయి
బొప్పాయి ఒక అద్భుతమైన సహజ బ్లీచింగ్ ఏజెంట్.
కావలసినవి
- బొప్పాయి
దిశలు
- ఒక క్యూబ్ బొప్పాయిని తీసుకుని, నల్లబడిన చర్మంపై రుద్దండి.
- మీరు పేస్ట్‌ను తయారు చేసి, చర్మం యొక్క ప్రభావిత ప్రాంతంలో పేస్ట్‌ను రుద్దవచ్చు.
- 20 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి నీటితో కడిగేయండి.
ఆరెంజ్ పై తొక్క మరియు పాలు
కావలసినవి
- 2 టీస్పూన్లు నారింజ తొక్క పొడి
- 2 టీస్పూన్లు పాలు
దిశలు
- నారింజ తొక్కలను పొడిగా చేసి మిశ్రమంలో రుబ్బుకుని పొడిలా చేసుకోవాలి.
- ఇప్పుడు 2 చెంచాల ఈ పొడిని 2 చెంచాల పాలతో కలపండి మరియు ఈ పేస్ట్‌తో మీ పిరుదులపై నల్లని చర్మాన్ని స్క్రబ్ చేయండి.
- 5 నిమిషాలు రుద్దడం కొనసాగించండి మరియు కడిగే ముందు మరో 15 నిమిషాలు వదిలివేయండి.
వోట్మీల్ మరియు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
ఈ ప్యాక్ మీ పిరుదులపై హైపర్పిగ్మెంటేషన్ను నయం చేయడానికి అద్భుతాలు చేయగలదు.
కావలసినవి
- 1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్మీల్
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
దిశలు
- 1 టేబుల్ స్పూన్ వోట్ మీల్‌ను సమాన మొత్తంలో ACV కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని నల్లబడిన చర్మంపై 10 నిమిషాలు రుద్దండి.
- మరో 15 నిమిషాలు వేచి ఉండి, కడగాలి.
విటమిన్ ఇ ఉన్న చందనం
స్కిన్ టోన్ కాంతివంతం చేయడానికి చందనం అద్భుతంగా పని చేస్తుంది.
కావలసినవి
- చందనం
- విటమిన్ ఇ
దిశలు
- గంధాన్ని పేస్ట్‌లా చేసి అందులో విటమిన్ ఇ కలపండి.
- ఈ మిశ్రమాన్ని మీ హిప్స్ యొక్క నల్లబడిన చర్మంపై పూర్తిగా వర్తించండి.
- 30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి కడిగేయండి.
- ఈ ప్యాక్ స్కిన్ టోన్‌ని కాంతివంతం చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల మీరు ఒక వారంలోపు కనిపించే ఫలితాలను గమనించవచ్చు.
కోకో వెన్న
డార్క్గా ఉన్న పిరుదులను కాంతివంతం చేయడంలో కోకో బటర్ అత్యంత ప్రభావవంతమైనదని నమ్ముతారు.
కావలసినవి
- కోకో వెన్న
దిశలు
- కొంచెం కోకో బటర్ తీసుకుని, ప్రభావితమైన చర్మంపై మసాజ్ చేయండి.
- ఫలితాలను చూడడానికి మీరు కనీసం 1 వారం పాటు ప్రతిరోజూ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయాలి.
డార్క్ హిప్స్ ఫెయిర్ చేయడానికి సిట్రస్ తొక్క మరియు తేనెతో సముద్రపు ఉప్పు
మీరు ఆ నల్లటి హిప్స్ని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, ఈ స్క్రబ్ ప్యాక్‌ని ప్రయత్నించండి మరియు మీరు ఒక వారంలో ఫలితాలను పొందడం ఖాయం.
కావలసినవి
- 3 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మ / నారింజ పై తొక్క
- 2 టేబుల్ స్పూన్లు సముద్ర ఉప్పు
- తేనె
దిశలు
- నిమ్మ / నారింజ యొక్క పొడి తొక్కలను సేకరించి వాటిని తేలికగా చూర్ణం చేయండి.
- ఇప్పుడు 3 చెంచాల ఈ సిట్రస్ తొక్కను 2 చెంచాల సముద్రపు ఉప్పు మరియు తగినంత మొత్తంలో తేనె వేసి అన్ని పదార్ధాలను బాగా పూయండి.
- హిప్స్ చర్మాన్ని స్క్రబ్బింగ్ చేయడానికి ఈ ప్యాక్ ఉపయోగించండి.
- 2-3 నిమిషాలు వృత్తాకార కదలికలో స్క్రబ్ చేసి, ఆపై 1 నిమిషం పాటు సెట్ చేయనివ్వండి.
- మళ్లీ మరో 2 నిమిషాలు స్క్రబ్బింగ్‌ను పునరావృతం చేసి, చివరకు నీటితో కడగాలి.
- సమర్థవంతమైన ఫలితాల కోసం మీరు ప్రతిరోజూ ఈ చికిత్సను తీసుకోవాలి.
మిల్క్ స్క్రబ్ ప్యాక్‌తో ఎర్రటి పప్పు ముదురు హిప్స్ని త్వరగా కాంతివంతం చేస్తుంది
నల్లటి హిప్స్ని కాంతివంతం చేయడానికి మరొక ప్రభావవంతమైన చికిత్స ఎరుపు కాయధాన్యాలు మరియు పాలతో తయారు చేసిన స్క్రబ్ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించడం.
కావలసినవి
- 3-4 టేబుల్ స్పూన్లు ఎరుపు కాయధాన్యాలు
- పాలు
దిశలు
- 3-4 చెంచాల ఎర్ర పప్పును పాలలో రాత్రంతా నానబెట్టండి.
- ఉలావణ్యంం పాలతో పాటు పప్పును చూర్ణం చేయాలి కానీ మెత్తగా పేస్ట్ చేయకూడదు.
- ఇప్పుడు ఈ కొంచెం రఫ్ ప్యాక్‌ని మీ హిప్స్ యొక్క డార్క్ స్కిన్‌పై అప్లై చేసి, స్క్రబ్ చేసి 15 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచండి.
- తర్వాత మళ్లీ తడి చేతులతో స్క్రబ్ చేసి చివరగా కడగాలి.
- ఉత్తమ ఫలితాల కోసం ఈ చికిత్సను ప్రతిరోజూ పునరావృతం చేయవచ్చు.
ముదురు హిప్స్ని కాంతివంతం చేయడానికి విటమిన్ ఇ మరియు పాలపొడి
మిల్క్ పౌడర్ మరియు విటమిన్ ఇ మీ చర్మం నుండి ఏదైనా రంగు మారడాన్ని తొలగించడానికి సమర్థవంతంగా పని చేస్తాయి. మీరు మీ హిప్స్ చర్మం రంగును కాంతివంతం చేయడానికి విటమిన్ E మరియు మిల్క్ పౌడర్‌తో తయారు చేసిన ప్యాక్‌ని ఉపయోగించవచ్చు.
కావలసినవి
- 5-6 టేబుల్ స్పూన్లు పాల పొడి
- 2 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్
దిశలు
- 5-6 చెంచాల మిల్క్ పౌడర్ మరియు 2 విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ యొక్క కంటెంట్‌ను జిగట మిశ్రమంతో తయారు చేయండి.
- ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని బట్స్ చర్మాన్ని 2-3 నిమిషాలు స్క్రబ్ చేసి, ఆపై 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- చివరగా కడగాలి.
- మీరు ప్రతిరోజూ ఈ చికిత్సను పునరావృతం చేయాలి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
అవును, లోపలి తొడలు & యోని ప్రాంతాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి హోమ్ రెమెడీస్ పని చేస్తాయి. అయితే, మీరు యోని ప్రాంతంలో ఏదైనా చికాకును అనుభవిస్తే, అప్లికేషన్‌ను ఆపండి.
మీరు వారానికి మూడుసార్లు ద్రావణాన్ని వర్తింపజేస్తే, మీరు ఒక వారంలో కనిపించే ఫలితాలను చూడవచ్చు. ఒక నెల పాటు అప్లికేషన్‌ను కొనసాగించండి మరియు సహజమైన మెరుపును మీరే చూడండి.
అవును, మీరు జామకాయ లేదా ఉసిరికాయ రసాన్ని అప్లై చేయవచ్చు. ఈ ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మాస్క్ డార్క్ స్పాట్స్ మరియు స్కిన్ డ్యామేజ్‌ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
అవును, డార్క్ స్కిన్ టోన్లు ఉన్న మహిళలు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. సాధారణ అప్లికేషన్ తర్వాత కావలసిన ఫలితాలు తులనాత్మకంగా కనిపిస్తాయి.
క్రీములతో పోలిస్తే సహజ పదార్ధాలు సమయం తీసుకుంటాయి కానీ ఫలితాలు శాశ్వతంగా ఉంటాయి. మీరు కాలక్రమేణా కనిపించే విధంగా అందంగా, తేలికగా & తెల్లగా ఉండే పిరుదులను కలిగి ఉండవచ్చు.
