బ్రెస్ట్ కుంగిపోకుండా ఎలా నివారించాలి? – Tighten saggy busts
గర్భం దాల్చిన తర్వాత లేదా వృద్ధాప్యంతో బ్రెస్ట్ కుంగిపోవడం చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. శస్త్రచికిత్సల సహాయంతో బ్రెస్ట్లను పైకి ఎత్తవచ్చు, అయితే ఇది చనుమొనల లైంగిక సున్నితత్వాన్ని…
Category: Women
జిమ్‌లో సైక్లింగ్ వల్ల ప్రయోజనాలు – Cycling health benefits
మీరు అదే సమయంలో ఫిట్‌గా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు ఎప్పటికప్పుడు యాక్టివ్‌గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సైక్లింగ్‌తో మీరు తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను అధిగమించవచ్చు మరియు…
సిజేరియన్/సి-సెక్షన్ తర్వాత కొవ్వు తగ్గడం ఎలా – How to lose fat after cesarean/c-section
సి-సెక్షన్ లేదా సిజేరియన్ విభాగం అనేది గర్భిణీ స్త్రీ ఉదరం మరియు గర్భాశయం ద్వారా శిశువు ప్రసవం కోసం ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కోతలు చేసే…
స్త్రీలు ధరించే రంగులు – పురుషులను ఆకర్షించే రంగులు – Colors for women to wear
పురుషుల దృష్టిని ఆకర్షించే కొన్ని రంగులు ఉన్నాయని మీరు గ్రహించారా? అనేక ప్రయోగాలలో, స్త్రీ పట్ల పురుషుని ఆకర్షణ రంగుపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నిరూపించబడింది. మీరు…
అవాంఛిత గర్భధారణ – వెంటనే పీరియడ్స్ ఎలా పొందాలి – Get Periods Immediately
చాలా మంది ప్రజలు ప్రణాళిక లేని గర్భధారణను నివారించడానికి రక్షణ పొందడానికి ప్రయత్నిస్తారు కానీ తరచుగా గర్భం పొందడంలో విఫలమవుతారు. ఇది భయంగా అనిపించవచ్చు కానీ ఇది…
ప్రెగ్నన్సీ లో ఈ సంకేతాలు ఉన్నాయా అయితే మీకు అబ్బాయే – Baby Boy Symptoms
వావ్! మీరు మీలో మోసుకెళ్ళే సంతోషకరమైన బండిల్ ఎవరిని అంచనా వేయడానికి నిజమైన లక్షణాలు ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి టైటిల్ చాలా ఉత్తేజకరమైనదని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.…
నిప్పల్స్ ను లైట్ కలర్ లోకి ఎలా మార్చాలి – How to make dark nipples lighter
ముఖ సంరక్షణ లేదా జుట్టు సంరక్షణ వలె ఇది సాధారణంగా మా ప్రాధాన్యత జాబితాలో లేనప్పటికీ, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చనుమొనలను కలిగి ఉండటం వలన మీరు మెరుగైన…
గర్భధారణను నివారించడానికి వెంటనే పీరియడ్స్ ఎలా పొందాలి – How to get periods immediately to avoid pregnancy
పీరియడ్‌లో ఉండటం కంటే దారుణం ఏమిటి? ఇది ఒకటి లేదు. ఈ పరిస్థితిలో మహిళలు కూరుకుపోయినప్పుడు ఎదుర్కొనే సందిగ్ధత జీవితానికి ముప్పు కలిగిస్తుంది. అనేక కారణాల వల్ల…
ప్రతిరోజూ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమమైన బ్రాలు – Best Bras for Women
ఫ్యాన్సీ లేస్ బ్రాలు, ట్యూబ్ బ్రాలు మరియు ఎంబ్రాయిడరీ బ్రాలకు మహిళలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. కానీ ఈ రకమైన బ్రాలు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం పనిచేయవు.…
గర్భధారణ సమయంలో తినవలసిన మరియు తినకూడని ఆహారాలు – Foods to Eat And Avoid During Pregnancy
తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలను అందించడానికి గర్భధారణ సమయంలో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు పండ్లు, కూరగాయలు,…
అపోహ లేదా వాస్తవం? 10 అత్యంత సాధారణ గర్భధారణ మూఢనమ్మకాలు – Myth or Fact? 10 Most Common Pregnancy Superstitions
గర్భం అనేది స్త్రీ శరీరంలో అనేక మార్పులకు దారితీస్తుంది. చాలా, నిజానికి, వారి నుండి అపోహలు మరియు అపోహలు పుట్టుకొచ్చాయి. ఈ పాత భార్యల కథలు మరియు…
గర్భధారణ సమస్యలు – Pregnancy Complications
గర్భం అనేది చాలా ఉత్సాహం మరియు నిరీక్షణతో కూడిన సమయం, కానీ ఇది అనిశ్చితి మరియు సంభావ్య సమస్యల సమయం కూడా కావచ్చు. చాలా వరకు గర్భాలు…
గర్భధారణ సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా నివారించాలి
గర్భధారణ సమయంలో జుట్టు రాలడం సాధారణం మరియు సాధారణంగా తాత్కాలికం. గర్భధారణ సమయంలో జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి లేదా తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు…
గర్భధారణ ప్రారంభంలో మునగకాయ తినడం సురక్షితమేనా? – Drumsticks in Pregnancy
గర్భధారణ సమయంలో మునగ (మోరింగా అని కూడా పిలుస్తారు) తినడం ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఎంపిక. విటమిన్ సి, పొటాషియం మరియు ఇనుముతో సహా ప్రోటీన్, ఫైబర్…
గర్భధారణ సమయంలో వాల్నట్ ఎలా తినాలి
గర్భధారణ సమయంలో అక్రోట్లను తినడం ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఎంపిక. వాల్‌నట్‌లు ప్రోటీన్, ఫైబర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, అలాగే వివిధ రకాల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల…
గర్భం ఆపడానికి బొప్పాయి ఎంత తినాలి?
బొప్పాయి లేదా మరేదైనా ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా గర్భధారణను ఆపడానికి ప్రయత్నించడం సురక్షితం లేదా ప్రభావవంతంగా ఉండదు. మీరు గర్భవతి అయి ఉండవచ్చని మరియు గర్భాన్ని ఆపాలని…
గర్భధారణను నివారించడానికి ఏమి తినాలి – Foods to Avoid Unwanted Pregnancy
మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవడం ద్వారా గర్భధారణను నివారించడం సాధ్యం కాదు. గర్భాన్ని నివారించేందుకు ఏకైక నమ్మదగిన మార్గం కండోమ్‌లు, మాత్రలు లేదా దీర్ఘకాలం పనిచేసే రివర్సిబుల్ కాంట్రాసెప్టివ్…
గర్భధారణ సమయంలో వాంతి అయిన తర్వాత ఏమి తినాలి
గర్భధారణ సమయంలో వాంతులు అయిన తర్వాత చిన్న, తరచుగా భోజనం చేయడం ముఖ్యం. క్రాకర్స్, టోస్ట్ లేదా అన్నం వంటి చప్పగా, సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాలను తినడానికి…
గర్భధారణ సమయంలో ఏమి తినాలి
మీ శిశువు పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి గర్భధారణ సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన మరియు వైవిధ్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గర్భధారణ సమయంలో ఏమి తినాలి అనేదానికి…
గర్భం & కూరగాయల గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
గర్భధారణ సమయంలో నేను పుట్టగొడుగులను తినవచ్చా? గర్భధారణ సమయంలో పచ్చి లేదా ఉడకని పుట్టగొడుగులను తినకుండా ఉండాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. ఎందుకంటే పుట్టగొడుగులలో హానెట్మైన బాక్టీరియా…
గర్భం & పండ్ల గురించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
గర్భధారణ సమయంలో మనం ద్రాక్ష తినవచ్చా? అవును, గర్భధారణ సమయంలో ద్రాక్ష ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఎంపిక. ద్రాక్ష అనామ్లజనకాలు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క మంచి…